為什麼說眼病是老人常見病?這是因為隨著年齡增長，我們的視力會變差，甚至會出現眼部疾病，所以，老人更應該註意保護眼睛，預防眼病。下文介紹瞭五種眼病，它們都是老人最容易出現的眼部疾病，老人要認真學習如何預防。
眼病自我診斷
1.眼瞼或瞼結膜紅腫，俗稱“偷針眼”，是眼瞼的一種急性化膿性炎癥。
2.眼周圍有疼痛或眼動時微痛，視野縮小，甚至部分視野缺損，紅綠色野受累，發生偏盲或暗點.常一眼發病，另一眼視力急劇減退，甚至短期內完令失明，常有頭痛和眶內疼痛。眶內疼痛在眼球轉動或服眼球後加重，可能是患瞭視神經炎。
3.自覺眼睛刺癢及灼熱感，瞼緣皮膚發紅，多為瞼緣炎，又稱“爛眼邊“或“紅眼邊”卜。
4、早晨醒來時，上卜眼瞼常被多量鉆性或膿性分泌物所粘住，自覺眼內有異物感或灼熱感，並有輕微流淚或疼痛，多為急性傳染性結膜炎，俗稱”紅眼病”或”暴發性火眼”。
5.眼睛有撇著的刺激癤狀，怕見光、流淚、疼痛，視力減退，角膜表面有灰白色或黃白色潰瘍.多為角膜炎。
6.夜間或在暗處看不清東西，球結膜幹燥，失去濕潤的光澤，多為夜盲癥。夜盲癥常發生於營養不良的兒童，常伴有全身營養不良表現，如消瘦、哭聲低微而嘶啞、精神萎靡等。
7.自覺視物變形，視野中有一個暗區，眼前常有閃光或火星，產生閃光幻覺，或常感眼前有黑影來回飄動，則可能患有脈絡膜炎。如果常自覺視物變形，直線被看成曲線，有時物像略大些，有時又顯得小些.有時潔白的物體被看成是黃色，則可能患有中央性視網膜脈絡膜炎。如果眼內出現黃色反光，視力障礙或視力完個消失，伴有令身感染性疾病時，可能是化膿性脈絡膜炎。
8.自覺眼前有飛蠅，眼前有黑點或黑色塊狀浮動，視力減退等癥狀，應考慮為玻璃體出現液化、混蝕或變性之可能。
9.眼外形無改變，突然一夜失明，甚至無光感，有可能是視網膜中央動脈硬化或靜脈血栓形成。如果自覺眼前出現黑點浮動，視力下降，或突然視力減退，或僅餘光感，應考慮視網膜靜脈周圍炎。
老人怎樣預防5種眼病
1.多吃維C防白內障。造成白內障的一個原因是體內谷胱甘肽、維生素C含量減少，微量元素不平衡。西紅柿、橘子、蘋果、葡萄、西瓜、獼猴桃等富含維生素C的蔬菜水果是最有效的預防性食物。
2.情緒穩定防青光眼。食用黃花菜、佛手、桂圓、紅棗、枸杞、雞肉、花生、核桃、豆漿、茯苓、豬肉、牛肉等補益肝腎的食物，可起到預防青光眼的功效。同時，青光眼患者不宜多飲水，以免加重病情，日常飲用牛奶、豆漿、果汁等流質飲食也應註意適量;不宜食用大蔥、生薑、大蒜等辛辣食物。
3.保護眼底防黃斑變性。黃斑變性可能與長期慢性的光損傷、遺傳、代謝紊亂、營養失衡等因素有關，發病隨年齡增長而增高。如果老人出現視物變形、視野中有暗點或者視力下降等情況，要考慮出現眼底病變的可能。
4.全身健康防幹眼癥。子女平時要註意老人是否有眼幹、眼癢、異物感、燒灼感、容易疲勞等癥狀，如果存在，應及時就診。室內可用加濕器提高環境濕度;讓老人少吹風，少吹空調，減少註意力集中的工作，來配合緩解幹眼的不適。
5.營養均衡防老花眼。用眼比較多的老年人，應在平時多攝食富含維生素A、B族的食物，如黑豆、黑芝麻、瘦肉、魚、蛋、牛奶、動物肝臟以及菠菜、胡蘿卜、南瓜、核桃、桂圓、荔枝等。
流行眼病—幹眼癥
在OFFICE裡，“明亮有神”的雙眼卻越來越稀少，曾經動人的剪水雙瞳，被電腦顯示屏幕折磨得暗淡無光。無論塗抹多厚的睫毛膏，畫多麼濃艷的眼影也無濟於事，因為你對眼睛的過度的折磨，已經引發瞭幹眼病。
目前成為幹眼一族的上班族人數正在迅速增加，在眼科門診中，每五個人中就有一個經常抱怨眼睛幹澀、痛癢、有灼熱感、疲勞感，這些都是幹眼癥的典型癥狀，而患者又以學生、電腦工作人員、上班族、開車族居多。一份近期的研究顯示，在日本的上班族中，有31.2%的人患有幹眼癥，其中隱形眼鏡使用者患有幹眼癥的比率高達40.7%，甚至可以說，幹眼癥已經成瞭e時代的流行病。
什麼是幹眼癥?這是一種因多種內因或外因導致的眼睛幹澀。由於淚液分泌過少、蒸發過多，你的眼睛有燒灼的感覺，會出現癢癢、怕光、眼紅、視線模糊或視力波動等癥狀。
健康的眼睛主、副淚腺會自然分泌淚液，潤滑眼球。但是長時間面對電腦，眼睛太過專註在顯示屏幕上，造成眨眼次數減少，淚液快速蒸發。看電視、夜間駕駛、熬夜、閱讀，再加上現在的OFFICE內都安裝有空調系統，所以濕度低，空氣不流通，更加速瞭淚液的蒸發。如果不巧你又是隱形眼鏡族，那更是雪上加霜，而這正是造成後天性“幹眼癥”的主要原因。另外，幹眼癥也是準分子激光手術後常常出現的問題，許多患者在PRK、LASIK手術後，感覺眼睛幹燥、有異物感等幹眼癥狀。在檢查中發現手術後一段時間內出現淚液分泌數量減少，淚膜破裂時間縮短等情況。因此，手術前應該做幹眼檢查，比較嚴重的幹眼患者，應避免手術。
很多上班族都因為忙，而自行去普通藥店買點眼藥水來滴，極少有人能夠到專業醫院就診。眼藥水點入眼睛，暫時感覺舒服瞭，就以為萬事大吉，其實這樣不負責的行為隻會給眼睛帶來更大的傷害。事實上，一些我們常用的眼藥水中，含有防腐劑、激素、抗生素，長期使用對眼睛的損害無法彌補!比如氯黴素可引起白細胞減少甚至再生障礙性貧血。因此，建議大傢要及時去醫院就診，並使用專業治療幹眼癥滴眼液-信潤明TM(玻璃酸鈉)滴眼液，它具有長時間保濕潤滑眼睛作用，並能幫助受損的角結膜上皮細胞修復，而且現代醫學證明玻璃酸鈉可以有效地保護眼睛不受防腐劑的侵害，適合用於幹眼癥的治療。
給眼睛做防曬幾點註意
據國外一個長達10年的隨訪研究顯示，每天暴露在陽光下超過5小時的跟蹤對象，在10年內出現視網膜黃斑病變早期癥狀的風險是每天僅暴露在陽光下少於2小時的人的2倍還多。陽光中可能導致眼部疾病的光線主要是其中的紫外線與藍光，可導致白內障與眼底視網膜病變。所以老年人預防此類眼部疾病，註意眼睛防曬很重要。
紫外線對於我們的傷害應該眾人皆知，在購買防曬霜時，大傢都會關註其防曬指數，即預防紫外線的傷害指數，而對於眼睛來說，除紫外線外，藍光也是一大威脅。很多人會註意到，在買眼鏡時，會有防藍光眼鏡，價格要貴些，這也正是因為藍光傷害可導致多種眼部疾病，包括白內障、視網膜黃斑病變以及一系列眼部炎癥。其中有一些甚至是永久傷害。
給眼睛洗洗澡常保健康明亮
1)生理鹽水洗眼睛(註意衛生)：到藥店買生理鹽水就可以(生理鹽水濃度0.9%)，瓶裝和塑料袋裝都可以，用溫熱水將生理鹽水焐熱以減輕涼水對角膜結膜的刺激，用之前往手臂上倒一點溫好的生理鹽水試溫。找一個人幫忙，躺在床沿，頭探出來(床沿外)，頭偏向要沖洗的一側，下方用東西接水，幫忙的人一手從上方細流往眼睛內眼角部位倒生理鹽水，另一手用霧菌棉簽或者無菌紗佈向外眼角單方向擦拭，患者轉動眼球促進分泌物排出，沖洗幹凈即可。這個過程最好到醫院做。
2)在視力保健的要點中，主要是做到“勿久視”——看電視、玩電腦等因為都有輻射，所以時間不宜太久。另外用眼過度會造成眼睛疲勞，引起近視患者的屈光度數加深。平常可以多做眼球運動，例如：上下轉動、左顧右盼，可放松眼部肌肉。熱敷也很有效，可快速消除眼部疲勞。亦可將兩手掌摩擦至熱，然後貼蓋在眼部，促進眼部血液循環。
3)在飲食方面，可適當進行食補：豬、牛、羊、雞等動物的肉類;海參、黃魚、鱔魚等魚類;豬肝、雞肝等動物肝臟;其他如的如桂圓、荔枝、胡蘿卜、芹菜、山藥、芝麻、枸杞、菊花、決明子等等。並且要少吃蔥、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。