如果你已經知道如果你不準備懷孕時使用避孕措施的重要行,那麼你可能認為一旦你停止使用避孕措施,你會很容易懷孕。事實上,大多數進行無保護的性行為最終會在一年左右懷孕。然而沒有生殖問題的夫妻通過遵循幾個簡單的指導和有規律的性行為,懷孕會更早。怎麼懷孕幾率高?

怎樣懷孕幾率高

1每天醒來就是測試體溫。用基礎體溫計是重要的,能夠精確到每度的十分之一。你一醒來,就要測試你的體溫。在離開床之前做這項工作,說說話或者坐起來。

2記錄你體溫在生育圖表上。用一個網上的或者書上的表,都會解釋你生育信號。

3觀察你的溫度模式。對於大多數女性,你的體溫在第一個排卵周期前會比較低。排卵期前的溫度通常幅度在96.9到97.5度。排卵後,你的溫度將上升0.5到1度,會在97.5到98.6度。為瞭受孕,房事必須發生在你溫度上升前的三到五天。一旦你的體溫上升,卵子要麼產生、死亡或者消失。

4觀察你的其他生育信號,包括宮頸位置和宮頸液體。排卵期間,排卵前的三到五天,宮頸位置會是軟,高,張開和潮濕。非排卵期,宮頸會是硬,低,封閉和幹燥。你會註意到潮濕宮頸液體,有時與蛋清相比,在大部分的排卵時間。為瞭更容易懷孕,性行為要在一天中感覺到軟、高、張開的宮頸和潮濕的宮頸液體的時候。

5一旦體溫上升,繼續記錄。一些信號表明成功懷孕,比如,排卵期後5到10天的體溫高峰,排卵後第五天第二個體溫高峰。如果你經歷瞭在沒有月經開始的16天高體溫,就表示懷孕瞭。如果有18天,就肯定懷孕瞭。

怎樣懷孕幾率比較高

怎樣懷孕幾率比較高?女性要做好孕前檢查,在懷孕前和懷孕三個月要補充葉酸,瞭解自己的周期等,這些能夠提高懷孕幾率,促進受孕。具體怎樣提高懷孕幾率?

1、做孕前檢查瞭解夫妻雙方身體情況。

在計劃生寶寶之前,為瞭能更好地備孕,記得做一個孕前檢查。根據醫生的建議可以服用適量的維生素、葉酸等。因為葉酸可以降低胎兒神經管缺陷,如脊椎裂。這是為瞭能減少寶寶患有先天性疾病的方法。

2、備孕女性要瞭解自己的周期。

排卵期是最好的懷孕時間,所以女性需要清楚瞭解自己的排卵期。排卵試紙也有助於預測懷孕的最佳時間。如果你經常采用避孕措施,那麼在停止這些措施後馬上就可以考慮懷孕,唯一的缺點是你可能沒有周期瞭,跟蹤排卵期可能有些困難。

3、對於同房最佳體位不必拘謹。

很多人認為男上女下式體位可以增加懷孕機率,事實上,這並沒有科學根據。這種體位隻是可以確保大量精子流入陰道,采用雙方感到舒服合適的方式,這樣更容易受孕。

4、性交之後立即躺下能提高懷孕幾率。

你也許聽過這樣一種說法:性交之後,兩腿朝天躺著可以增加懷孕機率。這並不完全正確。專傢建議:性交之後在床上躺10到15分鐘,但是沒有必要雙腿朝天。不過,也不要在這個時間段去浴室。10到15分鐘後,流向子宮頸的精子就已經在那裡瞭。

5、性交不宜過於頻繁。

即使在排卵期,頻繁性交也不會增加懷孕機率。一些男性在多次射精之後,精子數量會耗盡。一般來說,在排卵期,每隔幾個晚上的性交會增加懷孕機率。如果你和你的伴侶喜歡頻繁性交,可以讓他在連續射精幾次後做個精液分析。這個分析可以測試頻繁射精後他的精子質量和數量。此外,緊身衣服對精子數量也有影響。研究還表明,如果男性將手機放在靠近睪丸的位置,其精子質量會被削弱。此外,大量吃豆類食物的男性精液濃度相對較低。

6、如果有焦慮情緒宜適當減壓。

壓力可以影響排卵期,還可以導致男性性功能障礙和性操作焦慮。有證據表明針灸有助於減壓,增加懷孕機率。過度飲酒也不利於懷孕。

7、培養健康的生活方式。

體育鍛煉有助於健康,但是如果你考慮懷孕,過度鍛煉會引起不排卵。但這也並不意味著要停止一切鍛煉,專傢建議最好的增加懷孕機率的鍛煉方式是中等強度的鍛煉,如一個半小時的有氧運動(每周散步三次)。對於想要懷孕的女性,飲食也是把雙刃劍。如果太肥胖,正在減肥,周期可能恢復;但是如果太瘦,周期沒有來,那麼你需要增肥來懷孕。

準備懷孕的註意事項

孕育健康寶寶,做好懷孕前準備工作非常重要!除瞭飲食均衡、作息規律、告別不健康的生活習慣外,備孕男女還有一下的準備工作要做哦!下面來詳細介紹一下都需要做些什麼準備工作吧!

首先是女性的備孕準備工作:

1、補充葉酸:即使日常飲食均衡,也很難保證你從中能獲得所有必需的營養物質。中國育齡婦女體內葉酸缺乏比較普遍,這一點應該引起充分的重視。

2、告別煙酒及藥物:如果你吸煙或吸食毒品,請及早打住。大量研究顯示,吸煙和毒品會導致流產、早產和低體重出生兒。

3、拒絕咖啡因:研究顯示,攝入過多的咖啡因會阻礙鐵的吸收,同時,也會增加胎死宮內的風險。

4、控制體重:如果你的體重在正常標準范圍內,你的受孕幾率就會更高些。

5、檢查牙齒:越來越多的證據顯示,牙周疾病(影響牙齦和牙周骨組織的細菌感染)可能會導致早產和低體重出生兒。

6、孕前檢查:孕前檢查能幫助你在懷孕前發現異常、及時治療和避免潛在問題,將身體和心理都調試到最佳狀態。

7、計算排卵日:從月經到排卵前的這段時間,你的體溫會比較低。等你開始排卵時,你的體溫會迅速升高0.3~0.5℃左右。

8、瞭解生育保險:如果你覺得懷孕期間有保險的需要,那麼準備懷孕階段是你進行保險投資的最佳階段。

9、保持健康情緒:如果你或你的傢庭中有抑鬱史,或者如果你覺得自己出現瞭抑鬱的跡象,比如對過去喜歡做的事情失去興趣、食欲不振等,都可以向心理醫生進行咨詢。

10、制定健身計劃:但如果你平常不愛運動,則應該循序漸進地開始你的健身計劃。先從一些輕松的活動開始,如每天散步10~20分鐘。

意外懷孕怎麼辦

◎ 帶環受孕:帶環受孕容易發生流產、早產,甚至影響胎兒發育,個別還引起胎兒缺陷。從優生要求出發,帶環受孕的胎兒不值得保留。

◎ 服避孕藥後懷孕:避孕藥是激素類藥物,對卵巢功能有抑制作用,剛停服避孕藥子宮內膜較薄,即使受精,孕卵也不易著床,即使著床也因子宮內膜的條件較差而易發生流產,所以停藥

後應改用其他避孕方法(如避孕套)避孕半年左右,待卵巢功能和子宮內膜的周期變化恢復正常方可懷孕。

◎ 流產後再孕:人工流產和大多數的自然流產都需刮宮,流產後還要出血若幹天,不僅人的體力要有一個恢復過程,子宮和卵巢等生殖器官更需有一個休整階段。損傷的子宮內膜要修復到正常得有一定的時間。所以,在流產後半年至一年時間再孕為宜。如果是反復流產者,盡可能查清原因後再孕。

受孕的最佳時間

受孕最佳時間

大多數新婚夫婦都會好奇如果能把握時機懷上寶寶。其實說難不難,隻要倆人細心觀察和配合,寶寶就會降臨哦。

正常情況下,女性月經幹凈過後,一個禮拜後就會進入排卵期。排卵日是在下次月經來之前的前第十四天(周期要非常非常的準哦)排卵日的前五天和後四天,為排卵期。由此可見排卵期是連同排卵日在內的一個多星期左右的時期。排卵期一般指女子排出卵子並且比較容易受孕的一段時間。在排卵期備孕,將使備孕事半功倍,提高懷孕的機率。不過這並不是說整個排卵期都需要進行備孕,實際上排卵期最佳受孕時間隻是其中的一段時間——排卵前三天。

如果周期不是很準的話,建議可以買個檢測排卵的儀器,就是一個小棒棒,價格比較實惠。喜歡男寶寶的,在排卵日之前同房,懷男寶寶的幾率比較大;喜歡女寶寶的,在排卵日之後同房,懷女寶寶的幾率大些。

因此女性要特別留意自己的生理期周期,並在準備懷孕的階段保持精神舒暢,無任何憂愁幹擾,男女雙方最好要忌煙酒,營養狀態良好。男方要以女方為主,照顧女方生理期的情緒,以便更好地推算最佳受孕時間哦。