生活中有許多男性被陽痿這一疾病的所困擾，患者在性生活方面有著嚴重的影響，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們防治呢?下面為大傢介紹防治陽痿的幾種有效方法，供大傢瞭解。
陽痿的防治莫入七大誤區
1、隻要硬度不夠就當陽痿治。
臨床中一些男性並非陽痿，隻是由於硬度相對不夠，一些醫生就給予陽痿的“罪名”，並給施以各種治療，反而傷及正常的性功能。專傢介紹，硬度不夠和多種因素有關，如性強度，性頻率，精神狀況，前列腺炎，前列腺增生等疾病有關，不一定是陽痿，如果按照陽痿治之，不但不能解決根本問題，而且損傷正常的性功能。
2、隻要不勃起就當陽痿治療。
有些暫時性的不勃起或者偶爾出現不勃起的情況，這種情況多和心裡因素，環境變化的影響有關。一般是暫時性的，適度調節即可恢復，不能按照陽痿來治療。而臨床中遇到這種誤治的現象很多，因此而傷及性功能，導致真性陽痿。
3、臨床治療不分型、不對因。
對於確診的陽痿，在實際治療中需要根據不同的類型和病因實施個性化的治療，隻有這樣才確實有效。但臨床中很多醫院對於陽痿治療不分型也不對因治療，導致陽痿的治療難度增加，而且延誤最佳的治療時機。
4、大多治療隻治標無法治本。
目前臨床中很多治療方法，可以起到暫時的治療效果，而不能從根本上治療陽痿恢復性功能。這不但和治療技術本身有關，而且和不當的治療有關，這些因素使得陽痿的整體治療陷入困境。
5、積極防治泌尿生殖系統疾病。
性功能障礙性疾病多是一種漸進性疾病，很泌尿生殖系統的疾病有直接關系。如前列腺炎，尿道炎，包皮包莖，白皮龜頭炎等，應該重視對這些疾病的防治，以免最後影響到性功能，導致早泄、陽痿發生。
6、重視性功能障礙的初期病變。
當出現性事不佳、力不從心等早期的性功能減退的征兆時，務必重視，需要查找病因，積極采取措施防治。這也是治療陽痿早泄的關鍵時刻，如果在此階段不能有效的治療，病情將會更加嚴重，後續的治療更加困難。
7、勿要隨便使用壯陽補腎制品。
在平時或者當有偶爾早泄等性功能不佳時，切忌不要隨便勿用壯陽補腎制品，由於這種制品成分不明確，有些含有激素等化學成分，如果使用不當，將使病情更加嚴重。如長期使用，正常人也可能出現性功能障礙。
防治陽痿的幾種有效方法
消除心理因素
要對陽痿有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。
節房事戒手淫
長期房事過度，沉浸於色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痿的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿的有效措施。
註意飲食調理
多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲;此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助於提高性功能，預防陽痿問題。預防陽痿不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。
提高身體素質
身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且註意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
謹慎用藥
中醫對陽痿的防治，強調辨證施治，依照各種不同的體質類型對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導致其他疾病。到目前為止，西藥還沒有治療陽痿的特效藥，相反卻有不少藥物可以導致陽痿。
戒煙酒
長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生，從而引起陽痿。國外研究者指出，導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70%-80%的人出現陽痿或不育。
陽痿男人平時吃什麼好
1、可以吃一些壯陽的食物，如：麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生薑、蛇床子等。
2、陽痿病人可以多吃一些含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。
3、可以多吃一些動物的內臟，對恢復陽痿也有幫助。
4、補充一些新元素較多的食物，如：牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。
特別提醒：不要酗酒，禁食肥膩、過甜、過咸的食物。
陽痿是影響男性健康危機的首個信號
陽痿是影響男性健康危機的首個信號。陽痿被專傢們稱為“男性健康的交叉點”。在受到壓力、情緒等方面的影響下，男性生理功能會受到顯著影響，甚至完全喪失。除此之外，生殖器官本身的病癥或神經系統的疾病也可造成陽痿的發生。臨床數據顯示，年輕男性20-30%患有不同程度的生理功能障礙。
主要危害對象：25-35歲男性：
25歲到35歲的男性，有瞭初為人父的快樂，徹底告別瞭過去“自由”的生活，開始多瞭一份甜蜜的負擔。事業剛剛起步的年輕男性，傢庭和生活的壓力逐漸增大，發生陽痿的幾率較高。
專傢忠告：
年輕男性出現陽痿後不要亂服補藥。盲目的濫用不但起不到作用，反而有可能越補越糟，使陽痿的癥狀更加嚴重，雪上加霜。臨床證明，一些藥物可能致使生理功能減退。
出現陽痿怎麼辦?男性朋友，大部分陽痿都可以全面系統的治療得到痊愈，比如六聯一體綠色全效療法等。關鍵是患者在發現陽痿癥狀後，要及時到專業男科醫院接受科學規范治療。
泌尿感染，容易復發的頑癥：
泌尿疾病多達20多種，感染人群較大。35歲以上的男性，約有56%曾受到泌尿生殖感染反復發作的困擾，若不及時有效治療，會對男性健康造成極大危害，並極大影響到夫妻感情。
主要危害對象：35-45歲的男性：
“男人四十一朵花”，這個年齡的男性大多小有成就，但為保持勝利果實還要拼命工作。他們身心疲憊，容易被疾病乘虛而入。
專傢忠告：
治療泌尿生殖感染疾病最首要的原則是及時。尿路被細菌感染後，細菌會由淺入深、由表及裡逐漸侵入。如及時合理治療，比較容易將細菌病毒消除。
四大原則需要註意：
1、規范檢查和治療，明確病癥，對癥下藥。
2、徹底：足量用藥，療程足滿。
3、系統：盡量避免頻繁更換醫院或醫生，保證治療延續性。
4、同治：堅持對伴侶進行同時治療，避免交叉感染。
手淫到瞭陽痿怎麼辦
1，淫對於未婚青年來講是一種比較正常的現象，一般隻要控制好手淫的次數，也就不會造成什麼不好的癥狀，一周一次左右就可以避免陽痿的出現，但是要是過於頻繁的話，就會很容易有一些不好的影響，而且還會影響到男性的身體健康，易導致生殖器感染，而且還會造成陽痿，早泄，勃起功能障礙等性功能障礙疾病，要是出現瞭陽痿的話，患者最需要做的就是減少或戒除手淫的習慣，讓自己的身體慢慢地恢復，就可以得到比較好的效果瞭，而且平時還需要註意局部衛生情況。
2，陽痿的患者可以到中醫那裡開點中藥進行調理，會有改善陽痿的作用，而且平時還需要多做運動，盡量多鍛煉身體增強體質也可以有效地避免陽痿的癥狀更加嚴重，平時可以多出去跑跑步，隻要是一些不是很劇烈的運動，都可以多做一些，而且平時還需要註意休息，避免勞累，因為過度勞累，也會很容易造成腎虛，從而就會導致陽痿早泄的癥狀更加嚴重。
3，患者在生活上除瞭需要多鍛煉之外，還可以多吃點有助於陽痿恢復的食物，尤其是一些壯陽的食物比較好，適當的吃點補腎固精的食物也會有很好的作用，比如：文蛤、胡桃肉，栗子，甲魚，豬腰等等，平時需要保持清淡有營養的飲食，避免吃太多辛辣刺激的東西，不然對患者的身體恢復不利。
最後，手淫對身體危害很大，一定要盡量戒掉，這樣才會有一個更好的身體，而且平時盡量穿一些比較寬松的內褲，避免穿太緊身的衣服，而且要勤換洗內褲，避免出現不潔的性生活，以免增加患病的幾率。