女性乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的，乳腺癌是發生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。乳腺癌中99%發生在女性，男性僅占1%。專傢研究發現，適量的葉酸攝入能夠降低乳腺癌發生風險，對於習慣飲酒的女性作用更為顯著。
乳腺癌的原因
乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，據資料統計，發病率占全身各種惡性腫瘤的7-10%。它的發病常與遺傳有關，以及40—60歲之間、絕經期前後的婦女發病率較高。僅約1-2%的乳腺患者是男性。
致癌因素一：月經初潮早絕經晚
女性乳腺癌發病率為0～24歲年齡段處較低水平，25歲後逐漸上升，50～54歲組達到高峰，55歲以後逐漸下降。月經初潮年齡小於12歲與大於17歲相比，乳癌發生的相對危險增加2.2倍。閉經年齡大於55歲比小於45歲者發生乳癌的危險性增加1倍。月經初潮早、絕經晚是乳癌最主要的兩個危險因素。近年來，乳腺癌
致癌因素二：遺傳因素
有研究發現，其母親在絕經前曾患雙側乳癌的婦女，自身患乳癌的危險性為一般婦女的9倍，而且乳癌病人的第二代出現乳癌的平均年齡約比一般人提早10年左右。姐妹當中有患乳癌的女性，危險性為常人的3倍。需要強調的是，乳癌並不是直接遺傳，而是一種“癌癥素質”的遺傳，乳癌病人的親屬並非一定患乳癌，隻是比一般人患乳癌的可能性要大。
致癌因素三：婚育
流行病學研究表明，女性雖婚而不育或第一胎在30歲以後亦為不利因素，但未婚者發生乳癌的危險為婚者的2倍。專傢認為，生育對乳腺有保護作用，但僅指在30歲以前有足月產者。近年來的研究認為，哺乳對乳癌的發生有保護作用，主要是對絕經前的婦女。
致癌因素四：電離輻射
乳腺是對電離輻射致癌活性較敏感的組織。年輕時為乳腺有絲分裂活動階段，對電離輻射致癌效應最敏感，而電離輻射的效應有累加性，多次小劑量暴露與一次大劑量暴露的危險程度相同，具有劑量-效應關系。日本長崎原子彈爆炸時的幸存者中，患乳癌的比例明顯增加,兒童及青少年時期接受過胸部放療的，長大後患乳癌的機會也增加。
致癌因素五：不健康的飲食習慣
不健康的飲食習慣造成乳癌的幾率明顯上升，乳癌的發病率和死亡率與人均消化脂肪量有較強的關系。有些公司職員高收入造成高生活水準，飲食上發生瞭改變，人們的飲食都主要以肉類和海鮮類產品為主，逐漸形成瞭現在比較“流行”的酸性體質。人們大多都形成不科學的、不健康的“高熱量、高脂肪”飲食習慣，結果導致乳癌的發病率大大提高。
致癌因素六：不健康的生活方式
有些長期從事辦公室工作的女性白領坐多動少，缺乏鍛煉，接觸陽光少，在陽光下多做運動多出汗，科爾幫助排除體內多餘的酸性垃圾。但現在人以車代步現象愈來愈多，運動量個大大減少，長久便會導致酸性代謝物長期滯留在體內，導致體制的酸性化。大多數職業女性由於工作關系，長時間緊箍著乳罩，難得給乳腺“松綁”;還有些職業女性迫於工作的壓力或追求事業的成功，過著單身貴族或丁克族生活，不成傢，不要孩子。這些因素都與乳腺病有關。
女性吃芒果可預防乳腺癌
芒果可以預防乳腺癌?
芒果是酸性食物，芒果中的多酚提取物在結腸癌、乳腺癌、肺癌、白血病和前列腺癌中的能起到很大作用。因此女性多吃芒果可有效預防乳腺癌。
乳腺癌是女性比較常見的惡性腫瘤，所以乳腺癌重在預防。有研究表明芒果有神奇的抗癌作用，因此，女性可多吃芒果來預防乳腺癌。
研究發現，芒果有預防或抑制某些類型結腸癌和乳腺癌的作用。這是美國得州agrilife研究所的食品科學傢通過對美國5種常見芒果品種進行研究後得出的結論。
乳腺癌的早期癥狀
1、乳房腫塊
乳腺的外上象限是乳腺癌的好發部位，多不伴任何癥狀，常為單個、不規則、活動度差的硬性腫塊，洗澡時或自我檢查時是可以發現的。
2、 乳頭溢液
非哺乳期內乳頭溢出乳白色、淡黃色、棕色或血色、水樣、膿性的液狀物，特別是血性溢液有可能是乳腺腫瘤炎癥、出血、壞死等生成的。有的年輕女性乳頭溢出乳汁樣分泌物，有可能是內分泌異常所導致的。膿性溢液也可能是乳房炎癥導致的，不一定都是乳腺癌。據統計，單側乳頭溢液中，12%～25%是乳腺癌的表現。
3、 乳頭改變
由於腫瘤侵犯乳頭或乳暈下區時，導致乳頭偏歪、回縮、凹陷等。
4、 局部皮膚改變
乳房皮膚出現橘皮樣改變，即皮膚水腫且有毛孔處明顯凹陷的改變，或出現乳房皮膚“酒窩”樣凹陷，或有多個皮下小結節，這是乳腺癌的主要表現。有一種乳癌叫炎性乳癌，早期即表現為乳腺皮膚濕疹樣變化。
5、淋巴結腫大
少數病人首先出現的癥狀為腋窩淋巴結腫大。
6、兩側乳房不對稱
由於腫瘤的存在或與胸壁粘連，該側乳房可出現體積或形態的變化。
7、乳房疼痛
少數乳癌病人有乳房隱痛、刺痛、脹痛或鈍痛。
適度性生活可預防乳腺癌
最新的調查研究發現，高齡未婚、性功能低下、早年喪偶女性罹患乳腺癌的風險較正常人群顯著提高，也就是提示性冷淡或無正常性生活的女性是乳腺癌的高發人群。
性冷淡或無性生活的女性通常會有乳房脹痛不適的表現，性冷淡使性欲長期受到抑制，得不到滿足，以致乳房的充血腫脹不易消退或消退不完全，這種持續性腫脹導致女性乳房脹痛不適。
性冷淡或性生活不和諧會誘發乳腺小葉增生，其原因在於不良精神刺激導致的鬱鬱寡歡、孤獨焦慮可導致女性性欲下降，進而出現性冷淡，性冷淡是乳腺小葉增生的“催化劑”，可導致女性內分泌失調，使得身體的調節能力下降，持續的乳腺小葉增生就會誘發乳腺癌。
女性進入性興奮狀態時，乳房會充血增大，達到性高潮時，乳房比平時增大約1/4，得到性滿足後，乳房充血消退恢復原狀，這一過程一般為15～30分鐘，因此有規律性生活的女性，乳房有充血、腫脹及消退的周期性變化，有利於促進乳房內部的血液循環，避免脹痛不適或乳腺小葉增生，在一定程度上有預防乳腺癌的作用。
預防乳腺癌的4種水果
1、大棗，又名紅棗，有“百果之王”之稱。富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C等營養物質。大棗能提高人體免疫力，並可預防乳腺癌。
2、芒果，又名檬果，含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A成分特別高，是所有水果中少見的。芒果中富含的生物活性成分丹寧酸，丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。細胞分裂周期因多酚而被打破，這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。
3、柑橘，原產於亞洲、大洋洲及非洲的熱帶、亞熱帶地區。富含維生素B1、維生素C、維生素P和揮發油，揮發油中主要含檸檬烯等物質。能活血化瘀，化滯消積，抑制癌細胞生長，同時富含維生素C，適宜女性乳腺癌患者食用。
4、獼猴桃，原產於中國。獼猴桃是果中珍品，維生素C含量為橘子的4～12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用，是預防乳腺癌的佳品。