高血糖高血糖的癥狀不一，但是都要有所謂“三多一少”癥狀：多飲、多食、多尿和消瘦血糖升高癥狀，因為“三多一少”僅是高血糖典型和較晚期的表現，若以此來診斷高血糖，不但無助於其早期診斷，而且不利於其慢性並發癥的早期防治。
高血糖吃什麼好
隨著社會的不斷進步，越來越多的人感覺到體質下降瞭，甚至有很多人得瞭高血糖這種疾病，很多人都知道高血糖患者有很多東西不可以亂吃，很多人認為高血糖患者隻要不吃那些甜的食物就可以瞭，但是這是遠遠不夠的，那麼大傢知道高血糖患者的飲食原則是什麼呢?接下來我就給大傢介紹一下。
高血糖患者的飲食原則是什麼呢?
①首先要控制能量的攝入，提倡吃復合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬於單糖，易引起血脂升高。
②限制脂肪的攝入。烹調時，選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓並發癥有一定的作用。
③適量攝入蛋白質。高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚類蛋白質，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合並腎功能不全時，應限制蛋白質的攝入。
④多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。
⑤限制鹽的攝入量：每日應逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊後，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當的減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓，減少體內的鈉水瀦留。
⑥多吃新鮮蔬菜，水果。每天吃新鮮蔬菜不少於8兩，水果2至4兩。
通過上面的介紹大傢應該已經知道高血糖患者的飲食原則是什麼，以及應該多吃什麼食物對血糖有一定的穩定作用，所以高血糖患者在生活中應該對自己的食物有著嚴格的規定，大傢一定不要多吃含糖量高的食物。如果血糖升高希望大傢及時吃穩定血糖的食物。希望這些可以給大傢一定的幫助。
高血糖出現的癥狀都有什麼？
當我們患有高血糖這種疾病的時候，身體會出現哪些癥狀反應呢?專傢告訴大傢，高血糖患者很容易出現心血管等疾病，而身體會出現惡心、幹嘔等不適癥狀。下面針對高血糖早期癥狀，來給大傢進行介紹：
專傢紹血糖高的早期癥狀主要有以下幾個方面：
尿糖測試呈陽性反應。這也是血糖高的一個重要的癥狀。血糖測試值升高，這是糖尿病高血糖最具有特征的癥狀。厭食，食欲大減，體重明顯比原來輕，虛弱無力，做事情用不上力氣。
在生活中經常惡心，幹嘔，身體不適，嘔吐不斷，腹部偶有脹痛，不消化等癥狀。心跳快速，呼吸緩而深。在未經過激烈運動時也會感到心跳速度明顯比以前快速，呼吸困難。
尿多，皮膚乾燥，脫水。尿多不僅指尿的次數增多，而且尿量也增多，24小時可達20多次，在治療糖尿病時有些高血糖尿量可達2-3升以至10升之多。甚至尿的泡沫多，尿漬發白、發粘。多尿是由於血糖升高，超過腎糖閾8.9~10MMOL/L，排入尿中的糖多，於是尿次數與尿量增多。
極度口渴。尿多之後使體內的水分減少，當體內水的總量減少1~2%時，即可引起大腦口渴中樞的興奮而思飲，產生極度口渴的生理現象。
如果自己的身體出現瞭上述癥狀，而且自己的飲食也存在不規律的現象，那麼大傢就要判斷自己是不適患有高血糖這種疾病瞭。如果大傢想要更好的控制自己的血糖，不僅要積極配合醫生治療也要養成良好的飲食習慣。
高血糖護理方法有哪些
高血糖是糖尿病最常見的臨床表現，很多患者會通過服用降糖藥來控制血糖。但是不少患者反映沒有效果，專傢建議在服用降糖藥的同時，不妨做好日常護理，在飲食、運動等方面多註意，就可以起到很好的降糖效果。下面就教大傢幾招高血糖的護理方法。
1、每天保證有半小時以上的運動，不一定是跑步，快走即可。最好是每餐飯後都要運動運動，可以降低餐後血糖。
2、低糖飲食，不僅是甜食，還包括含淀粉多的所有食物，每餐進食量都要控制;飲酒和不規律進食都對糖尿病不利。應多吃蔬菜、雜糧類。
生活中有很多的糖尿病患者都會並發高血糖，高血壓會引起眼底視網膜毛細血管出現微血管瘤、眼底出血、滲出，心、腦、下肢等多處動脈硬化。高血糖常伴有高脂血癥，冠狀動脈、腦血管及下肢動脈硬化比一般正常人發生得早而且嚴重。
3、自我血糖檢測，自備血糖儀，經常檢查，隨時調整用藥。
4、堅持服藥，常用的藥有：格列齊特片、二甲雙胍、拜糖平及註射胰島素。
高血糖有什麼偏方嗎
1、山楂片
山楂片*10克，白菊花*5克，開水泡飲，一日二次，一日二次，連用一個月，也可常用。
看似不起眼的山楂，卻是其中一種治療高血糖的方法，不僅有助於降血糖，也非常適合三高的患者。
2、多吃纖維食物
在老中醫的眼裡，纖維食物是高血糖飲食中不可缺少的，而且每天也要提升到40克的攝取量。如全麥產品、大麥、燕麥、蔬菜等都是極佳的纖維來源，也可提供必要的養分。
3、吃南瓜
南瓜味甘，性溫，有補中益氣、消炎止痛的功能。現代研究發現，南瓜能促進胰島素的分泌，除瞭可以很好的降低血糖之外，還可以預防糖尿病的發生。
4、杏仁
銀杏，也就是白果。【功效】斂肺氣，定喘嗽，止帶濁，縮小便。【主治】哮喘，痰嗽，白帶，白濁，遺精，淋病，小便頻數。多用於降脂。降糖的效果並不明顯。
此外，銀杏葉常用來制作降壓藥，但需要慎用，因為銀杏葉的作用是讓血管擴張，以達到降壓效果，長期使用會使血管失去彈性不能收縮，所以食用前，請咨詢專業人士比較安全。
5、多吃洋蔥
洋蔥味甘、辛，性微溫，具有健胃、增進食欲、行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖效果。洋蔥中含有類似降糖藥物甲磺丁脲。經常食用洋蔥，既可充饑，又可以起到降血糖的作用。
高血糖的危害有哪些？
疲乏無力：由於胰島素缺乏時，血液中的葡萄糖不能正常地進入細胞中燃燒產生能量，細胞不能獲得足夠的能量;而且細胞又不能很好地將葡萄糖轉化為其它物質儲存起來，當血糖超過腎閉值時，糖由尿中排出，造成體內能源的浪費，故全身疲乏無力。
高血糖時，體內的蛋白質、脂肪均出現代謝紊亂，可引起各種並發癥。急性並發癥酮癥酸中毒和高滲性昏迷。高滲性昏迷主要因血糖過高所致，有時可達500—600mg/d1，它可引起腦細胞和其它組織細胞脫水，導致昏迷。
因為純葡萄糖是固體物質，必須溶於水中才能經腎隨尿排出體外，因此高血糖患者葡萄糖經腎排出時必然帶走——定量的水分，尿中糖越多、從體內帶走的水分就越多，多尿能帶走體內的電解質，導致水、電解質代謝紊亂。