懷孕一周的征兆

我們每個人都要走入婚姻的殿堂那麼結婚之後肯定就要面臨生孩子，特別是對於女性來說，瞭解一些懷孕方面的知識在自己懷孕的時候才能更好的保護身體的健康。今天小編就為朋友們具體來說一說，女性懷孕第一星期有什麼征兆?如何去判斷自己是否懷孕。

凡在生育年齡的女性，發生性關系而又未采取避孕措施，都有懷孕的可能。婚後保持正常性生活的女性，如果沒有采取避孕措施，約有85%的人在第一年內就會懷孕，盡早知道自己懷孕，盡早做準備，對母嬰都有積極的意義。

婦科專傢介紹的女性自我“診斷”的方法：

1、月經停止如月經一直很規律，一旦到期不來，超過10天以上，應該考慮到懷孕的可能性，這是懷孕的最早信號，過期時間越長，妊娠的可能性就越大。

2、早孕反應停經以後孕婦會逐漸感到一些異常現象，叫做早孕反應。最行出現的反應是怕冷，以後逐漸感到疲乏，嗜睡，頭暈，食欲不振，挑食，喜歡吃酸食，怕聞油膩味，早起惡心，甚至嘔吐，嚴重時還有頭暈，疲乏無力，倦怠等癥狀。

3、尿頻由於懷孕後子宮逐漸增大，壓迫膀胱所以小便次數增多。但並沒有尿路感染時出現的尿急和尿痛癥狀。

4、乳房變化可出現乳房發育，乳頭增大，乳頭，乳暈顏色加深，乳頭周圍出現些小結節，甚至乳房刺痛，脹痛，偶而還可擠出少量乳汁。

5、色素沉著有的女性懷孕後可表現為面部及腹中線有棕褐色色素沉著。

6、基礎體溫升高當出現上述某些癥狀時，可每天測定基礎體溫，懷孕者基礎體溫往往升高。

通過上面的介紹，大傢現在應該清楚瞭當自己懷孕第一周的時候，身體會有一些不同的變化。瞭解這些知識就能及時正確地判斷出自己是否懷孕，這樣才能有效的保護身體的健康。

懷孕第一周做好各種準備

多樣化攝入營養、少食多餐取代“一日三餐”、補充葉酸要從孕前開始、不宜吃高脂肪食物、刺激性飲料不要喝。

鈣：增加奶和奶制品、蝦皮、豆類、綠色蔬菜等的攝入;

鐵：增加動物肝臟、動物血、瘦肉、綠色蔬菜等的攝入;

鋅：補充貝殼類海產品、動物內臟、瘦肉、幹果類等;

維生素A：補充動物肝臟、蛋黃或胡蘿卜、番茄、橘子;

維生素B1：補充谷類、豆類、堅果類、瘦豬肉及動物內臟;

維生素B2：補充動物性食品特別是動物內臟，以及蛋、奶等的攝入;

維生素C：補充水果和新鮮蔬菜，如所有綠色蔬菜、西紅柿、卷心菜、獼猴桃;

專傢建議：攝入鈣不能多於2000毫克，保持在1000-1200毫克;攝入鐵不能多於60毫克，保持在28毫克左右;攝入鋅不能多於35毫克，保持在20毫克左右;攝入維生素C不能多於1000毫克，保持在130毫克左右。

在卵細胞與精子結合形成胚胎時，孕酮延遲子宮膜脫落時間的荷爾蒙。如果在懷孕的前期出現孕酮篇低的情況就可能導致流產。

1、孕婦孕酮低，不孕不育是最為明顯的癥狀。

2、孕酮低的癥狀外在表現為：甲狀腺功能不全、纖維囊性乳房、膽囊疾病、低血糖等癥狀不易被發現，不過還會出現月經周期不規則、體重增加、陰道幹燥、乳房脹痛等癥狀，如果女性細心是可以發現的，發現這種疾病要及時到專業醫院就診，聽取專業醫生的意見。

對於要懷孕的女性來說孕酮能夠為受孕提供健康的環境，對於年輕的女性來說孕酮可以維持月經的規律性，無論在怎樣，孕酮對於女性來說有著非常重要的作用。孕酮低的癥狀通常不被女性朋友們發現，所以專傢建議女性朋友們定期到專業的醫院進行檢查，這樣能夠有效的預防疾病的發生。

1第一個是懷孕期間一定要註意的就是必須戒煙酒，不然是會造成寶寶畸形的,千萬要謹慎瞭。

2第二個是懷孕期間在傢裡記得遠離電器的輻射，主要是電視、電腦、微波爐、還有接聽手機等。這些東西最好不要放在離孕婦房間比較近的地方。

3第三個是懷孕期間一定註意要遠離有毒物質，比如農藥、鉛、汞等等，不要接觸有毒物質，還有避免照射X光等放射性的物質。

4第四個是要註意飲食的均衡，不要偏食挑食，多吃些新鮮水果、蔬菜和蛋白質類的食物，也不能說為瞭寶寶的健康吃太多的營養品，這些適度就可以瞭

1對於剛懷孕一周的女性朋友們如果眼部出現瞭癥狀的話，這個時候千萬不能使用氯黴素眼藥水，這對於女性孕婦來說影響是非常大的，因為這種眼藥水是屬於一種抗生素的眼藥水，長期使用的話，會對患者產生藥性。

2對於懷孕一周的女性朋友們，如果眼睛出現瞭炎癥的話，可以使用一些溫和型的眼藥水，比如說潤潔眼藥水，這種眼藥水的副作用相對來說會少一點。在用眼藥水的時候患者一定要註意把手洗幹凈。

3對於懷孕一周的女性孕婦來說，平時眼睛出現瞭炎癥，在這段期間一定要註意，自己也不一定要保持清潔，而且每天都應該保持心情的開朗，對於平時生活當中，不要長時間的看書或者是工作。