炎炎夏日，濕熱的季節也讓我們很多人的肺部遭受瞭很大的困苦，肺熱的問題也成為瞭眾多的問題中較為常見的一種，那麼肺熱吃什麼好呢?有哪些食物可以清肺熱呢?中醫如何治療表寒肺熱感冒?下面就讓小編給大傢介紹一下吧。
肺熱吃什麼好
1無花果能清熱,化痰,理氣,適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用.《福建中草藥》還記載瞭當地民間方法,治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,用無花果15克,水煎調冰糖服. 肺熱吃什麼好?
2蘿卜汁可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克,洗凈不去皮,切成薄片,放於碗中,上面放飴糖(麥芽糖)2~3調羹,擱置一夜,即有溶出的蘿卜汁,頻頻飲服,有清熱化痰止咳效果,適宜風熱或肺熱咳嗽者食用.也可用鮮蘿卜與荸薺各500克,洗凈後一並搗汁或榨取汁水服. 肺熱吃什麼好?
3梨子性涼,味甘,能清熱化痰,熱咳者宜之.民間常將梨子削皮後,將梨核掏出,放人川貝粉1～3克,隔水燉食,每日2次,每次1隻.或選用已故名醫蒲輔周的方法,用中藥麻黃3~5克,搗碎或捶碎後放人梨心內蒸熟食用.
4羅汗果清肺止咳,肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服.可用羅漢果1個,柿餅15克,水煎服食.
5柿子性寒,能清熱,消痰,止咳,故熱咳者宜食之.據近代藥理試驗觀察,柿子確有祛痰和鎮咳效果,且祛痰作用強於鎮咳.
6枇杷性涼,味甘,能潤肺化痰止咳.《滇南本草》雲：“枇杷治咳嗽吐痰.”適宜熱咳吐黃膿痰之人食用.
7荸薺能化痰,清熱,對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜.每次可用鮮荸薺250克,洗凈削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各1次,連吃3~5天.
8冬瓜性涼,能消痰,清熱.《滇南本草》中說：“冬瓜潤肺消熱痰,止咳嗽.”凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者,均宜選用冬瓜煨湯食用.
中醫如何治療表寒肺熱感冒
(1)麻黃杏仁甘草石膏湯 本方由麻黃湯去桂枝加石膏組成。方中麻黃辛溫宣肺平喘，生石膏辛寒清泄肺熱，二藥相配，辛溫與辛寒相制為用，宣散不溫燥，清熱不涼滯。配以杏仁宣肺降氣，助麻黃止咳平喘;甘草保護胃氣，調和諸藥。四藥合用，共奏宣肺、泄熱、平喘之功。應用本方的指征為：寒輕熱重，咳喘氣粗，口渴明顯。
(2)大青龍湯 本方即麻黃湯重用麻黃，加生石膏、生薑、大棗組成。此為太陽表寒裡熱證的主方。方中麻黃湯加生薑辛溫發汗，以散表寒;生石膏辛寒，以清肺熱而除煩躁;大棗和中，以資汗源。臨證以惡寒發熱、身體疼痛、汗不得出而煩躁為應用指征。本證病機為表寒重於肺熱，故無汗，與麻杏石甘湯的肺熱重於表寒而見汗出不同。
(3)定喘湯 本方是治療肺蘊痰熱、外受風寒的常用方劑。方中麻黃宣肺降氣、解表定喘，杏仁降逆平喘;黃芩、桑白皮清肺化痰。此兩組藥物為治療表寒肺熱的主要藥物。蘇子、半夏、款冬花降氣平喘，止咳化痰，增強麻杏之宣降作用;白果斂肺化痰平喘，並防麻黃過於發散;甘草調和諸藥，兼以化痰。本方宣、降、清三法合用，共奏宣降肺氣、清熱化痰、止咳平喘之功。適用於外有惡寒發熱等表證，內有咳痰氣喘等裡證者。尤以素有痰熱、屢受風寒者為宜。
秋季易肺熱 去除肺熱的10種蔬菜
1、竹筍，清熱化痰
竹筍性味甘寒，有清熱化痰作用。如《本草求原》中說：“竹筍，甘而微寒，清熱除痰。”《隨息居飲食譜》亦雲：“筍，甘涼，開胸消痰。”因此，風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用。
2、柿子，消痰止咳
柿子性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據近代藥理試驗觀察，柿子確有祛痰和鎮咳效果，且祛痰作用強於鎮咳。
3、橄欖，清肺生津
橄欖有清肺、利咽、生津、解毒之效。嗓子痛時含服些青橄欖，可使咽喉清爽，如與鮮蘿卜煎服效果更好。橄欖經蒸餾後的液體稱橄欖露，可用於治療咽痛、咳嗽、煩躁等癥。
4、薄荷，潤肺止咳
薄荷味辛性涼，善於疏散外感風熱，用薄荷能清上化痰，利咽膈，治風熱。故凡風熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人，以薄荷代茶飲頗宜。
5、白蘿卜，清肺潤喉
白蘿卜是中醫食療經常選用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂，進而預防癌癥發作。蘿卜清肺，這個季節吃蘿卜堪比人參，免疫力低下的人群可以多吃點，對化痰止咳很有效果。
蘿卜還有殺菌、增進食欲和抑制血小板凝集等作用。蘿卜中含有的大量膳食纖維和豐富的淀粉分解酶等消化酶，能夠有效促進食物的消化和吸收。
6、山藥，補脾益胃
山藥原名薯蕷，補而不滯，不熱不燥，能補脾氣而益胃陰。《本草求真》曾寫道，“入滋陰藥中宜生用，入補脾肺藥宜炒黃用。”山藥具有滋陰養肺功效，可以調整代謝、潤膚、通腸。山藥淀粉含量低，當成主食不易發胖。能清心安神、補中益氣、助五臟、強筋骨，可保持血管彈性，防止動脈硬化。
將洗凈後的山藥搗碎後加糖調成餡，與糯米粉一起制成湯圓食用;也可做拔絲山藥;或是去皮用淡鹽水洗後切成小塊，加入適量糖桂花醬，當冷盤。
7、銀耳，滋陰潤肺
銀耳含多種氨基酸，能緩解皮膚幹燥、瘙癢。銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。
可以在煮粥、燉豬肉時放一些銀耳，這樣即可以享受美食，又能滋補身體。秋天多吃冰糖銀耳羹，有潤肺美容之效。銀耳能清肺熱，故外感風寒者忌用。食用變質銀耳會發生中毒反應，嚴重者會有生命危險。
8、杏仁，生津止渴
杏仁富含豐富的蛋白質，同時含有豐富的胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分，有降低膽固醇的作用，對防治心血管系統疾病有良好的作用。
中醫中藥理論認為具有生津止渴、潤肺定喘的功效，常用於肺燥喘咳等患者的保健與治療。
9、無花果，去火消啞
除生食外還可以加工成，為果幹、蜜餞、罐頭等。無論幹鮮無花果均可入藥。咽喉腫痛時，吃上幾顆會減輕疼痛，很快恢復。
肺熱、聲音嘶啞時，服用冰糖水煎無花果，可起到去火消啞的作用。
10、梨，止咳化痰
梨有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
對於秋燥引起的幹咳、口渴和便秘效果不錯。歷代中國戲曲名傢保護嗓音的秘訣就是每日飲用鮮梨榨汁滋潤喉嚨。
肺熱咳嗽的治療誤區
對於肺熱咳嗽，我們並不陌生，肺熱咳嗽常見於免疫力低下的兒童，以反復咳嗽為主要表現特征，但是對於這種常見的疾病，我們在治療的過程中也會走進一些治療誤區，下面帶大傢一起認識肺熱咳嗽的治療誤區有哪些。
1)肺熱咳嗽如果使用鎮咳藥、化痰藥治療，隻能暫時抑制癥狀，不能達到治本的目的，並且會能導致大量抗生素濫用。抗菌藥物對細菌性感冒有作用，對病毒性感冒則沒有什麼威力。而絕大多數感冒是由病毒引起的，服用抗菌藥對病毒性感冒不僅毫無作用，還會導致耐藥。
2)中藥止咳藥使用不當，忽視全面治療。把單一藥當成全面治療藥品使用。多數中藥治療各有偏重。不能達到全面治療的目的。
3)咳嗽是一種臨床癥狀，可見於多種疾病，如果自行購藥服用三天無效，或者在服藥期間出現咳嗽加重、發熱、胸痛、咯血等現象，應及時到正規醫院就診，不可盲目更換藥物或自行加大服藥劑量。
4)肺熱咳嗽應與風寒咳嗽區分，風寒咳嗽主要表現為咳嗽咳痰，痰稀薄白，咽癢，常伴鼻塞，流清涕，噴嚏頻頻，惡寒頭痛，肢節酸痛，舌苔薄白，脈浮緊，流清涕，或有發熱等。
通過這篇文章的詳細介紹，我們對肺熱咳嗽的治療誤區有瞭一定的瞭解，為瞭我們的健康著想，我們一定要牢記以上所述的誤區，在治療肺熱咳嗽的過程中避免走進誤區而導致病情延誤。
如何區分小兒肺熱咳嗽
很多人可能都有這樣的經歷，如果是咳嗽或者感冒瞭去醫院進行治療的時候醫生會看您的舌苔，根據舌苔的情況判斷病情及選擇治療方法，這種方法對小兒肺熱咳嗽也是很有效的。如果舌苔是白色說明孩子寒氣重，如果是黃色說明是風熱咳嗽，內熱較大。不同的癥狀所選用的治療方法是存在差異的。
因為咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同。在這裡教傢長一個簡單的區分方法，就是觀察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，並兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明孩子內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。內傷咳嗽多為久咳、反復發作的咳嗽，這時傢長應註意給孩子吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物。
不同的舌苔的癥狀表明孩子所患的肺熱咳嗽種類是不一樣的，應該選用不同的治療方法，所以傢長或者醫生一定要根據孩子的具體情況選擇藥物，而不能盲目的吃藥，孩子抵抗力差，如果盲目吃藥就會導致很多的不良癥狀，傢長一定要謹慎。平時在生活中也要註意增減衣物，防止感冒。