轉氨酶偏高的患者肝臟受到一定的損害，所以，谷丙轉氨酶偏高的患者盡量不要吃有損肝臟的食物，如：麻辣火鍋、海鮮發物、油炸油煎、動物內臟等不易消化的食品、日常生活中更不能喝酒、吸煙，否則會加重肝臟的負擔。
轉氨酶高吃什麼
轉氨酶高吃什麼蔬菜好?
1、空心菜：空心菜含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿卜素等，具有解毒、清熱涼血等作用。轉氨酶高者多食用，不僅可以補充機體所需的營養物質，同時還有助於病情的恢復。
2、包菜：包菜富含維生素C、維生素B1、維生素B2，還含有胡蘿卜素、維生素E，生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。轉氨酶高者可以常食用包菜，有助於養肝。
3、蘑菇：蘑菇含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機鹽等。實驗證明其多糖有調節免疫、抗腫瘤作用，轉氨酶高者宜常食用之。
4、木耳：木耳含脂肪、蛋白質、多糖。可益胃養血，具有滋養作用，對於肝臟的調理大有裨益，轉氨酶高者可以常食用。
轉氨酶高吃什麼水果好?
轉氨酶偏高可以吃西瓜，西瓜清熱解暑，治療黃疸有一定作用，消除腎臟炎癥，幫助恢復肝功能，轉氨酶高的患者可以多吃一些;蘋果：蘋果可以醒酒平肝、生津解毒;金橘：金橘性情溫暖，有理氣消瘀消腫的功能，非常適合慢性急性乙肝患者食用。
此外轉氨酶偏高患者可以多吃一些梨，傳統醫學人為，梨性寒味甘，具有止渴生津、養心保肝、消炎去痛等功效，對肺熱咳嗽，尿黃便秘、火燥氣喘、黃疸肝病等多有裨益。
轉氨酶高吃什麼食物好?
1、轉氨酶偏高的肝病患者每日要攝取足量的維生素、脂肪、碳水化合物、蛋白質。一日三餐要合理搭配，葷素相間，盡可能少食辛辣等刺激性較強的食物，避免養成偏食的不良習慣。轉氨酶偏高的患者還應多吃香菇、木耳等，因為這類食物可以加強患者的體內的免疫功能，對身體的免疫功能可以起到很大的作用。
2、每天堅持喝一杯牛奶，吃一個雞蛋、二到三兩精瘦肉(豬、牛、羊、雞、魚肉均可)，一塊豆腐，每天兩種蔬菜(扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黃瓜、香菇、木耳等任選)交換搭配等。
轉氨酶高吃什麼藥
導致轉氨酶高的原因很多，我們要根據導致轉氨酶升高的采取治療方法，如果是生理性轉氨酶升高，暫時不用吃藥，多註意休息，少吃刺激性的食品，過一段時間就好瞭，如果是疾病引起的轉氨酶升高，需要及時治療，千萬不要隨便在商店買一些保肝降酶的藥吃，因為社會上流通的治療轉氨酶高的藥品種很多，但是真正有效的保肝降酶藥物不是很多，如果沒有針對這個原因治療，隻使用降酶藥，也難以取得好的效果。
病毒性肝炎引起的肝功能不正常，特別是轉氨酶高，就需要治療，不要亂吃藥，會加重肝臟負擔，還會引起腎臟損壞，甚至是腎衰竭，臨床表現為脫發、水腫等。
轉氨酶高是否需要用藥需要遵循專科醫生的指導，另外，該用何種藥物也應在專科醫生的指導下進行，畢竟不同患者的身體素質不一樣，患者用藥不能一概而論。
在保肝降酶的同時，必須針對病因采取“治本”的措施。轉氨酶反復升高是一種征兆和表現形式，如果治療時僅僅考慮保肝降酶，而忽略治療疾病的根本，那就是隻顧治標，不顧治本，造成瞭治療的“本末倒置”，療效自然不會很好。
最後小編提醒：如果發現自己是疾病引起的轉氨酶升高，除瞭選擇正確、有效的保肝降酶藥物，療程一定要保證，最好配合低頻肝病治療儀治療，如果是乙肝病毒引起的轉氨酶升高，單獨吃降酶的藥，是治標不治本，很容易反彈，再次吃降酶的藥，有可能加重你的病情。
轉氨酶高就是肝炎嗎
由於對“肝炎”的恐懼，導致人們對化驗單上的“轉氨酶”數值也格外敏感。認為一旦轉氨酶高瞭，就說明自己得肝炎瞭。這種看法是不對的。肝臟是人體內含酶最豐富的臟器，肝損傷後肝細胞內的酶類可能釋放出來，這些變化可表現為酶的檢測值升高。所以，轉氨酶高不一定是病毒性肝炎。
人體內的轉氨酶有20餘種，化驗單中常見到的主要有兩種：一種是存在於肝細胞漿中谷丙轉氨酶(ALT)，另一種是存在於肝細胞線粒體中的谷草轉氨酶(AST)。一般來說，兩種轉氨酶的正常范圍都是0—40國際單位/升。其中，谷丙轉氨是最為敏感的監測肝臟損害的指標，因為1%的肝細胞損害，就可使血中谷丙轉氨酶的濃度上升1倍。谷草轉氨酶反映肝細胞線粒體的損害，較能說明肝臟組織的破壞程度。
健康人的轉氨酶水平也有可能暫時超出正常范圍。劇烈運動、過於勞累或者近期吃過油膩食物，都可能使轉氨酶暫時偏高。如果在檢查轉氨酶前一晚加班工作，沒睡好覺，或是體檢前早餐時吃瞭油炸的東西，檢查結果也可能超出正常范圍。一個人剛剛在操場上跑瞭幾圈，就立刻檢查他的轉氨酶水平，結果也可能高出正常范圍。
對單項轉氨酶升高，我們要及時查找原因。比如，比較胖的人就要考慮脂肪肝，並積極減肥、清淡飲食;酗酒的人就要及時戒酒。改善生活方式的同時也可以在醫生指導下服用保肝藥物，服藥半個月到一個月停藥，再化驗。如果此時還高，就要提高警惕，考慮肝炎的嫌疑。一般80國際單位/升，就建議住院治療。
轉氨酶高的原因
下述肝臟或非肝臟疾病可引起轉氨酶偏高：
1)肝臟本身的疾病，如各型病毒型肝炎、肝硬變、肝膿腫、肝結核、肝癌、脂肪肝、肝豆狀核變性等。
2)藥源性或中毒性肝損害，以及藥物過敏。如服用瞭會損傷肝臟的藥物紅黴素、四環素、安眠藥、解熱鎮痛藥、某些避孕藥等。停用這些藥物後，轉氨酶水平會很快恢復正常。
3)因為轉氨酶是從膽管排泄的，如果有膽管、膽囊及胰腺疾患，膽管阻塞，也可使轉氨酶升高。
4)除肝臟外，人體其他臟器也含有此酶，因此，心肌炎、腎盂腎炎、大葉性肺炎、肺結核、乙型腦炎、多發性肌炎、急性敗血癥、腸傷寒、流腦、瘧疾、膽囊炎、鉤端螺旋體病、流感、麻疹、血吸蟲病、擠壓綜合征等，均可引起血中轉氨酶升高。
5)正常妊娠、妊娠中毒癥、妊娠急性脂肪肝等。
6)長期酗酒導致酒精肝，或飲食結構不合理導致脂肪肝。
轉氨酶高嚴重嗎
1、乙肝等病毒性肝炎引起的轉氨酶高的危害：由於乙肝病毒的存在，會對患者自身的肝臟造成損傷，肝細胞遭到破壞，進而導致患者肝功能出現異常，引起轉氨酶升高。
2、肝硬化和肝癌引起的轉氨酶偏高的危害：若檢查肝硬化、原發性或轉移性肝癌患者的轉氨酶水平過高，常提示病情惡化或處於不穩定狀態，同時極易引發肝腹水、肝昏迷等並發癥。
3、 酒精肝引起轉氨酶偏高的危害：大量飲酒的酒精肝患者，極易引起轉氨酶的一過性升高，對本已受損的肝臟來說，轉氨酶高的危害大，長期下去易發展為肝硬化，繼而出現肝腹水、上消化道出現等並發癥。因此，酒精肝患者更要經常體檢，關註轉氨酶變化。