但是隨著醫學水平的發展，不少研究資料指出口服避孕藥存在諸多弊端，其中就有報告顯示，口服避孕藥能夠對機體的物質代謝以及營養吸收發生影響，並且能夠改變人體對維生素和礦物質的需求量。
避孕不當會導致月經過多
在我國，這是生育後女性最普遍采用的避孕方式，它所帶來的最突出問題就是月經周期縮短，經期延長，經量明顯增多和經後淋漓出血等。尤其是新一代帶銅離子的活性子宮環，在提高瞭避孕效能的同時也增加瞭月經出血量。
另外，短效口服避孕藥通常可以使月經變得很規律，經量減少，並且痛經減輕。但錯誤的服用方式同樣會引起激素調節紊亂，從而出現異常增多的月經。比如未按照處方資料進行服用、漏服或錯服等，導致機體內的生殖激素水平紊亂，子宮內膜的發育受到影響而發生異常出血。
還有采用長效針劑或皮下埋植藥物避孕的女性，最常經歷的不是一次大量的陰道出血，而是持續性的、點滴狀的出血，有時出血量也會因時間延長而累計到很大。這種情形大多是因為外用的生殖激素在體內作用未達平衡的結果。
放置子宮環後月經過多的解決方案有：用口服藥物替代其他避孕方式，或改為配置含有可減少經量的孕酮成分的子宮環。如果想要采取口服避孕藥這種方 式避孕，僅僅靠詳細閱讀藥品的處方資料是不夠的，在購買前一定要向專業醫生咨詢，詳細瞭解其適應和禁忌癥及正確的服用方法，以及在萬一發生漏服後的補救措 施。選擇長效針劑或者皮下埋植技術藥物避孕時已被告知會有類似情形的發生，但如果隨著時間的推移它沒有逐漸改善，或漸行嚴重，就要及時去復診，請醫生重新 評價是否適合這種避孕方式。
土法避孕早該摒棄
經常服用避孕藥需要補充哪些營養
口服避孕藥雖然可以讓夫妻性生活方面無後顧之憂，但是也給女性朋友們帶來瞭很多生理上的煩惱。所以經常服用口服避孕藥的女性，必須要適當註意飲食營養。從飲食中補充容易缺少的維生素，如維生素C、B2、B6、葉酸等，日常飲食中要註意多食用富含這些營養的蔬菜以及水果等。
經常服用避孕藥容易阻礙營養吸收
長期服用口服避孕藥，會使人體葉酸吸收率降低50%，維生素B2、B6以及維生素C的破壞增加。女性一般連續服用避孕藥三四個月，就可引起各種維生素吸收代謝障礙，最明顯的表現就是皮膚幹燥、易顯蒼老，尤其面部皮膚容易出現色素沉著，出現黃褐斑，部分女性的體重也會有所增加。
土法避孕，早該摒棄
偏方1：排尿法避孕
我的一個朋友不知道從哪裡得來的避孕“偏方”，說是性愛後排尿可以避免懷孕。有一次兩個人過性生活， 男友竟然沒有戴套，等做愛之後，我的朋友按照聽來的“偏方”到廁所小便，但讓她驚訝的是竟然懷孕瞭。
生活中，有很多人有這種錯誤的認識，認為男女同房後，讓女方用小便的方法可以避孕。女性的陰道與尿道是兩個不同的器官。男女同房後，女方用小便的方法不可能把另外一個通道裡的精子沖出體外。
偏方3：哺乳期避孕
哺乳期的產婦就不會懷孕嗎?答案當然是肯定的。生活中有很多人犯這種糊塗的意識，認為哺乳的產婦不來月經、就不排卵，也就不會懷孕。其實哺乳的產婦即使不來月經，也可能恢復排卵。如果此期間不避孕，則極易造成女方“暗懷”。因此，哺乳的產婦也要註意避孕。
偏方2：陰道沖洗法避孕
在生活中，有些人認為男女做愛之後，女人陰道沖洗就可以避孕。這種方法並不可靠。同房後，若男方發生射精，無數的精子就會很快遊到女方的子宮腔內。此時，不管女方怎樣進行陰道沖洗也無法將全部精子沖出體外。因此用陰道沖洗法避孕，也會引起女人懷孕。
細數民間那些不靠譜的避孕法
哺乳期避孕
不哺乳的產婦，通常在分娩4—6周後，就會恢復排卵，重來月經。而哺乳的產婦大多不來月經。有人認為哺乳的產婦不來月經、就不排卵，也就不會懷孕。其實這種認識是錯誤的。哺乳的產婦即使不來月經，也可能恢復排卵。如果此期間不避孕，則極易造成女方“暗懷”。因此，哺乳的產婦也應該避孕。
“安全期”避孕
所謂的“安全期”是指女性來月經前的7天和來月經後的頭8天。人們也叫它“前七後八”。這段時間不是女性的排卵期。此時夫婦同房，一般不會使女方懷孕，所以人們把這段時間叫“安全期”。但“安全期”並非絕對的安全。因為有的女性排卵沒有規律。有的女性即使平常排卵有規律，而當她們的情緒、生活環境和身體情況發生較大變化時，其排卵也會失去原有的規律。因此，用女性安全期避孕並不安全。
小便法避孕
有人認為，男女同房後，讓女方用小便的方法沖洗一次陰道就可以避孕。這是一種糊塗認識。女性的陰道與尿道是兩個不同的器官。男女同房後，女方用小便的方法不可能把另外一個通道裡的精子沖出體外。
陰道沖洗法避孕
有人認為男女同房後，若女方進行陰道沖洗就可以避孕。此種方法其實很不安全。同房時，若男方發生射精，無數的精子就會很快遊到女方的子宮腔內。此時，不管女方怎樣進行陰道沖洗也無法將全部精子沖出體外。因此用陰道沖洗法避孕，女方照樣可以懷孕。
體外射精的方法避孕
有些人認為，同房時如果讓男方在體外射精就可以不使女方懷孕。這種認識是有偏差的。因為，首先男方在進行體外射精之前，就已經有少量的精液隨著其前列腺液流入瞭女方的陰道。其次，男方在進行體外射精時，若動作過慢，也會使部分精液射入女方的陰道。這都會導致女方懷孕。長期采用此種方法避孕，還易使夫婦雙方因同房時過於緊張，而導致神經衰弱、性欲減退等病癥的發生。
小貼士：有些更年期的婦女認為自己上瞭年紀，不能再懷孕瞭，所以，處在更年期就可以避免懷孕。事實不完全如此。雖然處在更年期的婦女有月經紊亂的情況，但她們仍有不規則排卵情況的發生。所以處在更年期的婦女如果不避孕，仍有懷孕的可能。
緊急避孕的註意事項
· 關於避孕藥避孕
1.使用前要確認即將服食的藥品是否過期或變質。
2.已經確定懷孕、哺乳期女性、心腦血管疾病女病患、糖尿病和乳腺癌患者不能服用避孕藥。
3.不要同時服用兩種以及兩種以上的避孕藥，以免副作用層層疊加。
4.不要因為忌憚避孕藥的副作用而錯過瞭避孕的最佳時機，其實絕大部分女性的身體能較快恢復，若等到確定懷孕之後再流產則更傷身體。
5.如果在口服避孕藥失敗的狀況下懷上瞭寶寶，一定要和醫生說明情況，以免影響到受精卵的質量。
6.事後避孕越早越好，服藥時間間隔得越久越容易意外懷孕。
7.雖然使用緊急避孕藥成功率高，但也存在著失敗的風險，因使用疏忽而導致宮外孕的女性也不在少數，這點非常值得關註。
· 關於及時沖洗法避孕
1.沖洗下體之前要將手清洗幹凈。
2.毛巾、盆等私人用品一定不能與他人混用。
· 關於上節育器避孕
1.放置節育器後兩周內不要行房事，也不要做任何的粗活重活，先讓身體好好休息，充分地適應體內的“異物”。
2.可以根據自身情況和醫囑服食一些抗感染的藥物。
3.保持下體幹爽清潔，不過兩周內不能用澡盆洗澡。
4.如果腰部、下腹部感覺到明顯的不適，或下體一直出血，一定要及時去醫院做相關的檢查。
5.註意記錄上環的時間以及有效期。勿忘及時更換。
緊急避孕需留心這七項註意
1、 緊急避孕隻是一種應急方式，並非一種常規避孕措施。應正確選擇適合自己的避孕方法，而不應寄希望於經常使用緊急避孕藥。
2、 緊急避孕要在醫生指導下進行。緊急避孕藥物應在性生活後72小時內服用，超過72小時失敗率較高。
3、 緊急避孕的有效率明顯低於常規避孕方法，而且由於用藥劑量高(一次緊急避孕的藥量一般相當於8天的常規短效口服避孕藥量)，副作用也明顯高於常規避孕藥，如改變月經周期等。
4、 超量及頻繁使用緊急避孕藥可能會給身體帶來損害。多次重復服用緊急避孕藥，會導致月經紊亂、出血或點滴出血延長，給婦女生活、工作帶來不便。
5、 藥物緊急避孕隻能對本次無保護的性生活起作用，本周期服藥後性生活仍應采取其他可靠的避孕措施。如果不註意，用藥的當月就可能懷孕。
6、 一個月經周期中隻能用緊急避孕藥一次，第二次則會失效。
7、 緊急避孕失敗而妊娠者，新生兒畸形發生率高，必須終止妊娠。