胃動力指的是胃部肌肉的收縮蠕動力，包括胃部肌肉收縮的力量和頻率。胃動力不足，也是“消化不良”。胃動力障礙是造成非潰瘍性消化不良的主要原因。造成胃動力障礙因素包括精神情緒變化、胃分泌功能紊亂、功能性消化不良等。當人的胃動力出現障礙時，會發生上腹脹滿、易飽、飯後腹脹、惡心、嘔吐等消化不良癥狀。
腸動力不足怎麼辦
建議你上醫院做檢查後再確定。以下是個人看法，僅供參考，不作臨床診斷： 個人認為是你的腸道微生態系統被打亂瞭,也就是說你的腸道菌群失衡才引起瞭你的以上癥狀,現在要做的就是恢復你的腸道微生態系統平衡,以及腸道菌群平衡, 自然就好瞭,我給你推薦一種航天員食品--水蘇糖.專門解決腸道疾病的.
引起腹瀉的原因有以下幾種：
①腸道的運動過於激烈，食物或水分常常來不及吸收就被排出體外。
②腸黏膜的水分分泌過剩，超過大腸的吸收能力。
③大腸黏膜的水分吸收能力降低。第一、二種情況常常是因為吃瞭不潔或太多的食物，這些食物會在腸道內異常發酵，產生一些毒素類物質刺激腸粘膜，腸黏膜會迅速排出這些物質，這也是一種生理保護現象。還有些人喝牛奶後會發生腹瀉現象，這就是因為牛奶中的乳糖刺激腸道而引起腹瀉，常常把這類人稱為“乳糖不耐受癥”。後一種腹瀉是支配腸道蠕動的自律神經機能發生異常，原因就是因為精神緊張，壓力過大。有很多人在考試前一天，因過度緊張常常會腹瀉，就是這個原因。腹瀉嚴重時，就會發展為結腸炎。有些人時而便秘，時而腹瀉，長期下去也會導致結腸炎，甚至還會發展成為結腸癌。
腸動力不足引起的便秘怎麼辦
便秘的治療 1)每天早晨起床後飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水，可以增加消化道水分，有利於排便。
2)要養成大便的衛生習慣。每天晨起或早飯後或睡前按時解大便，到時不管有無便意都要按時去廁所。隻要長期堅持，便會養成按時大便的習慣.
3)平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鮮水果。要鼓勵老人適量喝水或飲用蜂蜜水，大棗、芝麻和胡桃等，這也有潤肺通便的作用.
4)堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動，提高腹部和會陰部肌肉的肌力，從而有利於保持老年人大便通暢
5)便秘嚴重者，可適量服用緩瀉劑如蜂蜜、大黃或使用開塞露、甘油灌腸等
腸動力不足的癥狀
1、吃瞭生冷硬的食物，引起胃痛，最常見的原因為慢性胃炎;
2、有清晨或飯後慢性腹瀉或腸易激的癥狀，最常見的原因為慢性結腸炎或結腸功能紊亂(腸易激綜合癥)。腸易激綜合癥則是功能性疾病，又叫結腸功能紊亂。
臨床表現是：腹痛、腹瀉、腹部不適、腹瀉和便秘。腹痛為發作性，常在進食或冷飲後加重，排便排氣後減輕。腹瀉者糞便多為糊狀，可含粘液，但絕無膿血便發生。腹瀉多在早、晚餐前後發生，便意急。它與炎性腸病的最大區別是經檢查腸道無器質性病變。
可做一下有關檢查：如胃鏡、血常規、血沉、便常規、便潛血等;必要時做結腸鏡檢查。主要是除外胃腸的器質性病變。
如經檢查無明顯器質性病變，則可按功能性疾病治療。
腸動力不足的癥狀
治療方法：
一、藥物治療：
1、止痛止瀉：
西藥，大便次數不多者，開始可1 片，日3 次服，好轉後可每天服1~2片，早晚各1 片;大便次數正常後可停服。
2、改善腸粘膜功能：
西藥，具體可咨詢醫生。一次2～3粒，一日3次。服用1周後，癥狀可改善，服用4周可為一療程。
治療腸道疾病的中西藥復方制劑，主要功能為保護及促進腸粘膜修復，增強腸道免疫屏障功能，調節消化系統功能。
適用於食欲不振、消化吸收不良、食後腹脹、腸道潰瘍、急慢性腸炎、慢性腹瀉等癥。
腸動力不足的癥狀
3、增加胃動力：西藥10mg ，每日2~3次，飯前半小時服。
4、中藥治療： 可選用補脾益腸丸等。胃腸虛寒者，可服附子理中丸。
二、平時要註意以下幾點：
1、註意飲食和生活調理。避免長期攝入粗糙、刺激性食物;避免過熱飲料及過咸飲食;做到飲食有節，定時定量，防止暴飲暴食。飲食要低脂、少纖維。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用又會使腹瀉癥狀加重。烹調方法以蒸、煮、燉、燴為主;2、註意飲食衛生。不吃生冷、堅硬及變質食物，禁食酒類以及辛辣、刺激性強的調味品。避免刺激。
腸動力不足吃什麼藥好
最根本的辦法是要保證大腸有足夠的水份，進食能夠促進腸蠕動的食物。如果你能夠多喝水、多吃富含有纖維的蔬菜、番薯、之類的食物，必要時服小量促進腸蠕動的緩瀉藥，使腸蠕動慢慢的習慣快一點，縮短大便停留在大腸內的時間，因為大腸是負責吸收水份的，停留時間短瞭，大便的纖維成份多瞭，大便就容易便出瞭。 促進腸蠕動的藥，你可到藥房買一瓶0.1克100片的酚酞片，每天晚上睡覺前服一片，直到能夠比較容易大便為止。以後如果在有大便困難，可以再服食幾天。
按摩法增強懶惰胃腸動力
久坐不動，我們在偷懶，我們的胃腸道也會變得懶惰起來，胃腸道蠕動慢就會導致消化不良、腹脹、腹痛、便秘等現象，所以我們一定要增加胃腸內壁肌肉的張力及改善大小腸的蠕動功能。促進排便的作用，從而預防和消除便秘。
五步按摩法增強懶惰胃腸動力
下面就為大傢介紹五步穴位按摩法，可以促進胃腸道蠕動，助消化。
用雙手拇指貼於胸前，其餘四指貼於兩腋下，相對用力提拿胸部肌肉，提拿一下，放松一下，同時由內向外移動，重復3遍。
用雙手拇指從人體體前正中線，兩乳頭連線之中點的膻中穴向兩側乳中穴分推，並沿肋間繼續向外平推至胸側，然後向下移一個肋間隙，再從胸中線開始至肋間向外分推至胸側，循序而下。
從腹中線向兩側分推，由上腹部向下腹部依次分推，反復3遍。
用雙手拿捏腹部。從一側腹部向對側進行，上下腹各拿捏1遍。拿捏時，用雙手拿起一塊腹部肌肉(皮膚、皮下組織及肌肉)，輕輕提起稍停片刻，松開前移，再拿捏起一塊肌肉，放松再做，重復3遍。
用手掌按摩腹部，先從腹中央開始，順時針環轉摩腹，並由內逐漸向外環轉，做30～50次。再以逆時針方向由外向內環轉30～50次。
每天下午1-3點這個時間段揉肚子，促進消化的效果最好。這是因為此時段小腸經經氣最旺，按揉肚子可以加速小腸吸收，能促進消化。另外，按摩肚子上的中脘穴(臍上4寸)可緩解胃痛、腹脹、嘔吐等。
中醫認為，人體的腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”，脾胃為人體後天之本，胃所受納的水谷精微，能維持人體正常的生理功能。揉腹不但可防病，而且對許多慢性病如糖尿病、腎炎、高血壓、冠心病、肺心病等，都有輔助治療作用。