高血壓是老年人高危高發疾病之一,與高血脂、高血糖並稱“三高”,嚴重危害老年人身體健康。相關數據調查顯示,65至74歲的老年人,高血壓的發病率為40%以上。隨著年齡的增長,患高血壓的幾率就增大。那麼,老年人群為什麼易患高血壓呢?

引起高血壓發生的六種原因

1、年齡與性別

高血壓病的發病率隨年齡增加而升高。據國內資料,40歲以下的發病率平均為3.4%,40~49歲為10.2%,50~59歲為17.2%,60歲以上為24.1%。男性高血壓病患病率6.96%,女性為8.4%,女性高於男性。

一般來說,在35歲以前男性患病率略高於女性,35歲以後則女性高於男性,這可能與女性的妊娠與更年期內分泌變化有關。

2、勞動性質

不同的職業人員,高血壓病的發病率有很大差別。有關資料顯示,腦力勞動為主者發病率達7.78%,體力勞動者達4.68%,而從事神經緊張度高的職業如司機、售票員,其高血壓病患病率高達11.3%左右。

3、肥胖或超重

研究表明,肥胖者患高血壓的機會比正常人高2~4倍,減輕體重血壓往往會隨著下降。若體重超過標準體重15%,應考慮減肥。

4、妊娠高血壓史

女性高血壓病患者常有妊娠高血壓史。據國內報道,有人統計440人中有妊娠高血壓病史者為172人,發病率為39.06%。

5、飲食、嗜好

有關資料表明,飲食性質與高血壓病的發病有一定關系。進食肉類食品較多的人,其發病率較高,如不吃肉的48人,偶吃肉的458人,常吃肉的556人,其發病人數分別占總發病人數的4.6%、43.5%、52.9%。而飲酒、吸煙等嗜好與高血壓病發病率的關系各地報告不太一致。

6、食鈉鹽過多

食鹽量過多易引起高血壓病,國內外有較多報道。研究人員發現,北極的愛斯基摩人與太平洋一些島上的土著居民,很少吃鹽,幾乎找不到高血壓病人。我國涼山彝族食鹽量也較少,高血壓患病率是全國最低的,而西藏拉薩的藏族因有飲鹽茶的生活習慣,高血壓患病率在全國最高;我國北方居民食鹽量多於南方,因此高血壓患病率也顯著高於南方。

為什麼老人的高血壓容易復發

首先,來看看老年人群易患高血壓的發病機理是什麼?

專傢指出,人體動脈血壓受血管阻力大小和彈性的影響,而人過中年後,全身的血管開始衰退,血管發生硬化,有的管腔變得狹窄,動脈血管的彈性減退。再加上年齡隨著增長,心臟的功能也在下降,機體代謝緩慢,使血管阻力明顯增大,致使血壓升高。醫學研究發現,中老年人即使不患高血壓,其血壓測得值也隨年齡增長,從40歲開始,每增加10歲,收縮壓就增高10毫米汞柱。因此年齡增長與高血壓是密切相關的。

其次,詳細瞭解老年人群易患高血壓的原因有哪些?

(1) 因為味覺功能減退,老年人喜食含鈉高的食品。而身體攝入鹽分過多,容易引起血壓的升高,最終導致老年人高血壓的形成。

(2) 老年人存在胰島素抵抗和繼發性高胰島素血癥,使得老年人存在血壓升高的風險。

(3) 老年人的交感神經活動性高 ,血中腎上腺素水平較高,但不易排出。老年人的中樞及外周阻力調節系統均存在不同程度的障礙,從而影響老年人血壓。

(4) 老年人的血管彈性降低,血管內膜增厚,常伴有動脈粥樣硬化,心臟收縮產生的壓力幾乎不變地傳抵主動脈,使主動脈壓迅速增高,而舒張期主動脈又無足夠的彈性回縮來維持舒張壓,造成收縮壓和舒張壓的增長不成比例,脈壓增大,此為老年人單純收縮期高血壓的主要原因。

(5) 老年人腎臟功能減退,腎臟皮質血流量降低,腎皮質和腎小球的濾過率減少,重吸收、分泌、濃縮功能均受損,排鈉能力降低,既發生鈉瀦留,又易在利尿治療之時發生低血容量。

得瞭高血壓喝什麼茶最好呢

1、菊花山楂茶

組成:菊花、茶葉各10克,山楂30克。

做法:用沸水沖沏,代茶。每日1劑,常飲。

功效:能清熱,降壓,消食健胃,降脂,適用於高血壓、冠心病及高脂血癥。

2、龍茶散

組成:綠茶50克,龍膽草30克。

做法:共研細末,溫水沖服。每次3克,每日2次。

功效:能清熱瀉火,平肝降壓。適用於肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等癥。

3、決明茶

組成:草決明250克,蜂蜜適量。

做法:用蜜炙草決明,待冷後貯於玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶飲。

功效:本方能清頭目,通大便,可治療高血壓引起的頭痛目昏等癥。

4、芹菜紅棗茶

組成:芹菜350~700克,紅棗100~200克,綠茶10克。

做法:上述材料加水適量煮湯。每日分3次飲服。

功效:能平肝養血,清熱利尿,理胃中濕濁,除心下煩熱,適用於高血壓,以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。

5、菊槐茶

組成:菊花、槐花、綠茶各3克。

做法:上述材料放入瓷杯中,以沸水沖泡,密蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑,不拘時頻飲。

功效:能平肝祛風,清火降壓,適用於高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。

高血壓的癥狀

1.腦部表現:頭痛、頭暈常見。多由於情緒激動,過度疲勞,氣候變化或停用降壓藥而誘發。血壓急驟升高。劇烈頭痛、視力障礙、惡心、嘔吐、抽搐、昏迷、一過性偏癱、失語等

2.早期表現:早期多無癥狀,偶爾體檢時發現血壓增高,或在精神緊張,情緒激動或勞累後感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、註意力不集中等癥狀,可能系高級精神功能失調所致。早期血壓僅暫時升高,隨病程進展血壓持續升高,臟器受累,這些都是高血壓的癥狀。

3.心臟表現:早期,心功能代償,癥狀不明顯,後期,心功能失代償,發生心力衰竭。

4.腎臟表現:長期高血壓致腎小動脈硬化。腎功能減退時,可引起夜尿,多尿、尿中含蛋白、管型及紅細胞。尿濃縮功能低下,酚紅排泄及尿素廓清障礙。出現氮質血癥及尿毒癥,這也是高血壓的癥狀。

高血壓發生時血管的變化

高血壓一旦發病血管會出現相應的病理變化,我們都知道那些肥胖的人經常患有高血壓或者是高脂血癥,但是現在社會中不論是老年還是年輕人,高血壓這種疾病都很容易患有,這就使得我們身體素質大大降低瞭,那麼高血壓發作時候對我們的血管有什麼影響呢?我們來看看專傢是怎麼闡述的。

腦部小動脈也可出現從痙攣到硬化的一系列改變,但腦血管結構較薄弱,發生硬化後更為脆弱,加之長期高血壓時腦小動脈有微動脈瘤形成,易在血管痙攣、血管腔內壓力波動時破裂出血,小動脈破裂常發生在內囊和基底節。

在小動脈硬化的基礎上有利於血栓形成而產生腦梗塞,而梗塞後腦組織軟化可出現梗塞周圍腦組織出血,高血壓易有動脈粥樣硬化,如病變發生在腦中型動脈時可加重腦組織缺血。顱內外粥樣硬化動脈內壁的粥樣斑塊脫落可造成腦栓塞。