早泄是最常見的射精功能障礙，發病率占成年男子的1/3以上。早泄的定義尚有爭議，通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達到性高潮的頻度來評價，如以男性在性交時失去控制射精的能力，則陰莖插入陰道之前或剛插入即射精為標準;或以女性在性交中達到性高潮的頻度少於50%為標準來定義早泄，但這些都未被普遍接受。

多長時間算早泄

一般認為，早泄是指男子在陰莖勃起之後，未進入陰道之前，或正當納入、以及剛剛進入而尚未抽動時便已射精，陰莖也自然隨之疲軟並進入不應期的現象。臨床上對陰莖勃起未進入陰道即射精，診斷為早泄很容易，而能進入陰道進行性交者，何為適時，何為過早，並無一個絕對的標準，早泄的時間界限難以確定。

多久算早泄

早泄是指男性在性生活時，射精潛伏期小於4分鐘或使女伴達到性高潮的頻率小於50%，常見病因有：精神心理因素、器質性病變如包莖、包皮系帶過短、尿道炎、龜頭神經過於敏感、附睪炎、前列腺炎等，病因不同，所需要采取的治療方式就不一樣，盲目的用藥或治療，並不能達到治愈疾病的效果，建議您到正規男科醫院就診，通過詳細檢查明確致病原因，遵醫囑積極治療，對於因龜頭神經過於敏感引起的頑固性早泄可通過陰莖背神經阻斷術來治療。

生活中如何防止早泄

當今社會，很多男性都患有早泄。之所以這種病在當下十分流行，主要是當代男性受工作和生活的壓力影響，體質越來越差，於是就會很容易患上早泄。那麼男人在生活中該如何預防早泄呢?

得瞭早泄一定要及時治療，這是因為不治療會帶來許多的不良後果。一些早泄患者由於不能及時治療，或由於一兩次的性生活時間短，而造成精神上的恐懼、焦慮，甚至認為是性機能出現衰竭，會進一步加重病情，以致於出現早泄等勃起功能障礙就得不償失瞭。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。

另外，人們還應該養成正確的性生活習慣，適當進行節制。戴安全套能降低男方性興奮時龜頭的敏感性，延長性交時間。發生早泄次數較多時，最好在一段時間內別過性生活。同時要保證規律的生活節奏和充足睡眠，還要戒煙、戒酒。不要在疲勞後進行性生活，也不要勉強性生活，這是防治早泄最忌諱的。避免手淫，節制房事，有利於防治早泄。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，增強體質，有助於防治早泄。

所以，男人要想預防早泄，必須管理好自己的生活，建議大傢在平時一定要註意休息，早上早點起床參加體育鍛煉，一日三餐一定要註意飲食，隻要堅持下來，身體才會更健康，才不會輕易患上早泄。

鍛煉身體治療早泄

如果說是手淫以後導致的早泄的話，那麼一般來說吃藥是可以進行治愈的，但是你還要結合生活中的一些調整，如果說三個月以後沒有效果，那麼你要考慮手術治療的。

建議的話就是說你要吃上四周的復方玄駒膠囊，生活中要戒掉手淫的毛病，多吃高蛋白的食物，多進行戶外運動，比如說籃球或者遊泳，規律自己的生活，這樣三個月時間足夠恢復瞭，如果說還是不行，那麼你就要考慮做陰莖背神經選擇性阻斷手術瞭。