番茄，又名西紅柿、洋柿子。其主要成分是番茄素、胡蘿卜素、維生素B、C，維生素P含量更是居蔬菜之冠，以及有機酸和酶等各種營養成份。番茄粉有哪些好處，有什麼副作用?
番茄粉的做法
.洋蔥洗凈，切絲，備用
2.豬裡脊肉洗凈，切末，用鹽、料酒、水淀粉醃制10分鐘
3.番茄洗凈，去皮，切小丁，與番茄醬混合，做成番茄醬汁
4.湯鍋內加水，將通心粉煮熟，用涼開水過涼，撈起瀝幹水分
5.炒鍋倒入橄欖油，燒熱後下入洋蔥絲炒香
6.放入醃好的豬肉末炒熟
7.放入煮熟的通心粉翻炒幾下
8.加入調好的番茄醬汁稍炒，加鹽調味，炒勻即可
烹飪技巧
1、煮通心粉時，水燒開後要反復加涼水數次，直至煮透。
2、通心粉有好多種形狀，時常變換一些新的品種，有利於增強孩子的進食興趣，可以豐富兒童主食的變化和品種。
番茄粉的功效
值得一提是蕃茄蘊含茄紅素，而茄紅素為強力抗氧化劑，有助延遲老化、並可抗壓。而且能平衡水份及油脂分泌。番茄粉稍加變化，可做出潔面、修護、去斑美白等不同的面膜。
此外，番茄中豐富的尼克酸能維持胃液的正常分泌，促進紅血球的形成，有利於保持血管壁的彈性和保護皮膚。所以食用番茄對防治動肪硬化、高血壓和冠心病也有幫助。番茄還有利尿、腎炎病人也宜食用。
番茄中含有一種果膠的膳食纖維，有預防便秘的作用。
【番茄粉功效】：祛雀斑，嫩白肌膚，平衡水分及油脂分泌，收縮毛孔，豐胸，提高免疫功能，生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降低血壓，其中的番茄紅素具有較強抗氧化作用.延緩衰老,並能預防心血管疾病和癌癥的發生幾率. 另外還可以治皮膚病(如真菌、感染性皮膚病等)，牙齦出血癥等。
番茄粉成分豐胸大解密
番茄粉成分豐胸大解密：
礦物質鋅：不但能刺激荷爾蒙分泌，讓胸部變豐滿，還能讓胸部肌膚美而“挺”。
卵磷脂、蛋白質：都是豐胸的必備營養素。
多種維生素、纖維素：生津養血，促進雌激素分泌。
豐富的豐胸激素及維生素A：能刺激女性荷爾蒙分泌，並能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。
豐胸美白“番茄丸”
做法：番茄粉加少量牛奶捏成丸狀即可。
食法：每天三餐前，食用四顆。
功效：堅持一個月，罩杯明顯升級。
調經美胸“番茄紅棗湯”
做法：在2匙番茄粉中加入8顆紅棗，用開水沖泡，如果再加入一匙蜂蜜效果會更佳。可以和本店的去核紅棗一起沖服。
食法：晚餐前食用。
功效：堅持一個月有效。
豐胸瘦身“番茄芝麻糊”
做法：3匙番茄粉15克加一包芝麻糊20克，開水沖服。
食法：早餐時食用，如果代晚餐食用還可以減重瘦身。
功效：每周五次，堅持兩周，mm就會迎來第二次發育。
美膚豐胸“番茄花生露”
做法：在一杯熱的花生露中加入2匙番茄粉，攪拌均勻即可。
食法：每天喝2杯。
功效：每天服用，一個月就有驚喜!
番茄粉有哪些好處 有什麼副作用
專傢回到到，番茄之所以現在被越來越多的人用於保健養生，維護健康的綠色果實，主要是因為番茄中富含番茄紅素，因此口福番茄紅素有這麼好的效果其實很重要的原因就是因為番茄中的番茄紅素。而番茄紅素可以說是自然界中最強的抗氧化劑，因此是沒有什麼副作用的，不過長期服用番茄粉，對於健康的保健效果有，但是未必會很高。所以最好得方式還是選擇用番茄產品來保健。
番茄和番茄制品中的番茄紅素，是西方膳食中類胡蘿卜素最主要的來源，也是人體血清中含量較高的。人們從番茄中獲得的番茄紅素約占其總攝入量的80%以上。 傳統西紅柿中的番茄紅素含量相當少，並且大量存在於西紅柿籽周圍的類脂物中，喝西紅柿汁或吃新鮮西紅柿通常意味著番茄紅素隻是通過人體而很少被吸收。為瞭生產具有保健及治療價值的番茄紅素營養制劑，國內外許多大的保健品公司及制藥公司，開發出含番茄紅素的軟膠囊，以利於補充人體中的番茄紅素。
番茄粉和山藥粉能美容嗎
1，七子白美白面膜
【方法】將面膜粉加適量蜂蜜調成糊狀;清潔面部，將制成的七子白美白面膜敷於臉上，將打濕的面膜紙覆蓋在已經敷瞭面膜的臉上，等 20～30分鐘後，取下 面膜紙，洗凈面部。
【功效】消除皮膚斑點、消除皮膚痘痘，美白、潤膚、去痘2，
玫瑰面膜
【方法】將玫瑰粉25克～50克調成糊狀。睡前敷於面部，幹後用溫水洗去。
【功效】滋潤肌膚，促進血液循環，改善膚色。修復角質層，清除老化角質物，淡化斑點，預防或治療粉刺、面瘡，增強彈力纖維、膠原纖維活性。面膜後皮膚收緊。
美白、祛斑面膜
【用料】薏仁粉2茶匙、白芷粉1茶匙、蜂蜜(牛奶)適量
【方法】將薏仁粉與白芷粉混合，再混入牛奶或蜂蜜適量，用純凈水拌勻。敷於面上約15分鐘後清水洗凈便可。每周可做2—3次。
【功效】這種面膜適合臉色偏暗、毛孔粗大、面部有色斑、豆印者使用。
綠豆三白面膜
【用料】綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適
【方法】綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就 加幾滴牛奶，夏天或是超油皮膚就隻加牛奶適量調和。每次20到30分 種。每周可做2—3次
【功效】這個可以去豆、去印。
番茄蜂蜜美白面膜
【用料】番茄粉3大匙、 蜂蜜適量
【方法】將蜂蜜調入番茄粉中，不停攪拌，調成糊狀;清潔臉部後，均勻塗於面部，20-30分鐘後用清水洗去(如有條件，在上面膜前臉部敷一層酸奶，效果更佳)。每周1-2次。
【功效】本面膜有祛斑、美白、嫩膚、抗皮膚老化、治療皮膚痤瘡的多種功能。對 黃褐斑、曬斑、青春痘都有治療效果。若能在外敷的同時再喝番茄粉，效果會更上一層樓哦!1