紅糖的好處在於溫而補之,溫而通之,溫而散之,也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率高,可以快速的補充體力。有中氣不足、食欲不振、營養不良等問題孩童,平日可適量飲用紅糖水。常喝紅糖水會得糖尿病嗎?

糖尿病患者皮膚幹燥如何處理

隨著年齡的增長,皮膚會變薄變幹燥,特別是足部的皮膚表現更加明顯。冬天空氣幹燥,加之室內的加熱系統吹出幹燥的熱風會使皮膚更加幹燥。用過熱的水泡澡,或用堿性較大香皂和清潔劑洗澡會洗去皮膚的油脂而使皮膚幹燥。

糖尿病患者由於患有外周末梢神經損傷,患者皮膚的血流、排汗和皮膚濕度都會受到影響,患者皮膚發汗會明顯減少甚至完全消失,從而導致嚴重的皮膚幹燥。因此糖尿病患者日常應註意皮膚護理,使用護膚霜保持皮膚濕潤。

糖尿病患者在選擇沐浴用品時應避免選用不含有酒精的產品,酒精揮發會帶走皮膚水分,使皮膚幹燥。對於化學色素或者香味敏感者,可以選用無色無味的沐浴產品。以礦物油、橄欖油、杏仁油、木油或植物油為主要成分的保濕產品,保濕效果不明顯。蘆薈凝膠有很好的保濕作用。保濕產品包括霜劑、水劑、油劑、膏劑等,患者可以根據自己的喜好來選擇。使用保濕護膚品的最佳時間是在沐浴以後,以更好鎖住身體吸收的水分。患者一般每天使用一次即可,如果皮膚幹燥癥狀很嚴重,每天可以使用2~3次。

常喝紅糖水會得糖尿病嗎

紅糖的好處在於溫而補之,溫而通之,溫而散之,也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率高,可以快速的補充體力。有中氣不足、食欲不振、營養不良等問題孩童,平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人,也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱,特別是大病初愈的人,紅糖亦有極佳的療虛進補作用,老人適量吃些紅糖還能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目。

未經過精煉的紅糖保留瞭較多甘蔗的營養成分,也更加容易被人體消化吸收,因此能快速補充體力、增加活力,所以又被稱為「東方的巧克力」,其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物,還含有人體生長發育不可缺少的核黃素、胡蘿卜素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。此外,紅糖的含鈣量是白糖的10倍,含鐵量是白糖的3.6倍。

將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分,且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效,紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。孕婦產後失血多,體力和能量消耗大,在產後的7~10天中若喝一些紅糖水,能補充能量、增加血容量,有利於產後體力的恢復,且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用。

紅糖水對婦女月經順暢也有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續一星期即可有效改善。

除瞭飲用之外,紅糖水也能用於外敷,同樣具有排毒滋潤的功效,老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄瞭,傷口又紅又腫,疼痛難耐,此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處,一會兒疼痛就能減輕,紅腫也會逐漸消退。秋冬季節皮膚因寒冷幹燥而瘙癢,也可用紅糖水洗擦、清潔,可有效地減輕乾癢的感覺。

紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮,有利水利尿的功效,月經期間則有助子宮廢物排出,能緩解腹脹、腰緊癥狀;黑糖加桂圓、薑汁共煮,有補中補血效果;取番薯、紅糖、薑汁一同煮,不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。

經常喝紅糖水會不會得糖尿病可見,糖尿病並不與喝紅糖水直接相關,而是與機體代謝相關。但是,如果在飲食熱量長期過剩的情況下,再大量持續攝入紅糖水,對糖尿病的發生無疑是助紂為虐。

糖尿病發病率較高,我國一般人群發病率為1-2%,老年人發病率更較高。解放以來隨人民生活水平的提高,而日漸增多,城市居民解放前低於1%(北京),現在為1-2%,40歲以上者為3-4%,個別報告退休幹部可達12%。農村及山區低於城市。西方工業國傢的發病率為2-4%。早期糖尿病沒有明顯的臨床癥狀,不易覺察,在我國與西方工業國傢都有大量的糖尿病人未能獲得及時診斷和治療。

經常喝紅糖水會得糖尿病嗎?由於糖尿病的並發癥很多,目前也缺乏有效的預防措施,如任其發展,將成為不可逆性的改變,可導致患者病殘或死亡,因此,對提高糖尿病的認識,重視早期診斷,有效預防和治療並發病是當今值得重視的問題。

糖尿病人要放寬心境,以樂觀、積極的態度對待生活,對待疾病。這對控制血糖非常關鍵。此外,平時多參加一些社交活動及適量的體育運動,也有助於改善心情,控制病情。病人傢屬也應多疏導、鼓勵、安慰並理解患者,幫助其樹立戰勝疾病的信心。再有,患者還可參加一些糖尿病專題講座,瞭解糖尿病及其並發癥的基本知識和應對措施,糾正錯誤認識及不良行為。當患者出現焦慮、抑鬱等情緒難以排解時,應及時到正規的醫院診斷檢查,避免加重病情。

糖尿病患者應該如何吃水果

許多糖尿病患者幾乎不吃水果,並不是他們不喜歡吃水果,而是覺得水果含糖量較高,擔心吃水果後血糖會急劇升高,使病情出現反復。其實,水果對於糖尿病患者是有益處的,隻要做到擇機、擇時、擇類、擇量食用水果,大部分患者還是可以吃水果的。

水果中含有很多的維生素、微量元素及無機鹽等,這些成分對於患者機體生理活動具有很大的益處,特別是伴有心臟病的患者,水果中富含的鉀離子可以穩定心肌,抑制心律失常。對於血糖控制良好的患者,即空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,餐後2小時血糖控制在10mmol/L以下的患者,可以適當進食水果。血糖控制尚不理想的患者,應等血糖控制理想後再開始吃水果。

糖尿病進食水果的時間應選擇兩次正餐中間及睡前一小時,不要在餐前或餐後進食水果而升高患者的餐後血糖。水果的種類應選擇含糖量較低且升高血糖較慢的水果,含糖量超過30%的水果避免食用,聖女果、蘋果、桃、梨、柚子等水果都是很好的選擇。每次進食水果的量一般不超過200克,大概相當於一個中等大小蘋果的量,較大的水果可以分次食用。

糖尿病常見的幾種危害

對眼球的危害

糖尿病患者除動脈硬化、高血壓視網膜病變及老年性白內障外,糖尿病視網膜病與糖尿病性白內障為糖尿病危害眼球的主要表現。輕者視力下降,重者可引起失明,目前糖尿病性視網膜病變已成為四大主要致盲疾病之一。

對周圍血管的危害

主要以下肢動脈粥樣硬化為主,糖尿病患者由於血糖升高,可引起周圍血管病變,導致局部組織對損傷因素的敏感性降低和血流灌註不足,在外界因素損傷局部組織或局部感染時較一般人更容易發生局部組織潰瘍,這種危險最常見的部位就是足部,故稱為糖尿病足。臨床表現為下肢疼痛、潰爛,嚴重供血不足可導致肢端壞死。在這種情況下,截肢將是不可避免的,致使殘廢。

對心腦血管的危害

心腦血管並發癥是糖尿病致命性並發癥,包括冠心病(心絞痛、心肌梗塞)、腦卒中(腦血栓形成、腦出血)和糖尿病心肌病(可導致心力衰竭、心率失常)。糖尿病人心、腦血管病並發率和病死率為非糖尿病人的3.5倍,是Ⅱ型糖尿病最主要的死亡原因。

對神經的危害

糖尿病神經病變是糖尿病最常見的慢性並發癥之一,是糖尿病致死和致殘的主要原因。糖尿病神經病變以周圍神經病變和植物神經病變最常見,表現為四肢末稍麻木、灼熱感或冰冷刺痛,重者輾轉反側,徹夜不眠;植物神經病變表現為排汗異常(無汗、少汗或多汗),腹脹、便秘或腹瀉,站立位低血壓,心動過速或過緩,尿不盡或尿失禁。

對腎臟的危害

由於高血糖、高血壓及高血脂,腎小球微循環濾過壓異常升高,促進糖尿腎病發生和發展。早期表現為蛋白尿、浮腫,晚期發生腎功能衰竭,是Ⅱ型糖尿病最主要的死亡原因。在各原因所致的晚期腎病中糖尿病占第一位。在幼年型患者中,腎功能衰竭是主要致死原因。糖尿病導致腎功能衰竭比腎病多17 倍。

糖尿病患者如何註射胰島素

糖尿病患者如何註射胰島素

1.如果你使用的是瓶裝胰島素,註射前將胰島素在室溫下回溫半小時是必要的。

2.一次性註射器和針頭不要重復使用。

3.對自己狠一點,因為如果打針時過於緩慢進針和拔針會增加疼痛感。

4.拔針時不要改變方向。

5.打針前用酒精消毒後稍微等一下,待酒精揮發瞭再進針。

6.註射部位要註意輪換,老在同一個地方註射會形成硬結。

7.註射時捏起皮膚,不單單是準確註射到皮下,還能分散註意力,減輕疼痛。

8.過於緊張和恐懼會將疼痛放大,勇敢地接受現實,你反而會發現打針並沒有想象中那麼痛苦。

註射胰島素的註意事項

1、註射劑量。醫生應根據患者病情,使用最合適的胰島素劑量。年齡、體重、飲食、鍛煉情況及總體健康都會影響胰島素註射劑量。胰島素過量會導致低血糖,胰島素過少則血糖偏高。

2、註射部位。肚臍周圍註射胰島素起效最快,其次是上臂、腿部和臀部。註射點太集中易形成疤痕,影響胰島素吸收。

3、註射時間。當食物中的葡萄糖開始進入血液的時候,胰島素作用最佳,因此餐前註射胰島素起效更快。

4、過量運動。運動可使身體對胰島素更敏感,運動之後往往要適當減少胰島素劑量。但高強度運動又會導致血糖水平升高,需要更多胰島素。另外,在鍛煉後的肢體部位註射胰島素,胰島素的吸收率也會受到影響。糖友最好多次檢測血糖,以瞭解運動對胰島素使用量的影響。

5、身體有病。生病時,血糖會比平常高。很多人生病時沒胃口或不想吃東西,糖友會認為,不吃東西或少吃東西,就不用註射胰島素。事實上,生病時糖友可能需要更多的胰島素,因此不能擅自停藥。

6、壓力過大。壓力增加時體內某些激素會升高血糖,阻止身體產生足夠的胰島素或正常使用胰島素,這時糖友往往需要打更多的胰島素。

7、體溫過高。洗完熱水澡或者對肢體進行熱敷之後打胰島素,藥物入血的速度會加快。要想降低胰島素的吸收速度,必要時可冷敷一下,再打胰島素。

8、喝水不夠。身體一旦缺水,胰島素吸收就會變慢。脫水還會引起血糖升高,導致暫時性胰島素抵抗。

9、某些食物。多脂食物吃下肚後吸收慢,胰島素可能在食物消化之前就耗盡。白米飯、白面包等食物升糖指數高,消化吸收更快,也會更快影響到血糖。糖尿病患者每天應三餐準時,兩餐之間適當吃些零食。