紅糖水是女人離不開的一樣東西，很多人都知道經常喝紅糖水有很多好處，但是今天小編想要告訴大傢的是，經常喝紅糖水會給身體帶來一些傷害，它並不像民間說的那麼神奇。那麼經常喝紅糖水有什麼壞處呢?今天小編就來告訴大傢經常喝紅糖水有什麼壞處。
喝紅糖水可以催經嗎
紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等癥，喝些紅糖水常能起到治療和緩解作用。但是，不能通過喝紅糖水可以催經。
熱的紅糖水僅可暖胃，糖的攝取與月經沒有直接聯系。不過，可以按摩小腹部、尾骶部，這兩個區域要穴很多，都有行經作用(孕婦忌用)，用摩(挫)法至局部發熱，點按三陰交穴(足內踝上三寸——中醫的三寸是四橫指寬)。
常喝紅糖水好處
“紅糖補血”是一個流傳更廣的說法，有資料說百克紅糖所含的鐵可達4毫克，而缺鐵可能導致貧血。如果這個鐵含量是真實可靠的，那麼紅糖所能提供的鐵大致與同樣重量的牛肉和各種豆及豆制品差不多，也算很高瞭。不過，吃牛肉和豆類還能夠獲得大量其他的營養成分，這點紅糖是沒法做到的。
不過，對孕婦產婦來說，吃100克紅糖，可以獲得幾十毫克鈣和幾毫克鐵、其他的含量很少的微量元素以及完全可以忽略的氨基酸，但是攝取的熱量卻是400大卡左右。這樣的食品如果大量吃，那麼將比最“垃圾”的“垃圾食品”還要垃圾。
紅糖水什麼時候喝好
紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖。另外，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。紅糖水有助於補血、美容的功效，女性經期喝紅糖水還能起到減緩疼痛的作用。所以，紅糖水在女性經期的時候喝比較好。
喝熱得紅糖水可以舒筋活血，紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。
每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的分裂，使身體內血液的質量得到保證。在經期前後兩天，還有經期喝，這樣有利於雌性激素的分泌，也可以調解經期不適。但是如果經期沒有腹痛情況或體寒的話要少喝，否則使月經量變多。
男人可以喝紅糖水嗎
男人可以喝紅糖水嗎
紅糖其實就是一種還沒有經過提煉的粗糖，所以在其中保留瞭比較多的維生素以及礦物質，特別是鐵元素的含量非常的豐富，男人也是非常適合服用的，不僅能夠提高體力，同時還具有提高性能力的功效。
第一：恢復體力
中醫方面認為，紅糖性溫，服用之後對於腸胃、脾胃以及肝臟具有很好的滋補作用，特別是具有溫中暖肝的功效。鐵元素是身體能量生產的重要材料，而紅糖中就含有大量的鐵元素，所以說服用適量的紅糖能夠具有預防貧血的作用，同時還能夠快速的恢復體力。
第二：有利於性能力
紅糖中含有豐富的營養物質，例如蛋白質、氨基酸維生素、鐵元素等等，服用之後具有很好的滋補身體的作用。除此之外，建議男性可用在進行性愛之前喝上一倍紅糖水，這樣不僅能夠令你更加的勇猛，同時事後也會更好的恢復體力。
專傢告訴我們，陰莖的勃起主要依靠的就是氣血灌註在陰莖的經脈之中，所以說氣血越是充足，那麼性能力就越好。如果男性的身體比較的虛寒，或者是出現氣血不足以及過度勞累的情況，那麼對於性能力是一個非常致命的打擊。想要緩解這種情況，那麼可以喝上一杯紅糖水來進行調養，令你重整雄風。
第三：增強體質
紅糖中含有豐富的有利於身體健康的營養物質，例如蛋白質、氨基酸、維生素以及微量元素等等，服用之後能有效的增強體質。老中醫告訴我們，如果將紅糖和枸杞、雞蛋一起煮荷包蛋，那麼具有很好的補腎功效;如果是將紅糖和桂圓一起浸泡服用，那麼對於一些睡眠質量不好、煩躁的情況安撫作用非常的好，能夠起到安神以及恢復體力的功效;如果是將紅糖和黃芪以及紅棗一起熬煮，那麼對於脾胃的保健功效非常的好，並且能夠起到補中益氣的作用。
紅糖面膜的做法
紅糖面膜的做法
基本紅糖面膜制作方法
將3大匙紅糖放在小鍋裡加熱，待溶化至黏稠的漿狀時熄火，冷卻到15攝氏度左右後塗抹在洗凈的臉上，15—30分鐘後清洗掉，每周兩次。
紅糖蜂蜜面部排毒磨砂膏制作方法
材料：紅糖、蜂蜜、幹凈的碗和攪拌勺
以1:3的量，將紅糖與蜂蜜在碗中攪拌充分，如果你皮膚細膩、不需要去過多角質，可加多一些蜂蜜。攪拌均勻後，放置五分鐘讓紅糖與蜂蜜的組織充分融合。
取最上一層融入瞭紅糖的蜂蜜，將臉部打濕，把紅糖蜂蜜敷在濕潤的臉上，輕輕按摩後沖洗即可。
紅糖美白祛斑面膜制作方法
將300克紅糖放入鍋內，加入少量純凈水，文火煮成黑糊狀。待涼後，用其塗擦臉部，5—10分鐘後用溫水洗凈。面膜不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。
紅糖牛奶增白面膜制作方法
紅糖30克，鮮牛奶(或奶粉)適量。將紅糖用熱水融化，加入鮮牛奶或者是奶粉，30分鐘以後用清水洗凈，每天一次，連續使用3個月左右可以減少皮膚中的黑色素。
紅糖紅茶滋潤面膜制作方法
茶葉所含的營養成分甚多，經常飲茶的人，皮膚顯得滋潤好看。將紅茶和紅糖各兩湯匙，加水煲煎，以面粉打底調勻敷面，15分鐘以後用濕毛巾擦凈臉部。每月塗敷一次，一個月後容顏就會變得滋潤白皙。