轉氨酶高是個很常見的情況，並不一定是肝臟出瞭問題。因為轉氨酶非常敏感，很多因素會引起轉氨酶正常值的上下波動，健康人在一天之內的不同時間檢查，轉氨酶測量結果都可能不一樣。轉氨酶是人體代謝過程中必不可少的“催化劑”，主要存在於肝細胞內，當肝細胞發生炎癥、壞死、中毒等，造成肝細胞受損時，轉氨酶便會釋放到血液裡，使血清轉氨酶升高。
轉氨酶高是什麼原因
肝功能轉氨酶是催化氨基酸與酮酸之間氨基轉移的一類酶。普遍存在於動物、植物組織和微生物中，心肌、腦、肝、腎等動物組織以及綠豆芽中含量較高。轉氨酶參與氨基酸的分解和合成。轉氨酶高表示肝臟可能受到瞭損害。
引起轉氨酶偏高主要還有以下情況：
1、如果有膽結石等膽道梗阻性疾病，可能因為淤膽而使血中轉氨酶水平升高。
2、人體內許多組織都含有轉氨酶，比如心肌炎和心肌梗死都可能使轉氨酶升高。
3、此外，勞累也可能讓轉氨酶升高。對於健康人來說，轉氨酶水平在正常范圍內升高或降低，並不意味著肝臟出瞭問題，因為轉氨酶非常敏感，健康人在一天之內的不同時間檢查，轉氨酶水平都有可能產生波動。如果是這些情況導致轉氨酶偏高，就應該給予足夠的重視，到醫院進行復查，還有根據專業人士的建議選擇藥物或者治療方法瞭。
轉氨酶正常值
轉氨酶主要存在於肝細胞漿內,其胞內濃度高於血清中1000-3000倍。隻要有1%的肝細胞壞死,就可以使血清酶增高一倍。
因此,轉氨酶被世界衛生組織推薦為肝功能損害最敏感的檢測指標。但它並不具有器官專?一?性,許多疾病都可以引起它的增高。明顯升高見於急性病毒性肝炎,中度升高見於慢性肝炎、肝硬化活動期、肝癌、肝膿腫,心梗、心肌炎、心衰等也可輕度升高。因此對轉氨酶升高的評價應密切結合臨床。部分轉氨酶升高與脂肪肝、飲用酒精有關。
轉氨酶在肝功能化驗中一般包括谷丙轉氨酶和谷草轉氨酶,谷草轉氨酶主要存在於肝細胞線粒體內,當肝臟發生嚴重壞死或破壞時,就會引起谷草轉氨酶在血清中濃度偏高,谷草轉氨酶的正常值為0~50μ/L,假如谷丙轉氨酶明顯升高,谷/丙比值1時,就提示有肝實質性損害。谷丙轉氨酶主要存在於肝細胞漿內,隻要有1%的肝細胞壞死,就可以使血清酶增高一倍。谷丙轉氨酶的正常參考值為0.0~40.0U/L,假如超出正常范圍,醫生會建議再查一次,排除由於實驗室設備故障和操縱錯誤等因素造成誤差的可能。假如谷丙轉氨酶水平還高,多半是由病毒性肝炎或其他肝病所致。
脂肪肝會導致轉氨酶升高嗎
脂肪肝會導致轉氨酶升高嗎?首先給出的答案是脂肪肝會導致轉氨酶的升高，同時，患者也應該知道導致轉氨酶升高的原因不隻是脂肪肝，還有其他去啊一些疾病的發生都可能導致這種情況的出現，下面就讓我們具體的瞭解一下相關的情況。
能使轉氨酶升高的原因有很多， 如肝 腎、心肌、胰、肌肉、脾、膽、肺等也含有不同程度的轉氨酶，這些地方損傷無疑也會引起血中轉氨酶有不同程度的升高。此外，營養不良、酗酒、應用某些藥物、發燒等情況均能使轉氨酶有輕度升高。生理狀態下，血清轉氨酶也有變異，如劇烈活動、體育鍛煉、月經期時，轉氨酶也可暫時升高。一般情況下輕度脂肪肝是不會引起轉氨酶升高的，但是中，重度脂肪肝是一定能引起轉氨酶升高的。
至於是不是脂肪肝 要做b超和驗血徐中重度脂肪肝和乙型肝炎外，其它各型病毒型肝炎、肝硬變、肝膿腫、肝結核、肝癌、脂肪肝、酒精肝等，均可引起不同程度的轉氨酶升高。去做肝b超檢查，確定病因。建議服用中草藥降脂，既能減肥又能保肝。脂肪肝與脂肪性肝炎是一樣的。
脂肪肝會導致轉氨酶升高嗎?通過上述內容的介紹希望大傢對這一問題由一個正確的認識，同時也希望出現轉氨酶升高的癥狀應該及時的就是才是治療疾病的最好方法。
轉氨酶高的人切勿亂吃藥
轉氨酶升高的患者在治療和用藥過程中要遵循以下三個原則：
第一，選擇正確、有效的保肝降酶藥物。治療各種病因引起的轉氨酶升高，有效的藥物主要是中藥及其有效成分提取物，一般選擇含有五味子丙素、甘草酸、齊墩果酸、水飛薊素等化學成分的藥物。隻要患者正確使用降酶藥物，轉氨酶都可得到有效控制，而且降酶治療效果持久穩定。
第二，療程一定要保證。當降酶藥物使轉氨酶恢復正常後，應逐漸減少降酶藥物的用量，切忌突然停藥。使用降酶藥物的療程應在1年以上，即便是肝功能恢復正常也要維持在最低水平的鞏固治療。
第三，在保肝降酶的同時，必須針對病因采取“治本”的措施。轉氨酶反復升高是一種征兆和表現形式，如果治療時僅僅考慮保肝降酶，而忽略治療疾病的根本，那就是隻顧治標，不顧治本，造成瞭治療的“本末倒置”，療效自然不會很好。
轉氨酶高飲食宜忌
食物選擇
1、新鮮蔬菜和水果：其富含多種維生素，可增加VC含量，促進免疫系統的啟動，增加白血球吞噬細菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增強機體免疫力。
2、真菌類食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促進白細胞、單核巨噬細胞數量增加，增強吞噬功能，促進抗體生成等，調動機體免疫系統，提高免疫力，對降酶可起到積極作用。
3、高蛋白食物：魚類、豆制品、奶類含有豐富的蛋白質且易消化吸收，提高人體抗感染的能力。
4、轉氨酶高的患者在飲食上都可以多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，來提高免疫力。也應該多吃一些高蛋白食物，促進肝細胞的修復與再生。體恒健養肝片以硒和五味子為主料，能有效降低轉氨酶，可以清除自由基， 促進肝細胞的再生，加速體內有害物質(酒精、化學藥物、有毒重金屬等)的分解、減少機體對它們的吸收，從而對化學性肝損傷起到很好的保護作用。
食物禁忌
1、轉氨酶高不能吃辛辣刺激性食物：如辣椒、蔥、胡椒、酒等，其不僅易引起消化道生濕化熱、肝膽氣機失調，而且會加重肝臟負擔，酗酒嚴重可導致肝細胞的變性、壞死，因此轉氨酶高的患者在飲食上應清淡飲食為宜。
2、轉氨酶高不能吃油炸、高脂的食物：油炸及油脂成分高的食品最好不要吃，引起不僅不易機體的消化、吸收而且會加重肝臟的代謝負擔，不利於疾病的治療與恢復。
3、轉氨酶高不能吃高糖的食物：高糖食品易加重胃腸道癥狀，易轉化為肝內及皮下脂肪，導致肝臟脂肪化，進而加重肝臟負擔，不利於轉氨酶的降低與肝臟的修復。
4、轉氨酶高不能吃高膽固醇食物：因膽固醇需在肝臟內進行解毒、分解、代謝，對於轉氨酶升高的患者食用高膽固醇食物，會使肝臟負擔加重，因此對於動物肝臟、蛋黃、海產品等高膽固醇的食物，建議轉氨酶高的患者慎食。
5、轉氨酶高不能吃過多高蛋白食物：適量高蛋白有利於肝臟的修復，但對於轉氨酶高的患者肝功受到一定損害，進食過多高蛋白食物，當肝臟無能力將生成的血氨及時轉變為尿素時，對機體會造成肝毒性甚至會誘發肝昏迷。