高脂血癥是指血脂水平過高,可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病,如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。高脂血癥可分為原發性和繼發性兩類。原發性與先天性和遺傳有關,是由於單基因缺陷或多基因缺陷,使參與脂蛋白轉運和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致,或由於環境因素(飲食、營養、藥物)和通過未知的機制而致。繼發性多發生於代謝性紊亂疾病(糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質功能亢進),或與其他因素年齡、性別、季節、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等有關。

高血脂的治療與飲食

可以用中西醫結合治療,在醫生指導下用降血脂的藥。

同時生活上要註意,飲食要平衡,多樣化,除米面雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳,山楂,有助於降血脂。同時要加強鍛煉。

高血脂的危害是什麼

高血脂的危害大量研究資料表明,高血脂癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危險因素。此外,高血脂癥也是促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素。高血脂癥還可導致脂肪肝、肝硬化、膽石癥、胰腺炎、眼底出血、失明、周圍血管疾病、跛行、高尿酸血癥。所以必須高度重視高血脂的危害,積極的預防和治療。高血脂是引起人類動脈粥樣硬化性疾病的主要危險因素。像常見的動脈粥樣硬化性疾病有:冠心病(包括心肌梗塞、心絞痛及猝死)、腦梗塞以及周圍血管血栓栓塞性疾病。這些心腦血管性疾病的發病率高,危害大,病情進展兇險,其死亡率約占人類總死亡率的半數左右。目前,在茶療方面效果最好的是塔玀臧洚茶。高血脂推拿療法操作:以頭面部、上肢、腰背部、下肢為主,分別取坐位、俯臥、平臥等姿勢,采用滾、按、揉、推、拿、撥、叩等手法,以患者自覺明顯酸、脹感為度,每次推拿20~30分鐘,20次為一療程。療效:治療26例中,膽固醇下降17例,不變9例,總有效率為65%;β-脂蛋白下降20例,不變6例,總有效率為77%。

高血脂的常見誤區都有哪些

一:血看起來濁濁的就是高血脂

血液中脂肪過高時,的確會讓血液呈混濁狀。不過也有誤認的時候。例如抽血檢查,因為抽的血是靜脈血,本來看起來就比較暗,並不是高血脂造成的結果。

此外,有些檢查項目,抽血不需要經過禁食,例如驗血色素、甲狀腺功能,如果是剛吃完飯後抽的血,甘油三脂較高,血液也會比較濁。一般的抽血檢查,例如驗膽固醇,則需要事先禁食8小時。

不少廣告常把血濁和脖子酸、腳麻連在一起,事實上,如果隻是純粹高血脂,還沒有其他病變,是不會產生任何癥狀的。但如不使用降脂藥治療,久而久之會發生動脈粥樣硬化,出現癥狀。

二:高血脂與高脂血是一回事

“高脂血”和“高血脂”兩個詞,讓人以為是兩種病,其實這兩者說的是同一種病,即指血液內脂質水平超出正常的一種病理狀態,不是獨立的疾病,是脂質代謝異常引起的。

一般測血脂包括四項:總膽固醇(TC),低密度脂蛋白—膽固醇(LDL—C),甘油三脂(TG),高密度脂蛋白—膽固醇(HDL—C)。前三項高於正常值,後一項低於正常值時,對冠心病、腦血管病、糖尿病影響較大,促使其發病、惡化、致死、致殘。

“高血脂”和“高脂血”這兩個詞其實都是一種誤稱。因為上述4種脂類,並不都是“高有害”,對於HDL—C而言,是高有利、低有弊,所以應更其名為“血脂異常”,而“降血脂藥”也稱為“調脂藥”。這樣就合情理瞭。

高血脂癥有哪些類型

(1)高膽固醇血癥:血清總膽固醇含量增高,超過572毫摩爾/升,而甘油三酯含量正常,即甘油三酯<1.70毫摩爾/升。

(2)高甘油三酯血癥:血清甘油三酯含量增高,超過1.70毫摩爾/升,而總膽固醇含量正常,即總膽固醇<5.72毫摩爾/升。

(3)混合型高脂血癥:血清總膽固醇和甘油三酯含量均增高,即總膽固醇超過572毫摩爾/升,甘油三酯超過1.70毫摩爾/升。

(4)低高密度脂蛋白血癥:血清高密度脂蛋白-膽固醇(hdl-膽固醇)含量降低,<9.0毫摩爾/升。

怎樣自我判斷高血脂

(一)常出現頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡著。早晨起床後感覺頭腦不清醒,早餐後可改善,午後極易犯困,但夜晚很清醒。

(二)瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的信號,主要表現在眼瞼上出現淡黃色的小皮疹,剛開始時為米粒大小,略高出皮膚,嚴重時佈滿整個眼瞼。

(三)腿肚經常抽筋,並常感到刺痛,這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。

(四)短時間內在面部、手部出現較多黑斑(斑塊較老年斑略大,顏色較深)。記憶力及反應力明顯減退。

(五)看東西一陣陣模糊,這是血液變粘稠,流速減慢,使視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所致。

治療高血脂偏方

每天吃半個洋蔥

洋蔥幾乎不含脂肪,卻含有前列腺素A、二稀丙基二硫化物及硫氨基酸等成分。前列腺素A是一種較強的血管擴張劑,可降低人體外周血管的阻力,具有降低血脂和預防血栓形成的作用。

我們根絕臨床營養學的觀察瞭解到,一般的冠心病患者每天食用50克左右的洋蔥大約是半個,它的降血脂的作用要比藥物降血脂更加的明顯。

小貼士:醋泡洋蔥降脂減肥。洗凈一個洋蔥,剝去外皮切成薄片,放到微波爐裡加熱大約兩到三分鐘,再將洋蔥放到容器裡,加入五大湯匙的食用醋,然後放在冰箱裡,第二天早晨食用。每天早餐用這種洋蔥佐餐,可有效降低血糖。