專傢說在生活中很多傢長擔心孩子攝入的營養不夠，因此經常給孩子吃很多有營養的食物，其實有些食物孩子吃瞭以後會導致消化不良，長期下去就會誘發便秘的發生，所以要引起傢長的註意，那麼引起小兒便秘的原因都有哪些呢?下面就請專傢為您詳細介紹。
導致小兒便秘的五個病因介紹
1.食物成分不當造成的便秘
造成寶寶便秘可能是攝入的食物成分不當造成的，如果食物當中含有大量蛋白質，但是碳水化合物不足，腸道菌群就會發生改變，腸內發酵過程少，大便就容易呈現堿性，變得幹燥。而如果食物中含有的碳水化合物比較多，腸道發酵菌就會增多，發酵作用也隨之增加，呈現的酸性多，大便容易呈現酸性，所以大便的次數會增多而軟。而如果食入的脂肪和碳水化合物都高，那大便就會比較潤利。所以在日常生活中，如果給小兒進食大量的鈣化酪蛋白，會導致糞便中含有多量的不能溶解的鈣皂，糞便增多並且容易便秘。小兒偏食、不喜歡吃蔬菜，喜歡吃肉也容易因為纖維素太少而發生便秘。
2.飲食不足造成的便秘
嬰兒喝的母乳或奶制品中，如果奶中糖量不足會導致腸胃蠕動變弱，大便變得幹燥。如果長時間飲食不足有可能會引起營養不良、腹肌和腸肌張力變低，甚至會發生萎縮，導致收縮力減弱，形成惡性循環，加重便秘。
3.腸道功能失常造成便秘
生活不規律或是缺乏按時大便的訓練，會導致未形成排便的條件反射，繼而導致便秘。學齡前兒童有可能會因為清晨無大便的情況，上課時間又不能隨時排便，經常憋住大便也是導致便秘的常見原因之一。而一些常用瀉劑或灌腸，缺少體力活動等也容易導致便秘。
小兒如有營養不良、佝僂病、高鈣血癥、皮肌炎、呆小病以及先天性肌無力等都會導致腸壁肌肉乏力，引起功能失常而便秘。除此之外，交感神經功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常常會導致便秘，服用一些藥物也有可能會導致孩子腸蠕動減少而產生便秘，如抗膽堿能藥物、抗酸劑、某些抗驚厥藥、利尿劑和鐵劑等。
4.體格與生理異常導致便秘
小兒發生肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或是腫瘤壓迫馬尾等都有可能會引起便秘。如果是這種情況的話，應該進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查等。也有一些小兒發生便秘是因為傢族遺傳的關系。
5.精神因素導致便秘
小兒突然受到精神刺激、或是遭受環境和生活習慣的突變，這些都有可能會引起短時間的便秘。
小兒便秘的偏方
香蕉用微波爐打1分鐘後食用. 或者用薏米煮水給寶寶喝的,可以直接喝,也可以用來沖牛奶,因為比較甜還沒有異味,所以寶寶們都會比較喜歡,不算太排斥.
生大黃、焦山楂各等量.將二藥擇凈,研為細末,裝瓶備用.使用時每次取藥末10克,用米醋或清水適量調為稀糊狀,外敷於患兒雙足心湧泉穴及肚臍孔處,敷料包紮,膠佈固定,每日1換,連續3-5天.可清熱導滯,消積化食.
蔥白麝香敷臍
大蔥白2根、麝香或公瞭香0.1克.先將生蔥白搗爛如泥,再加入麝香或公丁香末拌勻,再搗成稠膏狀,文火炒熱,待溫備用.取藥膏適量,乘微溫時敷臍,如同時配合敷貼氣海穴,其效更佳.主治初生兒大小便不通.〖說明〗氣海穴位於臍下1.5寸處.
對於治療小兒便秘的偏方隻能起到輔助的治療作用,在選擇偏方治療的時候一定不要停止服藥.具體偏方對治療小兒便秘的效果如果還是要根據個人的情況而定的,提醒媽媽們不要過分依賴偏方,畢竟孩子的健康才是最重要的
小孩便秘推拿的方法
第一步：清大腸200次
位置：食指橈側(近拇指一側)，自指尖至虎口(食指與拇指在手掌部銜接處)成一直線。
手法：推法——以拇指側面或指肚，在穴位上作直線推動。
操作：從虎口直推向食指尖為清，稱清大腸;反之為補，稱補大腸。補大腸和清大腸統稱推大腸。推100~300次。
要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約每分鐘200～300次，此處一定要註意推的方向是從虎口直推向食指尖，這與補瀉有關，方向弄錯瞭治療效果可就不一樣瞭，因此一定要看仔細哦!
第二步：捏脊5遍
位置：大椎至尾骨端成一直線。
手法：捏法——常用於脊背部，又稱捏脊法。拇指在後，食、中指在前，三指同時用力拿捏皮膚，雙手交替捻動，緩緩前移。
審病求因
凡是大便幹燥不通，或排便時間間隔過長，或有排便的感覺卻排出困難者，皆稱為便秘。這是小兒常見的一個證候，有時單獨出現，有時繼發於其他疾病的過程當中。
在正常情況下，食物經過胃腸道消化吸收，所剩下的殘渣，經過24～48小時方能排出體外。如果排便間隔時間過長，間隔超過48小時，大便中的水分已被腸道過分吸收，大便堅硬難以排出就叫便秘。新生兒通常在出生後24小時內排胎便，如果超過36小時，遲遲未排出胎便叫新生兒便秘。
小兒排便習慣的個體差異較大，絕大多數孩子每天大便1次，糞便柔軟成形且排便通暢，沒有不舒服的感覺。有些孩子則2～3天才排便一次，但隻要按時有規律，大便性狀正常，小兒生長發育也正常，就不能算是便秘。相反，如果每日排便一次，但大便幹硬、排便困難也屬於便秘。
便秘對小兒的健康有哪些影響
1、影響食欲
如果無法保證按時排便，食物殘渣就會存留在體內，胃腸蠕動減慢，寶寶覺得腹內脹氣，這樣一來自然就什麼東西也吃不下瞭。倘若此時媽媽因為心疼寶寶而一味地給他吃沒有營養卻含糖量較高的零食，就會造成體內血糖維持在較高水平，進一步加重寶寶食欲減退的現象。
2、毒素吸收
食物通過牙齒研磨，與口腔內的消化酶充分混勻，到胃內進行深度細加工，再在小腸內被充分吸收，最後到達結腸時已經變得沒有什麼營養瞭，而且經過消化吸收的蛋白質會產生一定量的廢物、毒素，因此食物殘渣在體內停留的時間越長，被結腸吸收的毒素也就會越多。
3、造成肛裂
結腸的主要功能之一是將食物殘渣內的水分回收，所以食物一旦在此處長時間停留，就會因為失去水分而逐漸變硬，當變硬的糞塊強行被排出時會將肛門撐破，形成肛裂，而疼痛感會讓寶寶對排便充滿恐懼，下意識地拒絕排便，反過來加重便秘，很多成人就是這樣久而久之造成痔瘡的。
4、口內異味
中醫認為便秘的原因分為胃腸燥熱、氣機鬱滯、氣血兩虧、陰寒凝滯等四種情況，其中有一種情況的便秘除瞭表現為大便幹燥硬結之外，常伴有身熱面紅、小便短赤、舌苔黃燥、口臭唇瘡，這就是熱結之癥，系由於胃腸積熱、耗傷津液，內熱熏蒸、上攻導致口內異味。
5、營養不良
便秘因為會影響到寶寶的食欲，同時還會妨礙營養物質被消化道吸收，以致造成營養不良的狀態;而且大腸本身擁有的正常菌群是人體內生合成B族維生素和維生素K的保障，如果長期便秘，腸道內的益生菌過少，則可能會出現缺乏維生素A和B的一系列不適。
6、罹患貧血
當寶寶因為便秘而造成肛裂，每次排便都會出現少量出血的情況，時間長瞭會影響到寶寶的血色素，加上因便秘導致的食欲減退，更加重瞭貧血的現象，如果寶寶面色蒼白，生長緩慢，或容易反復出現上呼吸道感染，一定別忘記觀察寶寶的排便情況，最好化驗一下血常規。
7、反復生病
中醫說“肺與大腸相表裡”，因此大便秘結的寶寶“肺火”也比較大，“肺的功能是主氣，司呼吸，朝百脈”，因此便秘寶寶的呼吸道很容易反復感染，造成上感、氣管炎乃至肺炎;另一方面便秘還會影響到人體的免疫力，這樣就更增加瞭寶寶呼吸道感染病毒和細菌的幾率。
小兒便秘吃什麼好
小兒便秘食譜一：紅薯粥
原料：新鮮紅薯250克，粳米60克，白糖適量。
制作：將紅薯(以紅皮黃心者為好)洗凈，連切成小塊，加水與粳米同煮成稀粥，待粥成時，加入白糖適量，再煮沸兩次即成。紅嬰兒食用紅薯可去皮下鍋煮。
特點：薯甜、糖甜、粥甜，好吃，好消化。
溫馨提示：紅薯營養較豐富，並有一定醫療價值，補血活血暖胃，《金薯傳習錄》記載紅薯可治“痢疾下血，酒積熱血，濕熱黃疸，遺精淋濁，血熱經亂，嬰兒疳積。”紅薯含碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵和維生素A、維生素C較多，其所含蛋白質比大米、白面為多。因此吃紅薯是食藥並用。小兒大便秘結吃上幾次即可好轉。
小兒便秘食譜二：杏仁芝麻粥
原料：杏仁10克、黑芝麻20克，大米適量
調料：冰糖適量
制作方法：
1、將黑芝麻、杏仁、大米洗凈，泡在水裡，浸脹後撈出備用。
2、將三種原來偶一起放入碗內搗爛成糊，放入砂鍋，加適量水煮開，然後用小火燉爛，加入冰糖，煮開即可。
適合人群：1歲以上的寶寶
營養成分：黑芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、鈣、磷、鐵質等。本款粥對氣血虧虛引起的便秘療效顯著。黑芝麻甘平，能滋養肝腎、潤燥滑腸;杏仁能止咳、平喘、潤腸、通便。如果寶寶有便秘癥狀，媽媽不妨為寶寶煮些杏仁芝麻粥來調節飲食。
小兒便秘食譜三：蜂蜜土豆汁
原料：土豆2個
調料：蜂蜜適量
制作方法：
1、把土豆去皮洗凈，切碎備用。
2、用榨汁機將土豆榨成土豆汁，將榨好的土豆汁放入鍋裡，用小火煮，當土豆汁變得黏稠時，加入適量蜂蜜，攪拌均勻即可。
溫馨提示：土豆能健脾和胃、通利大便，適宜於脾胃虛弱便秘的小兒食用。
食用方法：每天一次，每次兩勺，空腹食用。