我們老齡化趨勢越來越明顯，這邊預示著我們要關註老人保健。老年癡呆癥是危害老年人健康疾病之一，所以老年人要積極預防老年癡呆癥。那麼，老年人預防老年癡呆癥呢?就讓我們一起來看看有問必答網專傢是怎麼說的吧，希望這些知識能夠對你們的生活有所幫助。
老年癡呆怎麼護理
老年癡呆的護理有哪些呢?怎樣是老年癡呆的護理呢?老年癡呆病人的典型癥狀是記憶力、抽象思維、定向力障礙伴社會活動能力的減退。平時生活中，如何進行老年癡呆的護理呢?
哪些是老年癡呆的護理呢?下面是對老年癡呆的護理的介紹：
老年癡呆包括西醫的老年性癡呆、腦血管性癡呆及混合性癡呆。對老年期癡呆的防治，目前尚未取得突破性進展。加強老年癡呆的護理對於提高癡呆患者的生存質量，延緩疾病的進程，具有重要意義。
老年癡呆的護理要註意起居應有規律，保證充足、高質量的睡眠，特別是精神興奮型患者，更應註意。失眠者可給予小劑量的安眠藥，衣著宜適中，室溫宜偏涼。抑鬱型大多喜臥多寐，應調整睡眠，白天多給一些刺激，鼓勵病人做一些有益、有趣的手工活動及適當的體育鍛煉。
此類病人多有陰血不足，可給予清淡營養豐富的食物，如桂圓大棗湯、瘦肉、雞蛋、魚等。而對那些形體肥胖者，老年癡呆的護理宜給予清淡飲食，多食新鮮蔬菜、水果，如芹菜、豆芽、黃瓜、香蕉、桔子等。
老年癡呆患者，均有不同程度的語言功能障礙，護理人員要有足夠的耐心，利用一切老年癡呆的護理、治療機會，主動與患者交流。老年癡呆的護理時經常用手按摩頭部的穴位，以提神醒腦，進一步可教病人進行計算、書寫。
老年人怎麼有效預防癡呆方法
第一，飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取。
第二，適度運動，維持腰部及腳的強壯。手的運動也很重要，常做一些復雜精巧的手工會促進腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預防癡呆的效果。
第三，避免過度喝酒、抽煙，生活有規律。喝酒過度會導致肝機能障礙、引起腦機能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。抽煙不隻會造成腦血管性癡呆，也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。
第四，預防動脈硬化、高血壓和肥胖等生活習慣病。早發現、早治療。
第五，小心別跌倒，頭部摔傷會導致癡呆。高齡者必要時應使用拐杖。
第六，對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的註意力，防止記憶力減退。老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經。
第七，要積極用腦，預防腦力衰退。即使在看電視連續劇時，隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的。讀書發表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助於腦力的方法。
第八，隨時對人付出關心，保持良好的人際關系，找到自己的生存價值。
第九，保持年輕的心，適當打扮自己。
第十，避免過於深沉、消極、唉聲嘆氣，要以開朗的心情生活。高齡者常須面對退休、朋友亡故等失落的經驗，很多人因而得瞭憂鬱癥，使免疫機能降低，沒有食欲和體力，甚至長期臥床。
承認癡呆才能治癡呆
據統計 ,我國 60歲以上的老人中 ,老年癡呆患病率約為 5%,而目前我國 60歲以上的老人已達 1. 2億 ,那就是說 ,我國約有 500多萬老年癡呆患者。可是因為“癡呆”這個敏感的詞匯 ,很多老人不願意接受自己的一些看似“老糊塗”的癥狀就是老年癡呆 ,拒絕就醫 ,給老年癡呆的預防和診治帶來困難。日前 ,本報記者采訪瞭衛生部北京醫院神經科主任許賢豪教授 ,他強調 :對癡呆 ,要勇於承認、抓緊治療、方法正確 ,才能盡早取得好的療效。
詞匯含貶義防治皆不利
說你癡呆是罵人嗎 ?
如果有人對你說 :“你是不是癡呆啊 ?”很可能是因為你忘做什麼事而給瞭親朋好友一個開玩笑的機會 ,但如果有人一本正經地說你有點癡呆 ,那你肯定會跟他急 :“你憑什麼罵人啊 ?!”確實 ,因為“癡呆”這個帶著貶義的敏感詞匯 ,讓老年癡呆這一老年人的常見病被許多人忽視 ,甚至帶來無知、偏見、歧視和恐懼。北京醫院神經科主任、國際老年癡呆協會中國委員會副主席許賢豪教授說 ,許多人認為愛忘事和犯糊塗是人年紀大瞭的必然表現 ,不是疾病 ,用不著治療 ,還有的情況是如果說老人“年紀大瞭”還能接受 ,如果說誰“癡呆”瞭 ,恐怕不要說本人 ,就是親朋好友也難以接受。癡呆這個詞本身所隱含的貶義和侮辱的語氣可能是叫人難以接受的原因 ,由此引發的社會偏見對疾病的宣傳、預防和治療帶來不利。
其實在我國目前的醫療條件下 ,對老年癡呆做出早期診斷 ,並不是一件十分困難的事 ,而早期藥物治療可以阻止疾病的進一步發展 ,能使病人的生活舒適些。但因為癡呆這個詞匯的影響 ,讓許多人對老年癡呆產生誤解 ,從而影響瞭疾病的及時診斷和治療。許教授說 ,必須要加快普及有關老年癡呆的常識 ,使人們認識到 :人老瞭 ,認知能力退化 ,到一定程度其實就是一種疾病 ,這種疾病不僅給患者本人帶來不幸 ,也會給患者傢庭帶來痛苦 ,給社會帶來沉重的負擔。
貼張小紙條掛個指示牌
治癡呆傢人也不能閑著
對患者的傢屬來說 ,接受親人患帶有“癡呆”二字的疾病 ,實在是很困難的事。但對一個已發展到疾病晚期的患者傢庭來說 ,無論是對患者本人 ,還是對傢屬 ,老年癡呆確實是一種嚴重影響傢庭生活質量的疾病 ,所以老年癡呆的防治是整個傢庭必須面對的事。
每次門診時 ,許教授都會特意給患者的傢屬上上課 ,除瞭提醒患者必須要對老年癡呆有足夠的重視、要督促老人按時吃藥、治療外 ,更主要的是教給傢屬一些幫助老年癡呆患者方便生活的措施。因為老年癡呆對患者最大的影響是記憶力下降 ,所以首先應該給老人制作一個卡片 ,把姓名、傢裡電話、住址、行車路線等寫在上面 ,讓老人隨身帶著 ,這樣就可以避免老人遛彎、買菜時出現記憶喪失時找不著回傢的路。
而在傢裡 ,要在廚房、衛生間、臥室的門上寫上房間名稱 ,提醒老人不要走錯 ,甚至在過道裡都應該寫上去往廚房、衛生間的指示牌。還要註意要在鐘表的每一個刻度上都寫上明顯的數字 ,以提示老人準確地辨認時間。為瞭防止老人忘事 ,還應該在鐘表上的一些鐘點對應的墻上 ,貼上字條 ,把幾點該吃藥、幾點該做飯、幾點該量血壓等每天固定該做的事情都寫清楚 ,這樣 ,老人一看表針指向幾點 ,再一看對應的紙條上寫的事情 ,就知道自己該幹什麼 ,不該幹什麼 ,這對避免患病老人因記憶力下降而導致生活的錯亂無章十分有效。
和患者接觸多瞭 ,許教授經常能感受到當一個老人被確診為老年癡呆時 ,病人以及傢屬從心理上不願意接受這個診斷 ,認為這是對病人自尊心的一種傷害 ,甚至有人會誤認為這是一種對死亡的判決。但這畢竟是現實 ,每人都生活在現實中 ,必須面對現實。病人、傢屬和整個社會均必須直面老年癡呆。這些老人在年輕時確曾為傢庭和社會做出過不可磨滅的貢獻 ,所以不僅應該給他們很好的治療、照料 ,而且還應該尊重和尊敬他們。
癡呆有癥狀傢人應警惕
早發現其實很簡單
據許賢豪教授介紹 :老年癡呆是個慢性病 ,早期表現比較隱匿 ,很容易被忽視 ,再加上老年癡呆初發病時的癥狀常和正常的老年人衰老表現混在一起 ,不易被識別出來。但隻要留心 ,還是不難發現蛛絲馬跡。許賢豪教授提醒 ,瞭解一些老年癡呆的早期表現 ,及早讓患病老人就醫治療 ,就可以減輕癥狀 ,延緩病情的發展 ,極大地提高老年人的生活質量 ,也會給傢庭和社會減輕許多負擔。
老年癡呆的早期癥狀包括 :記憶喪失、難以勝任熟悉的任務、交流時忘記最簡單的詞語、容易迷失方向、理解能力下降、合理安排事物的能力下降、常將東西放錯地方、情緒容易反常、人格改變、不喜歡運動。尤其需要說明的是記憶力減退 ,特別是近事記憶減退 ,就是剛發生的事容易忘記 ,但過去發生的事卻記得很清楚。有些傢屬因認識不到這點 ,為此常會與醫生爭辯。當傢屬發現老人有這種情況時 ,就要及時到醫院檢查 ,不要疏忽大意 ,而錯過早期治療的好時機。許教授提醒說 ,如果發現傢裡老人有類似這些癥狀 ,持續時間在 4個月以上 ,而且已嚴重到影響他的日常生活、工作和社交 ,就算是老年癡呆瞭。
知道瞭老年癡呆的早期信號 ,對預防來說最有好處。對老年人來說 ,首先要多進行適當的體育鍛煉以促進血液循環 ,但要註意選擇運動量不太大的活動 ,比如打太極拳、慢跑、散步等。每天睡覺前也可以活動活動腰腿 ,按摩一下腳底等 ,也能加強血液循環。平時還要多動動腦子 ,多讀書、看報、練書法等 ,這些都對預防老年癡呆很有效果。因為根據許教授等專傢調查顯示 ,老年癡呆患者中 ,女性多於男性 ,而在女性患者中 ,文化水平低的患者居多 ,究其原因 ,應該是和用腦多少有關系。
許賢豪教授指出 ,還有一點需要提醒患者的是 ,按世界衛生組織規定 ,發達國傢以 65歲以上算做老年 ,而發展中國傢卻是 60歲。這意味著中國人得老年癡呆的年齡會更早一些 ,所以對於中年人來說 ,為瞭減少老年時發生老年癡呆 ,應該早做預防。
藥效有快慢使用當結合
藥物治療必不可少
老年癡呆是危害老人及其傢屬生活質量的一大殺手 ,雖然不是可逆性疾病 ,但早發現、早治療完全可以控制病情和阻止癥狀的發展 ,而一旦病情發展到瞭中、晚期 ,治療效果就比較差。許賢豪教授指出 ,目前老年癡呆雖尚無徹底治愈的辦法 ,但用藥完全可以延緩老年癡呆的發病進程。目前主要的藥物包括膽堿酯酶抑制劑、抗氧化劑、抗炎藥物等 ,既有西藥 ,也有中藥。
在使用治療老年癡呆的藥物上 ,傢屬或者患者有必要瞭解一個情況 ,目前有兩大類藥物在治療老年癡呆上發揮著作用 :一類是快速起效的對癥藥物 ,幫助恢復記憶力 ,但此類藥有效時間短 ,一停止用藥就又會記憶力再度減退。另一類是如達納康等銀杏制劑的抗氧化劑 ,此類藥主要作用於患者的血管功能恢復 ,雖見效慢 ,卻是細水長流。所以說 ,在藥物治療上 ,速效藥屬於治標 ,慢效藥屬於治本 ,二者必須結合使用 ,才能有效地控制疾病的發展。除此之外 ,如果患者還伴有抑鬱癥 ,必須同時服用抗抑鬱的藥物。
專傢簡介許賢豪 :衛生部北京醫院神經科主任、中國醫學科學院、中國協和醫科大學教授、博士生導師、國際老年癡呆協會中國委員會副主席、國際免疫學聯合會執委、國際神經免疫學會常務理事、中國神經免疫學會主席。擅長神經病學、老年神經病學、神經免疫學及重癥肌無力的治療。
如何檢查自己是否患有癡呆
檢查癡呆要做什麼呢?你知道哪些是檢查癡呆的方法呢?癡呆是一種比較嚴重的智能障礙。癡呆主要是各種有害因素引起大腦器質性損害，造成智能嚴重障礙。那麼有什麼方法可以檢查癡呆嗎?
專傢介紹，首先確定是否癡呆，就要選擇合適的方法檢查癡呆，然後確定癡呆的病因。檢查癡呆的方法如下：
1.認知功能測驗及智力測驗：這些檢查癡呆的測驗的共同特點是內容較簡單，能在較短時間內完成，一般都設成癡呆的劃界分，因此頗為實用。以MMSE為例來檢查癡呆，若得分小於15分這癡呆，15~24分為可能癡呆。韋氏成人智力測驗隻有病前做過的患者尚可使用，否則難度較大。
2.全面瞭解病史：首先檢查癡呆的發病年齡，癡呆者的年齡均相對偏大，再者瞭解其起病形式及病程檢查癡呆，外傷及腦血管疾病等常為急性起病，其他原因引起者多為慢性疾病。腦血管疾病引起的癡呆癥狀起伏，並可自動緩解，心臟病、甲狀腺功能低下及維生素缺乏癥狀引起的癡呆可隨軀體癥狀的緩解可減輕，老年性及其他變性引起的萎縮，其癡呆癥狀多持續進行，不斷惡化。
3.軀體檢驗：檢查癡呆的本身並無固定體征，但原發病常可出現一定的體征。麻痹性癡呆患者可有瞳孔不整齊、兩則不等大，阿一羅瞳孔。鉛中毒患者齒齦可見鉛線等。檢查癡呆可從某些原發病常伴有一定的神經系統體征來表現。
實驗室檢查：這也是檢查癡呆的方法之一。這種檢查癡呆的方法可以是疑有器質性癡呆的患者應在選擇性作腰椎穿刺。如果您想瞭解更多關於檢查癡呆的知識，請聯系我們的在線專傢。
老年癡呆患者的常見癥狀
癡呆是很多老年人都會患上的，癡呆不僅對患者本身的傷害很大，給傢庭也帶來瞭一定的影響。瞭解老年癡呆的癥狀對癡呆的治療很有幫助，那麼引發老年癡呆的癥狀有哪些?下面是相關專傢做出的詳細解答。
記憶力障礙 早期表現為近期記憶障礙，不能記起不久前發生的事情。有時剛剛討論的事情也記不起來，常被描述為“丟三落四”、“說完就忘”，經常失落物品，忘記已允諾的約會、人名、電話等。
不能完成熟悉的任務 甚至連常年養成的做飯愛好都忘瞭。
語言出現障礙，甚至連簡單的詞匯也不能表達，這是老年癡呆的癥狀之一。
對時間地點搞不清 如老張在傢門口的菜市場買菜後，怎麼也找不到傢。
判斷力下降 如正值夏天，老王卻拿出冬天的衣服穿。
抽象思維能力障礙 分不清錢多少，忘記數字代表什麼意思。
常用物品放錯地方 如老伴熨完衣服後，讓他把熨鬥收起來，他卻放在冰箱裡。
行為及情緒改變
性格明顯改變，多疑、糊塗、害怕和過度依賴
缺乏主動性，對日常生活不感興趣 比如能幾個小時呆坐在電視機前，或長時間地悶睡，怎麼叫他也不動。