陽痿早泄是困擾男性身體和心理的一種疾病，而且由於現在的環境和人們飲食習慣等原因，人們患上這一疾病的概率越來越大。那麼患者在積極治療的同時在日常生活中能吃什麼來改善呢?下面給大傢介紹改善陽痿早泄的食療方，供大傢參考。
早泄的嚴重危害有哪些
什麼是早泄?如何治愈早泄?如何預防?如何檢查 ?他到底有什麼危害?這些問題困擾著男性朋友。早泄是很常見的男性疾病之一，不論是在中國還是國外，都普遍存在著男性早泄。早泄危害成為男性早泄患者關註的話題，很多男性朋友都或多或少的被早泄危害所困擾著。那麼具體來說，早泄的危害是什麼呢?
早泄是很常見的男性疾病之一，不論是在中國還是國外，都普遍存在著男性早泄。早泄是指男性在性生活中插入陰道的活動時間很短，有的在還沒插入陰道前就已經射精瞭，並且性高潮不能自我控制，無法滿足女性的性高潮。男性早泄影響瞭正常的夫妻性生活，並對生育造成一定影響。
早泄是臨床上常見疾病，治療需要先找出早泄的病因，有的是心理方面的病因導致，有的是由於器質方面的病變導致，如：尿道炎、前列腺炎、精囊炎等由此可見，及時治愈早泄十分重要，它對促進夫妻關系、加深夫妻感情、穩定傢庭結構有著十分重要的意義。因此，男性患瞭早泄絕對不能羞於啟齒，消極以待，更不能盲目治療。
早泄，是困擾眾多男性的性功能障礙之一。早泄大多是心理因素導致，很少有器質病變引起。早泄的危害有以下幾種：
危害1：早泄可導致更嚴重的性功能障礙疾病——陽痿。
危害2：喪失自信，早泄會讓男人覺得自己不“行”，從而產生心理障礙，自信心下降。
危害3、妻子達不到性滿足，影響夫妻感情，使夫妻性生活不和諧。
危害4、傢庭破裂的隱患。在性生活中妻子感受不到性快感，將對性生活失去興趣，最後導致對性生活的淡漠，長此以往必將成為傢庭破裂的隱患。
危害5、早泄患者多會伴有長期精神不振，小便黃赤、夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等癥狀，影響生活質量
我們瞭解瞭早泄的危害，也不要害怕不要驚慌。首先要樹立自信積極的治療。進行 早泄檢查 通過準確的檢查來確診病因，實施有效的治療方案。早泄的病因復雜治療不當早泄嚴重危害男性健康影響傢庭和睦。但早泄並非不治之癥隻要發現得早，檢查的快，治療的及時，都可以痊愈。提醒早泄患者，規范治療早泄及時選擇專業泌尿外科醫院進行檢查治療。
改善陽痿早泄的食療方
紅參熟地湯
配方：紅參lO克，熟地30克，黃芪25克，白術15克，巴戟15克，山茱萸lO克，柏子仁lO克，五味子5克，遠志5克，肉桂5克，枸杞15克，烏藥15克。
用法：水煎服，每日1劑，早晚分服，l周為l療程。
功效：主治老年人陽痿。
刺莓酒
材料：刺莓果100克，米酒500克。
制作方法：將刺莓果洗凈，幹燥，去果核，研碎，放入瓶內，加入米酒，密封瓶口。每日振搖1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。
功效：健脾益氣，補心養血。治心脾氣血不足，腎疲乏力，陽痿不舉，健忘失眠。
雞睪丸
配方：公雞睪丸40個，白酒、醋、蒜泥適量。
用法：選擇雞冠紅大、毛色艷麗、翅大身高的公雞，宰殺後，取出睪丸浸入白酒中3小時左右，然後放烤箱或者小火上烤至嫩黃。隔天吃1次，每次吃1對(晚上睡覺前食用效果最佳)。吃時可蘸酒、醋和蒜泥等以調味。
功效：主治陽痿、早泄等癥。
蜈蚣絲瓜子散
配方：蜈蚣1條，絲瓜子30個，甘草15克，醋適量。
用法：將蜈蚣焙幹，絲瓜子炒香，合甘草共研為細末。分2次服完，淡醋湯送服，早晚各1次，7日為1療程。
功效：適用於陽痿不舉，勃起時間不長等。
龍眼肉粥
材料：紅棗15克，龍眼肉15克，粳米100克。
制作方法：將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸後再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。
功效：健脾養心，補血安神。治心脾兩虛，陽痿早泄，唇甲色淡，失眠健忘，心悸怔忡，食少便溏，神疲乏力，下肢浮腫。
大蝦烹韭菜
配方：鮮大蝦250克，新鮮的嫩韭菜100克，信用醋、植物油、黃酒、醬油、生薑絲各少許。
用法：將蝦洗凈取蝦仁，韭菜洗凈切段;先用熱油鍋煸炒蝦仁，然後入醋等其餘調味品，稍烹後將韭菜燴入蝦仁煸炒，至嫩熟即可。每日吃一次，經常食用。
功效：補虛助陽，適用於陽痿、不育癥、不孕癥的輔助治療。
琥珀核桃
材料：核桃肉300克，白糖150克。
制作方法：核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘，挑去核桃皮衣，洗凈，瀝幹。鍋內放少量清水以及白糖，熬至糖汁濃稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。換鍋將香油加熱，投入粘滿糖汁的核桃肉，用文火炸至金黃色，撈出，瀝去油，晾涼後食用。
功效：補腎固精，溫肺定喘。治久病或是老年人肺腎陽虛氣弱，遺精，陽痿，小便頻數，腰酸腳弱，咳嗽氣喘。還可用於老年或體虛所致便秘。
早泄健身能否預防早泄
早泄實質上是對射精失去瞭合理的空拳，即男性一旦達到強烈性喚起就就已經不能夠很好的使得射精的發生，一般來說男性對射精的控制是通過後天培養出來的，初次性經驗通常情況下都比較的快，但是隨著經驗的積累，男性的射精能力都能夠很好的控制，假如可以更好輔助性的做一些健身操，就能夠更有效地預防早泄。那麼，早泄健身能否預防早泄?
一甩
取仰臥位，收膝、分腿，有節奏地快速抬臀，在這一過程中應註意巧妙用力以便使陰莖可以甩起來，最好能夠甩到鞭打腹部發出啪啪的響聲，每天可以做100~200次，除此之外還可以做幾十個仰臥起坐，兩手不必放在頭後，上身也不必完全坐起，隻要能夠使腹肌收縮即可。
二縮
所謂的縮就是縮肛運動，可以起到鍛煉“性愛肌”的作用，“性愛肌”是一種懸帶狀肌肉，附著於人的恥骨和尾骨上，屬於骨盆表面肌系統的重要結構之一，這種運動每天可完成200次。
三飛燕
取仰臥位，兩臂伸直分開，同時抬高上身和雙腿，像燕子一樣飛起來。飛燕運動可防治頸椎病，特別適合“宅男”及需要整天泡在電腦前的男性，這個運動還可以強壯背部肌肉，雖不一定直接對早泄起到什麼作用，但能全面提高肌肉水平，也有助於性生活的持久。
以上是關於早泄健身能否預防早泄的相關介紹，專傢表示:患者治療早泄固然重要，但是治療之後護理也同樣顯得非常的重要，要有一個良好的生活習慣，積極鍛煉，因此健身對於早泄的預防顯得非常的重要。
理性對待早泄
理性對待早泄。夫妻雙方要正確對待，不可取的態度是互相抱怨，或產生焦慮、厭倦情緒，或不認真對待，不配合治療，更不應該停止正常性生活。那麼該怎麼理性對待早泄呢?
理性對待早泄
正確的處理方法是，先去醫院檢查，排除泌尿生殖系疾患，然後消除精神上的緊張狀態，克服恐懼心理，保持心情愉快。女方要更加體貼和關心對方，幫助男方解除其思想顧慮，延長性交前準備時間。下面介紹一些夫妻按摩治療早泄的方法。
1、由妻子用手撫摸丈夫的陰莖龜頭及莖部，直至射精迫近的程度，然後停止刺激，待興奮高漲的射精感消退後再重復上法，如此反復進行。
2、妻子經常給予丈夫陰囊及睪丸按摩，當進行性生活，即丈夫的陰莖進入陰道，由於過度興奮即將射精時，向前下方牽拉陰囊和睪丸，並囑丈夫停止陰莖抽動。待平靜後，再重復進行。本法可與上法同時使用，效果更好。
3、即妻子對陰莖不斷施加刺激，待丈夫感到射精迫近時，女方迅速以右手拇指放在陰莖的系帶部位，食指與中指放在陰莖另一面，恰好位於冠狀緣的上下方。擠捏壓迫4秒鐘左右，然後突然放松。施加壓力的方向是前後向而非左右向，女方要用指腹，而避免用指甲捏挾或搔到陰莖。一般堅持15-30次訓練，均能達到延緩射精的目的。
所以大傢都要理性對待早泄，尋找早泄的病因，然後根據自身的情況來治療。同時妻子也要適時的安慰丈夫，這對早泄男的恢復非常有幫助的。
得瞭早泄註意什麼
早泄的現象在現在的生活中實在是太多見瞭，很多人由於沒有做好預防措施，都導致瞭早泄的發生。那麼，我們應如何去做好早泄的預防措施呢?接下來，我們就一起來瞭解下這方面的知識吧。
應對早泄的註意事項
l、建立美滿、健康、和諧的傢庭環境
註重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。
2、註重婚前性教育和性指導
把握一些性解剖及性生活知識，瞭解和把握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放。
3、註重生活要有規律，加強體育鍛煉
如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。
4、禁止手淫，節制房事
避免劇烈的性欲沖動，避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損於健康，並不可取。
遺精早泄的飲食禁忌
忌食物品
遺精早泄之人，忌吃下列食物。
芝麻
根據前人經驗，遺精之人當忌食。如《本草從新》中說：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡：“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。”
蝦子
性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。
海松子
根據前人經驗，對於遺精早泄者不宜多食，正如清代醫傢吳儀洛在《本草從新》中所說：“便溏精滑者勿與。”因其油潤滑泄之故。
以上所講述的就是對於早泄的預防措施具體的描述，希望可以幫助到大傢瞭解到這方面的早泄的知識，及時去治愈好早泄。