頸椎病引起的頭暈，學名稱為頸性眩暈癥，頸性眩暈癥分為兩種，一種為頸椎骨關節病變所引起的，一種為頸部軟組織病變所引起的。頸椎骨關節病變引起的眩暈的病因：因外傷、勞損或椎間盤退變、椎間隙變窄所致的頸椎失穩，是產生癥狀的基礎。
頸椎病引起的頭暈
很多年輕人沒生什麼病，但是整天頭裡暈暈的，也不知道是什麼原因，那麼你就要考慮是不是你的頸椎病引起的呢?
頸椎病使我們的腦部供血不足，從而使我們頭重腳輕，影響我們的正常學習、工作、生活。
越來越多的年輕人也開始加入到頸椎病這個可怕的難治之癥的行列，因為他們整天低頭玩手機，因此很容易患上頸椎病。
那麼如何治療這種因頸椎病引起的頭暈呢?主要是通過鍛煉來治療
你學習、工作一段時間可以做做放松運動，如擴胸運動等。
也可以去網上看看米字操的視頻，這對大部分頸椎病患者都有效果。重要的是要學會堅持，每天花上10幾分鐘，它會逐漸的改善你的癥狀，最終也有痊愈的希望。
註意事項
切忌長時間低頭玩手機。
躺在床上玩手機，看書都是很不好的習慣。
頸椎病患者的飲食調理
現代臨床及實驗研究充分證明飲食因素在有些疾病的發生、發展中起重要作用。頸椎病在物理治療時還可配合食療。食療能變藥療“苦口”為“可口”，具有 “藥極簡易，性最平和，味不惡劣，易辦易服”的特點，可起到“食助藥之力，藥著食之功”的效果，同樣達到治病強身、營養果腹的作用。
一、人參棗粥
原料：人參3克，粳米50克，大棗肉15克，白糖適量。
制法：把 人參粉碎成細粉，粳米用水淘洗凈，大棗洗幹凈去核，粳米、大棗肉放入鍋中加入適量水，用武火燒沸，再改文火慢煮熬。粥成後調入人參細粉及白糖適量。
功效：補益氣血。適用於氣血不足型頸椎病。
二、蓮黨杞子粥
原料：蓮子50克，生黨參50克，粳米50克，枸杞子15克，冰糖適量。
制法：蓮子用溫水浸泡，剝去皮，粳米、生黨參、枸杞子用水淘洗凈，全部原料放鍋中，加水適量，用武火燒沸，改文火煮熟，加入冰糖融化即可。
功效：益氣養血，適用於頸椎病年老體弱者。
三、黃芪圓肉粥
原料：黃芪20克，桂圓肉20克，粳米50克，白糖適量。
制法：黃芪切片，置鍋中加水500毫升，煎取汁，粳米用水洗凈，取黃芪液及加適量水煮沸，放桂圓肉同煮成粥後加適量白糖即可。
功效：氣血雙補。適用於年老體弱、氣血不足型頸椎病。
四、桑椹棗肉粥
原料：桑椹(鮮)、大棗、糯米各50克，桂圓肉20克，冰糖適量。
制法：桑椹、大棗、糯米用水洗幹凈，放鍋中加水適量，用武火燒沸後加桂圓肉，改文火熬煮成粥，加冰糖適量調勻即可。
功效：養血健腦。適應於頸椎病年老體弱者。
五、豬心花生粥
原料：豬心150克，粳米50克，花生50克，味精、精鹽、花生油、蔥、薑末、料酒各適量。豬心洗凈切丁，花生、粳米洗凈。
制法：花生油下鍋假如蔥、薑末、料酒及豬心，煸炒片刻再加精鹽、清水、粳米、花生。武火燒沸，文火熬煮成粥，加入適量味精即可。
功效：養心安神，養血健腦。適用於各型頸椎病的輔助治療。
六、山楂丹參粥
原料：山楂50克，丹參15克，粳米50克，冰糖適量。
制法：山楂片、粳米、丹參洗凈，先煎丹參除渣取汁。再放山楂片、粳米、水適量，先用武火煮沸，文火熬煮成粥，後加冰糖適量。
功效：活血化瘀，通脈上痛。治療頭頸酸脹、視物不清等癥。適用於各型勁椎病的輔助治療。
七、 菊花葛根粥
原料：菊花15克，葛根50克，冰糖適量。
制法：菊花假如鍋中加水適量，煎後取汁棄渣。葛根洗凈，切成碎粒，粳米洗凈一起放入鍋中加水適量煮粥，加白糖適量。
功效：升清降濁，通絡止痛。治療頭痛項強、視物不清等癥。可輔助治療各型頸椎病。
溫馨提示：食療隻能起到輔助治療的效果，另外患者在治療期間應戒煙、酒，不要經常吃生冷和過熱的食物，忌油膩厚味之品，忌辛辣刺激性食物等。
自我診斷頸椎病
關於頸椎病，大傢應該都知道，這種疾病是不分年齡的，每個年齡的人都有可能患上頸椎病，那麼今天小編就要教大傢如何自我診斷頸椎病，這樣也以便大傢早期發現早期治療，下面就一起來瞭解吧。
頸椎病的自我檢查方法：
1、椎間孔擠壓試驗和椎間孔分離試驗：椎間孔擠壓試驗，又稱壓頭試驗。具體操作方法為，先讓患者將頭向患側傾斜，檢查者左手掌心向下平放於患者頭頂部，右手握拳輕輕叩擊左手背部，使力量向下傳遞。如有神經根性損傷，則會因間孔的狹小而出現肢體放射疼痛或麻木等感覺，此即為陽椎間孔分離試驗，又稱引頸試驗。
2、前屈旋頸試驗：先讓患者頭頸部前屈，然後向左、右方向旋轉活動，如果頸椎出現疼痛即屬陽性。陽性結果一般提示頸椎小關節有退變。
關於如何自我診斷頸椎病，上面的文章中已經向大傢介紹的十分清晰瞭，也希望大傢面對頸椎病不要一拖再拖，以免耽誤時間久瞭不好治療。關於頸椎病，如果您還想瞭解更多，歡迎咨詢在線專傢，專傢將為您詳細解答。
頸椎病做牽引好嗎
中醫治療
中醫認為，頸椎病為風寒濕邪所致，瘀邪交結、凝而不散，孝多 治療頸椎病是以祛風散寒、活血化淤為目的，遵循中醫通則不痛的原理，所以效果徹底。還要註意防寒保暖。
牽引法
通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，但其療效有限，僅適於輕癥患者;且在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重;牽引期活動受限。
頸椎舒展器
理療法
理療法是物理療法的簡稱。其原理就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。磁場頻率與人體本身的磁場能產生協調一致，不但不會引起人體本身磁場的紊亂，更重要的是可以促進人體生物電磁能增強，推動人體經氣運行，從而達到通經活絡有效止痛的作用。
推拿法
推拿法是祖國醫學的重要組成部分。治療時不用吃藥和打針，僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線，氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療目的。但在急性期或急性發作期禁止推拿，否則會使神經根部炎癥、水腫加重，疼痛加劇。頸椎病伴有骨折、骨關節結構紊亂、骨關節炎、嚴重的老年性骨質疏松癥等，推拿可使骨質破壞，感染擴散，應禁此療法。
頸椎病心理治療
頸椎病給患者的身體和心理都造成瞭極大的傷害，由於頸椎病的反復發作，讓很多患者對治療都失去瞭信息，所以我們在治療頸椎病的同時也要註意治療患者的心理，下面小編就給大傢介紹一下如何對頸椎病患者進行心理治療。
第一、消除急躁心理。頸椎病患者在發病後，由於痛苦很大，影響健康、生活和工作，以至於很多頸椎病患者，都希望快點趕走疾病，急躁是很正常的表現，但不能過分急躁，這樣會使行為異常，出現負面效應，頸椎病患者隻有心平氣和，頭腦才會更清醒，才能更理智地選擇治療方法，更有利於身體的康復。
第二、傢屬的正確引導。頸椎病患者的治療期間，傢人扮演一個很重要角色，尤其是晚期頸椎病患者，手術失敗的頸椎病患者，很容易滋生出悲觀厭世情緒，此時傢屬必須加強誘導，使患者多接觸社會，培養生活興趣及多方面情趣，從而在精神上，獲得治療頸椎病的信心，繼續進行有效的治療。
第三、消除悲觀心理。頸椎病患者對這種疾病，應該有這樣的認識，頸椎病並非是不可治愈的，患者隻要找到合適的方法，頸椎病是可以戰勝的，因此，頸椎病患者沒有必要患上病之後，就整天擔驚受怕，這樣對治療沒有絲毫的好處。
第四、樹立戰勝疾病的信心。頸椎病的發生是一個漫長的過程，治療起來時間很長，而且會很麻煩，因此，在頸椎病患者進行治療時，患者應該樹立戰勝疾病的信心，放下思想包袱，積極主動地配合醫生治療，以促進身體康復。
以上就是關於對頸椎病患者心理治療的方法，希望各位朋友們對待頸椎病患者應該從多方面考慮，進行有效的合理的心理治療也是有必要的，患者應該具備積極的治療情緒，這樣才能對治療起到非常有效的幫助。