高血壓在我們的生活中非常多見，它不僅僅是發現在老年人的身上，很多年輕人也出現瞭這種疾病。高血壓是現代人中比較常見的一種疾病癥狀瞭，對於患有高血壓的人來說，平時的生活習慣是重要的，那麼大傢知道高血壓分級是怎麼樣的嗎，高血壓的治療與飲食是怎麼樣的呢，高血壓癥狀是什麼呢，一起來瞭解一下吧。
每個高血壓傢庭中都需一臺血壓計
1、血壓計的類型
現在市場上賣的血壓計主要分為使用聽診法的水銀式壓力計、彈簧式(無液)壓力計、電子式(無液)壓力計以及使用示波法的電子血壓計。
電子血壓計按加壓方式，可分為全自動電子血壓計和半自動電子血壓計。電子血壓計按測量部位，可分為上臂式電子血壓計和手腕式電子血壓計。作為使用最廣泛的血壓計，水銀式血壓計體積較大，攜帶不方便，主要由專業醫護人員使用。電子血壓計體積小，攜帶方便，使用亦方便，幾乎所有成年人都可以自己單獨使用，既可用於專業場所，也可用於傢庭自測，是自我檢測血壓的最佳工具，廣受高血壓患者的歡迎。
2、水銀式血壓計比電子血壓計測量血壓更準確嗎?
嚴格地說，水銀式血壓計隻是一個壓力計，是一個壓力測量工具，其測量血壓是否準確，關鍵在於醫生通過聽診器進行的聽診。而醫生聽診所測得的血壓還會受到醫生個人的情緒、聽力、環境噪音以及被測者的緊張等一系列因素的影響。在受到眾多因素的幹擾之後，醫生最後報出的測量結果隻能是一個大概值。換句話說也就是，水銀式血壓計測量血壓所產生的誤差不但有機器本身的誤差，還有聽診者的人為誤差，相比隻會產生機器誤差的電子血壓計，認為水銀式血壓計會更準確的觀點是片面的。
3、使用什麼類型的電子血壓計好?
推薦使用根據標準測試證實準確的電子血壓計。對60歲以上的老年人來說，一般推薦使用上臂式全自動電子血壓計，不推薦使用半自動電子血壓計和手腕式電子血壓計。對中青年人來說可以使用手腕式電子血壓計。
4、如何看待電子血壓計的測量結果?
電子血壓計的測量結果，僅供醫生診斷時參考，這是任何國傢的醫療器械法規所規定的。醫生應通過聽診法測量進一步確認被測者的血壓。
孕婦高血壓吃什麼降血壓
1、海帶炒幹絲
海帶200克，豆腐幹200克。
先把海帶，水發透，切成絲。再把豆腐幹，切細絲。然後炒鍋加油，到瞭8成熱，把幹絲翻炒，再入海帶絲，加鹽、水，煮沸10分鐘後，接著加味精，炒勻，再沸10分鐘，即可食用。
2、山藥枸杞黑魚湯
淮山藥20克，杞子10克，黑魚250克。
將淮山藥、枸杞子，選凈。黑魚，去鱗、鰓及內雜，洗凈。接著將炒鍋加油，待6成熱，黑魚，煎一會兒，加黃酒、水、薑塊、蔥段，煮沸10分鐘，撈去薑、蔥，加山藥、枸杞子、味精，再煮至魚湯變乳白色，即可。
3、羅佈麻塊鴨
羅佈麻葉30克，鴨肉400克。
把羅佈麻葉，選凈。鴨肉，切塊。然後將鴨塊在沸水中煮一下，洗去浮沫。羅佈麻葉，裝入佈袋中，紮口後，與鴨塊一起放鍋中，加鹽、水、味精、黃酒，燉1~2小時，即可食用。
孕婦高血壓吃什麼降血壓：芹菜
芹菜纖維較粗，含有豐厚的維生素C、煙酸及粗纖維等，含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油，具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用，可冷靜降壓、清熱涼血，對懷胎高血壓的孕婦有很大的醫治成效。由於身體活動量小、飲食量少、飲水量不足而易患大便幹燥的話，經常吃點芹菜可刺激胃腸蠕動利於排便。
高血壓能分為幾個等級
隨著現代人的生活水平的提高，許多人也都是患上瞭高血壓的病癥，對於高血壓是有分級的哦，那麼高血壓分級是怎麼樣的呢?
一般情況下，理想的血壓為120/80mmHg，正常血壓為130/85mmHg以下，130-139/85-89mmHg為臨界高血壓，為正常高限;140—159/90—99mmHg為高血壓Ⅰ期，此時機體無任何器質性病變，隻是單純高血壓;160—179/100—109mmHg為高血壓Ⅱ期，此時有左心室肥厚、心腦腎損害等器質性病變，但功能還在代償狀態;180/110mmHg以上為高血壓Ⅲ期，此時有腦出血、心力衰竭、腎功能衰竭等病變，已進入失代償期，隨時可能發生生命危險。
1、輕度高血壓
舒張壓在12.6～13.8kPa(95～104mmHg)之間，且無靶器官損害。
2、中度高血壓
中度高血壓的舒張壓力在13.9到15.2Kpa也就是105到114mmHg之間。
3、重度高血壓
舒張壓≥15.3kPa(115mmHg)。
4、臨界高血壓
是指血壓水平超過正常范圍，而又未達到高血壓的標準，即舒張壓12.1～12.5kPa(91～94mmHg)，收縮壓在18.9～21.2kPa(141～159mmHg)之間。
高血壓的鑒別診斷世界衛生組織建議使用的高血壓診斷標準是：正常成人血壓：收縮壓18.66kPa或以下，舒張壓(以聲音消失為準)11.99kPa或以下。
高血壓(成人)
成人的高血壓的收縮壓是在21.33kpa或者是以上，又或者是舒張壓在12.66kpa或者是以上的患者。
怎樣預防高血壓
盡量減少喝酒
過量的酗酒可能導致高血壓的發生，飲酒使心率增快，血管收縮，血壓升高，情緒激動，引發腦出血。所以要減少喝酒。
補充鈣跟鉀
鉀可以防止高食鹽攝入引起的血壓升高，對輕型高血壓更具有明顯的降壓作用，因為增加鉀的攝入量有利於鈉的排出，所以補鈣和補鉀都具有降壓的作用。
而常見的具備鈣跟鉀的食物有很多，像蝦 ，核桃，大骨，牛奶，海帶，大豆，萵筍，芹菜，絲瓜等等。
保持心平氣和
盡量少說話，保持輕松的心情，情緒上要做到不急不躁，心平氣和，有助於預防跟降低高血壓。
食用低鹽
高血壓者，菜中放的鹽要減少成原來的一半。因為鹽的成分是鈉，高血壓的成因之一是血容量過多，當鈉攝入過多時，會使血液中的鈉含量增多。
為維持滲透壓平衡，會有相應的水份滯留於血液中，從而導致血容量增多，不利於血壓控制，所以，高血壓者要食用低鹽。
時常量血壓
不管是不是高血壓者都要定期做血壓的檢查，經常量血壓以預防高血壓跟及時控制高血壓。
造成高血壓的主要原因是什麼
第一、性別、年齡與高血壓：女性在更年期以前，患高血壓的比例較男性略低，但更年期後則與男性患高血壓病的概率無明顯差別，高血壓患者甚至高於男性。
第二、不良生活習慣與高血壓：大量調查結果表明飲食結構對高血壓、中風的發生和發展有著重要的影響，過多的鈉鹽、大量飲酒、膳食中過多脂肪的攝入，均可引發高血壓。另有研究表明有經常熬夜習慣的人易患高血壓病，甚至發生中風，而生活井然有序，平時早睡早起者患高血壓比例低。
第三、工作壓力過重與高血壓：隨著社會文明的不斷進步，競爭也越來越激烈，人們生活節奏越來越快，各方面的壓力也越來越大，隨之，人體將產生一系列的變化，其中，體內的兒茶酚胺分泌增多，它們會引起血管的收縮，心臟負荷加重，引發高血壓。
第四、性格與高血壓：性格與高血壓也密切相關，性格、情緒的變化都會引起人體內產生很多微妙的變化，比如說一些促使血管收縮的激素在發怒、急躁時分泌旺盛，而血管收縮便會引起血壓的升高，長期如此，將會引發高血壓。
第五、遺傳與高血壓：大量的臨床資料證明高血壓與遺傳因素有關。如父母均患高血壓，其子女的高血壓發生率可達46%;父母中一人患高血壓，子女高血壓發生率為28%;父母血壓正常，子女高血壓發生率僅為3%。