老年癡呆癥

該病起病緩慢或隱匿，病人及傢人常說不清何時起病。多見於70歲以上(男性平均73歲，女性為75歲)老人，少數病人在軀體疾病、骨折或精神受到刺激後癥狀迅速明朗化。女性較男性多(女∶男為3∶1)。主要表現為認知功能下降、精神癥狀和行為障礙、日常生活能力的逐漸下降。根據認知能力和身體機能的惡化程度分成三個時期。那麼老年癡呆癥的癥狀有哪些呢，我們一起來看一下吧。

老年癡呆癥的癥狀

1、多疑多慮。早期老年癡呆病人會有性格上不合理的變化，如易害怕或疑神疑鬼，猜忌別人或懷疑自己得瞭什麼病。

2、人格和行為異常性格改變。表現為變得自私、狹隘、對人冷酷無情;情感淡漠、行為退縮、興趣缺乏、意志衰退，無主動性和進取性，註意力渙散或變得急躁、多疑、頑固、易怒和沖動。

3、思維和判斷困難。思維貧乏，缺乏創造性，綜合分析能力減退，分不清主次，甚至不能理解基本常識。日常生活能力減退，不能勝任原來熟悉的工作，這也是老年癡呆癥前兆。

4、情緒不穩定。早期老年癡呆病人常有感情脆弱的表現。他們忽而淚流滿面，痛哭流涕，忽而情不自禁，嬉笑激動;忽而拍案而起，怒發沖冠，使人摸不著頭腦。

5、顧前忘後。生活中常出現丟三落四、記憶力不好是早期老年癡呆的表現。如做好的飯菜會忘瞭端上餐桌;甚至早上說的話到晚上就忘得一幹二凈;有時連自己傢的電話號碼也記不住;外出時常會遺失自己的東西。老年癡呆性健忘不同於正常的生理性記憶力減退。它的特點是病情進展的速度非常快。

6、情感孤僻。早期老年癡呆病人的情感常出現劇烈的、不合理的變化，如對傢裡的事情常常漠不關心、情感淡漠、性情孤僻、沉默寡言;對日常生活缺乏興趣、社交活動減少，情感反應減弱。

7、呆滯抑鬱。有些早期老年癡呆病人，常常精神抑鬱、表情呆滯、睡眠規律紊亂，自我貶低，並有自殺念頭。

老年癡呆癥九大中醫誘因

1、情志所傷。若鬱怒憤懣，或事不如願，或久思積慮，或大怖驚恐等，都可使情志損傷，氣機鬱結，久生癡呆，或肝氣鬱結日久，橫逆犯脾，痰濁內生，上蒙清竅，或氣血運行不暢，瘀阻腦絡而致本病。

2、年老體弱。年老之人因生理性腎虛，導致腎精不足，不能生髓而充養於腦，或因年老氣血虧虛，腦神失養，而漸成愚呆之證。

3、腎精虧損。腎主骨生髓而通於腦。腎精虧虛，腦髓失寵，神機失控，陰陽失司而迷惑愚鈍，動作笨拙，反應遲緩。

4、痰瘀痹阻。七情所傷，肝鬱氣滯，氣機不暢則血澀不行，氣滯血瘀痰結，蒙蔽輕竅;或瘀血內阻，腦脈不通，腦氣不得與臟器相接，或日久生熱化火，神明被擾，則性情煩亂，忽哭忽笑，變化無常。

5、腦髓空虛。腦為元神之府，神機之源，一身之主。腦髓空虛則心無所慮，神無所依而使理智活動、記憶減退。

6、氣血不足。心為君主之官而主神明。多因年邁久病，“解毒”、“活血化瘀”藥久服，損傷於中，氣血難生，化源失充;或心氣虛衰，心血不足，神明失養則神情渙散，呆滯善忘。

7、飲食失調。酒食不節或嗜食肥甘，脾胃受損，痰濁內生，上蒙腦神，或脾胃虛損，久則氣血生化不足，腦神失養而漸成本病。

8、久病遷延。此類患者原先多有癲癇、中風、狂證等病證，如狂證遷延，痰留不去，進而阻塞清竅而發此病。此外老年人長期心情不舒，離群索居，喪偶失子，或閑逸失度等都可誘發老年癡呆癥的發生。

9、中毒外傷。長期接觸鉛、銀、汞、鋁等，防護不善，或吸進一氧化碳、氯氣等，損傷腦腑而使腦功能失常;或因跌仆撞擊，傷及頭部致瘀血阻竅而成癡呆。

除此之外，導致老年癡呆癥還有許多疾病方面的原因。比如艾滋病，目前有資料顯示，有的老年人患艾滋病早期即可出現進行性癡呆。在老年癡呆癥的防治方面，我們社會中每一個成員都有這個責任。愛護老人，關愛老人也是民族傳統的美德。讓我們共同行動起來，關愛這個若是群體，關愛老年人。

十招幫你遠離老年癡呆癥

1.每天兩杯蘋果汁。蘋果汁可促進大腦中乙酰膽堿的產生。該物質與治療老年癡呆癥的首選藥物安理申(Aricept多奈哌齊)成分相同。蘋果汁具有提高記憶與學習的速度和準確度的功效。每天吃兩隻蘋果也有相同作用。

2.吃肉桂。吃肉桂有助於改善較弱和低效胰島素(胰島素不耐受)，幫助其正常處理糖份。肉桂有助於防止老年癡呆癥的發生。肉桂可加入食物和飲料中，每天半茶匙至1茶匙(250毫克至500毫克)肉桂粉就足夠多瞭。

3.喝咖啡。喝咖啡可緩解大腦衰老。咖啡具有抗炎功效，有助於防止中風、抑鬱癥和糖尿病等多種慢性疾病。多項研究表明早喝咖啡有助於降低老年癡呆癥和早老性癡呆癥危險。芬蘭一項大規模研究發現，中年女性每天喝咖啡3—5杯，20年後，其早老性癡呆危險降低65%。英國梅奧診所專傢建議，每天喝咖啡2—4杯。

4.多受教育。多項研究發現，接受正規教育年數越多，老年癡呆癥危險就越小。大學教育強化學生註意力、閱讀能力等腦力活動，有助刺激腦細胞之間的聯系。

5.多社交。多社交有助於改善認知能力。多與朋友外出進餐或參加體育活動、旅行、聚會、看電影、聽音樂會、參加各種俱樂部、參加社區志願活動、常看親朋好友等活動，都有助於改善記憶和思維能力。

6.保護視力。密歇根大學最新研究發現，保持良好視力，老年癡呆癥危險減少63%。如果視力不好，那麼每年看一次眼科，並接受相應治療，那麼老年癡呆癥危險也會減少64%。眼睛可反應和影響大腦功能，特別是老年人群。視力不好，一定要及時就醫。

7.每日沉思冥想。經常沉思有助於增加大腦灰色物質，有助大腦修復。每天沉思冥想幾分鐘有助於保護大腦敏銳性，降低早老性癡呆危險。沉思冥想還有助於降低高血壓水平、減輕壓力、抑鬱和炎癥程度，改善血糖和胰島素水平，促進大腦血液流動。

8.地中海飲食。“綠葉蔬菜+橄欖油+少量葡萄酒”的地中海飲食，可以使早老性癡呆發病率降低一半。無論你居住在何處，地中海飲食都有助於防止記憶衰退和老年癡呆癥。地中海飲食還包括：魚類、堅果、豆類、西紅柿、洋蔥和大蒜等。地中海飲食所含豐富的抗氧化劑是抗衰老的關鍵。

9.室外散步。散步有助於平靜情緒和改善短期記憶。每天可以花1小時散步、逛街、遊植物園等。在植被茂密的地方散步可使註意力和短期記憶改善20%。多接觸大自然，有益大腦健康。無論冬夏，室外散步的效果都一樣好。

10.減少食糖攝入量。吃糖太多會增加早老性癡呆風險。專傢建議，不要飲用導致肥胖癥的含糖軟飲料。糖攝入來源最好是蔬果和其它自然甜味劑來源。礦泉水、不加糖的冰茶。

老年癡呆飲食:別吃太飽

1、日常生活中老年癡呆癥的飲食要均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取。多吃魚或適當補充魚油。脂肪酸在魚中含量豐富，還能預防心臟病的發生。

2、要清淡，品種多樣化。保證蛋白質的供應，多食富含維生素、纖維素的食品，忌營養攝入不足或維生素缺乏。老年癡呆的飲食有著很密切關系，研究發現牛奶、雞蛋、魚、肉、動物肝臟等優質蛋白食品對大腦機能有強化作用，大量的蔬菜、水果及豆制品可補充維生素B、C、E，防止營養不足引起的智能障礙。

3、老年癡呆癥的飲食還要節制飲食，不可過飽。一些研究人員把老年癡呆患者和健康的老年人的飲食習慣進行比較後發現，患此病的老年人在壯年時期就食欲旺盛，晚飯吃得過飽。

合理的飲食有助於老年癡呆癥病情的好轉，老年癡呆癥的飲食想必大傢已經有所瞭解。專傢提醒：老年癡呆關鍵是早發現早治療，所以在疾病的初期患者就應進行及時有效的治療，以免錯過最的治療時機。

老年癡呆癥對生活有什麼影響

使得患者生活質量嚴重下降：老年癡呆一般最初征兆從失憶開始，如經常忘事，且有些事情刻意去記還會忘記，事後還想不起來，嚴重影響瞭工作和生活。再進一步發展，患者的日常生活能力下降，他們不認識配偶、子女、穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還有幻覺幻聽，給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。

造成沉重的經濟負擔：有人粗略地算過一筆賬，假使以老年癡呆一般的存活期服用藥物來計算，一個老年癡呆患者10年的花費不少於40萬，足以在全國二線城市買一套地段不錯的商品房，這裡還不算起居、飲食等日常的花費。