月經期間用藥註意事項

月經屬於女性特殊的生理現象，伴隨女性數十年之久，經期發生疾病或身體不適的時候，到底能不能用藥呢?經期用藥有一定的特殊性，不能一概而論，需服藥的女性應咨詢醫生，做到權衡利弊，科學度過特殊生理期。

經期受涼真會致癌嗎

經期洗頭與癌癥沒有直接關系

坊間傳聞：“月經來潮時，不能洗發，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內，日積月累，荷爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生。”

醫師解答：不對。荷爾蒙(內分泌)失調不是由月經情況引起的，而跟生理、心理、環境、遺傳因素相關。癌癥則與人的生活環境和生活習慣有關，如果經期不註意生活習慣，可導致瘀血內停，日久可引發病變，但不一定癌變。

可取之處：月經期間拒絕生冷

婦科主治醫師韓麗琳指出，女人在月經期間，抵抗力下降，若身體受寒，則氣血凝滯，可導致月經失調或痛經，因此，經期不宜吹風受寒，冒雨涉水，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物，這些是有道理的。但用溫水洗澡洗頭對健康完全沒有影響。

頭暈便秘是經前綜合癥

坊間傳聞：“如果月經來潮前會有頭暈、脹奶、便秘癥狀，這是癌癥的前兆。按照個人體質用黑(紅)糖、蓮藕、蘿卜、薏仁等熬湯飲用，可防止癌細胞的發展。”

醫師解答：不對。韓麗琳說，排除相關內科疾病，頭暈、脹奶、便秘者這些都屬於“經前期緊張綜合征”，很多女人都有此類癥狀，這是因為月經前，人體體內荷爾蒙發生變化等原因引起的，其成因較復雜，卻跟癌癥沒有關聯。並且如果真有癌癥，僅憑食物是無法防止癌細胞發展的。

可取之處：經期吃些補血食物

中醫認為，紅糖具有益氣養血，驅風散寒，活血化淤的功效。月經期喝些紅糖水，可讓身體溫暖，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。

蓮藕富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及淀粉含量也很豐富，有補益氣血作用，還能涼血，散血，不過，藕性偏寒，手腳發涼，臉色較差者經期則不要多吃。

女性月經推遲的原因

解析女性月經推遲的原因每個月的月經時例行公事，但是當有一天你發現月經沒有準時來瞭，一天也許你不覺得，如果月經推遲瞭兩三天或者一兩周，你是不是開始心急瞭呢，那麼究竟是什麼原因導致女性月經推遲的呢?

月經推遲原因1、慢性疾病導致月經推遲

一些常見的慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病，常常因營養缺乏而導致月經推遲。

月經推遲原因2、宮頸粘連

有經血，但是經血因為粘連是宮頸不能正常排出，聚集在子宮內，患者會有周期性腹痛，B超檢查可見宮腔內有也行暗區，往往需要到醫院行宮頸擴張術。這種情況不及時改善會導致子宮內膜異位。

月經推遲原因3、過度減肥導致月經推遲

許多女性為瞭控制體重，服用一些減肥yao物或者過度節食，從而導致月經推遲。這種情況如果時間短暫可以自然恢復正常的月經周期，但對於時間較長者，往往需要進行yao物調理才可恢復正常的月經周期。

月經推遲原因4、卵巢早衰

卵巢早衰是由於卵巢功能異常導致的。常常表現為月經延遲、稀發、閉經和不孕。可出現陰道幹枯、性交困難、潮熱失眠等類似更年期癥狀。

經期失血過多怎麼補

一、黃豆

黃豆並不是直接補血的一個食物，它是通過異黃酮素來調節荷爾蒙，從而降低血液膽固醇。在女性經期失血過多時，能很好的緩解經期不適。

二、紅米

紅米裡含有豐富的淀粉和植物蛋白質，其中鐵元素也是值得關註的。鐵元素能很好的調節身體，在一定程度上能起到補血的效果。

三、紅蘿卜

紅蘿卜裡的紅蘿卜素即維生素A原，能促進血紅素增加提高血液濃度。對於經期失血的人而言，是恢復補血功能的不錯食物。

四、紅糖

紅糖為生活中的常用食品。中醫認為，紅糖性溫、味甘，入脾經，《本草綱目》記載：砂糖(紅糖)具有和脾緩肝、補血、活血、通淤以及排泄惡露的作用經期喝紅糖水，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。

經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。

女性經期吃藥有三大禁忌

經期用藥有三大禁忌最好經醫生指導

經期亂用藥，其負面作用不僅是影響正常的經期，如果因為某些特殊原因不得不用藥，最好在醫生指導下使用。

經期使用激素類藥物會擾亂女性內分泌系統功能，導致內分泌紊亂，從而引起月經周期、行經時間及經血量的異常。規律的女性月經周期，保持內分泌系統的正常狀態很重要。

經期使用抗凝藥可能導致經血量過多、經期延長甚至月經周期紊亂。經前盆腔充血，一些抗凝藥或抑制血小板功能的藥物，對於有凝血性疾病的人來說較為危險。

經期還不能使用陰道栓劑等，經期使用陰道外用栓劑等藥物，可能引發逆行感染，破壞健康的陰道環境，甚至會傷害子宮腔及子宮內膜。此外，經期還禁止坐浴或直接沖洗陰道。

經期遠離八種藥避免造成身體傷害

陰道用藥：治療陰道炎癥的洗液、栓劑、泡騰片等應暫停使用。

減肥藥：經期用減肥藥，可導致月經紊亂，甚至導致閉經。

瀉藥：瀉藥可引起反射性盆腔充血，其他腸胃藥也應慎用。

寒涼類中藥：寒涼性的中藥會導致內寒，使經血運行不暢，經血過少，甚至痛經。

活血藥：有抗凝、抗栓的作用，還能擴張血管、加速血液流動，造成月經量過多，甚至大出血。

止血藥：止血藥能降低毛細血管的通透性，促使毛細血管收縮，使用後會引起經血不暢。

甲狀腺素制劑：甲狀腺素制劑可能會造成月經紊亂。

孕激素等：孕激素會造成月經紊亂，使月經推遲，或出現陰道不規則出血及乳房脹痛等癥狀;雄激素則會增加子宮內膜厚度，使月經不規律、月經量減少甚至停經。

吃6款美食讓女人排毒又滋潤

牛奶能解熱毒去肝火

牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。

中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充人體因大量出汗而損失的水分。

需要註意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。

海帶是通便的理想排毒食物

味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。

功效：海帶中的碘能被人體吸收後，促進有害物質、病變物和炎癥滲出物的排除，同時海帶含有一種叫硫酸多糖，能吸收血管中的膽固醇，並排出體外。

適合癥狀：甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病癥，高血壓、動脈硬化、藥物中毒、浮腫。

【推薦食譜：海帶排骨湯】

1、將海帶浸泡後，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，洗凈控水，切成長方塊

2、排骨洗凈，用刀順骨切開，橫剁成約4厘米的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用溫水泡洗幹凈

3、凈鍋內加入1000克清水，放入排骨、蔥段、薑片、黃酒，用旺火燒沸，撇去浮沫，再開用中火燜燒約20分鐘，倒入海帶塊，再用旺火燒沸10分鐘，揀去薑片、蔥段，加精鹽調味，淋入香油即成。

蜂蜜是排毒養顏的佳品

味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。

蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種元素，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。

蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%)，很容易被人體吸收利用，此外，還含有多種人體所需的氨基酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、磷等。

常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果，對防治心血管疾病和神經衰弱等癥也很有好處。

黃瓜清熱解毒生津止渴

味甘，性平，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。

黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時還含有丙醇、二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒食品。

黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素;維生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌膚，使其保持彈性，抑制黑色素的形成。而且，黃瓜還能抑制糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。

如果你較容易煩躁、口渴，假如喉痛或痰多，吃黃瓜有助於化解炎癥。

【食譜推薦：三味黃瓜】

1、將黃瓜洗凈，去頭尾，切絲;青椒去蒂、去籽，洗凈，切絲。

2、將黃瓜絲放入盤中，撒上鹽，攪拌均勻。

3、鍋置火上，放入花椒油燒熱，放入青椒絲、蔥末、醋、白糖翻炒均勻，倒在黃瓜絲上拌勻即可。

豬血解毒清腸補血美容

味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。

豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒、清腸分解物，能夠與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生化合反應，易於毒素排出體外。

適合癥狀：長期接觸有害有毒粉塵的人，特別是每日駕駛車輛的司機。另外，豬血富含鐵，對貧血而面色蒼白者有改善作用。

食譜推薦：韭菜豬血湯

1、豬血切厚片，以滾水汆燙後撈起備用。

2、酸菜洗凈切絲，韭菜切小段。

3、高湯煮開，放入酸菜絲煮5分鐘，加入豬血煮3分鐘，加調味料，起鍋前放入韭菜段即可。

貼士：如果用豬大骨熬至的高湯與豬血湯同煮，大骨不需取出，大骨肉也很好吃，可以當作肉料來享用。

綠豆清熱解毒

味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。

綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常食能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。許多人在進食肥膩、煎炸、熱性的食物之後，很容易出現皮膚瘙癢、暗瘡、痱子等癥狀，這是由於濕毒內困溢於肌膚所致，綠豆則具有強力解毒功效，可以解除多種毒素。