現實生活中許多人都是因為不良的生活習慣才患上高血壓的，這就表明引起高血壓的原因和生活習慣有密切的關系，需要註意糾正自己的不良的生活習慣。那主要的引起高血壓的原因有哪些呢?下面就為大傢講講主要的引起高血壓的原因。
男性高血壓的特殊預兆勃起功能障礙
高血壓是人類健康的第一殺手。它可以導致腦出血、心腦梗死、動脈硬化、腎病等多種並發癥。我國目前有高血壓患者1.6億多人，因高血壓致殘者已達到600萬。而且，高血壓病現狀具有三高三低特點：“三高”——高患病率、高致殘率、高死亡率;“三低”——低知曉率、低控制率、低治愈率。更令人擔憂的是，高血壓導致的心腦血管疾病患者已越來越明顯地年輕化。因此，如何在血管病變的最初階段，就開展有效的預防和積極治療，是降低高血壓發生率及患病後出現並發癥的主要手段。
專傢指出，造成高血壓的因素有很多，比如遺傳因素;長期處於緊張焦慮的環境下;交感神經系統紊亂，引起心排出量增加、阻力血管收縮的增強，導致外周阻力升高、血壓升高;血管內皮細胞失衡，使血管發生收縮，其結果也是外周阻力增高，血壓上升。
近年來，越來越多的研究發現，一些微小動脈變化，可能及早地預示高血壓的發生。比如，悉尼大學的保羅?米切爾等人調查瞭生活在悉尼西部兩個不同地區的3654名老年人。5年後，他們發現那些確診患有高血壓的患者，之前都曾出現過血管內皮功能障礙。
“對男性來說，有一個特有且非常準確的高血壓預警信號，那就是勃起功能。”北京大學第三醫院泌尿外科男科病診療中心主任薑輝介紹說，當男性發現自己不能獲得或維持充分的勃起以進行滿意的性生活時，就可能是患上勃起功能障礙(ed)。簡單地說，勃起就是陰莖充血的一個過程。性興奮時，陰莖內動脈顯著擴張，流入陰莖的血流極度增加，疏松的海綿體大量充血，使之變得硬粗地勃起。如果陰莖小動脈出現內皮功能障礙，那充血就不能完全，勃起程度就會減弱，這就是病理性的勃起功能障礙的成因之一。“陰莖內的血管非常細，一丁點病變，就會導致異常。所以，現在有很多醫生都認同，勃起功能障礙是男性特有的無聲的高血壓預警信號。”
為大傢詳細解讀主要的引起高血壓的原因
1、高鹽飲食
中國人飲食中鹽的含量高於西方人群。我國北方地區，每人每天攝入12至18克食鹽;南方地區每人每天攝入8克左右的食鹽。我國的飲食特點除瞭含鹽量高以外，還有低鉀、低鈣和低動物蛋白質的傾向。所以，高鈉飲食是主要的引起高血壓的原因，而低鉀、低鈣和低動物蛋白質飲食結構又會加重高鈉對血壓的不利影響。
2、飲酒
雖然少量的飲酒不會對血壓造成立即的作用。但是，無論是收縮壓還是舒張壓，都與每天的飲酒量相關。與不飲酒的人群相比，持續飲酒的男性在4年內發生高血壓的危險性增加40%。這是引起高血壓的原因中比較主要的一種。
3、肥胖
由於人的身高不同，會影響到體重的測量，同樣屬於引起高血壓的原因。所以，比較恰當地反映體重的方法是“身高體重指數”：計算公式是“體重(kg)/身高(m)”。身高體重指數>25，就定義為超重;>30稱為肥胖。根據研究，身高體重指數每增加1，那麼5年內出現高血壓的危險性增加9%;體重指數每增加3，那麼4年內發生高血壓的危險性，男性增加50%，女性增加57%。
四類藥物可引起高血壓
一、激素類藥物
如強的松、地塞米松、甲基或丙基睪丸素等。這些藥物可引起水鈉瀦留，導致循環血量增加，而發生高血壓。甲狀腺激素類藥物則能興奮神經系統，引起血壓升高。
二、止痛藥物
如消炎痛、炎痛喜康、保泰松等，除瞭引起水鈉瀦留外，還可抑制前列腺素合成，使血管趨向收縮而致高血壓。
三、避孕藥
通過增進腎素—血管緊張素系統的活性，可使血管收縮，並刺激腎上腺皮質激素釋放而造成高血壓。
四、其他類
此外，能引起高血壓的藥物，還有腎上腺素、去甲腎上腺素、利他林、多慮平及中藥甘草等。另外，某些降壓藥也可引起高血壓，如常用的甲基多巴、胍乙啶等，當靜脈註射時就有引起高血壓的可能。特別值得註意的是，在服用降壓藥物優降寧時，如果進食含有酪胺的食物，如幹酪、動物肝臟、巧克力、牛奶、紅葡萄等，血壓不但不降，反而會大大升高，甚至發生高血壓危象，腦出血;而突然停用某些降壓藥物，如心得安、氯壓定、甲基多巴等，也可引起同樣嚴重後果。
高血壓患者選用降壓藥需要遵循什麼原則
1、如治療高血壓的第一種藥物耐受性差，可換用另一種降壓藥，而不是加大第一種藥物的劑量或加用第二種藥物。
2、用降壓藥一般從小劑量開始，逐漸增加劑量，達到降壓目的後，可改用維持量治療高血壓，以鞏固療效，盡可能用最小的維持量以減少副作用。
3、應用降壓藥物治療原發性高血壓需長期服藥。因此，宜選用降壓作用溫和，緩慢，持久，副作用少，病人易於掌握而使用方便的降壓藥。
4、高血壓的病根主要原因是血液、血管、人體基因受損，對於受損的器官來說，需要的是，活血化瘀、調節血脂，軟化血管，恢復調控血壓的機制，修復人體基因缺陷，中藥的辯證治療高血壓在這一方面取得瞭不錯的療效。
5、對血壓顯著增高已多年的病人，不宜使血壓下降過快、過多，病人往往因不能適應較低或正常水平的血壓而感不適，且有導致腦、心、腎血液供應不足而引起腦血管意外、冠狀動脈血栓形成、腎功能不全等可能。發生高血壓危象或高血壓腦病時要采用緊急降壓措施。
6、治療高血壓要註意個體化原則，用藥因人而異，為病人選擇適宜的藥物應根據各人的血壓水平;血壓升高程度和急、緩;病人有無心血管危險因素;有無靶器官損傷、有無臨床心血管病、腎臟病、糖尿病等合並癥;有無伴隨疾病影響某種抗高血壓藥物的使用;註意來年和用藥的相互作用，避免使用影響降壓效果的藥物;藥物降心血管危險的證據有多少;患者長期治療的經濟承擔能力。
中醫治療高血壓的有效方法有哪些
1、氣功療法治療高血壓
治療高血壓一般取內養靜功法，可以取坐姿或站姿。每次10～30分鐘，每日1～2次。
2、頭部按摩法治療高血壓
中醫認為“頭為諸陽之會”，人體十二經脈和奇經八脈都匯聚於頭部，而且頭部有幾十個穴位。正確的按摩和日常的一些良好習慣對高血壓患者可以起到意想不到的保健作用。
3、足浴療法治療高血壓
中醫學認為，人體五臟六腑在腳上都有相應的投影，腳部是足三陰經的起始點，又是足三陽經的終止點，踝關節以下就有六十多個穴位。如果高血壓患者經常用熱水泡腳，能刺激足部穴位，促進血脈運行，調理臟腑，從而達到強身健體、祛除病邪、降壓療疾的目的。
足浴療法治療高血壓可選用降壓散，藥物成分有懷牛膝、磁石、生赭石、歸尾、玄參、白芍、天冬、枳殼、生決明、蔓荊子、獨活、黃芪、當歸、烏藥、杜仲、白芥子、幹薑、桑葉十八味藥秘制研磨而成。是在“內病外治”體系下的一種通過“足浴泡腳”來治療高血壓的方法。純中藥制劑具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效，而其足浴用藥之法亦為傳統中醫養生之精華，將治療與養生相結合，正合高血壓疾病陰陽失衡、氣血失調之病機特點。既降壓又可以達到保健效果。降壓散為純中藥制劑，是治療高血壓病比較有效的藥物。