在夏季，很多人動不動就出現喉嚨痛的情況，經常是早上一起來，就感覺喉嚨不舒服，喉嚨處感覺一陣疼痛，然後看的話會發現扁桃體出現紅腫的情況，然後偶爾會有黃痰的出現，這引起喉嚨經常疼痛主要是夏季天氣炎熱，而沒有註意清淡飲食，造成體內濕熱過重，內火上升引起的，雖然喉嚨痛隻是一個小病痛，但時間久瞭對人的身體健康也有一定的防礙，多吃九種食物可緩解喉嚨疼痛。我們一起來瞭解下。
咽喉疼痛發病原因
(一)粒細胞減少癥
在這種疾病，咽痛通常伴隨有其他炎癥引起的癥狀和體征，如發熱、寒戰、頭痛。典型表現還有進行性的乏力及虛弱。其他臨床表現還包括惡心、嘔吐、厭食及出血傾向。邊緣毛糙並伴有灰色或黑色被膜的潰瘍經常會出現在齒齦、軟腭及肛周。
(二)過敏性鼻炎
本病可以季節性發作，發生咽痛及鼻塞和清亮鼻涕、後鼻滴涕、陣發性噴嚏、嗅覺減低，前面或顥側頭痛，眼、鼻、咽發癢。體格檢查發現鼻甲黏膜蒼白、結膜充血、眼瞼充血。
(三)禽流感
咽痛、肌肉酸痛、咳嗽和發熱是禽流感的早期癥狀。致病菌傢禽甲型H5N1可導致肺炎及急性呼吸窘迫和其他一些威脅生命的並發癥。最近一次H5N1引起的傢禽流感暴發是在亞洲，引起瞭與傢禽及污染物接觸的人群的發病及死亡。研究正在向有效的抗病毒藥物及疫苗方向發展。
(四)急性支氣管炎
在此疾病，可發生輕微咽痛、肌肉酸痛及背痛。聽診可聞及幹囉音、濕咿音，偶可聞及尖銳的肺泡音。
(五)慢性疲勞綜合征
這種特殊的臨床綜合征是以進行性的失功能的疲勞為特征。輔助檢查可見咽痛、肌痛及認知障礙。
(六)普通感冒
咽痛可伴隨有咳嗽、噴嚏、鼻塞、流涕、乏力、頭痛、肌痛及關節痛。
(七)接觸潰瘍
多發生於工作壓力大的人群。潰瘍出現在後科卡爾線，可引起咽痛，可因發音而加劇，可伴有放射性耳痛及咯血。典型的癥狀可有慢性咳嗽或酸反射。
(八)異物
腭扁桃體、舌扁桃體及梨狀隱窩部位異物可引起局部疼痛。隻要黏膜刺激存在，這種疼痛可能會在異物去除後持續存在。
(九)胃食管反流性疾病
此種疾病時。反流物可反流人下咽部並刺激咽喉，引起慢性咽痛及聲音嘶啞。杓狀軟骨可出現紅、腫，同時出現咽部的腫物感覺。
(十)舌咽神經痛
舌咽神經痛可由特殊的咽部運動引發.比如打呵欠、吞咽等。觸發後引起～側扁桃體隱窩內的刀割樣疼痛，可向外耳放射。
(十一)單純皰疹病毒
咽痛可以由黏膜損傷引起，特別是舌、齒齦及面部。在前驅期後，發展成紅色皰疹，最後破裂形成潰瘍，引起疼痛，最後形成微黃色的痂。在大多數的感染中，皰疹通常伴發頜下淋巴結疾病、口臭，唾液分泌增多、厭食及高達40。6℃的高熱。
(十二)流感
流感患者通常會出現咽痛、高熱、寒戰、頭痛、乏力、不適、肌痛、咳嗽、聲音嘶啞及流涕。
(十三)喉癌
外生的喉癌，重要的癥狀是飲柑橘汁及熱飲時出現的疼痛、咽部燒灼感或咽部的異物感。內生的喉癌，伴發>3周的聲音嘶啞。晚期轉移的癥狀及體征包括吞咽困難、呼吸困難、咳嗽、頸部淋巴結腫大及外耳放射痛。
(十四)急性喉炎
急性喉炎可引發咽痛，但其主要癥狀是中至重度的聲音嘶啞或短暫性聲音缺失。其他的癥狀包括不適、低熱、吞咽困難、幹咳及頸部淋巴結腫大伴觸痛。
(十五)猴痘
這種少見的病毒感染性疾病的早期癥狀包括咽痛、發熱、淋巴結病、寒戰、肌肉疼痛及皮疹。猴痘病毒感染後表現類似天花。但其癥狀較天花緩和，在非洲西部，2003年美國報道過該病毒。對於猴痘的處理沒有特異性的辦法。其病程可持續2～4周。
(十六)細菌感染引起的單核細胞增多癥
咽痛是其經典的3個癥狀之一，其餘兩個表現為頸部淋巴結腫大及38～38.9℃的波動熱。發病的患者可同時出現肝脾腫大。
(十七)急性壞死性潰瘍性牙齦炎
本病又叫戰壕口腔牙齦炎，以突發的咽痛及牙齦潰瘍出血為首發癥狀。可以有白色滲出物覆蓋牙齦及舌咽扁桃體。相關的癥狀及體征包括口腔內感覺臭味的味覺異常、口臭、頸部淋巴結腫大、頭痛、不適及發熱。
(十八)扁桃體膿腫
系細菌性舌炎的並發癥，這種膿腫可引起劇烈的咽痛，可向外耳放射。伴隨癥狀可有吞咽困難、流涎、發音困難、口臭、發熱、寒戰、不適及惡心。患者的頭部經常向患側傾斜，進一步體格檢查可見腭垂傾斜、牙關緊閉、頸部淋巴結軟性增大。
(十九)咽部燒傷
咽後部的I度或Ⅱ度燒傷可引起咽痛及吞咽困難。
(二十)咽炎
細菌、黴菌、病毒引起的咽炎可引起咽痛及局部的紅腫。細菌性咽炎可引起一側咽痛，伴隨癥狀及體征包括吞咽困難、發熱、不適、頭痛、腹痛、肌痛及關節痛。體格檢查可見舌及扁桃體窩的分泌物、腭垂水腫、軟腭充血及頸部淋巴結腫大。鵝口瘡也叫真菌性口炎，可引起彌散性咽痛，通常被描述為咽部燒灼感，伴發咽部紅、腫，咽部、扁桃體、腭垂、舌部、口腔黏膜的白斑.白斑剝脫後可見基底出血。病毒性咽炎可產生彌散性咽痛、不適、發熱及口咽後壁的輕微紅、腫。扁桃體腫大及頸前淋巴結腫大可以伴隨出現。
多吃九種食物可緩解喉嚨疼痛
一、全麥面條。
吃軟面條有利於治療嗓子痛。全麥面條還富含纖維素、鐵、鋅、維生素B1、B2、B3和維生素E等多種營養成分。
二、檸檬汁+蜂蜜。
檸檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，強強聯合可更有效緩解嗓子疼痛不適。隨著炎癥的緩解，嗓子疼痛減輕。
三、香蕉。
香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數食物，富含維生素B6、維生素C、和鉀。
四、雞湯。
熱氣騰騰的雞湯堪比抗生素。雞湯具有抗炎功效，可緩解喉嚨充血。雞湯中可加入營養豐富的胡蘿卜、洋蔥、芹菜、山芋和大蒜。這些食物所含營養都有治病作用。
五、炒雞蛋或雞蛋白。
炒雞蛋或雞蛋白可提供易於消化的蛋白質，對嗓子炎癥和疼痛具有緩解作用。食用時，最好不要加調料，否則會導致嗓子疼痛加重。
六、生薑茶或蜂蜜茶。
溫熱生薑茶或蜂蜜茶具有消炎止癢的作用，有助於緩解胸悶或緊張感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引發咳嗽。
七、燕麥片。
燕麥片富含可溶性纖維，有助於降低壞膽固醇，富含蛋白質，增強飽腹感。燕麥片中加入香蕉或蜂蜜有助於緩解嗓子疼痛。
八、水煮胡蘿卜。
胡蘿卜中含有維生素A、纖維素和鉀等營養成分。嗓子痛時，最好吃點水煮或清蒸胡蘿卜。生吃胡蘿卜會加重嗓子痛。
六、生薑茶或蜂蜜茶。
溫熱生薑茶或蜂蜜茶具有消炎止癢的作用，有助於緩解胸悶或緊張感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引發咳嗽。
七、燕麥片。
燕麥片富含可溶性纖維，有助於降低壞膽固醇，富含蛋白質，增強飽腹感。燕麥片中加入香蕉或蜂蜜有助於緩解嗓子疼痛。
八、水煮胡蘿卜。
胡蘿卜中含有維生素A、纖維素和鉀等營養成分。嗓子痛時，最好吃點水煮或清蒸胡蘿卜。生吃胡蘿卜會加重嗓子痛。
九、炒雞蛋或雞蛋白。
炒雞蛋或雞蛋白可提供易於消化的蛋白質，對嗓子炎癥和疼痛具有緩解作用。食用時，最好不要加調料，否則會導致嗓子疼痛加重。
咽喉疼痛診斷標準及檢查
【診斷】
(一)病史
(1)現病史：
1)開始出現咽痛或吞咽痛至前來就診的準確時間，急性者多以日或小時計，慢性者則以月或年計。
2)咽痛的性質、部位及變化(如原為全咽痛，後為偏於一側咽痛或開始時即偏於一側，是陣發痛還是持續疼痛等)。對吞咽痛則需瞭解其程度，是空咽時即痛還是進食飲水時才痛，是否由於吞咽痛而流涎以及吞咽痛是否向一側耳部放射。
3)有無伴隨癥狀，如寒戰、高熱、鼻塞、流涕、頸部腫脹、聲嘶、咳嗽、呼吸困難等。
4)發病誘因：有無過度勞累或著涼，有無異物外傷史及接觸腐蝕性化學制劑史。
(2)既往史：有無屢次發作咽痛和發熱史，有元全身疾病史，如糖尿病、心、腎、關節疾病以及有無過敏史等。
(二)體征
(1)全身檢查：註意有無頸部、腋窩等處淋巴結腫大;註意頸部有無腫脹及紅腫，甲狀腺有無腫物及壓痛以及有無皮下氣腫。對有外傷及頸部有傷口的患者，應考慮其是否會有大血管的損傷，是否有咽喉氣管的穿透傷，此時須在手術室進行探查，以便及時止血及縫合。
(2)局部所見：進行耳鼻咽喉的全面檢查，以咽、口腔、喉部為重點。觀察咽部、扁桃體有無紅腫，有無膿性滲出，有無潰瘍及膿腫形成，確定病變特征及侵犯部位。局部所見對區別究竟是一般感染，還是由於血液病時合並的咽部感染來講，十分重要。小兒急性單核細胞增多癥時，除扁桃體、腺樣體充血腫脹外，尚可見頸部淋巴結腫大。咽部的局部所見不能解釋咽痛及吞咽痛時，應行間接喉鏡檢查，瞭解喉及下咽情況，並應註意有無呼吸困難及聲音嘶啞。
(三)輔助檢查
(1)末梢血白細胞總數及分類的檢測，以除外血液病、單核細胞增多癥，同時有助於區別細菌感染或病毒感染以及提示是否有重度感染存在。
(2)咽部如有白膜形成，白膜不易撕脫，應行咽拭子塗片以尋找白喉桿菌;如咽部有角化物積存，可塗片尋找真菌;而當一側咽部扁桃體有灰黃色腐肉狀假膜形成且有臭味時，註意咽部假膜及分泌物塗片能否檢測出梭形桿菌及奮森螺旋體。
(3)對已進行抗菌藥物治療而癥狀不見好轉又有寒戰、高熱的病例，除需進行咽部細菌培養加藥物敏感試驗以外，還應送血培養，以除外菌血癥及敗血癥。
(4)當懷疑有咽部腫瘤繼發感染或扁桃體一側增大，不能除外惡性淋巴瘤及其他惡性腫瘤時，應采取活檢或在控制急性感染的同時行該側扁桃體摘除，並送病理組織學進行檢查。
(5)胸部X線攝片和結核菌素試驗有助於除外肺部結核，並有助於診斷是否有咽部結核。頸部X線正側位相有助於瞭解頸椎有無骨質破壞，可借以除外結核性咽後間隙的寒性膿腫。
(6)頸部B超可用以瞭解頸淋巴結、甲狀腺、頜下腺及腮腺情況。腹部B超可顯示肝、脾情況以及有無腹部淋巴腫大。
(7)CT和：MRI檢查有助於瞭解頸部、咽旁、咽後間隙膿腫及腫物的所在部位與范圍大小。
(8)懷疑患者合並有感染性心內膜炎或急性病毒性心肌炎時，應行心電圖、超聲心動圖、抗“O”試驗、血清心肌酶譜等檢查。
(9)懷疑患者有腎功能衰竭時，應行血尿素氮(BUN)及血清肌酐(SCR)的檢測。
(四)確定診斷
(1)病史的特點，急性或慢性，患病原因。
(2)喉部檢查直視所見，明確部位。
(3)咽部塗片細菌學檢查和(或)細菌培養，明確感染類型。
(4)活組織病理檢查，明確性質。
上火喉嚨痛吃什麼藥
滅實火
實火癥狀重、來勢猛。一般來說，感染性疾病，如各種炎癥——熱性肺炎、闌尾炎等，都屬此類。發熱重、惡冷輕、出汗多、咽發幹、小便黃赤等，是上述熱性疾病的共性，但都會隨著病情的好轉而迅速消失。
牛黃解毒片：可清熱解毒、散風止痛，用於肺胃蘊熱引起的頭目眩暈，口鼻生瘡。
牛黃清火丸：清熱、散風、解毒，可用於肝、胃、肺蘊熱引起的頭暈目眩、口鼻生瘡、風火牙疼、咽喉腫痛、痄腮紅腫、耳鳴腫痛。
滅肝火
肝開竅於目，肝有火主要表現在眼幹、眼癢、結膜炎、眼屎分泌多;脾氣暴躁易沖動，感覺壓不住火，總想發脾氣，有時甚至有胸肋刺痛感。
黃連羊肝丸：有瀉火明目的作用，用於肝火旺盛、眼睛腫痛、視物昏暗等。
龍膽瀉肝丸：清肝膽之火，用於肝膽濕熱(對腎有損害，用前需咨詢醫生)。
滅肺火
肺有火主要表現為鼻及鼻腔幹燥、生瘡;幹咳、痰粘黃、咽喉疼痛、肺部不爽、感覺憋悶等。
羚羊清肺丸：主要作用是清肺利咽、止咳嗽。可用於肺熱盛、因氣候變化導致的邪氣入侵、身體發熱、頭暈、嗓子腫痛等。
清肺抑火丸：具有清肺止咳、化痰通便作用。可用於肺熱咳嗽、痰黃黏稠、口幹咽痛、大便幹燥等。
梔子金花丸：具有清熱瀉火、涼血解毒功效。可用於肺胃熱盛、口舌生瘡、牙齦腫痛、咽喉腫痛、大便秘結。
板藍根顆粒：可用於病毒性感冒、咽喉腫痛。
雙黃蓮口服液：具有清熱解毒功效，可用於風熱感冒、發熱、咳嗽、咽痛。
滅心火
心有火主要表現在舌、舌邊尖發紅，心煩意亂、多夢或睡不著覺、小便黃甚至有熱辣刺痛感，口渴、想大量飲水等。
同仁牛黃清心丸：具有益氣養血、鎮靜安神、化痰息風作用。用於痰熱上擾引起的胸中鬱熱、驚悸虛煩、頭目眩暈、中風不語、口眼歪斜、半身不遂、言語不清、神志昏迷等。
安宮牛黃丸：主要用於高熱昏迷、熱入心包、痰迷心竅、肝昏迷、中風、病毒性感冒、小兒高熱等。
滅脾胃之火
脾有火主要表現在口舌、舌苔黃膩，口苦口幹、口唇生瘡、想大量飲水。胃有火主要表現在牙及牙齦痛、牙齦紅腫、牙根發炎、口臭、大便幹燥。
牛黃清胃丸：具有清胃瀉火、潤燥通便功效。可用於胃火盛、頭暈目眩、口舌生瘡、牙齦腫痛、便秘尿赤。
經常喉嚨痛怎麼預防
1喉嚨痛是防大於治，在平時就要養成良好的衛生習慣，比如飯前飯後要漱口，多喝水，讓喉嚨保持一定的水分，然後抽煙、喝酒要適度，少量或者禁止，否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎癥。
然後在平時不要大聲或者是高聲講解，如果感覺喉嚨不舒服，就要停止講話或者是少講話，保持一定的音量，講話的聲音要保持正常，不要過高或過低，低聲講話對於保護嗓音來說也是不利的。
3然後不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、燒烤、麻辣之類的食物更是要少吃，因此這些食物會刺激喉嚨，導致上火，從而引起喉嚨痛，可以多吃一些蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火、滋潤喉嚨的作用。
註意事項：
除瞭以上的預防喉嚨痛的措施之外，在平時要註意休息，不要勞累過度，要保持充足的睡眠，夏天體內的水分蒸發快，所以要適量及時地喝水，避免因為缺水引起喉嚨痛。