痛經一般持續多長時間

女人在月經時間經常出現不適，有些時候還伴有疼痛的現象，於是部分人就自然而然地把這個現象歸結為痛經。但是也有部分女性不把這些現象歸結為痛經，就算是自己的疼痛有點嚴重。那麼，痛經的判斷標準到底是怎麼樣的呢?痛經給我們的生活帶來什麼樣的影響呢

關於痛經的治療方法

當我們在痛經沒辦法緩解的時候，我們無奈之下可以選擇藥物治療。通過藥物我們可以暫時的減緩痛經給我們帶來的疼痛感。我們通過本篇文章來瞭解一下關於關節痛經的一些藥物，這些藥物雖然可以緩解痛經，但是盡量不要依賴藥物。

甾體激素避孕藥

結合性激素避孕藥COCs的作用機制可能通過減少前列腺素產生和抑制排卵來緩解痛經並已經研究證實。而且OCs可以治療NSAIDs無效的病例。不同的避孕藥治療痛經的效果相當。雖然有文獻報導OCs治療痛經的有效率達90%，但最近的Cochrane綜述認為還沒有足夠的隨機對照研究證實OCs治療痛經的有效性。

僅含有孕激素的避孕藥也可以治療痛經。18-甲基炔諾酮宮內節育器LNG-IUS，醋酸甲羥孕酮註射和孕激素緩釋棒均可緩解痛經。

促性腺激素釋放激素激動劑

GnRa可以降低雌激素水平從而使內膜萎縮並減少前列腺素的產生。雖然GnRH可以有效治療痛經，僅用於嚴重的痛經，但副作用影響瞭他的常規和長期使用。關於它們的劑量和副作用見第十八章。

β-受體興奮劑

通過興奮子宮肌細胞膜上β受體，致子宮肌松弛，緩解痛經。常用的β2受體興奮劑有：羥甲異丁腎上腺素、間羥異丁腎上腺素。給藥方法有口服、氣霧吸入、皮下、肌肉註射及靜脈給藥等。療效不太滿意，且有心悸、顫抖等副反應，因而未被普遍采用。

鈣通道阻滯劑

通過幹擾Ca++透過細胞膜而緩解平滑肌收縮。常用藥物有硝苯吡啶，5-10mg，tid或10mg舌下含服。副作用有頭痛、心悸、血壓降低等。

其他治療

正在研究中的藥物包括白三烯抑制劑和血管加壓素。一項隨機對照研究證實在痛經開始前三天使用血管加壓素相對於安慰劑可以有效緩解痛經。

花生四烯酸是合成前列腺素的前體，所以低脂飲食包括減少三文魚、金槍魚、豆類、芝麻、葵瓜子等的攝入，增加全麥、蔬菜和水果的攝入。口服維生素E和B1、硫酸鎂、魚油、低脂飲食和中藥Toki- shakuyaku-san TSS均可緩解痛經，但是這些證據來源於小規模的非隨機性研究。關於鍛煉的數據是有限的，但認為其有效。局部加熱、針灸和經皮電神經刺激TENS。一項方法學等有缺陷的研究結果認為活血化瘀類中醫中藥亦可能有效。脊柱推拿術的效果仍待進一步研究確定。

手術

難治療的痛經並不常見，但在某些情況下，手術是有效的。子宮切除術對治療痛經有效，不過不適於有生育要求的婦女。對這種患者，子宮神經切除術LUNA或骶前神經切除術PSN 有適應癥。目前很有限的證據支持手術可以治療原發性痛經，不過骶前神經切除術的長期術後疼痛緩解優於子宮神經切除術。

我們通過本文瞭解瞭關於緩解痛經的一些治療方法，這些方法如果對我們來說永遠用不到的話，我們覺得那是很好的。說明你日常保持著良好的生活習慣，隻有這樣我們才能健健康康。

痛經病人飲食禁忌

核心提示：素體氣陽虛者，或婦女正值經期或經期前後，應忌食生冷和寒涼性食品。此類食品包括：各類冷飲、各種冰凍飲料、冰鎮酒類、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黃瓜、荸薺、柚、橙子等。

1、忌食生冷寒涼食品：婦女平時或經期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經 ;又多食此類食品，易傷脾陽，使寒濕不化，傷於下焦，客於胞中，血被寒凝致痛經。所以素體氣陽虛者，或婦女正值經期或經期前後，應忌食生冷和寒涼性食品。

此類食品包括：各類冷飲、各種冰凍飲料、冰鎮酒類、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黃瓜、荸薺、柚、橙子等。

2、忌食酸澀食物：酸性食品味酸性寒，具有固澀收斂作用，使血管收縮、血液澀滯，不利於經血的暢行和排出，故痛經者忌食此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等;

3、忌食刺激性食物：有一部分痛經病人，是由於濕熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品，會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。辛辣溫熱之品有辣椒。

痛經的癥狀有什麼？

痛經是每一位女性朋友都不會覺得陌生的疾病，女性的生理期是否正常是判斷她的身體是否健康的關鍵，但是很多女同胞對痛經的發生似乎並不重視，這是錯誤的。當然，我們首先需要瞭解痛經的癥狀，下面我們就來給大傢介紹一下，希望對大傢有幫助。

1、痛經的疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股內前側。約有50%以上痛經患者可伴有全身癥狀，乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等癥狀。這些都是屬於常見的患有瞭痛經的癥狀表現。

2、痛經的癥狀大多開始於月經來潮或在陰道出血前數小時，周期性痛經的癥狀可發生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，歷時1/2～2小時。

通過我們的介紹相信大傢對此有瞭更深刻的瞭解，我們也要提醒大傢一定要保養好自己的身體，千萬不要忽視瞭自己身體的一些小毛病，凡事做到預防為主，最後祝大傢身體健康，萬事順意。

痛經的病因

引起痛經的因素很多，常見的有以下幾種：

1、子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。

2、子宮發育不良子宮發育不佳容易合並血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。

3、子宮位置異常若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。

4、精神、神經因素部分婦女對疼痛過分敏感。

5、遺傳因素女兒發生痛經與母親痛經有一定的關系。

6、內分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。

7、子宮內膜以及月經血中前列腺素PG含量升高，前列腺素E2PGE2有作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經。經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。

8、子宮的過度收縮。雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同正常者壓力約為4.9Kpa，但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放松，故發生因子宮過度收縮所致的痛經。

9、子宮不正常收縮。痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。

10、婦科病如子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內放置節育器俗稱節育環也易引起痛經。

11、少女初潮，心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成痛經。

12、經期劇烈運動、受風寒濕冷侵襲等，均易引發痛經。

13、空氣不好受某些工業或化學性質氣味刺激，比如汽油、香焦水等造成痛經。

痛經是怎樣診斷的

痛經幾乎是伴隨著每個女性成長的，雖然每個人的癥狀都不同，但是確實是每次月經來臨的時候都會感到身體不適，大多數人都是自我判斷自己的癥狀屬於痛經，除非特別嚴重的痛經，否則很少有人去醫院詳細檢查確診病情，那痛經到底是診斷的呢?下面就讓我們簡單的瞭解一下。

1、中醫痛經的診斷辨證分五種證型：氣滯血瘀、寒濕凝滯、濕熱瘀阻、氣血虛弱、肝腎虧損。

2、西醫痛經的診斷分原發性”和繼發性”：1原發性痛經，指經婦科檢查，生殖器官無明顯器質性病變者，多發生於月經初潮後2-3年青春期少女或已生育的年輕婦女;2繼發性痛經，生殖器官有明顯的器質性病變者，經婦科檢查、B型超聲顯像、腹腔鏡等技術檢查有盆腔炎、子宮腫瘤、子宮內膜異位病變致痛經。

3、根據痛經程度可分為3度：1輕度：經期或其前後小腹疼痛明顯，伴腰部酸痛，但能堅持工作，無全身癥狀;2中度：經期或其前後小腹疼痛難忍，伴腰部酸痛，惡心嘔吐，四肢不溫，用止痛措施疼痛暫緩;3重度：經期或其前後小腹疼痛難忍，坐臥不寧，嚴重影響工作學習和日常生活，必須臥床休息，伴腰部酸痛，面色蒼白，冷汗淋漓，四肢厥冷，嘔吐腹瀉，或肛門墜脹，采用止痛措施無明顯緩解。