飲水機是用一個內膽(不銹鋼罐)燒水的，在內膽上有兩個溫控器，一個是用來防幹燒的，另一個是加熱跳保溫的，咱日常生活用水用什麼都燒不到100度的，隻能達到95度以上，一般加熱跳保溫溫控是80-90度的，但因為熱傳導原因80度溫控燒開水後水溫應在85度以上，這僅是對一般飲水機來說的，好機子應該在90度以上，沏茶性飲水機可達到95度以上。
多喝點熱水原來會致癌啊
女友不舒服，男友常常會說：“多喝點熱水”，各位直男，再這樣說，會挨打的!世衛最新警告稱，飲用65℃以上的熱飲，可能增加罹患食道癌風險。
這項最新的評估報告發表在6月15日出版的《柳葉刀腫瘤學》雜志上。報告指出，在中國、土耳其及南美洲國傢的研究發現，這些地區的人們通常習慣飲用65℃或70℃以上的水、咖啡或茶，罹患食管癌的風險也隨之提升。專傢提醒，喝熱飲的溫度太高，會造成黏膜破壞，反復黏膜破壞的話，會造成食道細胞癌化的可能性。
食道癌是全球第八位最常見的癌癥，也是致死率較高的主要病因。據統計，2012年約有40萬食道癌死亡案例，占全部癌癥死亡案例的5%。
另有研究顯示，中國人的消化道腫瘤明顯高於西方人，就是與中國人喜熱食，一日三餐均配以熱湯有關。
值得註意的是，世衛的報告給愛喝咖啡的人們帶來瞭一個好消息。咖啡在此次的評估中“不升反降”，從2B級(可能致癌)降至“未知”一級。
剛倒進杯子裡的熱水，
實際測量大約80多℃，
放在正常室溫下，
過幾分鐘，
溫度會降到65℃，
專傢認為，隻要不覺得“燙口”，罹癌風險就能
降低。
制圖/唐歆
5種飲食方式
小心得癌
●過食溫熱性食物
溫熱性食物，一是指直接感受到的溫度過高、過燙的食品;一是指屬於中醫藥性劃分中的溫熱之性食物。飲食過熱，會損傷、刺激食道黏膜上皮，長期刺激下將誘導組織惡變。酒、煎炸、熏烤的食物，都屬於中醫熱性食物。
●肥甘厚膩太過
甜味、油膩性食物。從臨床研究來看，甘味食物即淀粉類、糖類食物，攝入過量易導致胃癌;肥肉、油脂等高脂肪食物攝入過多，能促發乳腺癌、結腸癌、直腸癌和胰腺癌。
●咸味太過
除瞭食鹽，咸味食物還包括咸菜、咸魚、咸肉以及其他醃制食品等。根據相關研究顯示，常食醃制食品者食管癌發病的危險性是不常食用者的2.79倍。
●黴爛食物
黃曲黴毒素已被公認為最強烈的致癌物，而黃曲黴菌富含於黴爛的谷物、玉米、花生中，該菌在溫暖、潮濕的環境下易於生長繁殖，研究發現其可誘發實驗動物的多種腫瘤。
●五味失調
中醫認為飲食應五味調和，甘、苦、酸、辛、咸的食物要均勻食用，任何一味偏食，都可導致疾病發生。在引起腫瘤的因素中，肥甘厚膩太過與咸味太過是常見因素。
經常喝飲水機裡的熱水對身體有害嗎
水在飲水機內是不能燒沸太長時間的，內膽壓力太大時會暴烈，所以很少有機子用90-95的溫控，隻有質量非常過硬的才可以。
經常喝飲水機裡的熱水對身體是否有害：
其實，飲水機裡的水沒燒開沒什麼大問題，因為飲水機裡的水可以直接飲用。主要的是，飲水機裡的水是循環加熱的那種，溫度低於多少度就會加熱，這樣反反復復燒水，硝酸鹽不斷分解成亞硝酸鹽，再加上水會相對蒸發一部份，水中的亞硝酸鹽含量會不斷增加，這樣的水被人們稱為是“千沸水”或者“千滾水”。亞硝酸鹽是一種致癌物質，經常喝不好。最好是用燒水壺現喝現燒。
飲水機內膽不洗成細菌滋生溫床。飲水機通常是桶裝水的桶頸倒過來後放在飲水機的“聰明座”上，然後由機內的軟管將水導入兩個水膽內，其中一個是熱水膽，一個是冷水膽，這兩個水膽除瞭起到出冷熱水的功能外，它還可起到沉淀水中雜質的作用。人們通常不斷重復更換桶裝水，卻忽視瞭飲水機的內膽還存有一定量的水，這水中就會隱藏致病的細菌，久而久之，自然便成瞭細菌滋生的溫床。消費者多存在這樣的誤區飲水機本身就是一個凈水裝置，桶裝的礦泉水又是幹凈的，即使飲水機不定期清洗、消毒也不會有什麼問題，所以水中就會出現各種各樣的異物。飲水機一定要定期徹底清洗、消毒，目前常用的方法是用消毒藥水清洗，然後再用潔凈的桶裝水沖飲水機，直至消毒藥水殘留物被洗凈為止。
清洗飲水機步驟：
1、切斷飲水機電源;
2、將5加侖水瓶垂直向下插入機器上部的聰明座，開啟紅色熱水龍頭及藍色冷水水龍頭直至有水放出後關閉水龍頭，再用雙手捧住瓶身向上取出水瓶;
3、清洗飲水機外部和聰明座;
4、將600ml專用清洗消毒液倒入貯水罐;
5、10分鐘後，開啟紅、綠放水龍頭直至消毒液放完;
6、旋開機器背部或底部放水閥將飲水機內的消毒液排盡;
7、用開水或純凈水反復沖洗幾次;
8、旋緊放水閥，消毒滅菌操作程序完成。
飲水機冷熱水兌著喝會中毒嗎
水是我們日常生活中非常重要的一部分，每天都要用到水，但是大傢知道喝水也會中毒嗎?如果想瞭解具體情況的話，那就跟小編一起去下面的文章中進行一番詳細的瞭解吧，希望你能正確認識喝水。
飲水機冷熱水兌著喝會中毒嗎
對於水的認識相信我們大傢都是非常清楚的，它是生命之源，我們可以幾天吃不吃飯但是絕對不能幾天不喝水，生活中我們經常和水打交道的。我們都做過這樣的事情，非常口渴的時候，就會用冷水兌著熱水喝，這樣有平常的事情，在網上卻有很多不一樣的說法，我們將飲水機裡面的水兌著喝可能會中毒的，甚至還易致癌，這樣的說法對不對呢?
在飲水機上喝到冷熱交替的水，是一種很普遍的現象。有些人水沒燒開，就開始接水瞭。或者開水接完瞭，又不想等，就接瞭一些冷熱混合的水。還有一些人先接一點開水，再加一點冷水，以便即時飲用。雖然水在一冷一熱的反復交替中，會增加細菌繁殖的機會，但冷熱水兌著喝對身體有多大害處，科學界尚無定論。
飲水機上冷熱交替的水是否對身體有害，最關鍵的是桶裝水的質量。如果桶裝水質量有保障，那麼飲水機上的水冷熱兌著喝是沒什麼大問題的。如果桶裝水質量不過關，或者飲水機上直接用過濾桶過濾自來水，那麼冷熱水交替喝，就可能會毒害身體。因為這種情況下，冷水就是含有大量細菌的“生水”。
陰陽水是什麼水?陰陽水喝瞭對人體有何危害
在中醫上或者一些民間偏方中說涼水和開水或者河水和井水混合在一起的水，通常是用來調藥或者做藥引子的，生活中很少直接喝的。
現今，陰陽水還有一種定義，一種是指將生水與開水混合後的水，當全自動點熱開水器內水量不足時，它就會自動加水。此時，如果接開水的人沒有註意或是急等飲用，電熱開水器就會流出陰陽水。
陰陽水可能含有各種病原微生物，因此喝陰陽水可能引起各種腸道傳染病。陰陽水多產生於單缸結構的浮球式開水器。而現今的沸騰式開水器則采取雙缸結構，使開水與生水分開。
很多人在日常生活中都會接觸到陰陽水，例如我們很大一部分的人喝的都是飲水機的水，當全自動點熱開水器內水量不足時，它就會自動加水。此時，如果接開水的人沒有註意或是急等飲用，電熱開水器就會流出陰陽水。
如果水沒有經過處理，直接從水龍頭出來的水和開水進行混合的話，這樣的陰陽水喝瞭之後對我們的身體有很大的傷害的，沒有消毒的水中含有的細菌是非常多的，也會使我們的腸胃功能不正常，嚴重的話會引起霍亂。
我們一般喝的桶裝水，這些經過處理的，幹凈的，直接可以喝的水和開水混合成的陰陽水，目前還沒有證明喝瞭對身體有害。但是一定得保證飲水機的幹凈，要經常清洗飲水機，還有找一些信得過的桶裝水商傢。
千滾水是什麼水?飲水機反復加熱的水是千滾水嗎
千滾水就是在爐上沸騰瞭一夜或很長時間的水，還有電熱水器中反復煮沸的水。一般人認為，這種水因煮過久，水中不揮發性物質，如鈣、鎂等成份和亞硝酸鹽含量很高。
長時間飲用這種水，水中的有害物質會幹擾人的胃腸功能，出現暫時腹瀉、腹脹;有毒的亞硝酸鹽，還會造成機體缺氧，嚴重者會昏迷驚厥，甚至死亡。這種水一般不能食用，隻能做為提取水中的有害物質研究。
飲水機加熱水達到的最高溫度是90℃，不會沸騰，因此也就沒有“千滾水”一說，反復加熱長時間存儲在內膽的水不會對水質產生根本影響，但可能其水中的礦物質元素會有所減少或喪失。
怎樣飲水才更安全
1.煮沸後再喝
自來水或純凈水煮沸後，可以殺死水中的微生物。煮沸過程中，還可以去除水中一些易揮發物質。
2.個人飲水消毒
水壺(或1升水)中加個人飲水消毒片或雙層消毒丸1片(丸)，振搖1分鐘，放置5分鐘，即可飲用;如果沒有個人飲水消毒劑，可使用其他類型的飲水消毒劑，按照說明對飲用水進行消毒。
3.對隔夜水say no
盡管水燒開後會殺菌，但是開水隔夜後，37度時最容易細菌生長繁殖，同時水中的亞硝酸鹽含量會因隔夜上升，喝這種水易致病，尤其不能一壺水喝三天。
喝水的最佳時間
6：30，經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝250CC的水，可幫助腎臟及肝臟解毒，預防便秘，清潔腸道。
8：30，清晨從起床到辦公室的過程，時間特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，所以到瞭辦公室後，請先給自己一杯至少250CC的水。
11：00，在空調房間工作一段時間後，一定要趁起身活動的時候，再給自己一天裡的第三杯水，補充流失的水分，有助於放松緊張的工作情緒。
12：50，用完午餐半小時後，喝一些水，可以加強身體的消化功能。不僅對健康有益，也能助你維持身材。
15：00，喝上一大杯白開水，除瞭補充在空調房間裡流失的水分之外，還能幫助頭腦清醒。
17：30分，下班離開辦公室前，再喝一杯水，可以增加飽足感，等到吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。
22：00，睡前1至半小時再喝上小半杯水。別一口氣喝水太多，以免夜裡頻頻上洗手間影響睡眠質量。
半夜起夜後，可以喝上一口水，補充長時間睡眠消耗的水分。至此，一天已攝取約2000cc的水分，可以充分滿足人體所需。
喝水的好處
(一)確保供水是減肥之本喝水能減肥
奈良院長為你出的好主意，他指出倘使給空腹註入水分的話，能夠適當地稀釋一下增高食欲的胃酸。用天熱能的水分來預先滿足一下胃，可有效地抑制和避免快速進餐，而導致多食的弊端。另外，奈良院長還告誡女孩子們：一定要少吃零食、少吃甜食，因為吃零食往往是在輕松的氣氛中進行的，所以無意中會無節制地過量攝入。除控制飲食之外，還需“燃燒'體內的脂肪，這仍需水來積極參與。水可以協助體內脂肪的“燃燒”，亦可提高機體的基礎代謝。
機體內一旦水分不足的狀態持續存在的話，可因能量消耗降低，促成瞭肥胖的發生。最近，日本德島大學的學者研究出瞭一項新成果，他們發現烏龍茶能讓基礎代謝率增加，喝入一杯烏龍茶，可散發揮體內一定的熱量，它相當於做10分種左右的有氧操所耗去的能量。
(二)緩減心臟壓力，防止生活習慣病的發生
如果機體內長期缺乏鎂離子的話，容易引起心臟病及中風。這一事實最早被科學傢證實的是從研究飲水開始的。據調查統計表明美國.加拿大及英國等地的水質硬度較高，故患心血管疾病等死亡率較低，相反，一些水質硬度低的區域，心臟病的死亡率較高。水的硬度與堿性度幾乎是相同的，磁性度通常是通過計算水中的鈣和鎂的總量而得出的。據說溶解在水中的鎂對抑制心臟病的發生作用非凡，所以我們應盡量從水中及食品裡攝取大量的鎂離子。
(三)水對口臭的治療
人體內的水分是隨著年齡的增加而逐漸減少的。一般25歲的入，其體細胞中水分含有率是42%，而到瞭75歲時，可降到35%。細胞內的水分減少，可影響機體內的新陳代謝，使代謝廢物難以外排。
另外，一旦體內水分供給不足的話，泌尿系統的排尿活動遭受抑制，無處去的尿液隻能從內臟“溜出來”，大量地通過呼吸系統，將代謝終產物分子從口中呼出，這就形成瞭口臭。日本的醫師們認為：口臭的原委是體內少水所致，故中老年朋友不僅要勤刷牙或清洗假牙，還要養成多飲水的良好習慣，每天保持唱人1200毫升左右的水為妥。
年齡增長瞭，腎功能亦會相對低下，由於機體內的水分減少，故造成瞭溶入尿液中的代謝產物也跟著減少瞭。為瞭增進健康，就必須將體內的代謝物及時排出去，這就需要每天多喝水，即便口不渴亦要飲水，要入為地增加去廁所的頻度;這樣可以從根本上改變口臭現象的發生。
(四)水可防止熟睡中的死亡
睡前飲一杯水，可以預防易發生在凌晨的心絞痛和心肌梗塞。這一點已經得到瞭醫學上的證實。心肌梗塞等疾病是由於血液的粘稠度高而引發的。當人熟睡時，由於出汗，身體內的水分丟失，造成血液中的水分減少，放血液的粘稠度就變得高瞭。但是，如果在上慶之前喝上一杯水的話，就可緩解機體脫水的狀況。這一點日本的三田市民醫院的內科部長前田延光曾做過一個對照實驗睡前喝水者與不喝水者的血粘稠度顯然不同。前田醫師於凌晨對二級人進行血液值的測定所知：前者由於預先喝7500毫升水，故比後者的血粘稠度要低0.8。然而，迄今仍有不少人認為，睡前飲水，夜間易起床上廁所，實在太煩。對此醫生們提醒大傢“睡前務必要飲水，怕麻煩是對自己生命的不負責。水分是健康的保護神，特別是患有心血管疾病的入就更要堅持這麼做。另外，隻是排出尿液還不夠，為瞭補充喪失的水分，還應該補喝一杯水。”
(五)在浴缸中泡身體
日本的鹿兒島大學醫學系的田中信行教授認為“水對人體太重要瞭，獲取它的途徑不僅僅是將它喝入，將身體泡在浴缸內，亦可讓水發揮出它的護身等療效。”田中教授曾進行過一項測試，當熱水泡到瞭身體的肩膀處，全身受水之壓可達750公斤。這一壓力比靜脈壓力要高，故有助於將體內的代謝廢物排出。
另外，洗冷水浴可給機體帶來清新的輕松感覺。相反，用熱水洗澡，能緩解緊張情緒，有效消除疲勞的“動力”，促進周身的血液循環，使機體的新陳代謝活動更完善。
三種人不能用熱水泡腳
很多人疲勞瞭一天，都會在晚間用熱水泡泡腳，一方面暖和一下冰冷的腳，一方面舒緩一天的緊張。但並不是所有人都適合用熱水泡腳。那麼，哪些人不能用熱水泡腳呢?
糖尿病患者泡腳易燙傷 專傢指出，患糖尿病易出現神經病變，末梢神經不能正常感知外界溫度，而且這種神經病變非常隱蔽，患者自己往往不易覺察。出現神經病變後患者試不出水溫，極易被燙傷。而且水溫高，也易引發足部感染，加速糖尿病足病情惡化。因此醫生建議，糖尿病患者洗腳時應先由傢人試好水溫，再讓患者把腳放進水裡，水溫以37℃為宜。
心腦血管病患者不適宜 高水溫使神經受到刺激，毛細血管擴張。高溫加速瞭血液流量，短時間內增加瞭心臟、血管的負擔，有加重病情的危險，因此患心腦血管疾病的患者不適宜用過熱的水泡腳。
凍腳不能燙 另外，很多人一到冬天就出現習慣性凍腳，有人想用熱水暖暖腳，這樣不可取。腳被凍瞭，說明受到極冷風寒的侵襲，溫度低過身體正常耐受程度，皮膚、肌肉處於僵硬狀態。此時如果突然用熱水燙腳，會使溫度從冷到驟熱，皮膚、肌肉經受不起巨大的溫差變化，從而加重瞭凍腳的病情，嚴重的甚至會使肌肉與骨剝離。因此，腳受凍後應用手適度揉搓，使腳發熱，而不是簡單用熱水加溫。
熱水坐浴的治療作用
在臨床治療中，很多醫生在診治慢性前列腺炎時常常會讓患者在進行常規治療的前提下，進行適當的熱水坐浴，甚至不進行任何特殊治療而把熱水坐浴作為治療的唯一方法。其實，熱水坐浴的道理很簡單，可以使患者的局部溫度增高、使肌肉松弛、血管擴張、血液循環加快，促進局部炎癥滲出物的消散與吸收，並可以使患者感到溫暖舒適，緩解臨床癥狀。
熱水坐浴無需特殊設備，患者在自己傢裡就可以進行，簡單方便，是治療慢性前列腺炎有效的輔助措施。具體方法是在大盆裡加入接近半盆的水，患者排凈大小便後，將臀部坐在盆裡。一般水溫要求在40~42℃，每次坐浴15~30分鐘，中途可以加入熱水以維持水的溫度，每日坐浴1~2次，堅持治療到前列腺治愈為止。
但是，需要註意的是，熱水坐浴可能對患者的睪丸產生不良影響，一般對未婚和未育的青年男性是應該禁止的，因為長時間的熱水坐浴會使睪丸溫度增高，從而妨礙睪丸的生精功能，嚴重者還將造成睪丸其他功能和結構的改變，使睪丸從此一蹶不振。此外，這種獲得性的睪丸損傷，可能導致睪酮分泌減少，有可能使中老年男性雌激素部分缺乏綜合征提前出線，因而對一般的慢性前列腺炎患者采用熱水坐浴也應慎重。