心肌缺血還剩多長時間?說到心肌缺血，很多人沒有充分認識到它的危害性，它的癥狀其實並不局限於心臟，心肌缺血會產生各種復雜的心臟疾病相類似的癥狀，一旦發現，就要及時作進一步診斷。心肌缺血還剩多長時間?下面一起來詳細瞭解一下。
心肌缺血嚴重嗎
說到心肌缺血，很多人沒有充分認識到它的危害性，它的癥狀其實並不局限於心臟，常見的癥狀有：
1、長色斑
生氣時，血液大量湧向頭部，血液中的氧氣會減少，包括二氧化碳在內的毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現色斑問題。
2、加速腦細胞衰老
生氣會使大量血液湧向大腦，會使腦血管壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。
3、胃潰瘍
生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管，使胃腸中的血流量減少，胃腸蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。
4、造成心肌缺血
心肌缺氧大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為瞭滿足身體需要，隻好加倍工作，於是心跳更加不規律，容易引發疾病。
5、引發甲亢
生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。
6、傷肝
生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。
心肌缺血還剩多長時間
按照世界衛生組織發表的“缺血性心臟病”的命名和診斷標準，可將本病分為以下類型：
1.心絞痛
是心肌缺血最具代表性的類型，特點為前胸陣發性、壓榨性疼痛，疼痛主要位於胸骨後部，可放射至心前區與左上肢，勞動或情緒激動時常發生，休息或用硝酸酯制劑後消失。可分為穩定型、不穩定型和變異型心絞痛。
2.心肌梗死
心肌梗死常是在冠狀動脈粥樣硬化病變的基礎上繼發血栓形成所致。隨著醫學技術的進步，本病急性期主要病死率有所下降，但它仍然是一種嚴重的致命性疾病，總死亡率可達30％，一定要註意預防，尤其是吸煙、肥胖、糖尿病和缺少體力勞動者。
3.缺血性心肌病
心肌長期缺血缺氧狀態，可導致心肌細胞壞死、瘢痕形成，心肌間纖維組織增生，稱為缺血性心肌病，亦稱為心肌纖維化。其特點為心臟變得僵硬，逐漸擴大，發生心律失常和心力衰竭。預後不佳，病死率高，死亡原因主要是進行性充血性心力衰竭、心肌梗死和嚴重心律失常。
4.猝死
常無任何危及生命的前期表現，主要原因是心臟突然發生嚴重的心律失常。冠心病是心臟性猝死患者最常見的基礎心臟病變，因此預防心臟猝死的發生應從發病的根本原因上預防，改變生活習慣和飲食習慣，減少發生冠狀動脈粥樣硬化的危險，減少冠心病的形成。有缺血現象時應長期用藥，改善心肌缺血情況，防止病情惡化。
一般來說患病後及時治療是不會影響人的壽命的，隻要日常生活中多註意就可以。
心肌缺血患者的飲食原則
1.控制脂肪攝入的質與量
許多研究證明，長期食用大量脂肪是引起動物動脈硬化的主要因素。而且還證明脂肪的質對血脂的影響更大，飽和脂肪酸能升高血膽固醇，多不飽和脂肪酸則能降低血膽固醇，一般認為膳食中多不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸之比以1∶1∶1為宜。膳食膽固醇含量對體內脂質代謝會產生一定影響，應適當加以控制。
2.控制食糖攝入
碳水化合物是機體熱能的主要來源，碳水化合物攝入過多(在我國人民膳食結構中就是主食量過多)，可造成熱量入超，在體內同樣可轉化生成脂肪，引起肥胖，並使血脂升高。經研究證明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高於蔗糖，蔗糖高於淀粉。美國、加拿大等國，人們的食糖量可占一日熱能的15～20%，其冠心病發病率遠高於其它國傢和地區。因此，要嚴格控制碳水化合物攝入總量，尤其是控制食糖攝入量，一般以不超過總熱量的10%為宜。
3.適當增加膳食纖維攝入
膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收，並能促進膽酸從糞便中排出，減少膽固醇的體內生成，故能降低血膽固醇。故在防治心肌缺血的膳食中，應有充足的膳食纖維。
4.提供豐富的維生素
維生素C能促進膽固醇生成膽酸，從而有降低血膽固醇作用;還能改善冠狀循環，保護血管壁。尼克酸能擴張末梢血管，防止血栓形成;還能降低血中甘油三酯的水平。維生素E具有抗氧化作用，能阻止不飽和脂肪酸過氧化，保護心肌並改善心肌缺氧，預防血栓發生。
5.保證必需的無機鹽及微量元素供給
碘能抑制膽固醇被腸道吸收，降低膽固醇在血管壁上的沉著，故能減緩或阻止動脈粥樣硬化的發展，常食海帶、紫菜等含碘豐富的海產品，可降低冠心病發病率。膳食中鈣、鎂、鉀、鈉、銅、鉻等也同心肌缺血發病有關。
6.少量多餐，切忌暴飲暴食，晚餐也不宜吃得過飽，否則易誘發急性心肌梗塞。
7.禁飲烈性酒
酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故應禁酒。
心肌缺血的癥狀
心肌缺血會產生各種復雜的心臟疾病相類似的癥狀，一旦發現，就要及時作進一步診斷。
1、勞累或精神緊張時出現胸骨後或心前區悶痛，或緊縮樣疼痛，並向左肩、左上臂放射，持續3—5分鐘，休息後自行緩解者，時伴有大汗。
2、體力活動時出現胸悶、心悸、氣短，休息時自行緩解者。
3、出現與運動有關的咽喉痛及燒灼感、緊縮感，牙痛等。
4、飽餐、寒冷、飲酒後出現胸痛、胸悶者。
5、夜晚睡眠枕頭低時，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適者。熟睡、或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解者。
6、性生活或用力排便時出現心慌、胸悶、氣急或胸痛不適。
心肌缺血按摩哪些穴位
心肌缺血按摩哪些穴位
患者伸平前臂，掌心向上，放於舒適位置，手下墊平。
取穴：取大陵穴(腕部掌橫紋的中點處，當橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間);內關穴(前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側腕屈肌腱同掌長肌腱之間);間使穴(腕橫紋上3寸，在橈側腕屈肌腱同掌長肌腱之間)。
按摩手法：先用拇指側掐壓穴位，待患者感覺麻脹時抬起如雞啄食樣掐壓5分鐘，然後自大陵穴經內關穴至間使穴按摩2分鐘，一般可在2～3分鐘內生效。
大陵穴、內關穴、間使穴均為手厥陰心包經穴位。掐壓與按摩以上三穴可以改善急性心肌缺血，其機理可能是通過調整微循環，增加血流量，改善能量代謝而實現的。
大陵穴和內關穴均具寧心安神作用，對改善心悸心痛效果明顯;間使穴有寬胸解鬱、寧心降逆作用，主治心悸心痛、煩躁等癥。本法可在短時間內生效，無任何副作用，且易於掌握。患者可以自行操作，亦可以由傢屬學會後施術，不失為即時緩解心肌缺血的好方法。