老年斑是人到老年的一種標志，而且老年斑不僅僅隻體現在皮膚上，而且也有可能出現在心臟或者血管等地方，也會對各種臟器的正常運轉造成影響，很多老年人再為老年斑苦惱，不知該如何趕走這討人的老年斑，今天就為大傢介紹一些去老年斑的偏方，一起來看看吧!
老人斑的中醫食療方法
1：雲南白藥治老年斑：
將雲南白藥稀釋於白酒中，每天堅持蘸此酒塗抹患處數次，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕。
2：雞蛋清治療老年斑：
取雞蛋清塗在斑點上，每日數次，一周後可見效。
3：杏仁適量，去皮搗成泥狀，與雞蛋清調勻，每晚睡前塗患處，晨起用溫水洗凈。
4：茯苓數量，研成細末。與雞蛋清調勻後塗患處，每晚睡前塗一次，晨起用溫水洗去。
5：苡仁治老年斑：
取苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖適量，一次吃完，老年斑輕者兩個月左右痊愈。重者可繼續服用至有效為止。
6：黑木耳治老年斑：
黑木耳適量，洗凈焙幹為末，每日餐後熱湯送服3克，可治面上黑斑，一個月後即見效。
吃什麼預防老年斑
1、老年斑反映細胞代謝功能減弱，抗氧化能力降低，維生素E具有很強制抗過氧化作用，多進食富含維生素E成分的食物，能保護細胞膜不受損害，減少各組織脂褐質沉積，防止細胞損傷，延緩組織及細胞老化。含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等。
2、在平時的飲食當中，應該多使用一些新鮮的蔬果，因為這些食物含有豐富的各種維生素和很多的人體必須的礦物質，能夠是人體細胞的抗氧化能力進一步增強，這類食物如辣椒、番茄、菜花、酸棗、山楂、紅薯、芋頭等。
3、防治老年斑中，要註重微量元素銅、鋅、錳的不斷補足。含量較豐富的食物有海產品、奶、蛋、小麥、小米、黃豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、蘿卜、茶葉等。
4、維生素B1、B2等具有使皮膚光滑，展平褶皺，消隱斑點，減退色素的功效，經常進食對防治老人斑有明顯效果。含量豐富的食物有谷類、豆類、動物內臟、肉類、蛋類、酵母以及綠色蔬菜等。
5.老年人衰老期用以調節SOD活性的藥食兼用妙品相當多，配伍用餐於藥膳、食療具有良好的防治才給斑功效。經常使用的有何首烏、絞股藍、黨參、杜仲、五 味子、羅佈麻、刺梨汁、刺玫果、獼猴桃、玉米花粉、蜜源花粉、參花花粉、毛尖茶、人參、黑木耳、白木耳、青竹梅、山楂、西洋參、黃芪、當歸、砂仁、香附、靈芝、丹參、益母草、珍珠、黃精、玉竹、女貞子、刺五加等。
中年人長老年斑的原因有哪些
中年人長老年斑被叫做事脂褐質，屬於皮膚細胞功能代謝障礙造成的，這種色素要是沉積在細胞體上，會嚴重的影響細胞生理功能，加快細胞的老化，導致老年斑的發生，所以我們咋平時，必須要之道中年人長老年斑是怎麼發生的。且在中年的時候，采取一定的預防知識，擦可以保證老年斑快速的減去的。
內在因素內分泌失調：因日常工作緊吳、傢庭瑣事等因素容易造成心情煩躁，比如：沒有達到正常休息 ，缺少鍛煉，生活沒有規律，還有女同志吃避孕藥對身體內在功能造成影響，其它疾病等等;
病：糖尿病會使整體細流功能退下，也會使代謝減慢;皮膚病或暗瘡、粉刺引起色素沉著;肝腎功能不 全、造血功能差、氣血不足、血液循環減慢、代謝不良;甲狀腺分泌過多、甲亢會令棧胺酸酶活路，使色素增加;
外界因素主要是：使用劣質及不好的化妝品是造成臉上長斑的主要原因;其次是日光照射、電磁波輻射也是 外界造成臉上長斑因素之一;
環境因素也是造成中年人長老年斑的原因之一，隨著我們生活上的發展，以及現代化工業的發展，城市空氣污染嚴重，氣候變化比較多，甚至周圍的水土飲食習慣也悄悄的發生瞭變化，這種情況下不少中年人臉上也會長斑。
長瞭老年斑不能暴曬
長瞭老年斑，就別再暴曬瞭
隨著年紀的增加，大多數老年人都會長老年斑。不過你會發現有的老年人皮膚依舊很光潔，有的老年斑卻越長越多，面部成片，手臂全是斑斑點點。李慧忠說，是否長老年斑，這當然也跟體質有關系，有的人長得特別多，有些人則基本沒有，個中原因還不是很清楚。
但是，對於日光性雀斑樣痣而言，病因則很明確。李慧忠說，曬太陽曬多瞭，它就長得多瞭。而且這種老年斑在夏季顏色加深，冬季變淺，防曬做得好一些就沒那麼黑瞭。所以，要談到如何預防老年斑或避免老年斑加重，最主要的是防曬避光，避免太陽暴曬。
55歲的陳女士，幾年前臉頰上就有一塊淺淺的黑斑，她一直以為是黃褐斑。後來退休後，她和老伴一起“嘆世界”，高原、海邊、沙漠，玩得開心卻忽略瞭防曬，結果臉上的斑點在每一次暴曬之後加重，現在是越來越明顯。她去皮膚科就診後，才得知得瞭日光性角化病。對此，陳女士十分後悔，覺得自己享受瞭美景卻忽略瞭皮膚的防曬，導致滿臉的老年斑，看起來比同齡人衰老很多。
老年斑分多種，有的有癌變風險
李慧忠主任醫師介紹，我們平常講的“老年斑”，有可能是幾種皮膚病，多與長期接觸日光照射有關，建議應該要具體區分一下是哪種疾病，因為這幾種情況對人體的影響不同。
脂溢性角化病：最典型的表現就是皮膚會增生，在一些老年人的臉上或手臂上，可以看到一些微微隆起的黑色斑，這其實就是脂溢性角化病。它對我們的身體健康一般沒有影響，其本身惡變為皮膚癌的幾率很小，隻是影響容貌而已。
日光性角化：如果看到微微隆起的黑色斑塊周圍還有一圈淡淡的紅暈，那有可能是日光性角化，這種病人有一部分會發展成皮膚癌，需要及早治療。
日光性雀斑樣痣：此病與長期接受紫外線照射有很大的關系，它對身體帶來的主要也是外觀的影響，但需要和惡性雀斑樣痣鑒別，如果出現短期內明顯增大或瘙癢等感覺，最好找專業的皮膚科醫生診斷。
老年斑的日常護理
1、保持心情舒暢，避免疲勞憂慮。
2、不可濫用化妝品，尤其是劣質化妝品。
3、適當服用抗衰老、預防衰老的產品。
4、周圍出現毛細血管擴張和紅潤，基部擴大;
5、局部淋巴結腫大。責任編輯：蘇小燕分享到：
6、加強營養，平素多服含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。如西紅柿、柑橘、檸檬、 柿子、胡蘿卜、南瓜及水果蔬菜等。
7、避免不利因素的刺激，皮膚不要過多暴曬，防止紫外線的刺激。停用避孕藥或鎮靜類藥。
8、口服維生素E，每日50～100毫克，堅持服用半年到一年，多數斑點可逐漸變淡，少數消失。
9、面部皮炎應及時治療，避免引起炎癥性色素沉著;面部疾患不可使用激素類軟膏，以避免色素加深。