老年人經常頭痛怎麼辦?很多到瞭一定年齡的人都會出現頭痛的癥狀，很多都是查不到什麼原因導致的。頭痛會帶來很大的困擾。那麼老年人經常頭痛怎麼辦呢?下面就讓我們一起來看看專傢是怎麼說的吧，希望這些知識能夠對你們的生活有所幫助。
老年人頭痛的四種原因
高血壓急癥
此癥包括急進性高血壓、高血壓危象和高血壓腦病。三者不盡相同，但有內在聯系。高血壓平時頭痛是比較少見的，有也隻是昏痛夾雜、鈍痛而已。但出現上述三種急癥突變時，則有明顯的頭痛，常伴有眩暈、耳鳴、惡心嘔吐、心悸、眼花，甚至肢體乏力麻木、精神異常等。此時頭痛難忍，有爆裂沉重感、全頭痛、血壓驟升，甚至可成為中風的先兆。
腦瘤
當老年人患腦瘤時，由於早期瘤體細胞小，顱內腔隙較大，占位效應不明顯，多不引起頭痛。但腫瘤由量變到質變時，便可壓迫大腦、堵塞腦脊液通路而致腦水腫、顱內壓增高甚至損害顱神經，此時便會突然頭痛加劇或驟然全頭脹痛，兼有視物模糊、走路不穩、癲癇、嘔吐、偏癱、精神紊亂等。此時頭痛是第一位的，且以脹痛逐漸加重、全頭性痛為其特點。
慢性血腫
指慢性硬腦膜下巨大血腫。此癥雖多是頭部輕微外傷所致，但老年人卻常常遺忘瞭這一瞬而過的外傷史，等到1～2個月或更長時間出現頭痛、頭脹、對側肢體逐漸不靈、抽搐等癥狀時，還不清楚到底是怎麼一回事。
腦動脈瘤
此瘤多為先天性的，平時可隱匿在大腦深處的顱底，若不破裂出血，則不發生頭痛，也不損傷神經。如果破裂出血，病情便急轉直下，首先出現的是突然劇烈頭痛、惡心嘔吐、頭脹如天崩地裂，接著是昏迷、抽搐。1～2日後若能清醒，頭痛依然，此時多可見一眼瞼下垂，眼球活動不靈、視力下降或失明等。
老年人頭痛，除瞭明確的感冒發燒，鄰近器官發病波及大腦引起的頭痛外，若突有較劇烈的頭痛，則應考慮是否有下列疾患。
高血壓急癥
此癥包括急進性高血壓、高血壓危象和高血壓腦病。三者不盡相同，但有內在聯系。高血壓平時頭痛是比較少見的，有也隻是昏痛夾雜、鈍痛而已。但出現上述三種急癥突變時，則有明顯的頭痛，常伴有眩暈、耳鳴、惡心嘔吐、心悸、眼花，甚至肢體乏力麻木、精神異常等。此時頭痛難忍，有爆裂沉重感、全頭痛、血壓驟升，甚至可成為中風的先兆。
腦瘤
當老年人患腦瘤時，由於早期瘤體細胞小，顱內腔隙較大，占位效應不明顯，多不引起頭痛。但腫瘤由量變到質變時，便可壓迫大腦、堵塞腦脊液通路而致腦水腫、顱內壓增高甚至損害顱神經，此時便會突然頭痛加劇或驟然全頭脹痛，兼有視物模糊、走路不穩、癲癇、嘔吐、偏癱、精神紊亂等。此時頭痛是第一位的，且以脹痛逐漸加重、全頭性痛為其特點。
慢性血腫
指慢性硬腦膜下巨大血腫。此癥雖多是頭部輕微外傷所致，但老年人卻常常遺忘瞭這一瞬而過的外傷史，等到1～2個月或更長時間出現頭痛、頭脹、對側肢體逐漸不靈、抽搐等癥狀時，還不清楚到底是怎麼一回事。
腦動脈瘤
此瘤多為先天性的，平時可隱匿在大腦深處的顱底，若不破裂出血，則不發生頭痛，也不損傷神經。如果破裂出血，病情便急轉直下，首先出現的是突然劇烈頭痛、惡心嘔吐、頭脹如天崩地裂，接著是昏迷、抽搐。1～2日後若能清醒，頭痛依然，此時多可見一眼瞼下垂，眼球活動不靈、視力下降或失明等。
老人冬季頭疼怎麼辦
頭疼大多是由於頸內、外動脈及其他腦血管運動功能障礙，充血膨脹，壓迫神經而引發的。因此，減輕腦部血管充血可以起到緩解作用。可以取一個臉盆，倒入溫水，水溫不宜過燙，然後將雙手和腕關節完全浸泡在水中半小時左右，浸泡過程中要不斷添加熱水保證水溫，可使手部血管擴張，腦部血管血流相應減少，從而使頭疼逐漸減輕，尤其適合偏頭痛。如果條件允許，還可以在熱水中加入幾片生薑，能刺激血管擴張，加快血液循環。如果有頑固的頭疼，建議長期堅持這一方法，每天2—3次，每次半小時。不適合泡手的時候，還可以用熱水袋暖手，也能起到一定緩解作用。
除經常用溫水泡手外，頭疼的人還應保持樂觀心態，忌食奶酪、咖啡、巧克力、醃制食品，註意避風寒，避免耀眼的陽光。頭疼時最好臥床休息，避免噪音，保證睡眠。如果長期頭疼，建議去醫院就診。
頭疼時把燈光調暗
世界衛生組織的最新研究報告指出，全球約有12.5%的人正在飽受偏頭痛的折磨，而偏頭痛已上升為20個困擾人一生的疾病之一。據英國《每日郵報》1月11日報道，偏頭痛與環境的關系十分密切。如果你經常頭痛，不妨把室內燈光調得暗一點。
美國貝斯以色列女執事醫療中心的研究人員發現，頭痛感和人眼的視神經有
著密切的關系，光線越亮，頭就越痛。負責該項研究的瑞米?斯坦教授說，光線就像嵌入人體神經元內的電極，連接著疼痛神經。當光線明亮時，疼痛神經的活動性就會增強。光線熄滅後，這種“活動性”還要持續一段時間，等上20—30分鐘才能消失。
因此建議，當頭痛發作時可以將室內光線調暗或者全部熄滅，閉上雙眼，做做腹式呼吸，即慢慢吸氣，令腹部充分外鼓，再吐氣;少吃奶酪、巧克力和柑橘類食物，因為其中的酪胺酸是造成血管痙攣、頭痛的主要誘因;如果頭疼得厲害，可以試著把熱水袋放在頸部，前額冰敷，這種冷熱刺激能幫你有效緩解肌肉緊張，減少痛感。
巧克力也能引起頭疼
研究發現，有些食物會讓橫在食道和胃之間、負責把關工作的下食道括約肌變得松弛，失去阻隔食物逆流的功能，而巧克力正是其中之一。巧克力含有至少4種容易引起下食道括約肌松弛的物質，包括咖啡因、可可堿、茶堿及脂肪。所以長期受胃灼熱困擾的人，還是盡量遠離巧克力。
巧克力雖然滋味迷人，不過它內含的酪胺卻是引人頭疼的罪魁禍首。所以下次頭疼又犯，像巧克力、含酒精飲料、幹奶酪、醃熏的豬肉及加瞭酵母的面包、蛋糕等，最好能避開。
即使體重正常、沒有慢性疾病的人，吃巧克力也不宜過量，並且在其他飲食上減少油脂及糖分攝取，並多吃蔬菜以減少脂肪吸收及加速脂肪排泄。
頭痛預防
1、正確認識疾病，樹立起自信心，在臨床上所遇見的頭痛，還是功能性的占絕大多數，經有關檢查，排除瞭器質性疾患，最好還是相信科學，樹立起能夠占勝疾病的信念，積極配合治療，消除自我的不良暗示;
2、提倡有規律地生活和工作，睡眠充足，飲食結構合理，戒除不良嗜好;積極參加感興趣的文體活動;
3、積極治療原發病;
4、正確作用藥物預防。