生化湯是一種中醫方劑，“生化”是生新血化舊瘀的意思。生化湯出自清代著名醫學傢傅山的《傅青主女科》。中醫認為，淤血不去、新血不生，產婦服用生化湯，有助於排除體內的淤血，促進產後康復。生化湯在月子餐中又有壓腹餐之稱，意思是生產後喝到的第一口食物，，因此又有“產後第一湯”的美譽。那麼生化湯什麼時候喝，下面來瞭解一下。
生化湯什麼時候喝
產婦分娩後，子宮肌肉開始收縮，這樣會使得血管受到壓迫，分娩時造成的出血會慢慢停止。但如果子宮收縮的情況不好，血管持續開放容易造成出血不止會血塊淤積。在產後的一段時間內，因分娩受損的子宮內膜層需要重建再生。產後子宮恢復的過程在產後2～3天時就開始瞭，除瞭當初胎盤著床的部分以外，其餘的子宮內膜的新生多在產後7～10天內完成。
而胎盤著床部分的子宮內膜再生，則需要等到血栓塊剝落，新的子宮內膜才能長得完整。一般血栓快剝落的過程約需2 個星期左右，有時甚至要6 周。而生化湯就在這段時間內起到最佳功效。所以，根據子宮恢復進度來看，生化湯的飲用時機大約在產後2～3天開始，大約持續7～10天。
生化湯的作用
生化湯有增強子宮平滑肌收縮、抗血栓、抗貧血、抗炎及鎮痛作用。生化湯可以治療產後血虛受寒，淤阻胞宮所致腹痛、產後惡露不能流出、小腹冷痛等。此外，調整一下生化湯的成分熬制成藥，還可以對以下產後並發癥有較好的療效：
1、小產後胎盤殘留
用生化湯去甘草，加益母草、熟地、丹皮、紅花、艾葉，可治療小產後胎盤殘留，即排下殘留胎盤，出血及腹痛消除。
2、人工流產後出血不止
對人流後陰道流血不止患者，經用各種止血藥與子宮收縮藥無效，後改用生化湯去炙草加丹參、益母草、牛膝，水煎服，每日1劑，服藥1至3劑，陰道流血即停止。
生化湯的做法
1、取藥方重量十倍的米酒浸泡1小時，再以大火煮沸後，改用小火加蓋煮30分鐘，過濾取汁。
2、第一次熬煮後的藥材用5倍量米酒煮，小火煮沸後，過濾取汁。
3、將第一次和第二次熬煮的藥汁混合，小火不加蓋煮到藥汁濃縮到300ml，裝於保溫瓶中備用。
產婦在順產後的第一口湯喝20～30ml，要慢慢的喝，連續服用7天。剖腹產產婦則需要等到排氣後才能飲用，連續服用12天。全部藥汁需在入睡前3小時喝完。
喝生化湯的註意事項
1、喝生化湯不要超過產後2個星期。分娩兩周後，子宮內膜已開始新的新生期，這時候飲用有排淤血功效的生化湯，反而會對子宮內膜的新生造成不良影響，容易造成新生的子宮內膜不穩定，甚至導致出血不止。
2、空腹喝生化湯效果更好。生化湯一般為1 天l 帖，分成早晚兩次服用， 空腹喝效果更佳。
3、遵照醫囑服用。生化湯有很好的排淤血功效，但產婦一定要在醫生指導下服用生化湯。如果醫生檢查身體後認為沒有服用生化湯的需要，一定不要私自亂用，以免對身體恢復造成不良影響。
新媽媽怎樣喝生化湯最好
“生化湯”在中國是一帖不退流行的產後藥補方，出自清代蕭塤所著的《女科經綸》一書，書中記載：“產後氣血暴虛，理當大補，但惡露未盡，用補恐致滯血，惟生化湯行中有補，能生又能化，真萬全之劑也。”生化湯的主要作用為增加子宮收縮、促進惡露排出，為傳統產後補體養身的妙方。
生化湯顧名思義乃“生”新血、“化”瘀，主要功能為排除惡露、調節子宮收縮、幫助子宮復舊、減少宮縮腹痛、防止產褥感染，產後第三天開始服用，每日一帖，自然產連服十帖，剖腹產在排氣後連服七帖，一般來說，除非是有凝血功能障礙、產後大出血或傷口感染情況，才禁止服用生化湯，所有產婦皆可服用生化湯，如果產婦有發熱、感染情況，必須先暫停服用生化湯，請中醫師診斷後再決定生化湯方中加減何種藥材。
生化湯不隻能促進子宮收縮，生化湯的加減方具有很多用途，如產後血暈血瘀，惡露不下或量少，小腹疼痛、唇舌發紫、脈澀，治療以生化湯加減 ( 當歸、川芎、桃仁、黑薑、丹蔘、荊芥、大棗 ) ，元氣虛者，可加黃耆、山藥、黨蔘，惡露排出不盡，新血不生者，可加益母草;產婦元氣虛、血崩血暈、形色俱脫者生化湯加人參;產後有血塊、下腹痛，生化湯加肉桂、紅花，散塊止痛;產後失血，心神失守、語無倫次，生化湯加茯神、棗仁、遠志;產後大便日久不通，因血少腸燥故也，宜服生化湯。
生化湯雖然是一帖良方，但是也不可濫用、錯用、混用，現在聽過很多吃生化湯吃出問題的案例，都是因為使用方法錯誤造成的，不能完全歸咎於藥方出問題。
在產婦住院後，親友常帶來些藥膳、補品、雞精等，讓產婦養生、補身，這些所謂的補品中可能含有中藥成份，一般人都會忽略這一點，同時服用補品、西藥、生化湯等，無意間將中西醫藥並服，相互作用下易發生問題，最常見的例子就是產後生化湯與西醫開予子宮收縮藥物合用，兩種藥物都是促進子宮收縮、幫助惡露排出，同時服用容易造成產後大出血，或惡露卻越來越多，且顏色鮮紅，另外也曾聽過服用生化湯產生許多不良的狀況，如子宮收縮不良、傷口瘀腫疼痛高血壓等，還有產婦產後體力不足，素體瘦弱、虛弱，服用生化湯後承受不瞭強烈的子宮收縮，造成體力耗損、下腹疼痛、大出血等等。
其實，生化湯畢竟也是一帖“藥”，中醫強調辨證論治，每個人體質、癥狀都有不盡相同，用同樣一副藥帖也必須針對個人來調整、加減藥方，所以產婦在要服用生化湯前，依照中醫師針對個人體質、特殊癥狀開生化湯之加減方，會更為安全又有效。
本省烹煮生化湯習慣加入料理米酒，其實酒在生化湯中當作引藥的角色，沒有加酒的生化湯也同樣有促進子收縮的效果，曾經看過一篇有關生化湯的實驗研究，加入酒的生化湯其收縮子宮的效果是沒有加酒的 1.5 倍，所以體質虛弱的產婦生化湯中最好少加點酒，避免身體負荷不瞭;也有許多產婦在坐月子期間，感覺很燥熱口幹、沒有胃口、頭暈、上火，也都是酒精引起的問題，所以在月子期間的食物中，酒的份量要拿捏得宜，不是加的越多就越好，另外，是否要加人參這一味藥?在《傅青主女科》中生化湯的本方沒有人參這味藥材，人參大補肺中元氣，還有瀉火、健脾補肺、明目、開心、益智、添精神、定驚悸、除煩渴、通血脈，破堅積，大補之良品，在我的經驗中，體質虛者適合使用。
坐月子服用生化湯要註意避免過量，或是濫用、錯用、混用，都會降低效果，把握“重質不重量”的原則最重要。