雖然很多人患上牙周炎是因為飲食不當造成的，但是其實很多食物對於預防牙周炎可以起到很好的作用。牙周炎的發生給患者的日常生活會造成影響，因此大傢應該要懂得預防該病。那麼，下面就介紹一下哪些食物有助於預防牙周炎。我們一起看看吧。
牙周炎患者牙齦會出血嗎
局部性(原發性)牙齦出血大主要由牙周炎和慢性牙齦炎引起。這時牙齦的顏色一定是深紅色或是紫紅色的(代表牙齦在嚴重炎癥)，這兩種炎癥不是用抗生素、激素類消炎藥能消除的，因為此時牙齦已發生生理退化現象，牙齦萎縮現象已經出現，牙齦組織的營養代謝能力已出現障礙(醫學上已結論此時牙齦缺乏維生素B)因此其免疫功能減退，炎癥難於消除，這時牙齦本應堅硬的體
全身性(並發性)牙齦出血是因為身體的其它病變引起的其中一個並發癥，或其它病變的其中一個癥狀之一，最典型的病變如：糖尿病、白血病、血小板缺少癥等。牙齦本來就是人體中提前生理退化的器管組織之一。以上的病變明顯都在損害人體的免疫機能，影響人體的營養總代謝能力。也就是說，這時候的牙齦出血的病變機理和這些疾病的病變機理是高度統一的。和局部性的牙齦出血的機理也是一致的。尤其糖尿病人，幾乎都存在牙周炎和牙齦萎縮，在長期的研究中我們發現，牙齦的營養狀態，營養代謝水平，和身體並不是一平衡的鏈接。
哪些食物有助於預防牙周炎
1、核桃
正常的牙齒潔白而堅固，外表完整無缺，但一遇到酸、甜、冷、熱食物便酸痛起來，這就是牙本質過敏癥。常吃核桃，可起到防治作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素、鈣、鎂等成分，其中油和酸性物質能滲透到牙本質小管內，起隔離作用。蛋白質脂肪和鈣也可通過化學變化輔助治療。核桃仁可生嚼，或稍加溫後用患牙反復咀嚼，每天3-4 次。
2、梨
飯後吃些鮮梨，通過細嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘渣，防治牙齦充血、萎縮，改善口腔末梢血液循環。尤其對胃火上炎引起的牙床紅腫和風火牙痛有輔助治療作用。
3、杞子
中醫認為：“腎主骨，生髓，齒為骨之餘。”“腎衰則齒脫，腎固則齒堅。”枸杞子有補益肝腎之功，久服堅筋骨，故可補腎固齒。藥理研究表明，枸杞子有促進牙周膜或纖維細胞增殖及附著作用。對老年性牙周炎的防治效果甚佳。也可采用枸杞子內服，每日30g，嚼碎後用溫開水送服。
早期牙周炎的癥狀有哪些
牙周炎的特點是牙齒周圍組織(包括牙齦、牙周膜、牙槽骨)慢性破壞，自覺癥狀不明顯，所以常不為一般人註意。一旦發生牙齦出血、溢膿、口臭、牙齒松動、伸長、移位及疼痛發作，才引起患者重視。
牙周炎的癥狀，主要表現為牙齦紅腫、出血，不僅在刷牙時出血，有時在說話或咬硬物時也要出血，牙齦顏色暗紅，由於水腫顯得比較光亮。
此外，還有牙周袋形成，在正常情況下，牙齦附著在牙齒上的齦溝僅深零至兩毫米，超過兩毫米則為牙周袋。牙周袋的形成說明炎癥已從牙齦發展到牙周支持組織，使較深層的牙周組織感染，慢性破壞，膿性泌物可以從牙周袋溢出。
早期的牙周炎牙齒不松動，隻有在慢性破壞性炎癥發展到一定的程度，牙周組織支持力量大為減弱時，才可以導致牙齒松動。
牙齦退縮也是牙周炎的癥狀之一，但患者常不易察覺。局部因素引起的牙周炎，由於長時間受大量牙石的壓迫，刺激牙齦，所以，齦緣外形出現水平式的退縮。
孕婦患者如何治療牙周炎
1、正確使用牙簽和牙線：及時去除食物殘渣，消除菌斑，清潔牙面，也可防治牙周病。
2、針對局部致病因素：可做齦上或齦下的刮治術，除去牙垢和結石。矯治創傷也是去除牙周炎致病因素的重要措施。
3、松動牙的治療：對松動牙齒，經過上述去除刺激因素和消炎治療後，可采取松動牙固定矯形治療，將病牙連接並固定在鄰近穩固的牙齒上，以分散、減輕病牙負荷，有利於牙周組織愈合和患牙恢復功能。
4、牙周袋的處理：對於淺的牙周袋，清除局部致病因素，用碘酚液燒灼即可;對於較深的牙周袋，需做牙周手術;對於牙周袋深達根尖、牙齒松動明顯者，如不能固定治療，可考慮拔除。
5、牙周膿腫的處理：膿腫已局限、波動明顯者，可切開引流，並刮凈牙周袋內的肉芽組織和牙結石，用消毒液沖洗，拭幹，塗碘伏。
6、按摩牙齦：為瞭促進牙周組織的血液循環，改善局部營養，增強抵抗力，防止牙垢和結石的沉積，要求病人堅持用正確的方法刷牙和認真按摩牙齦。按摩時把自己的手指放在牙齦上輕輕按摩，可在早晚刷牙後進行;也可以用牙刷在牙齦上顫動，或在刷牙時多刷幾分鐘，以按摩牙齦，這是防治牙周炎的簡便易行的好方法。
孕前牙周炎診斷分析
蛀牙
孕前生理的改變和飲食習慣的變化，以及對口腔護理的疏忽，常常會加重蛀牙病情的發展。一旦爆發急性牙髓炎或根尖炎，不但會給孕婦帶來難以忍受的痛苦，而且服藥不慎也會給胎兒造成不利影響。另外有調查證明，母親患有蛀牙，生出的小寶寶患蛀牙的可能性也大大增加，原因之一就是母親是嬰兒口腔中致蛀牙細菌的最早傳播者。所以，懷孕以前治愈牙周炎無論對自己，還是對小寶寶都是有好處的。
阻生智齒
阻生智齒是指口腔中最後一隻磨牙(俗稱"後槽牙")，由於受頜骨和其他牙齒的阻礙，不能完全萌出，造成部分牙體被牙齦所覆蓋。以下頜第三磨牙最為常見。阻生智齒的牙體與牙齦之間存在較深的間隙(醫學上稱為"盲袋")，容易積留食物殘渣，導致細菌滋生、繁殖而直接引起急、慢性炎癥，就是通常說的"智齒冠周炎"。由於智齒多在18歲以後萌出，且智齒冠周炎又最容易發生在20～35歲之間，而這個年齡段恰好是育齡女性選擇懷孕的時間，所以要想防治牙周炎的發生，就應該在孕前將口腔中阻生智齒拔除。
口腔衛生
有懷孕的打算瞭，就應當到口腔科(最好是專門為準孕婦檢查的口腔科)做口腔衛生狀況檢查，接受口腔大夫的健康指導，這是非常關鍵的一點。孕期牙周炎都與口腔的衛生狀況密切相關，您需要知道如何正確地刷牙和使用牙線，以及孕期如果患口腔科疾病，何時進行治療是安全的等等。