註意：引發急性前列腺炎的原因有哪些?

男性前列腺如果不能做好相關的日常護理就容易導致患上前列腺疾病。而其中急性前列腺炎就是比較常見的一種。那麼導致這一疾病產生的原因有哪些呢?下面給大傢介紹導致急性前列腺炎的原因有哪些，供大傢參考。

男性前列腺炎的日常護理措施

一、在飲食方面要留意多吃富含維生素食品，以新鮮蔬菜、水果、平淡易消化的飲食為主，少食多餐，保持能量的供給，禁煙禁酒及刺激性食品。

二、要經常做保健

1、天天沿著尿道兩側進行推拿15-20分鐘，強度以自己能夠承受為準;

2、站立做收縮肛門運動，天天早起和晚睡前做50-100次，以肛門感覺酸熱為準;

3、夏天用濕毛巾冷敷睪丸，每晚2-3次，以睪丸收縮到位為準;

4、完全放松自己的心裡壓力;

5、天天早晨晨練，慢跑10-15分鐘，以微出汗為準;

6、天天早晨雙手扣腰，刺激腎臟血液循環，應扣100-1500-次最好。

引發急性前列腺炎的原因有哪些

前列腺充血

各種不同原因引起的充血特別是被動充血，是前列腺炎的重要致病因素。患者發病往往不是由於細菌感染或微生物入侵所造成，但卻會形成炎癥反應並誘發前列腺炎。生活中引起充血的情形很常見。

排尿功能障礙

某些因素引起尿道括約肌過度收縮，導致膀胱出口梗阻與殘餘尿形成，造成尿液反流入前列腺，不僅可將病原體帶入前列腺，也可直接刺激前列腺，誘發無菌的化學性前列腺炎，引起排尿異常和骨盆區域疼痛等。

尿液刺激

醫學上稱尿液刺激為化學因素。尿液含多種酸堿性化學物質，當病人局部神經內分泌失調，引起後尿道壓力過高、前列腺管開口處損傷時，就會造成尿酸等刺激性化學物質返流進入前列腺內，誘發慢性前列腺炎。

精神心理因素

研究表明，經久不愈的前列腺炎患者中一半以上存在明顯的精神心理因素和人格特征改變。如焦慮、壓抑、疑病癥、癔病，甚至自殺傾向。這些精神、心理因素的變化可引起植物神經功能紊亂，造成後尿道神經肌肉功能失調，導致骨盆區域疼痛及排尿功能失調;或引起下丘腦-垂體-性腺軸功能變化而影響性功能，進一步加重癥狀，消除精神緊張可使癥狀緩解或痊愈。

病原體感染

該類型的前列腺炎患者雖然常規細菌檢查未能分離出病原體，但可能仍然與某些特殊病原體，如厭氧菌、L型變形菌、納米細菌、或沙眼衣原體、支原體等感染有關。有研究表明患者局部原核生物DNA檢出率可高達77%;臨床某些以慢性炎癥為主、反復發作或加重的“無菌性”前列腺炎，可能與這些病原體有關。

運動可以讓前列腺炎早點痊愈

眾所周知，體育運動可以幫助患者改善大腦、肌肉的調節功能，能增強體質，“這就能增強全身的抗感染能力。體質增強，抗感染能力也得以增強，這對慢性前列腺炎患者來說是非常有益的。

血液循環是有規律的。人體處於運動狀態，全身的血流循環加快，盆腔、前列腺等局部的充血狀態就會減輕。盆腔等局部充血是造成前列腺炎癥的重要原因。如果充血狀態減輕，就能緩解慢性前列腺炎患者的癥狀，對預防前列腺炎也有很大幫助。

此外，體育運動能讓人全身心投入，幫助緩解精神緊張、焦慮、壓力等。

精神壓力過大也是慢性前列腺炎患者的一大負擔。緊張、焦慮等情緒得到緩解後，對前列腺炎的康復大有裨益。體育鍛煉還可以消除因慢性前列腺炎引起的各種表現，如腰酸、下腹疼痛和神經衰弱的各種癥狀。

但運動也不能過於劇烈。專傢提醒，如果運動過度、造成體力衰竭，對病人及病情恢復來說就不好瞭，可以階梯式地增加運動量。

運動過後，應該多補充水分。專傢解釋，因為運動中，隨著汗液的流失，尿液會濃縮，導致加重前列腺的負擔。因此，多喝水、多排尿，可以幫助解決這個問題，也可以排出更多毒素。

臨床上，不少患有慢性前列腺炎的病人不願參加體育鍛煉，唯恐運動會加重病情，或者有損“腎氣”和影響生育。對此，專傢指出，這完全是誤解，體育運動對前列腺炎患者來說太有好處瞭。

運動能夠有效的加速全身血液的流動，我們也可以使用溫水坐浴盆來進行前列腺部位局部血液流動的舒緩。

前列腺炎不能吃什麼

前列腺炎不能吃什麼?前列腺炎患者忌吃辛辣、冰凍、油膩、生冷食物。同時，也應避免煙酒、咖啡、濃茶等。

1、辛辣刺激性食物。如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會引起前列腺血管擴張和器官充血，不利於排尿。

2、生冷食物。生冷食物可作為寒冷刺激，使前列腺收縮，導致尿液流通不利，如一些冰凍飲劑、涼拌食品等均不宜在秋冬季食用。

3、易化膿的食物。牛肉、鵝、鴨、花生、豆制品等發物，易引起腺體的急性充血、腫脹、甚至化膿等變化。

4、酒精飲品。酒精有促進血管擴張的作用，還可以引起內臟器官充血，不利於前列腺炎病情康復。

前列腺炎吃什麼好

前列腺炎吃什麼好?前列腺炎患者宜清淡飲食，最好是選擇水果、紅棗蓮子羹、芝麻糊等。另外，還要註意補充水分，枸杞大棗茶等茶飲都是不錯的選擇。

1、蘋果。蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。慢性前列腺炎患者的前列腺液內，鋅含量比正常者明顯降低，通過吃蘋果來補鋅，不僅沒有任何副作用，而且有利於人體吸收和利用。一般每天1-2個蘋果就可達到幫助治療前列腺炎的目的。另外，患者也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子來補鋅。

2、番茄。番茄和胡蘿卜裡含有大量β胡蘿卜素，它可幫助身體汲取番茄裡的番茄紅素，可有效降低患前列腺炎的幾率。

3、獼猴桃。獼猴桃有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃、搗爛加溫開水、調勻後飲服，能治前列腺炎引起的小便澀痛。