世界上，有人因為胸部太小而發愁，有人則因為胸部太大而擔憂。凡事都要有個度，過大過小都是不勻稱的，隻有與自己身材相匹配的才是最美的。女人胸部太小可以隆胸，那麼胸部太大怎麼辦?下面帶大傢瞭解一下。
胸太大帶來5大危害
大乳房的負面影響1：導致駝背
乳房太大就好像胸前掛瞭兩袋重物一樣，身體為瞭保持平衡，勢必會讓背部和勁椎受到影響，最直接的表現就是會駝背。駝背不僅看起來不美觀，還會使脊椎受到傷害，從而使脊椎受力不均，導致壓迫神經，然後會經常性出現腰酸背痛的現象。
大乳房的負面影響2：影響呼吸
因為胸部太大，胸部的肉勢必會對胸腔造成擠壓，使心臟受到壓迫感，從而影響心肺功能，使呼吸受到困擾。而在晚上睡覺的時候，如果是躺著睡的話，那麼胸部就會直接對心臟造成壓迫感，非常影響睡眠。
大乳房的負面影響3：更易下垂
地心引力是誰都無法抗拒的，當胸部太大時，受重力影響，越大的胸部就越會下垂。胸部豐滿是好看，但如果胸部垂到瞭肚子，相信也沒有什麼美感可言瞭。
大乳房的負面影響4：引發皮膚病
當乳房太大時，由於乳房下區皮膚與胸腹部皮膚面對面地相貼，使汗液不能蒸發，容易引起局部皮膚出現濕疹、糜爛等情況，還可能誘發其他皮膚病。
大乳房的負面影響5：導致自卑心理
胸部太大對身體的影響表現在患者精神方面的壓力。尤其是未婚年輕女性有說不盡的憂慮和苦惱。經常被人指手畫腳、品頭論足。自卑和害羞使她們不願參加社交活動、體育鍛煉。在夏季，胸部太大的女性更是不知道應該如何正確穿衣，讓她們很是苦惱。
胸部太大怎麼辦
運動不僅減胸還讓胸部更挺拔
有氧訓練減胸部脂肪：
跑步50分鐘(連續)有氧操單車必須參加
器械訓練結實堅挺胸部：
上斜啞鈴飛鳥4組每組20次
夾胸4組每組20次
高滑輪下拉3組每組20次
日常完美胸型小訣竅：
1、買大而緊的胸罩，可以包住整個胸，又有緊縮感，可以把胸壓的平一點。
2、胸罩要結實而且很薄，面料結實可以固定好胸部而不隨意晃動，而薄的話又不會增加胸的厚度。
3、內衣和外衣全部選擇深色系，最好全是黑色的。有條紋也要是豎條的。
4、外衣要選面料略厚、比較板正、不易變形的，這樣可以過渡曲線。要不就選擇寬松隨意的蝙蝠衫。
5、找個善解人意、胸部略平的知心朋友，經常把自己的煩惱告訴她，她會勸導你，甚至會羨慕你，讓她告訴你大胸的好處在哪裡，也讓她把自己平胸的煩惱告訴你，給你正確認識自己的信心。
6、找一個你認為是你最喜歡最信得過最聰明的男孩做bf，讓他告訴你平胸與大胸的區別，大胸的好處在哪裡。從而使你瞭解大胸的好處，增加自信。
7、減肥和鍛煉胸肌，這樣多少會變小一點，但主要是矯正胸型，堅實不下垂，就不像婦女瞭!
身材好胸部大別嫉妒那都是假的
植入型假胸
填充材料: 矽膠、鹽水袋,自體脂肪及其他人工的化學或生物材料。
填充物弧線(圖片PS的成分更大 )沒有女生真胸能長出這種奇怪的形狀胸部是下面能長出那麼清晰的兩條圓弧線,除非老年女性,胸部下垂,但是也不會是那種奇怪弧線。
鑒別點二:自然的胸部呈水滴型
自然的胸部雖然胸型有不同,罩杯有大小,但是有一個共同點,那就是側面看胸部受重力影響都是水滴形的,上面的圖片就是自然胸部沒有戴胸罩的形狀。
假體手感像臉頰上的肉
真實的胸部多多少少會有點點下垂。就算擠的話。上半部分也不會有太明顯的圓弧。
鑒別點八:小胸MM靠胸罩擠溝
小胸部MM擠出來的胸部應該是這樣 中間溝深 兩邊卻撐不起衣服來。
女星的身材標致與否很大程度上“胸部”起瞭關鍵作用
鑒別點一:典型的植入型假體有生硬弧線
自然的胸部呈水滴型
鑒別點三:躺下去還高聳堅挺,是假胸
這樣的胸部一看就很假瞭。唯一可以知道的是,躺下去以後還是高聳的就是假的。
躺下去還高聳堅挺,是假胸
而變平流向兩側的是天然的,因為脂肪也有一定流動性,所以不穿胸衣平躺著,胸部自然往兩邊。 外廓的話躺下來會向兩邊。
鑒別點四:生硬的碗狀弧線
巴拉圭乳神的胸部顯然是假貨,請看她胸部圓形的兩個碗狀弧線,生硬的很,我沒見過哪個女性胸部在沒有任何約束力的情況下對抗瞭自然力量長成這樣,如此大的胸部居然還不會下垂,如果不是假體的內部支撐,那簡直是見鬼瞭。
生硬的碗狀弧線
鑒別點五:突起的海綿墊
仔細看胸部,這是這個女星的真實胸圍,A罩杯。
突起的海綿墊
同一個人的寫真B,厚道滴說,這位女星至此為止還不算弄虛作假,海綿墊不光是小胸,子大胸mm們也是常用的。
鑒別點六:側面突然突起的弧度
假胸走路不動,躺下高聳者,D以上的不下垂的肯定是假的有溝的請再看胸兩邊,如果兩邊撐滿起碼不是擠得,如果兩邊為空胸應該為真但大小撐死不過B 上臂無肉過細,以及肩膀背部超纖細者大胸可能幾乎為0,但胸大是可能有細腰和美腿的。
側面突然突起的弧度
鑒別點七:假體手感像臉頰上的肉
真正的胸部摸上去就跟摸自己嘴唇一樣。好的假體就像臉頰上的肉肉。差的假體就是顴骨那塊肉肉的觸感…… 當然人種不一樣,有些也很肌肉的。
小胸MM靠胸罩擠溝
鑒別點九:牙簽女排骨女大胸必假
真正的胸部應該是圓錐形(夢露的胸部就是雖然她也整過)而不是圓滾滾。不要對著大胸流口水瞭。
正確的胸部按摩手法
1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。
2、手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推，推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩隻手交錯著推左乳。重復30次以後。換右乳。這個動作很重要。
3、手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房後從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作。重復20次。
4、雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。
按摩手法二
胸部保養運動成效：每個動作重復8-10次，緊實胸部肌肉，加強支撐力，讓您的胸部越來越挺。
1、把2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。
3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。
成效：刺激胸部組織，讓乳房長大。
1、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。
2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。
3、在雙乳間做8字形按摩。
成效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。
1、身體站直後，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。
2、持續五秒鐘之後，換伸展左手左腳，將身體盡量伸直。
3、左右輪流伸展約各五次。
成效：使胸部不會松垮的按摩法。
雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。
1、從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。
2、從乳房外援開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。
3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。
補充說明指壓時搭配以下的穴道，進行精油按摩，每次壓五秒，一次進行5-6個回合。更有神奇的功效：
膻中穴：兩個乳頭連線交叉點?，正對到胸骨上的位置。
乳根穴：兩邊乳頭對下來到乳房底下的正下方處，一邊一個。
天溪穴：位於乳頭連現象外延長線上，請將手的虎口正對著乳房四指托著乳房，拇指正對著乳房外側兩寸處(第四五肋間)即是天溪穴。
乳房大小不一樣怎麼辦
註意睡眠姿勢：
不要經常一側臥，以免使一側乳房經常受自身重量所壓而造成發育不對稱。如果乳房已經發生不對稱，睡眠宜多側向較小的一邊。但也要註意不要每晚“睡死”一邊。不然會引起自身肌肉緊張疼疼。
乳房按摩：
用左手將右側乳房托起，右手食指、中指、無名指並攏，從乳房基部用三指向乳頭做旋轉輕揉，先從近胸骨處的乳房基部向外側移動按摩，往返20次， 然後按摩左側乳房。
五指呈雞爪形，扣住乳頭下方，輕輕往乳房基部旋轉揉摩，每側乳房各10 次;拉引乳頭，用拇指、食指和中指捏住乳頭，向外做牽拉按摩，每側20次。
註意用力要均勻， 捏乳頭不要用力太大。也可能買1個吸杯(或豐乳器)，每天兩次吸吮乳房，每次10分鐘，使胸肌發達，從而增大小乳房。