當胃、十二指腸存在炎癥、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力;同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步層高，因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感，導致胃腸動力不足。那麼，胃腸動力不足的原因是什麼?下面給大傢介紹一下相關的內容。
胃腸動力不足的原因
1、吞咽空氣：在多數的情況下，腸部氣體過量的原因是您吞咽大量的空氣或是腸內的細菌制造出太多的氣體。就前者來說，每個人在吃東西時都會吞咽一些空氣下去，但是緊張型的人則是大口地吞下大量空氣。假牙配戴不當時唾液會分泌較多，空氣因而隨著唾液吞咽下去：感覺噁心時也會常咽口水，使得大量的空氣進入胃裡：此外，以吸管喝飲料，嚼口香糖，吸吮糖果、抽煙、喝碳酸飲料解渴，或服用小蘇打粉治療消化不良，也都會使腸內的氣體含量多。
2、食物造成：甘藍菜、花菜、烤豆子﹝謔稱「響果」，吃越多，屁放越響﹞、碗豆、芽甘藍、桃子、蘋果、瓜果類及洋蔥等食物，經腸內的正常細菌處理後發酵產生氣體。此外，腸內氣體過量也可能是因為飲食中突然增加瞭大量如麥麩的不溶性纖維。如果您不是以漸進的方式增加麥麩的吸收量，腸子會反應不良而形成大量氣體。
3、腸失調癥：其中最重要的是腸部過敏或痙攣、膽囊疾病﹝可能是吃進去的脂肪消化不良﹞、及體內無法吸收乳糖。最後一項是指身體缺乏消化乳糖﹝存在於牛奶及乳制品中的糖﹞所必需的乳糖酶，消化不良的糖類因而被細菌發酵產生脹氣。
4、腸道排空障礙：腸梗阻或腸壁張力減弱時，腸道內可積聚過量氣體和液體。
5、消化不良：含纖維素較多的粗糙食物可增加腸腔容量並影響正常蠕動而產生腹脹;長期應用廣譜抗菌素，可抑制腸道正常菌群而致食物發酵產生氣體。
胃腸動力不足會有哪些表現癥狀
一、腹瀉：消化不良導致腸內平衡被打亂，產生腹瀉。
二、便秘：吃瞭太多的食物，辣的、油炸的、生冷的……這些食物堆積在一起就會導致出現便秘的問題，便秘又會使毒素堆積，近而危害健康。
三、腹痛：肚子裡堆積的東西過多，腸道蠕動出現異常，直接導致嘔吐、腹痛。
四、胃癌：消化不良的人總是因為不舒服而不願多進食和睡眠不好，影響瞭生理健康和正常的日常生活。我國的胃癌患病率比西方高，小心長期消化不良造成胃癌的嚴重後果。
胃口不佳，消化不良，可不是小毛病，因為這既可能是身體已患上疾病的警告信號，也會在營養長期不足之後對健康造成傷害。因此，建議到正規醫院，做詳細的檢查，要排除有胃病、腸病的可能。用餐後不要立即躺下，避免睡前吃東西，防止便秘，刺激腸胃蠕動。
胃腸動力不足怎麼辦
某些食物導致瞭胃動力不足，比如紅薯、板栗、土豆等，這些食物高熱量有營養，但是這些吃多瞭是最不容易消化的，消化不瞭就會導致胃不舒服。
看到想吃的食物都想一次吃個夠，這就是我們胃動力不足的癥結所在，吃的太多，胃的負載增大，移動很困難，也就是蠕動變慢或者幹脆不蠕動，可想而知會有什麼後果瞭。
其他的一些習慣比如抽煙、喝酒等，對胃都是有傷害的，胃也是有自己的活動規律的，如果你不善待它，它也會以同樣的方式對你，你最終導致的就是難受，難受，寢食不安。
知道瞭胃動力不足的原因，那麼我們就要想辦法去解決瞭，解決不瞭難受的是自己，也可能會因為胃動力不足而導致其他的疾病的。
胃動力不足，首先我們要把胃的負載減輕，那麼我們就要去讓食物快速消化掉，健胃消食的水果、藥物就是最佳的選擇瞭，選擇很重要，適合自己的才是好的。
健胃消食讓食物慢慢的從胃裡面排出去，這樣胃動力就會恢復，如果恢復不瞭，或者又恢復但是不是很正常，就可以適當服用胃動力藥物，嗎丁啉就是不錯的選擇，讓自己的胃動起來。
胃腸動力不足平時要註意些什麼
1.吃飯細嚼慢咽，減少胃機械消化負擔、提高營養物質吸收率。
2.冰涼的、硬的、韌的、酸的、辣的、太甜的、太高蛋白的食物等， 其他的自己吃過來感覺不舒服的，記錄下來，該忌口的一定要忌口。還有，胃動力差的人一開始應該少吃肉。等身體慢慢好起來瞭，再多吃點。否則容易虛不受補。
3.食物的性質，以及適合自己的量， 胃動力差者應該選擇多吃平、溫的食物。並非就不吃大白菜這樣偏涼性的食物，隻是註意不能吃 太多。也並非說羊肉偏溫就該一次性吃 很多，倘若羊肉很韌，那樣吃瞭一定消化不良，還不如吃 大白菜對胃來的健康。飲食要搭配，各種營養才全面，不要什麼一聽什麼好就狂吃什麼，隻會適得其反。
4.吃夜宵的原則：
睡前4小時不進食高蛋白脂肪難消化的，如果真的餓，睡前2小時吃少量簡單碳水化合物。胃腸是人的第二大腦，白天工作一整天瞭，晚上應該讓它們好好休息自愈。急著增胖的人也不該違反這條原則。
5.飯後不宜運動、立即躺下、腦力勞動
普通人大約飯後2小時左右才可適合運動，胃動力差者需要更多時間。胃動力差者宜飯後站立姿勢，幫助消化，同時不宜進行腦力勞動，留更多的血液給腸胃。
食療法養護胃腸動力不足
1.山藥蓮子粥
山藥10克，蓮子10克，薏米30克，大棗 10枚，大米100克。同煮粥食用，適用於脾腎虛弱之便溏腹瀉。
2.扁豆薏米粥
薏米50克，白扁豆30克，大米50克。煮粥食用，特別適用於夏季濕阻腹瀉。
3.茯苓粥
茯苓15克，粳米200克，冰糖適量。將茯苓、粳米洗凈，一同放入鍋中，加適量清水，大火煮開後改小火煮至粥熟米爛，調入冰糖略煮 即成。有健脾利濕的功效。
4.菊花粥
菊花15克，粳米100克。菊花洗凈，粳米淘洗幹凈。菊花、粳米放鍋中，加適量清水，加蓋，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。該粥散風熱、清肝火、降血壓。適用於頭暈、頭痛、目赤、疔瘡腫毒、原發性高血壓等。