隨著天氣的變化，再加上近期又是流感季節，感冒的人特別多，尤其是孩子和老年人，專傢建議：在這個流感的季節，要做好保健工作，老人在感冒的時候不防泡泡腳來緩解一下感冒的癥狀。
老年人感冒吃點什麼藥好
預防感冒
感冒是人類健康的大敵，因此，預防感冒是保證老年人健康的重要一環。除在日常生活中註意戒煙，隨氣候變化增減衣服，保證睡眠，堅持體育鍛煉，重視膳食營養和流行季節盡量少外出外，在流行季節或患感冒時可用下法防治：
預防感冒六法
1.食醋熏蒸法 關好門窗，取食醋100克，放在燃具上熏蒸，醋分子飄散在空氣中，殺死室內感冒病毒。進食時可用醋作佐料，常食有益。
2.仗薑糖茶法 用紅糖、生薑、紅茶各適量，煎或泡茶飲，每日1-2次，連服3-5天，有良好的防治感冒的功效。
3.蒸氣吸入法 在大口茶杯中裝滿開水(或在開水中加點醋)，口鼻俯於其上，對上升的蒸氣，作深呼吸運動，直至杯中水涼為止，每日數次，特別是初發感冒效果較佳。
4.湧泉貼藥法 睡前洗凈雙腳，取一小塊傷濕止痛育貼在兩腳的湧泉穴，24小時更換一次，一般3天可愈。此法對患感冒的老年人療效甚好。
5.冷水洗面法 一般應是夏季開始，秋冬不斷，以增強適應性，每日早晚堅持用冷水洗臉。
6.雙掌推腮法 每日起床後，用雙手掌貼在腮頰部，緩緩地以中等力度同時往頭上推移，至頭頂後雙手掌再同時往頭後推到枕部即止。連續做10-40下。
同時，必須指出的是中老年人患感冒時不得濫用感冒藥。藥物濫用會引起一系列的不良反應。近期研究認為，感冒大多不是藥物治愈，而是自愈。對待感冒最好的辦法是臥床休息，大量飲水，進高蛋白飲食，適當服些退熱沖劑，以減輕病痛，一般1周至10天便會自然痊愈。
老年人感冒瞭不妨泡泡腳
中醫認為感冒多是因感受外邪，肺衛功能失調所致。而藥浴泡腳就是以宣肺解表、發汗排邪為原則。 現代研究表明黃芩、桑葉、菊花，具有抗菌、抗病毒的作用，同時還具有疏風散熱的功效。藥浴浸泡雙腳可以改善血液循環，增強機體的免疫功能，消炎、抗菌，縮短病程，減少並發癥及預防感冒的復發。 需要註意的是，藥浴療法發汗適中即可，不宜過度大量發汗。藥浴療法後要註意保暖，防止再次著涼受寒。對於重癥感冒，如發燒38攝氏度以上的患者，最好去醫院就醫，不能用藥浴泡腳代替藥物治療。
老年人泡腳 宜加米醋 中醫認為食鹽具有清火、涼血、解毒等功效，而生薑則具有散寒、止吐、解毒的作用，對於風寒感冒、喘咳脹滿、咽喉疼痛等治療效果比較好。一般感冒初期做兩次即可見效。 “生麻黃50克、杏仁50克、桑葉50克、菊花50克、桑白皮50克、黃芩25克、桂枝50克、細辛25克，水煎後去渣取藥液。”這是專傢開的一個藥方，而且是一個用來泡腳的藥方。
把上述藥材分為等量2份(每份可重復使用3次)，取其中的一份放入鍋中，加入1500毫升水，煎煮20分鐘後，把藥水倒入盆中。先用藥水的蒸汽熏腳，等溫度合適後再泡腳(溫度不要低於43攝氏度)，為保持藥水溫度可以隨時加入適量的熱水。每次浸泡時間依發汗程度而定，一般為20～30分鐘，最好用深一點的盆，把小腿也一起浸泡效果更好。
老年人感冒的並發癥有哪些
老年人隨著年齡的增加，全身許多臟器和系統的功能逐漸衰弱，身體的抵抗力下降，免疫能力、禦寒能力較差，易受各種致病因素的影響，所以也易患感冒。
由於老年人各器官功能、免疫力、機體抵抗力日趨下降，故一旦感冒，更容易發生並發癥，若不及時治療，易繼發、並發更為嚴重的疾病。常見的並發癥有：
(1)支氣管炎和肺炎：老年人感冒常出現支氣管炎和肺炎，有些老年人一開始就有咳嗽、咳痰等急性支氣管炎癥狀，繼而咳黃綠色膿痰，繼發細菌或病毒性肺炎致命。
(2)胸膜炎、心包炎等：感染通過血液循環波及全身，細菌感染並發敗血癥，導致全身各種化膿性病灶，如膜炎、心包炎、骨髓炎、肝膿腫等。
(3)腎炎、心肌炎等：由於感染及變態反應對機體的影響，可發生風濕性、急性腎炎、心肌炎等。
(4)心功能失常：感冒三隻熊導致心力衰竭、心律失常等。
這些並發癥是常見的，往往比較嚴重，給老年人在肉體上、精神上、經濟上都帶來沉重的負擔，如治療不及時，可能危及病人的生命。因此，感冒雖是常見病，但老年人患感冒應及時請醫生診治，註意休息，堅持服藥，切不可麻痹大意，輕率對待。
老人常感冒警惕無痛性心梗
近來因感冒導致冠心病復發甚至急性心梗發作的患者明顯增多。一般的心梗主要表現為胸痛，但也有不少人像林大媽一樣，並不會出現胸痛，屬於無痛性心肌梗死，發病比較隱蔽，容易被忽視。如果不能及時治療，極易引起心衰、猝死。
一般人感冒可能對健康不會產生太大影響，但對老人尤其是冠心病患者就不一樣瞭，感冒往往是誘發或加重冠心病的重要因素。感冒可使原有的慢性支氣管炎等病情加重，影響肺部通氣功能，從而使心肌相對缺血缺氧，進而誘發或加重冠心病。感冒也是心梗急性發作的誘因，因為感染可使動脈粥樣硬化斑塊變脆，氣溫驟降時血管收縮，可誘發斑塊破裂，血液黏稠度增加又可促使局部血栓形成，導致急性心肌缺血等意外。
臨床上，大約有三分之一的急性心梗患者病情發作時並沒有明顯的“心痛”表現，紀主任說。急性心肌梗死的早期癥狀是心肌短暫缺血，醫學上將此癥狀稱為“心絞痛”。但是，很多“心絞痛”病人並不會表現為胸痛，大約有三分之一體現在身體其他部位的疼痛，如隻有胸悶、氣憋或時有喘不過氣來的感覺，腹部脹氣、腹痛、惡心、頭痛等。由於這些癥狀與“心臟”似乎沾不上邊，常常會被誤認為是其他疾病。
對於本身抵抗力弱或有慢性病的老人，感冒不宜自我藥療，更不能硬撐，最好及時到醫院就診，一定要弄清原因再治療。冬季老年人特別是冠心病患者避免感冒，防止冠心病發作應註意以下幾方面：防寒保暖，避免過度勞累，合理安排作息，保持心情愉快;選擇適當體育活動以增強體質，鍛煉時間定在傍晚比較合適，避開凌晨到早晨心血管病發病率最高時間段;冠心病患者及有高血壓、高膽固醇血癥、糖尿病等心腦血管病高危因素者，應堅持規律服藥，並遵醫囑定期檢查，及時調整治療方案。
患感冒後切不可掉以輕心，及時就醫，除規律用藥外，要註意臥床休息，避免勞累和劇烈活動。一旦感覺胸口隱隱作痛、胸悶、心慌、乏力、惡心、頭暈，應高度警惕，及時就診。
感冒吃什麼水果好呢
夏天的水果多屬於寒涼性的，比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說，實熱體質的人夏天代謝旺盛，交感神經占優勢，出汗多，經常臉色通紅、口幹舌燥、易煩躁、容易便秘，夏天特別喜歡吃涼東西。所以，熱體質人群可以適當多吃一些寒涼性的水果。
寒性水果不能多吃，否則反而對身體有害。比如，蘋果味道甘甜，具有止瀉、通便、助消化的作用，經常吃可以使肌膚白嫩。但由於其中含有豐富的糖類和鉀鹽，食用過多會有損心、腎健康，像冠心病、心肌梗塞、腎炎及糖尿病患者都不能多食，而中氣不足、精神疲勞的人倒可以當做滋補水果多吃一點。 而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用，但多吃卻容易造成腸胃紊亂，還能導致牙痛、痔瘡，甚至引起皮膚黃斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。
氣虛、脾虛的人在選擇西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉這幾種冷性的水果時要特別謹慎，最好不要吃。氣虛，一般是指中氣不足，力氣弱的人或孩童，這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯;而脾虛，是說消化系統比較差，腸蠕動慢。所以，越吃寒冷的水果，越會降低腸胃蠕動，使肌肉無力，吃多瞭會因為消化不良而導致腹脹。
關於這篇文章介紹的老人感冒的時候是可以吃雪梨、枇杷以及蘋果等水果，你們應該都知道這些水果是對於治療感冒的功效。老人在平時是應該要適當的吃一些水果的，水果含有豐富的維生素，對於我們補充維生素以及促進腸道蠕動是有好處的。