卵巢就像MM體內的一座“小花園”。裡面藏著有許許多多個“種子”，隨著MM長大，“種子”也慢慢長大。卵巢早衰通俗點說就是卵巢裡沒有卵子瞭，就像種子倉庫裡沒有種子。卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所導致的40歲之前即閉經的現象，卵巢出現早衰，就意味著女性面臨不孕、生殖系統感染、腫瘤易發、免疫機能下降等威脅。下面就一起來看下關於卵巢早衰的問題吧。
八種生活習慣易致女性卵巢早衰
1、免疫因素。
多數免疫性疾病如甲狀腺炎等可合並卵巢早衰。
2、醫源性卵巢早衰。
40歲以前切除雙側或一側卵巢可造成卵巢等組織功能減退導致卵巢早衰。所以，應盡量避免侵 襲性的手術操作，如反復多次的人工流產等;
3、特發性卵巢早衰。
是一種無明確致病因素的繼發性閉經，是卵巢早衰的最重要類型。多在生育年齡發病，臨床上 出現漸進性或進行性月經稀少，然後閉經並伴有潮熱、煩躁等更年期癥狀，內外生殖器官呈萎縮狀態。一些年輕女孩月 經不調甚至閉經很長時間，都不到醫院治療，直到不孕時才發現。出現卵巢功能早衰若不及時治療，任其閉經，會使患 者出現骨質疏松、心血管病變及脂質代謝紊亂等癥狀。
4、感染。
病毒如單純皰疹病毒、腮腺炎病毒等可引起卵巢炎癥或免疫性卵巢損害導致卵巢早衰。
5、不孕不育。
現代人不孕不育率提升，一些女性被迫用促排卵的方法提升懷孕的幾率，但這個做法如果過度的話，對卵巢的殺傷力是很大的。
6、過度減肥。
導致體內脂肪急劇降低，當脂肪比率過低時就會影響體內雌激素的水平，因為合成雌激素的主要原 料為脂肪，體內脂肪不足，導致雌激素成不足，雌激素減少又會引起月經紊亂，甚至出現閉經，而非正常閉經又會抑制 卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若治療不及時，甚至會造成不孕。卵巢早衰又會加重月經紊亂，如此形成惡 性循環。
7、壓力過大。
現代的女性處於激烈的競爭中，由於精神壓力過大，長此以往會引起植物神經功能紊亂，影響人體內分泌調節， 以致卵巢功能過早衰退，雌激素的分泌減少，使更年期提前到來。
8、抽煙喝酒。
抽煙喝酒等不良的生活習慣也會導致卵巢早衰，因為香煙中的尼古丁和酒中的酒精幹擾正常的月經而導致月經紊亂。
塑身內衣會造成卵巢早衰嗎
一、“塑身內衣”的壓迫
導致卵巢發育受限，卵巢受傷。尤其是少女，長期穿緊身衣，不僅會影響發育和生理功能，還會誘發乳腺增生等疾病。
二、生育狀況
妊娠次數越少，絕經越早。哺乳時間越長，絕經越晚。這是因為女性在妊娠期卵巢暫時停止排卵，在哺乳期排卵會受到抑制的結果。
三、生活習慣
調查結果表明，每周吃2～3次魚、蝦的婦女，絕經年齡較晚;常年堅持喝牛奶的婦女，喝牛奶量越多、堅持時間越長、絕經越晚;從不鍛煉身體的婦女，絕經年齡早;受到被動吸煙侵害越多，時間越長，絕經越早。
臉色發黃或許是卵巢早衰
臉色發黃的女性或是卵巢早衰搞的鬼，卵巢是女性重要的內分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性激素和產生卵子。例如，女性發育成熟後，分泌雌激素和孕激素，在其影響下，月經來潮。
提前進入黃臉婆時期
卵巢是女性重要的內分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性激素和產生卵子。例如，女性發育成熟後，分泌雌激素和孕激素，在其影響下，月經來潮。同時雌激素能促進女性生殖器官、第二性征的發育和保持，可以說女性能煥發青春活力，卵巢的作用功不可沒。
骨質疏松
目前卵巢功能早衰有低齡化趨勢，且發病率越來越高。一傢醫院在隨機抽查的1500名女性體檢記錄中發現，因卵巢健康不良狀況導致提前進入更年期的女性占12人，導致雌激素下降而引發的骨痛、駝背、身高變矮等骨質疏松癥狀的人群占總數的3%。
懷孕困難
卵巢功能減退，雌激素分泌受影響，卵泡發育成問題，女性就無法正常排卵，因此影響生育。現在做試管的年輕女性越來越多，據介紹，北京某傢醫院因卵巢功能提前減退而選擇試管嬰兒的女性占到瞭5%~10%。
女性春季如何預防卵巢早衰
在春季，不少女人都在關註如何預防卵巢早衰的問題，針對卵巢早衰的高危因素，不少的人是缺乏這方面的保健常識的。所以，為瞭讓更多的女性瞭解卵巢疾病的預防措施。專傢也是提出瞭下面幾點預防建議，我們一起來看看吧，希望可以幫助女性朋友保護卵巢。
女性怎麼保護卵巢呢?當然，我們要知道，女性一旦出現卵巢早衰的信號應積極檢查、治療。卵巢早衰一般是有原因的，小編介紹幾個常見的因素，希望大傢可以預防。大傢都知道，卵巢是女性的後宮，是分泌雌性激素的地方，也是決定女性健康與美麗的關鍵因素。如果卵巢早衰，將會對女性的健康和美貌是雙重打擊。以下是3個導致卵巢早衰的因素，學會避開這些因素，就可以有最健康的卵巢。
1、心理疾病因素
不良的情緒可使體內的免疫活性物質分泌減少。強烈的情緒波動或突然巨大的精神刺激可使中樞神經系統改變，導致月經失調，引起卵巢早衰。經常出差、環境的改變、情緒的緊張等也可以引起月經失調。
2、環境和婚育史因素
橡膠制品、難燃物、殺蟲劑、塑料制品、抗氧化劑代謝物4-乙烯、煙草等，危害人類生殖功能。月經初潮年齡較早者絕經較早，初潮年齡較晚者絕經較晚。絕經時間與卵泡初始數目和卵泡衰竭率相關。為生育而反復取卵或使用促排卵藥，也會導致卵巢早衰。
3、生活飲食習慣因素
23時入睡的女性，由於睡眠不足、睡眠質量不佳會影響免疫力，導致月經失調、卵巢早衰。長期節育和藥物減肥致使營養不良，缺乏蛋白質，都會引起卵巢早衰。青春期是卵巢發育時期，如經常穿緊身內衣可使卵巢發育受限，卵巢易遺傳史、既往手術史因素。
防范建議：常吃蔬菜、豆制品、牛奶。包括紅棗、黑米、紅豆、核桃、菠菜、胡蘿卜、西蘭花、南瓜、番薯、燕麥等;放慢工作節奏，學會調劑情緒，並與傢人朋友相處融洽;經常體育鍛煉，增強體質;母乳喂養可推遲排卵，愛護卵巢。
春季卵巢保養藥用處方
配方：女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄參12克、粉葛根30克、紫丹參15克、益母草20克、淮山藥12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、野百合12克、仙靈脾15克。
制作與食用：大火沸騰後，以文火慢煎1小時，飯前服，1天兩次，1次1碗;在月經幹凈後連續服兩周，到下個月經期完後再服，連續服3個月經周期。
卵巢早衰正在年輕化嗎
卵巢早衰呈年輕化趨勢
肖小姐才30歲，從她初時月經紊亂到現在絕經已有6年瞭。初始她沒有及時治療，目前她已被確診為卵巢早衰。因還未生育，所以她現在非常緊張和焦慮。
張清學說，在臨床上經常遇到卵巢早衰患者，而且有年輕化趨勢，有的隻有二三十歲，大多因絕經來診。卵巢是女性重要的內分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性激素和產生卵子。通常女性在35歲以後卵巢功能呈明顯下降趨勢，一般在48歲左右喪失卵巢功能。
“如果在40歲前完全喪失卵巢功能，相當於切除瞭卵巢。”張清學說，“這不僅使女性喪失生育能力，更重要的是讓女性過早失去正常內分泌功能，沒有瞭平衡狀態的激素滋養，出現圍絕經期綜合征的癥狀，比如潮熱、盜汗、情緒不穩定、陰道幹澀等未老先衰的癥狀。”