根據這種嚴格的定義，不孕是一種常見的問題，大約影響到至少10%～15%的育齡夫婦。引起不孕的發病原因分為男性不孕和女性不孕。不良生活習慣易致不孕不育?不孕的醫學定義為一年未采取任何避孕措施，性生活正常而沒有成功妊娠。主要分為原發不孕及繼發不孕。原發不孕為從未受孕;繼發不孕為曾經懷孕以後又不孕。不良生活習慣易致不孕不育?
不孕不育患者的護理工作
一、不要穿緊身的牛仔褲，因為緊身的牛仔褲會壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發育，而且還因不透氣、不散熱，而不利於精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃～4℃。
二、不孕不育的日常護理有什麼，不要長久的騎車，長久的騎車就會造成重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。
三、不孕不育的日常護理有什麼，患者在洗澡的時候的溫度不要過高，在高溫的情況下，往往會造成死精，醫學傢從男子不育的成因中瞭解到，一部分男子正是由於睪丸溫度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年輕人應慎洗桑拿浴，平時，洗澡的水溫也應在34℃左右為宜。
四、患者在飲食上一定要註意合理，微量元素鋅可促進精子的活動力，利於與卵子的結合，患者應該多吃一些動物的肝臟，多吃一些新鮮蔬菜和水果，補充足夠的維生素。像瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。適當的增強鍛煉。
冬季這些習慣易致不孕不育
溫泉雖好，切勿常泡
冬天泡溫泉雖是一大享受，但切勿泡上癮，惹來不必要的麻煩。經常泡溫泉對男女生殖健康都會帶來危害。當溫泉中的溫度降到40℃以下，就容易孳生細菌，或是和有婦科疾病的女性泡瞭同一個溫泉，脆弱的女性生殖道則易被感染，而產生發炎現象，病發上行造成輸卵管炎、盆腔炎等，引發女性不孕癥。
男性常泡溫泉，會對精子質量產生不良影響。男性**“出產”精子最佳溫度是35℃，而溫泉的溫度往往偏高，當**溫度升高超過37℃時，則會抑制精子生成，從而導致男性精子質量下降影響生育能力。因此，喜歡泡溫泉的男女都應註意，切勿“常”泡，以免惹上不孕不育。
貪吃火鍋過嘴癮，易惹不育誤“生子”
不健康飲食，也會導致不孕不育?這個現象在臨床中也遇到不少，因為不健康飲食習慣，人們在不知不覺中就陷入瞭不孕不育困境。
對於“熱戀”火鍋的年輕人來說，要小心瞭，切莫因貪嘴耽誤“生子”大業。冬季氣溫低，前列腺交感神經敏感性增強，男性喝酒後則易引起前列腺充血，致使前列腺液的淤積，而火鍋中大量的煎炸、燥熱辛辣食品則會使癥狀更加嚴重，從而導致男性前列腺疾病發生引發不育。
切莫踏入不孕不育的診療誤區
誤區一：對孕育常識有誤解
很多女性誤認為兩次月經中間或月經第14天是排卵日 ，而選擇在這個時間段進行性生活。提醒：月經期有長有短 ，周期也不盡一致。確切的判斷方法是下次月經前的第14天左右(13～15天)為排卵日。如果月經周期34天，排卵日不是上次月經後的第17天，而是在第20天前後。還有很多人認為性生活過頻或過少更容易懷孕，有的人認為長時間禁欲能養精蓄銳增加受孕幾率，而有的人認為頻繁性生活能增加受孕幾率。提醒：這兩種想法都是錯誤的。超過10天不排精，精子活動力會降低;而頻繁同房會使精液量減少，也降低瞭妊娠幾率。3～5天排精一次，精子的活動力最佳，也不影響精液量。所以最好是在女性排卵期前後可一周有兩次性生活。
誤區二：把“不孕癥”當成一種疾病來治
現代醫學證實，不孕癥不是一種病，而是150多種疾病的共同臨床表現，女方因素包括：卵巢、輸卵管、宮腔、宮頸、陰道等方面的疾病;男方因素包括：精液異常、輸精管阻塞、生殖器畸形及全身等疾病。另外，還有男女雙方共同的因素，如：性知識缺乏、免疫因素、心理原因等。
誤區三：試管嬰兒是首選的助孕技術
試管嬰兒是一種有創的助孕技術，成功率相對高一些，約為50%;治療費用高，每一次治療費用在2萬至3萬之間，所以試管嬰兒不是治療多數不孕癥的首選技術。試管嬰兒是在其他不孕癥治療手段無效的情況下，才可以考慮使用。
誤區四：輕信秘方，盲目用藥，延誤病情
很多不孕不育夫婦，因為迫切想要孩子，常常輕信一些中藥偏方，胡亂就醫，盲目緊要，以致延誤病情。不孕的原因非常復雜，有內分泌性、心理性等諸多因素，隻有通過現代科學的檢測手段明確病因，針對性治療，才可能治愈。偏方秘方隻是經驗方，它沒有針對性，並不是對每個人都有效，有時反而會耽誤病情，延誤治療。所以一定要到正規的專科醫院進行科學檢查並科學治療。
誤區五：不孕都是女方的問題
大多數不孕不育夫婦都認為生不出孩子是老婆的錯，尤其在農村和一些觀念比較保守的地區。凡是不孕夫婦，雙方應同時去醫院進行檢查，查出原因，對癥治療。由於男方檢查精液要比女方的各種檢查簡單得多，且無任何痛苦。所以丈夫們想要孩子而不可得時，先不要責怪妻子，應該自己先去做一番檢查。
誤區六：重治療輕檢查
不孕不育治療的關鍵是查明原因，隻有明確診斷才能對癥下藥，在沒有明確原因前盲目治療不但浪費時間，還會延誤治療。現在不孕不育的檢查項目有：實驗室檢查、B超、X線、宮腔鏡、婦科檢查等等。
不孕不孕檢查項目
導致不孕不育的原因有很多，建議夫妻雙方到正規醫院做系統的不孕不育檢查，從而確定不孕不育是男方因素、女方因素還是雙方因素所導致的。一般女性會做陰道和子宮方面的檢查，而男性會做精液檢查、輸精管造影等。
1、女性不孕檢查項目
陰道檢查、宮頸檢查、子宮檢查、輸卵管檢查、卵巢檢查、盆腔檢查、內分泌檢查、免疫因素檢查、全身性因素檢查、精神因素及心理因素檢查、先天性因素檢查、排卵功能檢查、B超檢查、性激素檢查、TORCH病毒檢測。
2、男性不育檢查項目
尿道檢查、前列腺檢查、精囊輸精管檢查、附睪檢查、睪丸檢查、性激素檢查、性功能檢查、射精功能檢查、免疫因素檢查、內分泌檢查、精索靜脈曲張檢查、創傷檢查、放射因素檢查、精子質量檢查。
不孕不育的癥狀是什麼
不孕不育的癥狀是什麼?通常不孕不育早期患者不會出現明顯的身體不適，但是從身體上可以找出一些相關的細小變化，如月經推後、乳房脹痛或溢乳、陰道分泌物增多、肥胖等等。
1、月經異常
女性不孕最初會反映在月經上。如果發現月經異常，如月經推後或提前、經量突然變多或減少、經期伴有明顯的腹痛或不適，甚至出現閉經，都需要十分註意。
2、乳房變化
非哺乳期乳房出現一些乳汁溢出，或乳房腫痛，尤其在月經期間，腫痛情況更加明顯，乳房輕按會出現明顯的腫塊。
3、陰道分泌異常
白帶異常，比如白帶過多、有異味、色澤異常、白帶中有血絲，陰道還會出現騷癢、疼痛。這很有可能是陰道或附件出現瞭炎癥。
4、小腹疼痛、墜脹
慢性盆腔炎患者往往是小腹、腰骶部隱痛綿綿不絕，一旦疲勞、過性生活或來月經就癥狀加重，影響工作、休息和夫妻性生活。因為長期忍受折磨，患者甚至可能產生精神癥狀。
5、肥胖
肥胖可改變雌激素的代謝途徑，這樣生成的女性激素不像卵巢分泌的雌激素那樣具有周期性活動，也就不能誘發排卵，月經則可能稀少、淋漓或量多。