月經不調是女性常見的婦科問題之一。而造成月經不調的原因有很多，日常不良生活習慣、飲食不均衡、子宮發育不全等等。而長期月經不調嚴重則可能造成不孕。下面讓我們一起來看看如何解決吧!

長期月經不調易致4大危害

1、引發婦科炎癥。月經不調的女性往往容易出現宮頸炎、月經性牙痛、月經性關節炎、子宮內膜移位、月經性哮喘等眾多病癥。久而久之就會給身體健康帶來嚴重威脅。因此經常月經不調的女性要註意在日常生活習慣、作息和飲食好好調養身體。

2、導致不孕。據相關研究統計的結果表明，女性長期出現月經不調有可能會直接導致不孕不育的現象。而且，近幾年來，我國的不孕不育頻率之所以會不斷上升，其中，月經不調中重要的原因之一。

3、引發頭痛。或者很多女性都會經常出現頭痛現象，而每次都是吃瞭止痛藥就解決掉瞭，從而沒有引起意識上的足夠註意。

而事實上，有很多頭痛都有可能是因為月經不調而引起的。據數據統計發現，女性出現頭痛的幾率比男性要大。根據流行學方面的調查結果顯示，在女性頭痛的起因中，有20%左右是由於月經不調而引起的。

4、影響美容。月經不調有時是因為身體激素的分泌出現問題而引起的。長期的月經不調，會導致女性臉上蒼白、黑色素容易沉淀、面部容易長暗瘡等癥狀，長期下去，不但會對女性的美容構成威脅，還會影響到身體健康。

認清月經失調的五個類型

1.經期提前

月經提前指月經周期縮短，短於21天，而且連續出現2個周期以上，屬於排卵型功血基礎體溫雙相，卵泡期短，僅7-8天，或黃體期短於10天，或體溫上升不足0.5℃。

2.經期延遲

月經錯後7天以上，甚至40-50天一行，並連續出現兩個月經周期以上。有排卵者，基礎體溫雙相，但卵泡期長，高溫相偏低;無排卵者，基礎體溫單相。

3.經期延長

月經周期正常，經期延長，經期超過7天以上，甚至2周方凈。有炎癥者平時小腹疼痛，經期加重，平時白帶量多，色黃或黃白、質稠、有味。黃體萎縮不全者同時伴有月經量多;子宮內膜修復延長者在正常月經期後，仍有少量持續性陰道出血。

4.月經失調

還有月經先後不定期、月經提前或延遲，周期或短於21天，或長於35天。

5. 月經中期出血(又稱經間期出血、排卵性出血)

指兩次規律正常的月經周期中間出現的出血，是由於雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支持而導致的子宮內膜脫落引起的出血。隔長於35天;不規則出血，可由各種原因引起，出血全無規律性。以上幾種情況可由局部原因、內分泌原因或全身性疾病引起。

女性月經不正常的7大原因

1.月經不正常跟妊娠有關系，很多患者會出現月經延長的情況，因為月經的淋漓不幹凈或者陰道不規則出血而導致出血，這被人們稱之為月經不調。

2.月經不正常，兩次月經之間有不規則的少量出血，這是因為體內的雌激素水平不足而導致的。此外，月經不正常可能是某些婦科疾病的征兆。

3.經期顏色異常，這種人伴隨經血量過多，這類人群，平常要註意清水，不妨泡菊花、竹葉來喝水。而經血顏色過深的人，那是因為體內受寒，寒氣在體內鬱積而導致的。所以女性一定要做好保暖工作，經期不要碰冷水和冷飲。

4.經血有血塊，還伴有痛經癥狀。最佳的緩解方式，就是使用熱水袋來敷腹部，也可以喝點四物湯。經血有異味，這是炎癥的表現，可以使用高錳酸鉀來清洗外陰，一定要註意經期衛生。

5.經血過大，臨床出現的無規律出血，嚴重者還會出現休克癥狀。這種月經不調癥狀，一定要註意換上白血病、再生障礙性貧血等癥狀。

6.經血過少，很容易導致不孕、閉經、糖尿病，如果月經異常，一定要及時的做好篩查工作。註意，緊急避孕藥也會出現閉經。

7.月經周期過短，黃體功能異常會引起這種情況，兩次月經的時間常常不足20天。

月經失調檢查診斷

1、詳細詢問病史，查找可能的原因，患者要力求準確地提供資料。

2、全面體格檢查以瞭解有無嚴重的全身性疾病。

3、盆腔檢查以初步瞭解生殖器官有無畸形、腫瘤或炎癥。

4、輔助檢查：

(1)月經不調檢查有B超檢查：反映子宮、卵巢及盆腔情況。

(2)細胞學檢查：檢查卵巢功能及排除惡性病變。

(3)活組織檢查：確定病變的性質，多用於腫瘤的診斷。

(4)月經不調檢查有內分泌測定：目前可以測定垂體促性腺激素，泌乳素，卵巢、甲狀腺及腎上腺皮質分泌的激素。臨床常用以瞭解卵巢功能的簡易方法有陰道塗片、宮頸粘液、基礎體溫及子宮內膜活檢等。

(5)月經不調檢查有X線檢查、子宮碘油造影可瞭解子宮內腔情況，有無粘膜下肌瘤或息肉。蝶鞍正側位斷層可瞭解有無垂體腫瘤。

(6)宮腔鏡或腹腔鏡檢查：觀察子宮腔及盆腔器官的病變。

(7)酌情作肝、腎功能及血液系統的檢查。必要時作染色體檢查。

月經失調治療護理

1、血虛型月經不調。證見月經後期，量少色淡，質清稀，伴有眩暈，失眠，心悸，面色蒼白，神疲乏力，舌淡，脈弱無力。

2、腎虛型月經不調。證見月經初潮較遲，經期延後，量少，色正常或暗淡，質薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脈沉。

3、血寒型月經不調。證見月經後期，量少色暗，有塊，或色淡質稀，伴有小腹冷痛，喜溫喜按，得熱則減，或畏寒肢冷，小便清長，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脈沉緊或沉遲無力。

4、氣鬱型月經不調。證見月經後期，量少色暗有塊，排出不暢，伴有小腹脹痛，乳脹脅痛，精神抑鬱，舌正常或稍暗，脈弦澀。

中醫學認為治療月經不調應先明確病癥原因，即可對癥施治。治療月經不調，一般會從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血著手，中醫效果在於對病癥的標本兼治療效逍遙調經貼為中醫較好的方法，需要患者根據病情選擇使用，不可因為誤用西藥而耽誤就醫。中醫認為經水出於腎，故調理月經的根本在於補腎。通過調理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經自然通調。補腎法以填補精血為主。脾的功能是化生血液，補脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在於調暢氣機，疏通氣血，如果氣血調和，則月經通調。疏肝法需掌握鬱結之主癥。