很多的新生兒媽媽們缺乏經驗，會造成各種不恰當的護理問題，不但會危害到自身也會危害到寶寶的。這裡介紹的一種疾病是乳腺炎，常發人群都是新生孩子的媽媽們，那麼這是一種怎樣的疾病呢?那是因為有些新媽媽奶水比較充足，寶寶可能喝不完，然後新媽媽們又沒有及時清空奶水，就容易導致自己的乳腺出現疼痛的癥狀，積累瞭一陣子就引發瞭乳腺炎。這裡我就來介紹一下關於產後乳腺炎的預防方法吧。
乳腺炎的十大抗衡療法
1、冷敷治療：冷敷能使局部溫度下降，毛細血管滲出減少，周圍神經傳導沖動減緩，具有鎮痛、消腫、抑制炎癥擴散，減少乳汁的分泌的作用。
2、熱敷治療：局部病灶呈現浸潤和滲出改變，熱敷可增加局部組織血流，促進白細胞趨化，提高白細胞的吞噬功能，促進炎性滲出物的吸收，局限和液化，具有鎮痛，消炎的作用。
3、免疫調節療法：應用多種免疫增強調節免疫功能，促進人體免疫力增強，加強疾病康復，達到治愈的目的。
4、推拿療法：患者取坐位，醫者用一隻手在乳房紅腫處輕輕按摩2分鐘，再自乳根部向乳頭方向推進數次，然後用右手拇指、食指輕捻乳頭，同時左手按壓乳中 穴，再以雙手輪換輕按乳房，使乳汁流出。反復進行3～5次，可使淤積的乳汁充分排出，每日治療2次。此法簡便易行，患者自己亦可操作，對急性乳腺炎初期效 果極佳，有些患者經1～2次治療即可治愈。
5、針刺療法：取患側肩井穴或足三裡穴，毫針刺入，強刺激，留針20～30分鐘，每10分鐘 捻轉1次，每日針1次。嚴重者可針刺雙側。發熱者加刺曲池或大錐穴。還可用三棱針點刺背部，即暴露患者背部後，可在肩胛區找到數個淺紅色如粟粒大小的反應 點，常規消毒後，用三棱針點刺，並用手擠出少量血液。每日1～2 次，常於治療3次左右時即可取效。
6、穴位註射：取郄上穴(坐位，伸肘仰掌，腕橫紋與肘橫紋連線上中13交界處兩筋之間，按之有酸痛者)，常規消毒後，將註射器垂直刺入約2cm，強刺激，有針感後，註入丹參註射液2～4ml，隔日1次。
7、艾灸：用蔥白或大蒜搗爛，鋪於患處，用艾條熏灸，每次10～20分鐘，每日2次，3日為1療程。
8、內調外敷：采用全新紅外線乳腺診斷儀，對病變部位進行準確診斷，並采用高效藥物改善機體營養供給，調節內分泌、降低雌雄激素，標本兼治。
9、滲透療法：采用最新的特效藥物，通過局部給藥，使藥物快速直達病灶，加速病理產物和炎癥的排泄，抑制炎癥的蔓延，藥力更高效，更持久。
10、理療：采用光電離子治療將藥物緊密接觸人體，在紅外線的熱輻射作用下，人體毛細血管擴張，加快血液循環，加速藥物吸收，促進新陳代謝，對乳腺炎的治療有顯著的療效。
新媽媽產後首要工作是預防乳腺炎
1預防的方法就是要及時清空奶水，每次在喂完寶寶喝完奶水後，要及時清空奶水，可以使用吸奶器，也可以自己用手擠壓來清空，這還能起到按摩作用呢，以免以後胸部容易下垂的。
2我們還要保持乳頭和乳暈的幹凈，經常的用清水清洗;還有有一些產婦有乳頭內陷，就要在生孩子前去提拉乳頭，讓乳頭外突，這其實很重要，對於產婦來說是必須要在生產前要做的事。
3因此我們在產婦生產過後就要告訴她一些註意事項。比如說要真確的告訴產婦該怎麼哺乳，每次的時候要盡量讓寶寶吃完，太多的話，要用吸乳器把乳汁都吸走，不然也是會傷害身體的。
乳腺炎會引發什麼疾病
1、乳房瘺管：膿腫形成期，膿腫可向內或向外破潰，形成皮膚破口和乳腺瘺管。如處理不當可形成長期不愈的膿瘺或乳瘺，臨床可見從瘺管排出乳汁及膿液。
2、膿毒血癥和菌血癥：病程進入急性化膿性乳腺炎階段，病人可並發膿毒血癥和菌血癥。此時病人持續高熱，面色潮紅，譫妄。可出現轉移性膿腫。
3、乳腺炎可能癌變：乳腺炎不僅僅是隻是炎癥反應這麼簡單，到瞭後期以後發炎的乳房可能會慢慢變硬，形成腫塊。並同時伴有高燒，寒戰，乳房腫痛等明顯癥狀，長期的病變影響，乳腺炎可能癌變成乳腺癌。
乳腺炎飲食的七大準則
乳腺炎飲食的七大準則
1、吃低脂性食物，在日本這種以低脂肪含量的食物(大米、魚)為主食的國傢，女性患乳腺癌的比例隻有美國的10～15%。脂肪含量高的食物一方面阻礙瞭雌激素的排出，同時會促進體內細菌的生長而使體內雌激素水平升高。一定要控制激素的攝入，少吃油炸食品，做到這些才會更有利於乳腺炎患者的康復。
2、註意對纖維的補充，每天必須要保持攝入至少三十克的纖維，我們可以多吃一些全麥面包、胡蘿卜、南瓜等，這些纖維有助於過多的雌激素排出體外，從而阻止激素刺激乳房組織引起的不適。
3、補充大量優質蛋白質，有利於傷口的愈合。魚類、肉類，以及大豆都是優質蛋白質的良好來源。因此女性產後應註意補充充足的優質蛋白質。這樣才可以更好的哺乳以及及早的防治乳腺炎。
產後飲食高蛋白，乳腺炎不會來。動物性蛋白為主，其中魚類為首選。因為，魚的脂肪含有人類腦磷脂合成必需。且易消化吸收，而且對乳腺炎的遠離也有著無可替代的作用。同時要註意適當控制進補的量。避免大量進補高脂肪，以及高蛋白營養品。以免造成脂肪積聚體內，導致便秘或肥胖，這也不利於乳腺炎的長期防治。
4、不宜吃忌燒、烤、煎、炸、溫熱性食物：燒、烤、煎、炸食物食入後會使人上火;雞肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生薑、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等，使病情加重。
5、不宜吃辛辣刺激食物：急性乳腺炎為熱毒蘊結所致錢不是問題，問題是沒錢!辛辣刺激食物可助熱生火，使炎癥進一步擴散，故應忌食辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。
6、不宜吃海腥河鮮催奶的食物：如墨魚、鯉魚、鯽魚、鱔魚、海鰻、海蝦、帶魚、烏賊魚等海腥河鮮食物食入後，使炎癥不易控制，故應忌食。
7、乳腺炎飲食中堅決不可以出現酒，酒精對乳腺炎患者的傷害是無法預料的，可以這樣說，在所有與飲食相關的能用來預防乳腺疾病的措施中，減少酒精攝入是最關鍵的。酒精會升高體內的雌激素水平，而雌激素水平過高則會導致乳房腫塊。
哺乳期乳腺炎還能喂奶嗎
其實，媽媽的身體變化也會對寶寶產生一定的影響，如果發現產媽有乳腺炎的時候，很多媽媽就會開始擔憂瞭，這樣還可以給寶寶喂奶嗎?如果檢查給寶寶喂奶的話，會不會有一些不良的後果?
其實，根據專傢指出，得瞭急性乳腺炎後，即使是發炎也要堅持哺育，不要停止母乳喂養。因為停止哺乳不僅影響嬰兒喂養，會還增加瞭乳汁淤積的機會。所以，在感到乳房疼痛、腫脹甚至局部皮膚發紅時，還要勤給孩子喂奶，讓孩子盡量把乳房裡的乳汁吸幹凈。
而且，一般發生乳腺炎都是一側的乳房問題，另外一側的乳房還是健康的，可以用沒有發炎，沒有問題的一側進行喂養。也就是當乳腺局部化膿時，患側乳房應停止哺乳，並以常用擠奶的手法或吸奶器將乳汁排盡，促使乳汁通暢排出。與此同時，仍可讓孩子吃另一側健康乳房的母乳。隻有在感染嚴重或膿腫切開引流後，或發生乳痿時才完全停止哺乳，並按照醫囑積極采取回奶措施。所以，哺乳期乳腺炎是還能給寶寶喂奶的哦!