我身邊有很多女性朋友每天在網上查看資料怎樣提高受孕率，因為她們有的已經結婚快一年瞭，但一直沒有懷孕，她們也感到很困擾。不過現在的女性比20年前的女性確實要更加難懷孕瞭，這些也是有很多原因。好瞭，在這裡還是給女性們總結下如何提高受孕率的一些經驗吧，或許對你們有一點點的幫助和啟發。
懷孕你預算好瞭麼
在以前懷孕生孩子沒有太多的繁文縟節，也不需要刻意準備。可是隨著觀念的變化，以及越來越多的獨生子女開始步入生育年齡，在大部分夫妻隻能生育一個孩子的現狀下，懷孕成瞭一個傢庭或傢族最大的事兒，孕期的開銷也節節上升。對與懷孕你預算好瞭麼?父母會小編總結瞭以下懷孕期的預算，願給孕媽咪們帶來幫助：
產檢生產費：
最重要的一項開支
陳女士和她的先生都過瞭而立之年，結婚5年，小兩口突然覺得二人世界有點膩煩，於是，遲遲未落實的“寶貝計劃”終於提上瞭日程。
懷孕7周，陳女士就在先生的陪同下趕到北京某知名醫院產科國際部，走廊上已是另一番景象：各個診室的門還沒開，但候診的患者已經坐滿瞭大部分休息椅。
“對不起，國際部今年10月份的床位已經滿瞭，你要是想在我們醫院生的話，就去看看普通門診……”雖然關於知名醫院產科的火爆程度，陳女士早有耳聞，但護士的話意外地打碎瞭她整個產檢計劃。
“我們倆都是北京人，生活壓力沒那麼大，雖然說生孩子的事挺自然的，但總不能累瞭媳婦兒。隻要她高興，花多少錢都無所謂。”陳女士的先生說，“如果這兒不行，就去別的醫院看看有沒有特需門診。”
據瞭解，為瞭滿足不同層次的準媽媽需求，目前包括北京協和醫院、中日友好等多傢知名的三甲醫院都推出瞭產科國際部，雖然每一次的掛號費都在兩三百左右，但這裡的床位也是相當緊張。
一位曾經在某知名醫院國際部生產的媽媽向記者透露，她當時整個產檢的費用在12000-13000元左右，加上住院，因為她是剖腹產的，總的費用是46000元，如果是順產，可能會便宜5000元左右。當然，每個準媽媽的情況不一樣，所以花費還會有差異。
記者調查後發現，選擇在國際部或者特需門診的準爸爸、準媽媽無非有以下考慮：一是來這裡產檢的準媽媽相對較少，就診環境、住院環境都比普通門診要好;二是在國際部出診的大多是主任醫師級別的專傢，技術過硬，特別是對於高齡、身體底子不好的準媽媽有更大的吸引力;三是花錢買省心，一些醫院的產科門診，隻有特需號才能預約，免去瞭排隊掛號的痛苦。
和花費四五萬相比，在生孩子的問題上，不少人還是走“順其自然”路線，在醫院的選擇上，采取就近原則，離傢或者離單位近。和高昂的國際部生產費用相比，普通門診的價格相對能被更多人接受。從懷孕開始，小朵就在單位附近的三傢醫院產檢，離預產期還有1個多星期，她把所有檢查的單子拿出來核算瞭一下，費用大概在3100元左右，這些費用，不僅包括孕期所有的檢查，也包括日常必須補充的維生素、鈣片、鐵片的費用。她說，這傢醫院的生產費用也不貴，順產1500元左右，剖腹產在3000-4000元，這麼一算，如果能自己生，基本上5000元就能下來瞭。
楊先生傢的寶寶是去年年底出生的，從產檢到最後的生產，他選擇的是傢附近的一所婦幼保健院。他說，生孩子不是病，而是一種正常的生理現象，稍有經驗的醫師就可以。
“我不主張過度檢查，我老婆每次檢查費在200元左右，也就檢查瞭五六回吧，整個算下來，包括住院的費用在3000元左右。”
Tips：小編建議
1.目前，三甲醫院產科普通門診，在掛號方式上有兩種，一種是每次產檢都需要重新掛號，還有一種是采取預約制，也就是說，隻要你第一次掛上某個專傢的號，復診的時候可以讓大夫給開預約條，省去瞭準媽媽每次掛號的麻煩。
2.建檔和床位是兩回事，特別是一些熱門的醫院，需要在發現懷孕的早期盡快登記床位，比如協和醫院產科普通門診和北京醫院產科門診今年9月份的床位已經滿瞭，如果想去這些熱門醫院，最好在準媽媽一發現懷孕就去預定床位，等到建檔恐怕已經太晚瞭。不過，像復興醫院、北大婦兒、海淀婦幼等醫院，產科的床位並不是特別緊張，一般護士會建議準媽媽在12周左右去登記床位。
3.對於有生育險的準媽媽，產檢的費用需首先全額墊付，留好所有的收費單據，等生產完後報銷。
孕期開銷：
有多少是必需?
記者瞭解到，在整個懷孕的花費中，有人花瞭一兩千，也有人花瞭幾十萬，有些物品因孕婦而異，不是每個孕婦都要用到，所以在生孩子的開支上，要根據身體狀況和經濟情況量力而行。
孕婦衣物
“懷孕後最早添置的是一件上千元的防輻射服，也不知道是不是管用，穿瞭一段時間，後來也不怎麼穿瞭，覺得挺浪費的。”
像大多數準媽媽一樣，25歲的張陸對懷孕顯然是有所準備的，這樣的準備首先從防輻射開始。由於電腦及其他傢用電器的廣泛應用，防輻射成為孕婦的必修課之一。幾乎每個孕婦都會擁有至少一件防輻射服，目的是屏蔽絕大部分的輻射，防止腹中胎兒受到影響。據瞭解，目前市場上專業的孕婦裝品牌，都推出瞭各種檔次的防輻射服，價格從幾百到上千元不等。
“聽說前三個月是胎兒發育的關鍵時期，隻要能保證孩子健康的，我們都滿足。防輻射服究竟能有多大作用，現在大傢都無法確定，但寧可信其有，不可信其無。”陪太太在翠微大廈買孕婦裝的吳先生說。
不過，也有準媽媽對防輻射服不以為然的，劉女士是一位1歲孩子的母親，她告訴記者，國外都沒人穿防輻射服，生下來的孩子也都挺健康的，花上千元的衣服也不知道能否發揮作用，覺得有點浪費。
Tips：小編建議
1.如果真看中防輻射服的功效，整個孕期購買一件就能滿足準媽媽防輻射的需要。對於銀纖維面料的防輻射服，專櫃的價格較高，準媽媽可以購買質地相同的佈料，找專門的服裝加工店裁剪。
2.除瞭防輻射服，很多準媽媽也會添置孕婦裝，少則兩三件，多則四五件。其實，在孕前期，體形變化並不明顯，不需要添置衣物，可在孕中期及晚期適量添加，現在有很多衣服的腰線很高，孕期前後都可以穿，即漂亮又經濟瞭。
各種營養品
瀏覽各大網站孕育親子論壇，記者發現很多準媽媽都在咨詢關於“孕期如何補充營養”的問題。燕窩、孕婦奶粉、各種復合維生素、鈣片、鐵片……關於孕期到底需要補充哪些營養品，真是仁者見仁，智者見智。
“聽說燕窩能讓寶寶的皮膚變得細膩，當時傢裡人給買瞭好幾千的燕窩，不過也沒覺得吃瞭有多大作用。”1982年出生的小蔣近日剛剛產下一個男寶寶，整個孕期，光各種營養品的花費就超過瞭一萬元。傢裡人擔心她營養不夠，結果，整個孕期因為營養過剩，體重增加瞭近60斤，後期還出現瞭妊娠高血糖的癥狀。
相反，懷孕後一直堅持均衡飲食的小劉沒有刻意去補充太多所謂的營養品，隻是在每天上下午加點餐，喝些牛奶，吃點水果。她說，其實這樣的開支並不比懷孕前增加多少，因為水果和牛奶也是她懷孕前的常規飲食。
Tips：小編建議
1.是否選擇孕婦奶粉，準媽媽可以結合自己的身體狀況，特別是飲食情況進行綜合評定和衡量。
2.目前，關於孕期營養的問題，大部分產科醫生都建議準媽媽在整個孕期補充復合維生素、鈣片和鐵片，其中的復合維生素是含有葉酸的。
寶寶用品
距離生產還有3個月，Cathy開始上網做功課，看看都需要給孩子準備些什麼。她也去各種母嬰的實體店轉過，發現寶寶的用品不便宜。想著孩子出生之後的一系列花費，Cathy覺得，在一些無關痛癢的問題上，能省則省。於是，她給她身邊已經生育過孩子的小姐妹打瞭電話，一方面請教經驗，另一方面，看看能不能從他們那“淘”點寶寶用品，比如嬰兒床、嬰兒車、衣服等等。
“寶寶用品，用不瞭幾回就閑置瞭，買的時候還是挺大一筆開銷，但如果能在別人的基礎上重復利用，豈不是很省下不少錢。”Cathy說，在孩子的問題上，不必過於較勁，要量力而行。
Tips：小編建議
1.寶寶長得快，媽媽很難估計準尺寸，另一方面，醫院待產包一般都會準備幾身小衣服，親朋好友來探望，往往也給送小衣服，所以，生產前不用準備太多衣服。
2.在嬰兒車、嬰兒床等大件物品上，購買的時候最好能貨比三傢。如果有朋友的孩子已經二三歲瞭，可以考慮用閑置物品。
其他
隨著生活水平的提升，不少準媽媽在孕期的“待遇”也得到瞭改善，出門有專車接送，回傢有人伺候，難怪現在一說懷孕，身邊的朋友都會不約而同地問上一嘴“車子買瞭嗎?傢裡有人照顧嗎?”
嘟嘟已經懷孕30周瞭，本來以為買瞭新車就可以開車上下班，但單位附近免費停車場屈指可數，收費的停車場一天下來得六七十塊錢。再三考慮，她還是選擇公交出行，花十幾萬新買的車也就周末能派上點用處。
Tips：小編建議
1.如果準媽媽選擇在離預產期一周左右開始休產假，懷孕上班的這段時間，選擇公共交通出行，盡量避開早晚高峰期。後期體力減退，可以考慮提前休假或者打車出行。
2.對於孕期的運動，遊泳、散步、適當地傢務活等都是不錯的選擇，特別是散步，不用占據太長的時間，也不占用額外的開支，可謂是低碳、經濟的鍛煉方式。
小編愛心寄語：
孕媽咪們懷孕運算你算清瞭麼?要一切安排好哦。
怎樣提高懷孕幾率
1、自己準確掌握好是否處於排卵期。
你可以根據自己的生理變化來識別。有些女性在排卵期期間因為卵子排出卵巢會感到小腹陣痛或是類似月經時的疼痛。在排卵期之前，陰道會分泌出雞蛋清一樣的黏液。排卵期通常在下一次月經來潮前12~16天，但是也要記住每個月的排卵期可能是不一樣的。這個對於提高受孕率有很大的影響，隻要是在月經周期的前半段期間。由於精子在子宮頸內能存活3--5天，因此建議夫妻最好每3天同房一次，以此確保精子的供應量，以便在卵子釋放的時候及時受精。排卵期以及此前臨近的幾天是同房的最佳時機，因為卵子通常隻能存活12--24小時。
2、為瞭提高懷孕幾率，你們還要記住最重要的事就是：減輕壓力。
遺憾的是，對於很多夫妻來說，嘗試懷孕會成為他們生活中的一個主要壓力。當他們太專註於在“合適”的時間(也就是排卵期左右)過性生活時，就會出現這種現象。為瞭確定排卵時間，他們也許還會用到基礎體溫表和排卵試紙。但其實沒有證據表明，這些方法中有哪一個能夠自然地提高懷孕幾率。 當然他們還有來及生活和傢庭各個方面的壓力，其實這樣是不利於提高受孕率的，所以女性朋友們千萬要記住給自己減輕壓力。
3、想辦法增加精子的數量、提高精子的質量。
這樣也是一個很提高受孕的重要因素。為瞭增加精子的數量，你可以鼓勵丈夫穿著較寬松的內褲和長褲，讓他洗涼水澡，而不是熱水澡。煙酒過度也會造成精子數量和質量的減退，所以勸丈夫少喝酒少抽煙，如果有可能的話最好戒煙戒酒。有關某些維生素和微量元素能夠提高精子質量的說法很多，但是對此並沒有相關的研究數據。
4、可以利用一段時間來調節好飲食。
很多人都認為受孕月營養補充充足可以提高受孕機會，其實不然，如果營養過剩反而會降低受孕率。這是因為如果總是大魚大肉，蛋白質、脂肪攝入過多會使體液偏酸性，在女方，過酸的陰道環境能過多殺死精子，而宮頸黏液過稠，使精子不能穿透進入輸卵管與卵子相遇;在男方，精液偏酸，也會使精子大量死亡，健康精子達不到一定量，就不能保證受孕成功。因此，在準備生育的3個月中，飲食宜清淡，以素食為主，魚肉為輔，多吃新鮮綠葉蔬菜和水果，確保體內酸堿平衡。
懷孕後的禁忌是什麼
生育是現在都很關註的，要知道現在生育問題也是人們不會忽視的一定話題，特別是不孕不育的高發，更讓人們關註生育問題，懷孕後也是都很關註的，懷孕期間要非常註意孕婦的生活環境。懷孕後的禁忌也是有的，下面就介紹一下懷孕後的禁忌，希望會有幫助。
1、忌不合理的語言教育
盡管胎兒不能說話，但語言的影響對胎兒的影響同樣存在。孕婦可用以中度音量向腹內的胎兒親切授話，或吟讀詩歌，或哼唱小調，或計算數字。如此都會給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓話，這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以後，會變得十分神經質，以至對語言有一種反感和敵視態度。
2、忌噪聲
孕婦內分泌腺體的功能會因噪音而紊亂，從而使腦垂體分泌的催產激素過剩，引起子宮強烈收縮，導致流產、早產。噪音對胎兒有如此嚴重影響，因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。
3、忌不良情緒
孕婦的情緒對胎兒的影響是極大的。孕婦情緒穩定、心情舒暢有利於胎兒出生後良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內的激素分泌異常，造成對胎兒大腦發育的危害。因此，孕婦要格外註意精神衛生，使自己精神愉快，心情舒暢，對生活充滿希望。
4、忌不合理的運動教育
運動是很有效的一種胎教方式方法，但是不合理的運動就是胎教中的大忌瞭。與胎兒做運動聯絡時，要輕輕撫摩兒，每天2～4次為宜，有時胎兒也會不遵母命，此時就要耐心等待，不要急於求成。且做運動胎教時，動作不宜過猛。
以上就是對懷孕後的禁忌的介紹，現在應該是有瞭解瞭吧，孕期是一個重要的時期，因此是一定不能忽視的，準媽媽們要知道在孕期多註意，希望本文本文對您有幫助，希望每個傢庭都能生育聰明健康的寶寶。
女性懷孕初期的癥狀體現
女性懷孕初期有什麼癥狀表現?女性懷孕是每個傢庭必經過程.性懷孕初期都有一定的癥狀表現.瞭解相關的早孕知識就很容易判斷瞭是否懷孕瞭.那麼,女性在懷孕初期有什麼癥狀表現呢?
1、懷孕初期癥狀之尿頻:懷孕的第三個月時,因為膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫,使得膀胱的容量變小,常會有頻尿的現象發生.
2、月經停止:這是一般人最常註意到的懷孕徵兆,隻要是一般正值生育年齡的婦女,月經正常,在性行為後超過正常經期兩周,就有可能是懷孕瞭.但並不是月經沒有來就是懷孕瞭,月經沒有來的原因有很多,可能因為卵巢機能不佳,可能因為荷爾蒙分泌不正常,工作忙碌,考試緊張等等,都會引起月經遲來的現象.所以最好還是要經過醫師的診斷,才是最安全的.
3、乳房有刺痛、膨脹和搔癢感:乳房有刺痛、膨脹和搔癢感,這是懷孕早期的生理現象,此外,還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出等變化.
4、常有惡心、嘔吐的感覺:約60%婦女在停經6周(從上次正常月經來潮第一天開始計算)左右出現畏寒、頭暈、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厭惡油膩、幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有惡心、嘔吐的感覺,尤其是在一天的剛開始.這些癥狀都是因人而異的,有些人的癥狀相當輕微,有的則是很嚴重.除非是惡心、嘔吐的非常厲害,才需要就醫,否則這些都是懷孕初期的正常現象.
5、皮膚顏色有變化:可能會產生皮膚色素沉淀或是腹壁產生妊娠紋,尤其懷孕後期更為明顯.
6、懷孕初期癥狀之陰道黏膜變色:懷孕初期,陰道黏膜可能會因充血而呈現出較深的顏色,這些由醫師做判斷.
懷孕初期應該註意什麼
懷孕是媽媽們一生之中最重要的時刻之一，這是很多女性一生中都要經歷的階段，對於年輕女性們，懷孕意味著她們向著成熟靠近，但是很多人由於是初次受孕，不知道懷孕初期應該註意什麼，生活、飲食都有哪些需要我們註意的，下面我們一起看看小編為我們帶來總結介紹。
懷孕初期應該註意什麼
懷孕初期應該註意什麼?
1、孕期營養
孕婦需要平衡合理的營養：勞素搭配、粗細結合、饑飽適度、不偏食、不挑食，並根據個人活動量、體質及孕前體重決定攝入量和飲食重點。
2、定期產前檢查
為瞭能及時瞭解胎兒的發情況和您自己的身體狀況，孕婦就定期進行常規的產膠檢查。懷孕初期應該註意什麼?產前檢查是由產科醫師對孕婦實施的一項專門檢查。從早孕開始，孕婦應每月檢查1次;妊娠28周後，每2周檢查1次;到36周後每周檢查1次。若在檢查中發現異常情況，應隨時就診。
3、足夠的睡眠
孕期必須保證有足夠的睡眠時間來達到休息的目的。一般每天晚上至少要保證8-9個小時的睡眠，如有條件，可以下午睡1-2個小時。孕中期以後，孕婦的最佳睡姿是左側臥位，切忌仰臥。
4、產前運動要堅持
在懷孕期間，適量的產前運動可幫助您松馳肌肉和關節，減少產道的抗拒力，令生產過程更順利。
5、孕婦穿著坐立要註意
孕婦應避免穿緊身衣褲、牛仔褲、口過緊的絲襪等，不要穿高跟鞋。懷孕初期應該註意什麼?鞋孕婦到瞭孕期的中晚期，應註意坐立姿勢，背要直，腰部收緊。當提東西時，先屈膝，不可彎腰，以免腰痛。起床時，先側身，再用手幫助支起上身。睡覺時，向左側睡較好，這樣可避免胎兒壓著元靜脈，而保持血流暢通。
6、個人衛生
孕婦牙齦容易出現充血、腫脹疼痛和出血等癥狀，因此，應養成良好的口腔衛生習慣。刷牙應選用軟毛牙刷。
懷孕早期，是懷孕的前12周，這時候要根據自己的胃口進食，不必刻意多吃或少吃什麼，能吃就吃，是這段時期孕媽咪的飲食主要方針。但是還要註意飲食均衡，保證各種維生素、微量元素和其他無機鹽的供給。
7、懷孕前3個月避免或減少性生活
因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當，可能會引起子宮收縮造成流產的可能性。因此，懷孕前3個月是容易發生流產的時期，尤其是有流產高風險的孕婦。此外，懷孕早期不當的性生活還可能引起陰道感染，這是有的醫生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個原因。