腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足面引起腦缺血，見於多種神經外科疾病的病理過程中，如腦血管病、腦腫瘤等，也可見於心臟驟停、休克等全身性病理過程。腦缺血可表現為不同形式，有局灶性和彌漫性腦缺血、永久性和暫時性腦缺血之分。急性腦供血不足(急性腦缺血)是老年人的常見病。那麼老人怎麼預防腦供血不足？我們一起來瞭解一下吧。
治療腦供血不足的方法包括哪些
中老年容易患慢性腦供血不足，大傢都知道，大腦是人體的重要器官，耗氧量相對較大，大腦的重量大約隻占身體重量的2%，但是耗氧 量卻占全身好氧量的20%。大腦所需的氧全部由血液供給，所以必須有足夠的血液供應大腦才能正常活動。衡量大腦血液供應的標準是腦血流量，腦血流量一旦減少，中老年腦供血不足患者要註意，因為自身一些免疫系統功能的減退，還是要堅持服用一些藥物的。
腦供血不足患者盡量早睡早起，適當鍛煉，飲食清淡為好，多補充維生素E，有防止衰老、動脈硬化作用。如果是老年，半夜覺醒時，宜喝幾口白開水，可起稀釋血液的作用。
患者可以采用物理加中醫中藥的科學方法來治療，使局部腦血管擴張增加支流，以有效供應大腦組織細胞血氧加流，直接改善大細胞缺血缺氧現象。治療期利用益智康腦丸促進大腦分泌更多化學物質，逐步取代西藥以免產生依賴性對患者脾腎胃等臟器也可以起到保護作用標本兼治，具體的治療方案要根據當 前的病情及體制機能來決定，越早治療康復的效果越好。
老人怎麼預防腦供血不足
1、禁忌煙酒：尼古丁與酒精中毒都會引起腦萎縮，易患老年性癡呆，另外膽固醇升高也會引起腦動脈硬化，日久造成腦供血不足，神經細胞凋亡，繼而發生腦萎縮。
2、調整好生物鐘：大腦中存在一個管理時間的神經中樞，即所謂的生物鐘。中老年人要養成良好的生活習慣，工作、學習、活動、娛樂以及飲食要有一定的規律，以免造成人體生物鐘的紊亂、失調，對健康造成危害。
3、保持積極樂觀的情緒：平時要努力保持積極向上的精神狀態，愉悅的心情有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，對提高記憶力頗有裨益。
4、養成體育鍛煉的習慣：對於腦力勞動者來說，運動具有重要意義。因為體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，促進腦細胞代謝，使大腦功能得以充分發揮，延緩大腦老化。
老年人腦供血不足癥狀介紹
1、精神意識異常，患者感覺每日昏昏沉沉總是想睡覺，有些患者會認為此現象是因勞累所致，此現象不是因過度疲勞，而是腦供血不足的先兆征象。有的患者還可表現為失眠，性格有些變化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的為多語急躁;還可以出現短暫的意識喪失或智力衰退，甚至喪失瞭正常的判斷力，這些都與腦供血不足有關。
2、感覺功能障礙，由於腦供血不足而影響到腦部的分析區域，感覺器以及感覺神經纖維，患者常會感覺到為面麻、舌麻、唇麻以及一側肢體發麻或異物感;有的患者還會出現視物不清，甚至突然一時性失明;不少人有突然眩暈感;有的肢體自發性疼痛;還有的突然出現耳鳴、聽力減退等。
3、運動神經功能失靈，此癥狀相對而言較為常見。由於腦供血不足使掌管人體運動功能的神經失靈，患者易出現如突然嘴歪，流口涎，說話困難，吐字不清，失語或語不達意，吞咽困難，一側肢體無力或活動不靈，持物跌落，走路不穩或突然跌跤，有的出現肢體痙攣或跳動等這些癥狀。
老年人腦供血不足的病因
1、首先，最常見原因為：老年腦動脈硬化，頸椎病壓迫椎動脈，頸內動脈斑塊或血栓等，可引起腦部供血不足，引起突發性頭暈或眩暈。
椎基動脈供血不足引起的癥狀多表現為突然發作性，歷時較短暫，一般不超過24小時即逐漸恢復，也稱為短暫性腦缺血發作。它雖無梗塞發生，但通常是腦梗塞的先兆表現，所以應積極治療，以防腦梗塞或其他腦意外的發生。
2、其次，老年人的冠狀動脈隨著年齡的增長易發生粥樣硬化，冠狀動脈內膜壁上有脂肪沉積，形成斑塊，使血管腔變窄，影響血液流動。當部分腦部血管出現粥樣硬化時，大腦的血液供應就會被阻斷，使血流逐漸減少，再加上腦組織對缺血的耐受性相對較低，腦血管的自動調節機能也逐漸下降，因此，隻要供血發生輕微的變化，就會明顯影響腦血流量，從而導致慢性腦供血不足的發生。
腦供血不足吃什麼好
1、松針
采集嫩松葉生吃，每日吃10至20克，或將松葉陰幹，每次用10克泡開水代茶飲。堅持半年以上。新近研究發現，松葉含類黃酮，是一種強抗氧化劑，能抑制血小板凝聚，減少脂質過氧化反應，減少平滑肌細胞的增生，能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。
2、鮮青椒
鮮青椒富含豐富的維生素C和辣椒素，有助於防止動脈硬化和血栓形成。常吃鮮辣椒的人很少患腦血栓病和冠心病。
3、大蒜
大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能，因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成"蒜胺"，而"蒜胺"的作用比維生素B1的作用強2-4倍，所以在有足夠的葡萄糖和維生素B1的情況下，食用大蒜，可促進葡萄糖轉化為更多的能量供應大腦所需，緩解腦供血不足的癥狀。南方人若畏生大蒜辣，可將生蒜沾醋吃。
4、葛根粉
將葛根磨粉曬幹，每晨起取幹粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克與粳米100克煮成粥(先煮葛根，取濾液與粳米同煮)代早餐。脾胃虛寒者忌食。均可以降低血壓，緩解動脈血管硬化。葛根含黃酮類物質，能擴張腦血管，改善腦血液循環，確保腦供血良好。
5、香蕉
香蕉含有豐富的鉀，鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。香蕉可潤腸通便，能避免用力排便引起的腦血管意外。每天吃3支香蕉，能抗腦動脈硬化、降血壓、預防腦中風。
6、葉酸
富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。每天補充5mg葉酸就能起到防止動脈硬化發生發展的作用。每天吃500g綠葉蔬菜或喝一杯(400ml)豆漿或飲一杯橙汁，就可攝取足夠的葉酸。