現代都市女性都會因為一些生活上的壞習慣而導致月經不調，所以今天就為大傢整理出瞭在日常生活中導致你月經不調的7大罪魁禍首，7大日常壞習易致女性月經失調，現在我們就去看看吧!
月經失調癥的分類有哪些
月經不調對於女性來說並不陌生，但是對於月經不調癥有哪些具體的分類，卻沒有多少人知道，這就造成瞭女性朋友在平時的生活中沒有及時的發現病情，造成疾病的加重的時候去醫院檢查才知道，這是一種很不好的現象!通常情況下月經不調歸納為月經先期、月經後期、月經過多或月經過少，要是不及時治療，可能會造成內分泌性不孕!
專傢指出，月經不調是會導致不孕發生，因為月經不調通常都是由於一些婦科疾病引發的，特別是一些婦科炎癥，卵巢囊腫等等，當不積極治療，那這些疾病就會惡化，最終引發女性不孕癥的發生，所以我們也說月經不調是女性不孕的信號。對於月經不調癥有哪些具體的分類，可以總結為以下幾點：
1、不規則子宮出血：要是女性朋友患有子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜增殖癥、子宮內膜異位癥等疾病，就會造成月經過多或持續時間過長;局部原因、內分泌原因或全身性疾病就會造成月經過少，經量及經期均少，也就是說月經再次發生間隔少於25天，周期延長就是間隔時間長於35天!
2、功能性子宮出血：月經不調癥有哪些具體的分類?指內外生殖器都沒有什麼明顯的器質性病變，而由內分泌調節系統失調，所引起的子宮異常出血，最常見的一種，常見於青春期及更年期。
3、絕經後陰道出血：指月經停止6個月後的出血，常由惡性腫瘤、炎癥等引起，要是出現這些情況一定要引起重視，不能輕易對待，以免病情進一步加重!因此在平時的生活中瞭解月經不調有什麼危害，也是很有必要的!
4、閉經：指女性性成熟之後從未來過月經，或月經周期已建立後又停止3個周期以上，前者是原發性閉經，後者是繼發性閉經，都危害很大，需要治療!當然這些都除開自然正常閉經的女性!
7大日常壞習易致女性月經失調
罪魁禍首之一：壓力
每天的工作節奏讓25歲的李娜行色匆匆，一次，李娜驚訝地發現剛剛拜訪後離開十多天的“好朋友”又再度降臨。為什麼一個月中會有兩次呢?仔細想想，好長時間以來月經就不太準時瞭，有時提前，有時推後，量也比以前多瞭。
醫生在排除瞭器質性病變的可能後，詢問瞭近期的生活情況，並肯定地告訴她，是長期壓力過大導致瞭精神緊張，從而使內分泌紊亂，改變瞭月經的規律。
正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。
罪魁禍首之二：貪涼
許妍是個喜歡打扮的女孩子，即使是在冬天，她也常常穿得很單薄，屬於典型的“要風度不要溫度”的貪靚一族。而且，她還和很多都市女孩子一樣，寒冬的日子也吃冰激凌。許妍的我行我素讓月經不再按時造訪瞭，有時一個多月或是兩個月來一次，量也比以前少瞭許多。
女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。
罪魁禍首之三：電磁波
手機、商務通，一個都不能少;微波爐、無繩電話、吸塵器……阿雲的生活被電器所包圍。但阿雲的“好朋友”卻不像這些電器一樣聽她指揮，而是時多時少，襲擊的時間也沒有規律，令阿雲很是煩惱。
各種傢用電器和電子設備在使用過程中均會產生不同的電磁波，這些電磁波長期作用於人體會對女性的內分泌和生殖機能產生壞影響，導致內分泌紊亂，月經失調。
罪魁禍首之四：便秘
朱莉供職於外企，工作節奏快，午餐通常是叫外賣或到附近的快餐店解決，所吃的食物也大多是主食和肉類，水果、青菜很少。漸漸地，朱莉有瞭便秘，後來一向準時的月經也開始搗亂瞭。朱莉很不解：難道月經變得不正常也與吃快餐有關嗎?
便秘可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈後，子宮頸會被向前推移，子宮體則向後傾斜。如果長時間反復發生子宮後傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，並失去彈性。若子宮長久保持在後傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。
罪魁禍首之五：濫用藥
英子平時總愛感冒、咳嗽，為瞭快點康復，她總是吃很多藥，有時還要醫生給她打抗生素針劑。剛開始病很快就好瞭，但後來“低級藥”就不起作用瞭，隻好用更高級更新的抗生素。與此同時，她發現自己的月經開始推遲來臨。
濫用或經常大量使用抗生素，對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經，這可能是藥物抑制和傷害瞭人自身的抵抗力，導致瞭機體功能障礙。
罪魁禍首之六：蹦迪
王麗是都市時尚生活的實踐者，經常下班後與朋友或同事去蹦迪，樂此不疲。在震耳欲聾的音樂環境中時間呆得長瞭，聽力似乎有些下降，但更令王可驚奇的是，月經的周期也發生瞭變化，間隔有時長有時短。
是的，噪聲會導致女性機能紊亂，對月經和生育能力均有不良影響。
罪魁禍首之七：吸煙
璐璐常叼著雪茄煙、摩根吞雲吐霧，後因連續幾個月的月經不調到醫院診治，最後醫生給她開出的藥方是：戒煙。
煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而幹擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。每天吸煙1包以上的女性，月經不調者是不吸煙婦女的3倍。
治療月經失調的中藥有哪些
1、經期延長
氣虛型：癥見月經淋漓不凈，色淡質稀，伴神疲乏力，心慌失眠，食少，大便稀，舌淡。治療宜選用人參歸脾丸。
血熱型：癥見月經持續不凈，量少色紅，伴手足心熱，口燥咽幹，兩顴潮紅，舌紅，苔少。治療可用止血片合知柏地黃丸。
2、月經過多
氣虛型：癥見月經量多，色淡，清稀如水，伴面色萎黃，心慌氣短懶言，四肢無力，舌淡。治療可選用烏雞白鳳丸、人參歸脾丸。
血熱型：癥見經來量多，色深紅或紫紅，質稠或有塊，伴心煩口渴，腰腹脹痛，尿黃，大便幹，舌紅苔黃。治療宜選用止血片。
3、月經過少
血虛型：癥見月經量少色淡，或點滴即凈，伴小腹空痛，頭暈眼花，心慌，面色萎黃，舌淡。治療選用當歸紅棗顆粒、婦康寶口服液或四物合劑。
腎虛型：癥見月經量少，伴腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，舌淡。治療宜選用烏雞白鳳丸合六味地黃丸。
血瘀型：癥見經來量少，色紫黑有塊，小腹脹痛拒按，血塊排出痛減，舌質紫黯有瘀斑。治療選用七制香附丸、婦科得生丸合益母草膏。
4、月經先期
實熱型：癥見月經提前而至，量多，色深紅或紫紅，質黏而稠，伴心煩，口幹，面紅，尿黃，便幹，舌質紅，舌苔黃。治療選用止血片。
虛熱型：癥見經行提前，量少色紅，質稠，伴手足心熱，兩顴骨潮紅，舌紅苔少。治療可選用知柏地黃丸。
肝鬱化熱型：癥見月經提前，量或多或少，色紅或紫，或夾有瘀塊，伴乳房、胸脅、小腹脹痛，心煩易怒，口苦，舌苔薄黃。治療用加味逍遙丸。
氣虛型：癥見經行提前，量多色淡，質清稀，伴神疲乏力，心慌氣短，食少，大便稀軟，舌淡，苔薄。治療宜選用人參歸脾丸。
5、月經後期
實寒型：癥見經期延後，色黯量少，伴小腹冷痛，熱敷則痛減，怕冷，面色蒼白。治療可選用七制香附丸或痛經丸。
虛寒型：癥見行經延後，量少，質清稀，小腹隱隱作痛，喜溫喜按，伴腰酸無力，小便清長，大便稀軟。治療可用艾附暖宮丸。
血虛型：癥見經期延後，量少色淡，質清稀，伴頭暈眼花，心慌失眠，面色蒼白或萎黃，手足麻木。治療可選用當歸丸、八珍益母丸、當歸紅棗顆粒等。
氣滯型：癥見月經延後，量少色黯有塊，伴小腹脹痛，胸脅乳房作脹。治療選用七制香附丸或元胡止痛片。
6、月經先後無定期
肝鬱型：癥見經來或提前或錯後，經量或多或少，經行不暢，伴胸脅、乳房、少腹脹痛，噯氣食少，悶悶不樂。治療可選用加味逍遙丸。
腎虛型：癥見經來或先或後，量少色淡，伴頭暈耳鳴，腰酸腿軟，足後跟痛，夜尿多。治療宜選用烏雞白鳳丸合六味地黃丸。
經常月經不調會導致什麼危害
1、一個就是月經不調常常的會出現一個月經量大的現象，還有一些人是會出月經周期縮短的現象，這個時候就是會出現一些的貧血的癥狀的，長期就是會對女性造成很大的危害瞭。
2、還有一些的女性出現月經不調是因為出現瞭一些病癥，如果是沒有進行很好的治療就是會引起病癥的加劇，病情就是會變得特別的嚴重瞭。
3、一些的患者出現瞭痛經，痛經也是月經不調的一種的，這個時候患者就是會出現嚴重的疼痛的現象的，這個長期也是會引起患者出現很多的不適的。
4、月經不調還有一個很嚴重的危害，就是會引起女性出現不孕的現象，還有就是會出早衰的現象的，這個都是月經不調會引起的危害的。
女性在月經期間註意什麼事項
1、不適宜性生活
“好朋友”來時子宮內膜脫落，子宮腔的表面形成創面，性生活時容易將細菌帶入，逆行而上進入子宮，從而引起宮腔內感染，發生附件炎、盆腔炎。
2、不適宜穿緊身褲
如果“好朋友”來時穿臀圍小的緊身褲，會使局部毛細血管受壓，從而影響血液循環，增加會陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫。
3、不適宜喝茶
濃茶中的咖啡堿含量較高，刺激神經和心血管，容易產生痛經、經期延長和經血過多。同時，濃茶中的鞣酸會使鐵的吸收出現障礙，引起缺鐵性貧血。
4、不適宜坐浴
“好朋友”來時，子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內，從而導致生殖器官發炎。
5、不適宜高聲唱歌
婦女在“好朋友”來時，呼吸道粘膜充血，聲帶也充血，高聲唱歌或大聲說話，聲帶肌易疲勞，會出現聲門不合，聲音嘶啞。
6、不適宜捶背
腰背部受捶打後，可使盆腔進一步充血，血流加快，引起月經過多或經期過長。
7、不適宜多吃鹽
吃鹽過多會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮前夕，會發生頭痛、激動和易怒等癥狀。應在來潮前10天開始吃低鹽食物。
8、不適宜吃油炸類食物
“好朋友”來時，油炸類的更加不能吃，吃瞭會增加皮膚的負擔，使皮膚敏感，脂肪還會在體內囤積，造成肥胖。
9、不適宜體檢
來“好朋友”時除瞭不適宜做婦科檢查和尿檢，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目。因為此時受荷爾蒙分泌的影響，難以得到真實數據。