年齡大的一些男性對尿多尿頻都是比較熟悉的，這讓他們的感覺是比較難受的，最終的傷害也是非常大的。不少男性非常想知道尿多尿頻怎麼辦?知道具體怎麼做之後能夠減少患者的痛苦，今天正好有泌尿方面的權威專傢在這，我們讓他們解釋給大傢聽，希望有該困擾的人們可以通過下文找到解決辦法。
尿頻怎麼辦
夜尿多也叫尿頻，主要問題在膀胱、尿道或者是前列腺，絕大部分由炎癥或前列腺增生引起。正常人排尿次數一般為日間平均4-6次，夜間為0-2次，如果夜間排尿次數明顯增多，或者超過瞭上述范圍的話，就屬尿頻現象。
許多患者會問瞭，夜尿多尿頻是怎麼回事呢?據專傢介紹說，一般情況下，引起男性朋友夜尿多尿頻的原因主要有以下幾點：
1、泌尿系統炎癥引起夜尿多尿頻
臨床上，急性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎等都可出現尿頻。在炎癥刺激下，可能夜尿多尿頻、尿急、尿痛同時出現，同時出現最常見於男性前列腺炎，前列腺發病時一般會出現以下癥狀：尿頻、尿急、尿痛、尿道灼熱、尿等待、排尿困難、陰囊潮濕以及下腹、會陰腰骶疼痛、性功能下降等。
2、前列腺增生出現夜尿多尿頻
我們知道，前列腺位於男性膀胱的出口處，尿道則從前列腺中間穿行而過，前列腺包繞著尿道，當前列腺增生到一定程度，便會壓迫後尿道或阻塞膀胱出口，從而造成排尿困難;當膀胱殘餘尿量增多，膀胱可儲備的容量便相對減少，致使排尿次數相對增多。
另外，膀胱三角區是膀胱最敏感的區域，也是前列腺增生最早發生的部位，因此極少量的尿液即可刺激三角區，使人產生尿意。由於患者白天註意力分散，所以夜間尿多就很明顯。
3、精神性因素引起的夜尿多尿頻
精神性因素引起的夜尿多尿頻，是患者並沒有引起夜尿多尿頻的器質性疾病，而是在精神高度緊張或者神經質時，會導致睡眠不佳，輕度的膀胱充盈就會引起尿感。有些患者怕遺尿，每晚半夜均要起床排尿幾次，日久成習慣，這種夜尿僅為排尿次數增加，但有時也會夜間尿量多於白天尿量。
3、其他疾病導致的夜尿多尿頻現象
除瞭上述前列腺增生、精神性因素引起的夜尿多尿頻之外，男性其他一些疾病也會引起夜尿多尿頻，如腎虛、糖尿病、尿崩癥等患者的排尿次數就會增多，夜尿量也相應增多。
男科專傢提醒，當出現夜尿多尿頻時，千萬不要拖延治療時間，由於前列腺增生疾病對男性的危害很大，所以應該及時到專業正規男科檢查治療，盡早擺脫夜尿多尿頻的困擾。
尿頻是否是腎虛的表現
身體一旦任何部分出瞭什麼問題的話，在外在的表征會出現相應的不適，腎虛是困擾大部分中青年人的一大問題，想大多數的尿頻，尿急等等癥狀都是與腎虛有直接或者是間接的關系的，腎臟受損，腎氣下降，膀胱的功能也會下降，出現一系列的不適。
白天一喝水就尿頻尿急;晚上剛躺下就有尿意，每天夜裡被尿憋醒好幾次，困擾著不少人。在這春意盎然的季節，他們不敢出門踏青，甚至“足不出戶”瞭。
尿頻、夜尿多跟脾腎虛弱有關。，脾臟受損，則脾主肌肉的功能下降，膀胱附近的盆底肌肉就會松弛;腎臟受損，則腎氣不固，膀胱的功能就會弱化。脾腎的功能都弱瞭，尿頻就“不請自來”瞭。
要避免傷害脾，人們平常就不要有太多心事，不要總吃肥甘厚味的食品;要避免傷害腎臟，就不要熬夜加班、縱欲過度。經確診後及時正規有效的治療是很關鍵的，腎虛多為積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之藥進補，而應慢慢調理。治療的關鍵在於通經活絡，促進腰部肌肉有效的血液循環，血氧交換飽和度，才能真正加強腰部肌肉，恢復腰部肌肉，周圍韌帶的腰椎保護作用。這樣可有效的治療腎虛。醫學證明，腎臟在腳部都有固定的反射區，長期堅持鍛煉能促進血液循環、益精補腎，達到調節全身器官功能、緩解疲勞、提高記憶力、延緩衰老的作用。適合腎虛、腎炎、腎功能不全、等慢性病患者的長期自我康復鍛煉。也適合長期運動不足和腦力勞動者，坐著不耽誤鍛煉，帶動全身運動，有效減少久坐引起的頸肩腰腿疼痛，緩解身體和精神疲勞，從而提高工作效率。
治療腎虛的方法有很多種，外用內服等等。不過不管外用藥和內服藥都有很大的副作用。建議食療，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療腎虛外還能調節人體機理平衡，增強人體抵抗力，極大的降低瞭由腎虛引起的一系列並發癥。這類中草藥茶主要有蟲草、枸杞子、杜仲等。
尿頻對胎兒的發育造成的影響
尿頻是孕婦普遍存在的一種情況，基本上八成以上的準媽媽都會有這種癥狀出現。對此，一些年輕的孕婦開始擔心，孕期尿頻是不是正常，對身體有沒有影響，最關鍵的問題還是尿頻會不會影響胎兒發育。這個問題要根據造成尿頻癥狀出現的不同原因分別對待。
首先是孕期反應的尿頻。由於人體的構造原因，腹腔內的膀胱和子宮的位置比較接近，當婦女懷孕後，隨著孩子不斷的長大，作為孩子在腹中的“傢”——子宮，也會逐漸增大，當到懷孕14周左右，這種增大就會產生影響，因為子宮一旦大到一定的程度，可能就要從盆腔出來，如果增大的子宮向前運動，就會刺激膀胱，進而尿頻癥狀就會發生。之後，由於刺激癥狀變輕，尿頻癥狀也會隨之減少。對於絕大多數懷孕的婦女來說，在孩子8個月以後，寶寶的頭開始下降，這時也會出現尿頻癥狀。如果是由上述原因引起的尿頻是孕育寶寶的過程中必須出現的，而且這種癥狀會隨著孩子的誕生而宣告結束。這種尿頻不會對孕婦和寶寶產生影響。
對於另一種病理原因造成的尿頻就另當別論瞭。婦女在妊娠期內，由於子宮的變大而擠壓輸尿管和膀胱，導致兩者的位置不斷變動，容易造成使尿路裡尿液大量存在的狀況，對於充滿尿液的尿路，長期處於潮濕狀態，使得細菌繁殖大量增加，與之相伴的感染癥狀也會承之而來。
另外，造成尿頻的原因還有很多，比如一些本身就存在著的尿路炎癥、結石等病，還有屬於癔癥系統的精神神經性尿頻，也都會有尿頻的情況發生。這些疾病導致的尿頻就會對孕婦及孩子產生不利影響，有可能會造成孕婦的腎炎和早產。
綜上分析，生理性尿頻是孕婦在懷孕過程的一種正常反應現象，不會對胎兒的發育造成不利影響，但是對於一些伴有尿急、尿痛的美麗性尿頻則會對孕婦及胎兒造成嚴重的影響。
對於這種情況要及時就醫，采取相應的醫療措施，避免出現腎炎或者早產的嚴重後果。可以通過常規的尿液檢查異常，來辯明是否存在著病理性的尿頻。但是對於孕婦來說，雖然出現病理性的尿頻要及時治療，但是考慮到胎兒的生長發育，在治療的過程中用藥一定要謹慎，在就醫過程中一定要說明自己的孕婦身份，以便醫生在治療時可以充分考慮母體和胎兒的需要，對於四環素族、喹諾酮類的藥物一旦要堅決杜絕。否則會對胎兒的發育產生嚴重後果，有很大的可能性會導致畸形兒。所以對於育齡婦女來說，一定要做好孕前檢查，並保持健康的生活習慣，這樣才能生下健康的寶寶。
女性夜尿頻多吃什麼調理好
金櫻糯米粥
材料：糯米80克，金櫻子適量。
調料：白糖適量。
做法：1、將糯米洗凈泡發，金櫻子洗凈，放入鍋中，加適量清水煎煮，取濃汁備用。
2、將糯米入鍋，加水適量，用大火煮至米粒開花。
3、倒入金櫻子濃汁，轉小火煮至粥稠，調入白糖即可食用。
藥膳功效：金櫻子歸腎、膀胱經，可縮尿止瀉，糯米可健脾溫胃，二者搭配食用，對因腎虛、脾虛而至夜尿頻多者有一定的食療作用。
桂圓益智仁糯米粥
材料：桂圓肉20克，益智仁15克，糯米100克。
調料：白糖、薑絲各適量。
做法：1、將糯米淘洗幹凈，放入清水中浸泡，桂圓肉、益智仁洗凈備用。
2、鍋置火上，放入糯米，加適量清水煮至粥八成熟。
3、放入桂圓肉、益智仁、薑絲，煮至米爛後放入白糖調勻即可。
藥膳功效：桂圓補脾止瀉，益智仁暖腎縮尿，糯米為溫補強壯食品，所以此粥適宜因體虛或脾虛、腎虛而至的夜尿頻多者食用。
海螵蛸魷魚湯
材料：魷魚100克，補骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。
調料：鹽、味精、蔥花、薑各適量。
做法：1、將魷魚泡發，洗凈切絲，海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗洗凈。
2、將海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗水煎取汁。
3、放入魷魚、紅棗，同煮至魷魚熟後，加鹽、味精、蔥花、薑調料即可。
藥膳功效：魷魚與紅棗可養胃補虛，補骨脂、桑螵蛸、海螵蛸皆可溫腎止瀉，搭配食用可使夜尿頻多患者的腎運行正常，減少排尿次數。
桑螵蛸紅棗雞湯
材料：雞腿1隻，桑螵蛸10克，紅棗8顆。
調料：雞腳5克，鹽適量。
做法：將雞腿剁塊，洗凈，氽去血水。
2、將雞腿、桑螵蛸、紅棗、雞腿一同裝入鍋，加適量清水，大火煮開，再改小火燉2個小時，最後加鹽調味即可。
藥膳功效：桑螵蛸可補腎益血，雞腿和紅棗都具有強身健體的功效，食之可增強體質和提高免疫力，對夜尿頻多者有一定的食療作用。
怎麼判斷自己是不是尿頻
尿頻尿急是常見的泌尿系統疾病，它的危害也是比較大的，所以，應該引起廣大男性患者朋友的重視。不過，男科網專傢建議，如果發現瞭問題，要及時到正規的醫療機構進行治療，患者需要積極的配合和堅定的信心，任何疾病都能治愈的。那麼，尿頻尿急自己如何判斷呢?這也是很多朋友應該瞭解的問題。男科網專傢回答：患者朋友在自我判斷的時候，可以采取與其它疾病鑒別的方式，比如說以下一些疾病：
(1)急性膀胱炎，它的主要表現為尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激癥狀，但是膀胱炎患者主要以排尿終末疼痛為主。
(2)急性腎盂腎炎，它的主要表現為突發性尿頻、尿急尿痛等尿路刺激癥狀。常常伴腰痛以及發熱等癥狀。
(3)滴蟲性尿道炎，它的也表現為尿頻、尿急與尿道燒灼樣疼痛並且有癢感，尿道分泌物中可以找到滴蟲鏈球菌屬以及葡萄球菌，需要去醫院做檢驗的。
(4)膀胱結核，它的主要表現為尿頻、尿急尿痛，尿中發現膿細胞，經常有泌尿系結核病史。