肥胖的根本原因是能 量攝入超過能量消耗。熱量來源於攝入食物中的供能物質：蛋白質 (4kcal/g)，脂肪(9kcal/g)，碳水化合物(4kcal/g)，熱量消耗主要由三方面：基礎代謝，身體活動和食物熱效應。減肥的中心 在於 使熱 量達到 負平衡(熱量攝入量小於熱量消耗量)。基礎代謝的高低主要與人體的營養狀況和飲食習慣有關，因此過午不食實質上是一 種非常有害的減肥方法。那麼，貼片減肥原理是什麼?下面一起瞭解一下。
貼片減肥原理
1.藥物穴位刺激、理氣活血排“三瘀”：排瘀收腹貼根據中醫講究辯證施治、開通閉塞、引導陰陽的理論，通過人體百穴之王—神闕穴的吸收，藥療+穴療，對經絡和臟腑進行全面的調節疏導、活氣血、利水濕、增強脾胃的運化功能，平衡陰陽，調節內分泌，促使體內供需的負平衡，徹底消除人體的致胖因素—“三瘀”。
a.恢復人體正常新陳代謝功能：肥胖者的物質代謝與正常人相比有明顯差異，在飲食條件相同情況下，肥胖者的合成代謝比正常人亢進，特別是脂肪合成增加而分解減少。排瘀收腹貼通過藥物穴位刺激，恢復正常新陳代謝、平衡能量代謝、物質代謝，抑制脂肪的合成、促進體脂的動員及脂肪的分解，重建體內脂肪代謝平衡機能;
b.調節胃腸道、胰臟功能：胃腸功能紊亂會導致水分無法在體內代謝，從而導致多餘的水分推積在體內，而脂肪的分解作用也無法正常發揮。另外，胰臟功能低下，會導致將糖分分解轉化為熱量的荷爾蒙(胰導素)的不足，所以不僅是糖分的代謝，包括脂肪、蛋白質、水和礦物質的代謝也會出現異常，其結果人體為補充能量而暴飲暴食，以致脂肪屯積，形成肥胖。排瘀收腹貼調節胃腸道、胰臟等臟腑功能，改善人體內環境，進而充分阻斷多餘脂肪在體內的再蓄積。
c.調理內分泌：內分泌紊亂、激素分泌不正常如：胰島素、腎上腺素、女性荷爾蒙的異常分泌都可以導致肥胖。如：體內雌激素分泌過多時，脂肪合成加快;雌激素分泌過少時，飽腹神經受到抑制減弱，食欲大增，攝入更多的食物，從而更多的脂肪在體內屯積。排瘀收腹貼調理內分泌，排除體內“三瘀”，斬斷存在於體內的“肥根兒”，徹底解決肥胖問題，健康安全不反彈。
2.激活脂肪酶活性、加速脂肪分解：植物激活性體能刺激機體產生更多的脂肪酶活化細胞，來激活體內脂肪分解酶的活性，進一步分解消耗過多屯積的脂肪，使之隨代謝排出體外。
貼片減肥適用人群
1.暴食型肥胖者這種人如能強制節食，可暫時瘦下來，一旦控制不住食欲時，又會反彈回來，且很有可能比以前更胖。
2.生育型肥胖者產後婦女體重超出正常范圍20%～50%，在醫學上稱為生育性肥胖。
3.職場型肥胖者這類人群工作忙.壓力大.運動少,因"元氣"不足.壓力過大,而導致胃.腸.肝等消化機能下降.代謝異常,有食欲不振.不正經吃飯但愛吃零食的傾向。
4.水腫型肥胖者又被稱為"痰濕內蘊肥胖",臀部和大腿浮腫,也就是所說的"下半身胖"的人.這是因身體的排水功能教差,多餘的水分在體內積聚所造成的肥胖。
貼片減肥的功效
1減肥貼以藥物穴位刺激、理氣活血排“三瘀”， 恢復人體正常新陳代謝功能，調節胃腸道、胰臟功能，調理內分泌，激活脂肪酶活性、加速脂肪分解，是有一定減肥效果的減肥產品。
2恢復人體正常新陳代謝功能：肥胖者的物質代謝與正常人相比有明顯差異，在飲食條件相同情況下，肥胖者的合成代謝比正常人亢進，特別是脂肪合成增加而分解減少。排瘀收腹貼通過藥物穴位刺激，恢復正常新陳代謝、平衡能量代謝、物質代謝，抑制脂肪的合成、促進體脂的動員及脂肪的分解，重建體內脂肪代謝平衡機能;
3調節胃腸道、胰臟功能：胃腸功能紊亂會導致水分無法在體內代謝，從而導致多餘的水分推積在體內，而脂肪的分解作用也無法正常發揮。另外，胰臟功能低下，會導致將糖分分解轉化為熱量的荷爾蒙(胰導素)的不足，所以不僅是糖分的代謝，包括脂肪、蛋白質、水和礦物質的代謝也會出現異常，其結果人體為補充能量而暴飲暴食，以致脂肪屯積，形成肥胖。排瘀收腹貼調節胃腸道、胰臟等臟腑功能，改善人體內環境，進而充分阻斷多餘脂肪在體內的再蓄積;
4調理內分泌：內分泌紊亂、激素分泌不正常如：胰島素、腎上腺素、女性荷爾蒙的異常分泌都可以導致肥胖。如：體內雌激素分泌過多時，脂肪合成加快;雌激素分泌過少時，飽腹神經受到抑制減弱，食欲大增，攝入更多的食物，從而更多的脂肪在體內屯積。排瘀收腹貼調理內分泌，排除體內“三瘀”，斬斷存在於體內的“肥根兒”，徹底解決肥胖問題，健康安全不反彈。
5激活脂肪酶活性、加速脂肪分解：植物激活性體能刺激機體產生更多的脂肪酶活化細胞，來激活體內脂肪分解酶的活性，進一步分解消耗過多屯積的脂肪，使之隨代謝排出體外。
貼片減肥的註意事項
減肥貼使用方法
首次使用減肥貼時，可連續貼敷24小時，最好是當天晚上沖完涼後，把肚臍擦幹水分，取出貼劑直接貼敷即可。
貼後可用手指把藥膏部分向肚臍內壓一壓，使有效成份能接觸到肚臍，第二天沖涼前取下即可，第三天飯後取下……這樣交替使用效果更好更方便!
註意事項
一些減肥貼剛開始使用時可能會出現輕微腹瀉、黑便等現象，屬於清潔腸道的正常現象，一般無需處理，非常嚴重的可以暫時停用。
皮膚破潰處禁用，孕婦和哺乳期婦女應該慎用。
貼片減肥飲食註意
運動前低升糖指數輕食
許多人喜歡空腹運動，其實挨餓運動反而會加速消耗肌肉裡的蛋白質，因此建議在運動前三十分鐘至一小時，來份低升糖指數輕食，避免血糖快速上升又可以提供運動所需的能量!如可選用燕麥片、地瓜、南瓜等富含纖維質的低升糖指數的主食，搭配茶葉蛋、無糖豆漿等低脂又富含蛋白質的輕食，吃五到六分飽即可。
運動後適量蛋白質輕食
研究發現，運動後60分鐘內補充適量蛋白質輕食，反而不會讓你變胖，還可以幫助修補肌肉組織，加速恢復體力，還能提升基礎代謝率幫助消耗熱量!
建議運動後已回復正常心跳時，選用堅果、雞胸肉、水煮蛋或高蛋白飲品等，搭配高纖食物，如各式蔬菜，雜糧面包或一份水果，吃五到六分飽即可。
運動前中後的水分補給
水是燃燒脂肪，鍛煉肌肉以及避免身體脫水的重要原料之一，建議運動前兩到三小時可以開始慢慢喝水500c.c，讓身體在運動時已有足夠水分;
運動中建議每10到20分鐘補充200c.c水分，若流汗量大可改補充低糖運動飲料;運動後再多喝水500c.c，慢慢喝且喝溫水效果佳。