大傢都知道許多人在喝酒後都會出現頭痛的現象，這是酒後常見的癥狀之一。酒後頭疼讓人十分難受，甚至會影響睡眠或者第二天的工作和學習。喝完酒後頭疼怎麼辦?很多人都希望可以找到治酒後頭疼的方法，從而緩解酒後頭疼。哈秀時尚網酒後頭疼怎麼辦專區，給大傢介紹一下如何緩解酒後頭疼，為你講解喝完酒後頭疼怎麼辦的相關知識，教你通過一些治酒後頭疼的方法來減輕酒後頭疼的狀況。
酒後頭痛怎麼辦
按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。
食物療法：
1.飲服白蘿卜汁。取來生白蘿卜兩斤，洗凈榨汁，稍加熱後將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。
2.吃大白菜心。取出大白菜心切成細絲，一個不夠就取兩個，加少量白糖和白醋拌勻後醃漬三五分鐘便可吃下，此法可以很快 解酒。
3.服芹菜汁。將傢裡的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁，當茶喝， 連續喝三次(隔5分鐘)，此汁對酒後頭痛腦脹臉潮紅有特效。
4.飲鮮橘皮水。2兩鮮橘皮加一斤水煮沸，再加進少量細食 鹽搖勻後當茶喝，一次一茶盅，5分鐘再飲，三次便見效果。
5.喝綠豆汁。取綠豆2兩，加水適量，煮熟後飲服，連湯帶豆一起飲。如果將綠豆搗碎用開水沖服也有解酒效果。
6、酒後飲幾杯優質蜂蜜水，它不僅會使頭痛頭暈的感覺逐漸消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床後也不會頭痛。
其他：
1、由於酒精會使體內的細胞脫水，故在睡前應補充大量的水，醒後再補充一次，有助緩解脫水引起的不適，並加速酒精排出體外。
2、在疼痛的頭上放上冰袋，或以冷水浸腳，將頭部血液帶引至足部，均是治療酒後頭痛的良方。
3、利用薄荷油溷和酒精擦在太陽穴上，或選擇其他香料油如薰衣草、桉樹油和迷迭香等，可有效紓緩宿醉時的頭痛，但記住這些精華油是有毒的，不能內服。
4、消除酒氣：柚子。柚肉蘸白糖，對消除酒後口腔中的酒氣有很大的幫助
5、酒後面部發紅：芹菜汁。芹菜中含有豐富的B族維生素能解酒精，治療酒後胃腸不適、面部發紅
6、緩解酒後煩躁：酸奶。酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，其中的鈣含量很豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效
7、消除酒後胸悶：香蕉。酒後吃1-3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，能減輕心悸癥狀，消除胸口鬱悶
8、酒後厭食：橄欖。橄欖自古就是醒酒、清胃熱、促進食欲的“良藥”，即可直接食用也可加冰糖燉服
薄荷油按摩太陽穴治酒後頭痛
一、按摩太陽穴緩解酒後頭痛
1、用適量薄荷油或者是酒精，塗擦在兩側太陽穴處，塗擦過程中配合輕柔按摩，有助緩解酒精引起的頭痛現象。另外，也可以用其它精油或香料代替薄荷油以及酒精。
2、直接用食指指腹，或手握拳頭，對出現頭痛一側的太陽穴進行來回旋轉式按摩。以拳頭進行按摩時，需控制好力度，不能過於用力，以免適得其反。
二、其它緩解酒後頭痛方法
1、酒後頭痛怎麼辦可以采取冷敷方式緩解頭部不適。用毛巾包裹好冰塊，然後敷在額頭上，又或者用冷水泡腳。這兩個方法能夠減少頭部血流量，進而緩解頭痛癥狀。
2、準備2個鮮橙，適量食鹽和清水。鮮橙去肉取皮，把橙皮放鍋中看，加入清水煮沸後，在倒入少量食鹽，用作飲用。隔5分鐘後，再飲用一次。飲用三次後，就可以緩解酒後頭痛現象。
3、喝酒後出現頭暈、頭痛情況的，可以飲用幾杯蜂蜜水，然後睡覺休息，一般睡醒後，就不會再出現酒後頭痛情況。
酒後頭痛的緩解方法
1.喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭疼癥狀: 美國國傢頭疼研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以不可以促進酒精的分解吸收，減輕頭疼癥狀，尤其是紅酒引起的頭疼。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人非常快入睡，並且第二天起床後也不頭疼。
2.飲西紅柿汁, 對付酒後頭暈: 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
3.吃新鮮葡萄緩解酒後反胃、惡心: 因新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
4.用西瓜汁緩解酒後全身發熱: 西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
5.柚子解酒後口氣: 李時珍在《本草綱目》中早就記載瞭柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
6.喝芹菜汁以解酒後胃腸不舒適、顏面發紅癥狀: 酒後胃腸不舒適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能有些弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅癥狀。
酒後頭疼吃什麼
一、喝酸奶
酸奶治酒後煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。所以，酒後頭疼，可以喝一杯酸奶，不僅能護一下胃，而且能緩解酒後頭疼的效果。
二、喝綠豆汁
照顧那些醉酒的人，可以在傢裡熬一些綠豆汁，讓醉酒的人喝，好讓他們解酒。取綠豆2兩，加水適量，煮熟後飲服，連湯帶豆一起飲。如果將綠豆搗碎用開水沖服也有解酒效果。
三、吃大白菜心
取出大白菜心切成細絲，一個不夠就取兩個，加少量白糖和白醋拌勻後醃漬三五分鐘便可吃下，此法可以很快解酒。
四、服芹菜汁
將傢裡的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁，當茶喝， 連續喝三次(隔5分鐘)，此汁對酒後頭痛腦脹臉潮紅有特效。
五、吃香蕉
香蕉治酒後心悸、胸悶。酒後吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口鬱悶。
六、喝西紅柿汁
西紅柿汁緩解頭疼。西紅柿當中的果酸可以緩沖酒精在人體胃部的不良反應，能夠促進乙醇形成酯質。酒後喝西紅柿汁可以快速緩解頭疼以及頭暈現象。
喝酒後就頭疼是什麼原因
本身飲酒的習慣都是不好的，長期飲酒的話對人的身體來說影響是很大的，不僅僅是會出現肝炎方面的疾病，還有可能會使人的身體出現一種免疫力下降的現象，所以在自己的這個癥狀開始出現瞭之後就一定要避免再次飲酒。
2避免自己飲酒的時候自己可以從其他方面來緩解好自己的癥狀，而針對喝酒後引起瞭這樣的現象是需要做好及時的註意好自己的休息時間，如果自己頭痛的話可以多休息休息來緩解自己的癥狀。
3在休息的時候不僅僅是需要戒掉自己有飲酒的習慣，同時還需要避免自己會有抽煙的不良習慣，抽煙對身體來說也是有很大危害的，喝酒之後使自己的頭部受到瞭刺激之後就是會引起頭痛的現象。
註意事項：
如果自己的頭部因為喝酒之後而引起瞭頭痛的癥狀之後自己一定要註意多休息，休息的時候需要改善好自己平時的飲食生活，除瞭不能飲酒之外，還需要禁止自己會吃一些辛辣的食物。