一切從第一道細紋開始”到底是不是一種危言聳聽?每個女人對皺紋和衰老的解讀是不同的，既不會忽略任何警示，也不會動輒緊張。但有一點是確定的，為肌膚抗衰老的事業不是等皺紋養成之後才開始的。
女性私處瘙癢的7大誘因
1、陰道毛滴蟲病：外陰、陰道瘙癢，有泡沫樣白帶，常伴有特殊異味，搔抓後同樣外陰部皮炎濕疹性改變。做陰道分泌物塗片檢查可與上面的病樣區別開。
2、真菌性陰道炎：外陰、陰道瘙癢、外陰潮紅、伴豆渣樣白帶，有異味，搔抓後可引起外陰皮炎濕疹性改變。
3、局部皮膚不潔：有些女性使用衛生紙方法不當，外陰部皮膚受經血、陰道分泌物，甚至尿液、糞便和汗液的浸漬而使局部皮膚發生慢性炎癥，從而引起外陰部瘙癢。
4、藥物過敏：過敏體質的女性服用磺胺類或其他藥物引起的"固定型藥疹"，常發生在外陰部皮粘膜交界處，除瞭局部瘙癢外，可並發糜爛、滲液。使用藥物做陰道沖洗或陰道內置入，如發生過敏反應及接觸性皮炎也可發生外陰瘙癢。
5、外陰部皮膚疾病：股癬的皮膚損害常擴大到外陰部，引起局部劇烈瘙癢。外陰部濕疹和神經性皮炎引起的局部瘙癢更為劇烈，前者表現為局部皮膚邊界不清的丘疹水皰及糜爛滲液，後者因搔抓常出現皮膚增厚苔伴蘚化。外陰部白斑除引起局部瘙癢外，常伴發外陰營養不良，皮膚萎縮。
6、病毒感染：尖銳濕疣大多發生在女性陰道壁、宮頸口及外陰部，還會出現帶有惡臭的白帶。發生在外陰部的傳染性軟疣多表現為中央有臍窩樣凹陷的圓形丘疹，也可引起外陰部瘙癢。生殖器皰疹多表現為尿道口及陰道壁出現米粒大小且明亮的水皰，伴有局部瘙癢。
7、性交過敏：這是兩性生活期間發生的過敏反映。分別有對精液過敏，避孕套過敏，摩擦過敏者。
女人吃什麼食物最排毒
女人吃什麼能排毒?
1、豬血
豬血中鐵、維生素K、微量元素等含量比較高，具有理血祛瘀、止血、補血、利大腸等功效。豬血屬於味甘，性溫的食品，是非常好的養顏排毒的食物。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，會產生一種解毒清腸的分解物，可迅速將體內的有毒物質和灰塵排出體外。此外，豬血還有抗癌的功效。
女人吃什麼能排毒?
2、黃瓜
黃瓜的營養價值很高，其中蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素、纖維素、鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂等含量豐富，具有利水、清掃解毒、抗衰老、抗腫瘤、生津止渴、降血糖、健腦安神、通便排毒等功效。黃瓜屬於味甘、性平的食品。黃瓜中黃瓜酸的含量比較豐富，食用後可有效地促進人體新陳代謝，迅速地將體內的毒素排出體外。黃瓜中維生素C含量相當豐富，食用後可以養顏美容，讓肌膚保持良好的彈性，同時還能有效地抑制黑色素的形成。
女人吃什麼能排毒?
3、蜂蜜
蜂蜜可以讓腸道“和顏悅色”，因為它含的氨基酸、維生素，可促進身體良性循環。蜂蜜中的鎂、磷、鈣等營養元素能調節神經系統，也可以為腸道提供良好的休息環境。取一勺蜂蜜泡水飲用能達到潤腸、美容的功效。
進食少量多樣營養更均衡
按照以下方式方法，將食品安全掌握在自己手中。
餐飲市場上，吃肉有“肉寶”，燒烤有“辣椒素”，做鴨脖子有“香膏”等，讓人防不勝防。因此，大傢盡可能少買或不買雞、鴨、魚等肉類熟制品或半加工食品，越是精加工的越不安全。尤其是不要購買無證攤販的散裝熟肉制品，比如亞硝酸鹽同時兼有殺菌劑和發色劑的雙重功能，如果不法商販把它添加於腐敗變質的肉類中，它與肉中的腐敗分子“胺類”結合，就會形成一種強致癌物亞硝酸胺，危害不小。同時無證攤販也常用重味如麻、辣、咸等，來掩蓋肉食的腐敗變質等問題，一定要當心。因此，建議大傢將新鮮魚肉買回傢自己烹制，這樣安全些。
攝食時少量多樣
別因為喜歡吃什麼，就經常不斷地吃。少量多樣地吃，不僅可使人營養更均衡，也可避免某些有害因素對人體產生危害。拿食用油來說，因不同油脂的脂肪酸組成不同，可輪換食用。如豆油不飽和脂肪酸很高、單不飽和脂肪酸略低，而花生油單不飽和脂肪酸較高、多不飽和脂肪酸略低，兩者換著吃更安全、營養。防細菌性食物中毒，那就要對食品進行徹底殺菌。如武漢市曾有檢測發現，大多數饅頭都因含有大腸桿菌而不合格。但如果買回饅頭後再在傢裡通過高溫加熱，就會減少危害。
學會挑選安全食品
用知識將自己武裝起來，也是規避食品安全問題的一個法寶。比如目前市場上往蜂蜜中摻雜物作假的現象不少，通過看外觀的方法鑒別真假蜂蜜簡單易行：真蜂蜜透光性強，溫度較低時會結晶;取少許沉淀物，用手捏一下就化為黏稠液態，表明是葡萄糖結晶屬真蜜;而摻白糖的假蜜要麼無結晶，要麼結晶後的沉淀物很硬，連筷子都插不進去，用手捻時也不會化掉。工作忙碌的人們到大型超市、商場購買熟肉制品時，若沒有包裝，除看顏色、聞氣味外，還要用手摸，如果表面不幹燥且粘手，說明該肉不新鮮。
多吃新鮮果蔬更安全
新鮮的蔬菜、水果中富含VC及天然抗氧化、抗癌成分，對健康十分有利。雖然不排除果蔬裡含有一定的農藥和化學制劑，但是通過用鹽水浸泡等方法，還是可以減輕毒害的。果蔬一定要新鮮，否則難有效果。挑選新鮮蔬菜時，也別買那些不斷灑水的，雖看上去水嫩新鮮，但因為水分在被蔬菜吸收的同時，其表面的農藥化肥成分也再一次被吸收進去，即使清洗也難以洗凈，因此購買蔬菜時一定要註意。
女人多吃食物對皮膚最有益
1、蘋果
蘋果是一種低熱水果，其營養成分可溶性大，易被人體吸收利用，享有“活水”和 “水果皇後”之美稱，是很好的美容護膚品，經常食用既可減肥，又可使皮膚潤滑細嫩。據報道，這種“活水”有利於溶解體內的硫，而硫對皮膚健美有特殊作用，可使皮膚細膩、滑潤。據測定，蘋果還含有銅、碘、錳、鋅等微量元素，人體內缺少這些元素，會使皮膚粗 糙、奇癢、失去光澤。
2、杏桃
鎮定的功效，杏桃的果核中能提煉出一種油，這個成分可以鎮定神經，並可促進肌膚的愈合能力。
3、菠蘿
超級除垢配方，它的果肉有去毒美白的功效，因為它包含一種酶素，它可以消除肌膚上老化的角質。在斯裡蘭卡，女士們都用菠蘿片來洗去臉上的污垢。可嘗試菠蘿木瓜去角質霜。
4、棗子
抗衰老，俗話說：一日食三棗，青春不顯老，鮮棗對皮膚的作用自然不在話下。棗中含有大量的維生素C,它是一種有效的抗氧化劑，不僅能保持皮膚的彈性，還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。
5、草莓
草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%,並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。草莓的營養配比很合理，其中維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍，此外草莓中富含鐵、果糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸等，可以起到調理體內油脂平衡的作用。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面。現在的很多清潔和營養面膜中也加入瞭草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，對祛痘還有很好的功效。經常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質，對頭發的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經松弛，對治療失眠效果不錯。
6、葡萄
除瞭提供心臟病發作和中風的保護，在葡萄中發現的叫做多酚的抗氧化劑也可以幫助防止中年人皮膚下垂。這是因為多酚通過改善皮膚膠原蛋白的彈性，它是皮膚最裡層的主要蛋白質。葡萄中最具有護膚效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超強抗氧化能力，是維他命E的50倍，能延緩衰老、維護皮膚健康、阻止紫外線對皮膚的侵襲預防動脈硬化，也有皮膚維他命之稱，是維他命C的20倍，其中的酚花青素，據脂溶性及水溶性的特質，有美白作用。在歐洲，葡萄籽被譽為“口服的皮膚化妝品”。
女人千萬不可忽視的五種致命疼痛
1、你感覺腹脹欲裂
你可能患有：過敏性腸炎(IBS)。
IBS是一種非常惱人的病癥，患者通常感覺很困擾，其具體表現為腹部不適：腹脹、便秘或腹瀉同時或交替出現。每次發作大約持續幾周甚至幾個月。通過腸胃是經常處於不舒服還是正常的狀態就可以很容易地判斷出你是不是患有這種疾病，如果癥狀持續發生，可以確定無疑是得瞭IBS。
通常每5個人中就可能有一個人發病，大部分的患者都是女性。專傢認為患IBS的病人可能是因為腸壁細胞過於敏感，在刺激下容易引起病變。
你該怎樣做：醫生會推薦給你輕瀉劑以及纖維補充素幫助你調理腸胃，恢復功能。另外，醫生也會指點你如何減輕發病時的痛苦。由於壓力會使病癥加劇，專傢建議用瑜珈配合冥想的訓練緩解精神壓力。
2、你飽受痛經困擾
你可能患有：子宮內膜異位癥。
根據子宮內膜異位癥研究機構的調查，這是一種困擾成百上千萬女性的慢性病。很多女性認為生理期疼痛是正常現象，是她們一定要去面對的東西。
而專傢的看法是：這是一種危險的謬論。事實上，嚴重到無法通過藥劑或避孕藥降低痛苦的月經疼痛無異於一面代表子宮內膜異位癥的危險旗幟。這種疾病的起因是子宮內的少量組織(子宮內膜)不知道什麼原因移動到瞭子宮外面。為什麼會產生這種移動至今還是一個謎，但是專傢相信這種移位是由於經血回流引起的，脫落的子宮內膜朝著錯誤的方向運動，淤塞在盆腔裡而不是通過陰道排出體外。這些薄膜積聚在卵巢、輸卵管以及其他腹部的器官中，引起出血和炎癥。這些都會引發疼痛——引起經期劇痛，性交困難，甚至不孕。
你該怎樣做：為瞭減輕痛苦，醫生會建議你持續性地服用避孕藥來減少你月經的次數，也會給你開一些阿斯匹林和佈洛芬。如果這些療法都無效，你可以考慮接受外科手術清除異位的子宮內膜。
3、你的下頜莫名地疼痛
你可能患有：顳下頜關節炎(被稱為TMJ)。
這種病癥通常容易被誤診為牙痛，或者是頭痛。TMJ是發生在下頜部的劇烈疼痛，根據TMJ協會的研究，這種病通常由受傷或關節炎造成的牙齒咬合或磨合過緊形成的。(如果由於壓力過大，在睡夢中難以抑制地磨牙是普遍現象，不會輕易引起TMJ，但是如果長時間持續則有這種可能)。還有另一種不易察覺的下頜骨癥狀暗示這種疾病的存在，比如在咬東西的時候感覺不舒服，下頜有脫臼瞭的感覺，或者是無法將嘴巴完全張開或閉攏。TMJ也是患者人數很多的一種疾病，特別是女性患病率達到90%。
你該怎樣做：很幸運，這種病的癥狀通常會在幾個星期或幾個月後自動消失。同時，你有數不清的辦法可以在發作的時候減輕痛苦，比如對疼痛部位用冰塊冷敷，熱氣熏蒸(可以泡在熱水裡)。而且應該註意讓你“嬌氣”的下頜多多休息，避免讓它做太多運動，不要嚼口香糖或者是張大嘴打哈欠。
4、在兩餐之間你感覺虛弱無力
你可能患有：低血糖癥。
當你的血糖降低到正常范圍以下就會產生，它讓你感覺頭暈眼花、渾身發抖。當然如果你很氣惱的時候也會有這種癥狀，但是如果一個月中發作的次數成倍增長或者引起神志不清甚至昏厥，那麼很可能是低血糖癥，你應該立刻去看醫生。估計每1000個人中就會有一個人產生這種癥狀——運動過度、飲酒、進餐不規律都是引起這種病癥的原因。
你該怎樣做：少吃多餐(三小時進餐一次)，全天控制血糖平穩，全面均衡地攝入蛋白質(比如雞肉配黑米飯，火雞肉配全麥面包)。要控制酒精的攝入，酒精會讓血糖紊亂，另外不要過分依賴糖類食品和果汁，如果這樣，你的血糖會突然升高然後降低，你將持續被這種忽高忽低的血糖狀況困擾。
5、你饑餓時胃痛
你可能患有：胃潰瘍。
這是胃內粘膜異常或者是小腸細胞活動遲緩造成的一種撕咬般的疼痛，
會持續發生幾天甚至幾周。征兆就是你會在半夜被疼醒，但是進餐之後疼痛會消失，因此這種病通常會被認為是消化不良或者是饑餓造成的。這種病都是由胃內的有害細菌數量增多引起的胃酸分泌過多引起，並會給病人造成很大痛苦。
你該怎樣做：醫生會為你作呼吸檢查來檢測胃內細菌的數量。之後他會為你開一個星期療程的處方藥或者是抗生素來消滅這些細菌。通過藥物介質的抑制作用來減少胃酸分泌，減輕疼痛，保護胃壁。如果你能驅除心情急躁的毛病，胃潰瘍也會不治自愈。