胃腸動力不足

腸胃動力差肯定就說明你的腸胃是存在一些疾病問題，都需要註重科學的治療和調理，但是哪一種方法，可以起到更好的治療效果快速的解決這種問題，大傢就需要理智對待瞭，這樣才能夠盡可能的，避免因為胃動力不足造成的影響，下面就是關於胃動力差的一些調理方法。

胃腸動力不足如何調理

胃腸動力不足，肝胃火大，胃腸動力不足，胃漲，怕涼回答者:胃腸動力不足，胃酸少發胃脹肚子疼惡心回答者:胡振旭病情分析:你好，這個癥狀與胃炎胃動力不足有關指導意見:建議服用莫沙必利和奧美拉唑來進行治療痰多，愛出汗，食少胃脹，胃腸動力不足，胃腸動力性疾病，胃食管反流病，胃腸動力不足能治好麼?還是隻能調節、這回答者:球心病情分析:你好，胃腸動力不足有可能會造成虛胖的。是臨床較為常見的。指導意見:此種情況往往是可以采用中藥、促胃動力藥物的治療的。此種情況要註意保養。飲食要清淡。保持心情舒暢。我就是胃腸動力特差，每天喝蜂蜜，大便也回答者:杏林病情分析:平時要註意多喝水，多吃蔬菜，少吃辛辣油炸等刺激性的食物，不久坐勤活動，不熬夜。經常飲用酸奶可以有效解除便秘。

指導意見:1、飲食中必須有適量的纖維素。

2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。

3、主食不要過於精細，要適當吃些粗糧。

4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。

5、進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助於促進排便。6、每晚睡前，按摩腹部，養成定時排便的習慣。

7、保持心情舒暢，生活要有規律。

胃腸動力不足便秘如何應對

事實上便秘從根本上來說都是因為腸胃道功能失衡造成的，如果胃動力正常，腸道的蠕動正常，人就不會得便秘;所以我你應該首先調理好你的身體本身的一個“平衡”，從而增強腸道蠕動功能。

建議你買一些營養保健品平進行調理，比如“靈芝螺旋藻”可以調理人體的酸堿平衡，增強腸胃道的蠕動功能，保證各種營養的均衡吸收;“暢清舒口服液”或“薈姿美軟膠囊”可以起到潤腸通便的作用，同時還可以達到腸道排毒的功效。平時飲食要多吃一些蔬菜，適當的多喝點水，多註意休息。

不管是什麼樣的一個疾病問題，大傢都需要註重瞭解科學的原因，這樣我們才能夠快速的解決避免，因為這樣的一個現象，給自己健康或者是腸胃問題，帶來更多不利的傷害，平時也要註意養成良好的飲食習慣。

胃腸動力不足的檢查有哪些

正常的胃腸蠕動對於完成食物消化和吸收具有重要作用。當胃腸動力差時，就會引起消化不良，腹脹癥狀。

1. 胃竇動力低下，胃排空延緩。

2. 胃近端順應性降低，使胃容納性減弱。

3. 胃近端壓力減低，使胃液體排空延緩。

4. 胃、幽門、十二指腸運動不協調。因此，本病主要表現為胃排空延緩。常有早飽、餐後上腹飽脹以及進食後上腹不適等癥狀。

胃腸動力不足吃什麼食物好

一、酸奶富含的乳酸菌可以維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵;乳酸菌還會產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動，從而防止便秘，被譽為是腸動力的“添加劑”。水蘇糖也同樣的擁有對腸道內有益菌群的增殖效果，對腸動力不足者尤為適合。

二、糙米：腸疏通的“管道工”糙米比起白米更富有許多維生素、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來是一種健康食品。糙米中含有豐富的B族維生素和維生素E，能促進血液循環，源源不斷地為腸道輸送能量，可促進腸道有益菌增殖，預防便秘和腸癌，被譽為是腸道疏通的“管道工”。

三、豬血：腸解毒的“消化酶”豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒、清腸分解物，能夠與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生化合反應，易於毒素排出體外。

四、海帶：腸蠕動的“加速器”海帶是腸蠕動的“加速器”。海帶呈堿性，可促進血液中的甘油三酯代謝，有助潤腸通便。而且熱量低，膳食纖維豐富，能加速腸道運動。

五、菠菜：腸熱毒的“清理工”菠菜能清理人體腸胃裡的熱毒，可防治便秘，使人容光煥發，被譽為腸胃熱毒的“清理工”。

如何防范和治療胃腸動力不足

胃動力不足通俗地說就是指胃的運動功能減弱，胃的排空異常。從臨床上來說，就是病人表現為上腹部飽脹或脹滿或撐脹不適，常伴有噯氣、食欲不振、燒心、反酸及胸骨後疼痛等消化不良癥狀;也常伴有失眠、心煩、焦慮、抑鬱、頭暈、頭疼等神經精神癥狀。屬於功能性消化不良動力障礙型。臨床上需要排除消化性潰瘍、腫瘤及肝、膽、胰腺等器質性病變，同時也需要排除糖尿病及結締組織等全身性疾病表現出的癥候群。屬於常見病、多發病。

本病的發病率較高，國內人群患病約在10%～30%，通過臨床觀察發現胃動力不足常見於工作壓力過大、精神緊張、飲食不規律、酗酒、吸煙、生氣、著急等人群，以上人群多導致胃腸功能紊亂、胃腸動力減弱。

胃動力不足具體的來講，應該不是一個疾病的名稱，應該是功能性消化不良或功能性胃腸病的發病機制，何種原因導致胃動力不足，從根本上來講，其發病機制並不十分清楚。那麼其發病原因，現代西醫學認為與中樞神經系統以及分佈於胃腸效應和感受器官的腸神經系統有著密切的關系，有人喻為腸神經系統是調節胃腸動力的 “腸腦”，其與胃腸運動、消化、吸收功能有著密切的關系。

胃動力不足主要見於消化功能不良、胃食管反流等疾病，長期不愈，將會嚴重影響病人的身體健康，從而身體的抗病能力進一步下降，進而影響正常的工作、學習、生活。尤其是長期的胃食管反流病還會導致食管癌的發生，因此積極預防治療該病具有很大的意義。那麼如何預防治療該病呢?預防上，首先，建立良好的生活習慣，勿過食辛辣、生冷、油膩、甘甜之品，避免煙、酒刺激，少生氣、著急;其次，要及時排解工作壓力，減輕心理負擔，放松心情，多與朋友交流，多參加一些社會娛樂等活動;第三，加強體育鍛煉，增強抗病能力。治療上，首先，要促進胃的動力，加強胃的排空，減輕上腹飽脹之癥，選擇的藥物，有胃復安、嗎丁啉、普瑞博思等促胃動力藥;其次，如果病人伴有燒心、反酸、噯氣等胃食管反流癥狀的話，要另選加抑制胃酸的藥及胃粘膜保護劑，有雷尼替丁、奧美拉唑、雷貝拉唑、硫糖鋁、果膠鉍、麥滋林等;第三，如果病人伴有焦慮、失眠等神經精神癥狀，要另選加百優解、多慮平、戴力新等。