什麼是饑餓荷爾蒙呢?饑餓荷爾蒙是同肥胖相關的三種荷爾蒙中的一種。之所以稱作饑餓荷爾蒙是因為受試者在服用它之後,變得更加饑餓,比平時的飯量增加瞭三分之一。另外兩種荷爾蒙是:從脂肪組織中分泌出來的荷爾蒙和從脂肪細胞中釋放出來的荷爾蒙。饑餓的荷爾蒙會導致女性閉經!

青春期閉經對身體有什麼危害

1結核性子宮內膜炎:這對女性的身體健康有很大的危害,主要是由於結核菌侵入子宮內膜,使子宮內膜發炎,並受到不同程度的破壞,最後出現瘢痕組織,而造成閉經。因此要多加小心。

2腦垂體或下丘腦功能不正常:青春期女性要觀察自己的身體有什麼不適,發現不良癥狀應及時治療。比如,腦垂體或下丘腦功能不正常等,如果腦垂體的功能失調,就會影響促性腺激素的分泌,進面影響卵巢的功能,卵巢功能不正常就會引起閉經。另外下丘腦功能不正常也會引起閉經,引起下丘腦功能失調的原因很多,如精神刺激、悲傷憂慮、恐懼不安、緊張勞累,以及環境改變、寒冷刺激等。由下丘腦引起的閉經比較多見。

3疾病:對青春期女性產生閉經有影響的疾病主要包括包括消耗性疾病,如重度肺結核、嚴重貧血、營養不良等,特有的內分泌疾病,體內一些內分泌系亂的影響,如腎上腺、甲關腺、胰腺等功能紊亂,這些原因的影響,都可能不來月經。

4生殖器官司不健全或發育不良:有的人先天性無卵巢,或卵巢以育不良,或卵巢頎壞,不能產生雌激素和孕激素,因此子宮內膜不能發生周期性的變化,也就不會出現子宮內膜脫落,所以也就沒有月經來潮。也有的先天性無子宮,或子宮內膜發育不良,或子宮內膜損傷,即使卵巢功能健全,雌激素和孕激素的分泌正常,也不會來月經。

5生殖道下段閉鎖:女性閉經的危害性非常大,會導致生殖道下段閉鎖,如子宮頸、陰道、處女膜、陰唇等處,有一部分先天性閉鎖,或後天損傷造成粘連性閉鎖,雖然有月經,但經血不能外流,這種情況稱為隱性或假性閉經。

饑餓荷爾蒙竟導致女性閉經

對於體重處在正常水平的人,他的饑餓荷爾蒙水平一般在就餐前達到高峰值,在餐後回落到較低水平,而體重超重或體重過輕的人,這一循環周期則被打亂。一般來說,肥胖者的饑餓荷爾蒙水平要低於平均值,但患有神經性厭食癥的人饑餓荷爾蒙水平則高於平均值。

造成這種差別的原因是什麼呢?科學傢們認為,厭食癥患者的饑餓荷爾蒙水平升高,是因為由於厭食使得人體不能攝取足夠的食物,從而使身體長期處在營養不良的狀態。饑餓荷爾蒙水平的升高就是身體不能獲得足夠能量的一種信號反應。

以前的科學研究已證實,女性的月經與體重或體內的脂肪含量有關。當身體內的脂肪組織達到體重的17%時,才出現月經;脂肪組織增加到體重的22%時,才能維持正常規律的月經。而當體重低於標準重的5%-10%時,月經周期即可發生變化並影響生育;低於標準重的15%時,則可能發生閉經和全身的代謝變化。

像厭食癥一樣,體育鍛煉有時也能幹擾月經周期,加拿大多倫多大學的德蘇薩博士領導的研究小組對運動量大的女性的饑餓荷爾蒙水平進行瞭監測,以觀察運動對女性荷爾蒙的影響。

研究人員在對經常做運動的婦女進行觀察後發現,一些婦女有正常的月經周期,也有一些婦女月經停止,還有一些婦女有月經但沒有排卵。

作為對照,研究人員也對一些不愛運動的婦女進行觀察,發現她們都有正常的月經周期。

結果發現,經常運動的婦女如果沒有月經,其饑餓荷爾蒙的水平則超過正常值85%,而那些有月經但沒有排卵的婦女,其饑餓荷爾蒙的水平則處在正常狀態。

以上的實驗證實瞭這樣的觀點:對於已經停止月經的女性運動員來說,饑餓荷爾蒙水平的上升可能反映瞭一種慢性能量缺乏癥,饑餓荷爾蒙水平的升高可能是身體需要更多食物的一種信號。德蘇薩博士說:“看上去人體自身有很好的補償機制,對於嚴重的月經紊亂如無月經癥所引起的能量缺乏癥,為瞭增加食物的攝取以補充能量,肌體通過改變荷爾蒙水平對此做出反應”。

其它的研究也表明,為瞭提高成績或為瞭使形體更美,女性運動員經常主動地進行節食。但不管她們鍛煉的強度如何,隻要她們恢復攝取足夠的食物,就能改變閉經的狀態,使月經恢復正常。

在這裡,饑餓荷爾蒙扮演瞭一種進化的角色,它能夠在食物缺乏時阻止懷孕,從而防止胎兒在營養不充足的環境下生長。這一發現支持瞭這樣一個論點:“在極度慢性能量缺乏的狀態下,饑餓荷爾蒙在完全抑制生殖功能方面扮演瞭重要的角色”。

註意閉經的防治

已年滿18周歲月經尚未來潮,或月經已來潮又連續6個月未行經。或伴有頭痛、視力障礙、惡心、嘔吐、周期性腹痛;或有多毛、肥胖、溢乳等。

[診斷]

1.有典型癥狀。

2.全身檢查:註意一般發育及營養狀況、精神神經類型、智力水平、有無軀體畸形。必要時測量身高、體重、指距及第二性特征發育情況,有無肥胖、多毛、溢乳等。

3.婦科檢查:註意外陰發育和陰分佈情況,有無陰蒂肥大,陰道發育情況,陰道、處女膜有無梗阻、畸形、萎縮,於富有無及大小,卵巢是否增大。

4.子宮檢查

(1)官腔鏡檢查:瞭解官腔深度、寬度、形態有無畸形,有無黏連,取內膜檢查有無病理改變。

(2)腹腔鏡檢查:直視子宮及性腺外觀,除外先天發育異常,必要時取卵巢活檢。

(3)子宮軸卵管碘油造影:瞭解宮腔形態,有無畸形,輸卵管是否通暢,除外結核病。

(4)藥物試驗檢查:孕激素和雌激素試驗,觀察子宮內膜有無反應。

5.卵巢功能檢查

(1)陰道黏液結晶檢查:瞭解雌激素水平。

(2)宮頸黏液結晶檢查:瞭解雌激素水平及有無孕激素影響。

(3)基礎體溫測定:瞭解有無排卵及黃體功能。

(4)雌孕激素水平測定:瞭解卵巢功能。

6.垂體功能檢查

(1)測定血中PSH、LH含量:若高於正常水平提示卵巢功能低下;若低於正常水平表示垂體功能或更高中樞功能低下。

(2)垂體興奮試驗:一般用藥後15-30分鐘,LH值高於用藥前的2-4倍,為垂體功能良好,如不升高或升高很少說明病交可能在垂體。

(3)血中催乳素(PRL)測定:如PRL<50ug/ml,應進一步作PRL.興奮或抑制試驗,以鑒別PRL的功能性分泌增多與垂體腺瘤。

(4)蝶鞍x線片、叮、核磁共振等檢查:以除外垂體腫瘤。

7.染色體檢查:除外性發育異常。

[治療]

1.西醫藥治療

(1)一般治療:對因環境改變、精神創傷引起的一時性閉經,可通過加強營養,增強體質,避免精神緊張及過度勞累等予以調整。對口服避孕藥引起閉經者,應停藥觀察。

(2)子宮內膜結核者:予以抗癆藥物治療。

(3)內分泌治療:適用於先天性腺發育不良、卵巢功能受損、垂體功能低下、卵巢功能早衰等引起之閉經。

①雌激素治療:用於年齡較輕,雌激素水平較低的患者。

②孕激素治療:用於有一定量雌激素分泌的患者。

③雌孕激素治療:序貫性應用雌激素及黃體酮,以引起月經樣撤退出血。

④誘發排卵:可選用克羅米酚、絨毛膜促性腺激素、促性腺激素釋放激素等。對垂體功能不足者,可選用HMC(絕經後促性腺激素),75-150u/日,肌註,用藥3—5天後,若雌激素未上升,可增加用量為150-225u/日,若雌激素已上升,可維持原量或減量,至卵泡成熟,一般需7~15天。在HMG末次註射的同時或停藥1-2日後給予絨毛膜促性腺激素肌註,500-1000u/次,連續3-4天。但必須在B超監測下使用,防止出現卵巢過度刺激綜合征。

治療閉經的8款補血藥粥

1、養顏補血燕麥粥。核桃、紅棗、龍眼幹、燕麥、紅糖。先泡好核桃、紅棗、龍眼幹,把燕麥清洗幹凈,放入電飯鍋,加適量水煮熟即可。

2、香附桃仁粥。桃仁5克,香附30克,粳米50克,紅糖30克。將香附水煎取液;桃仁搗爛加水浸泡,研汁去渣,與粳米、香附煎液,紅糖同入沙鍋,加水適量,用文火煮成稀薄粥。溫熱食用,每日2次,連服數日。行氣、活血、通經。

3、黑糯米補血粥。黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖。將黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖熬湯,每天適當食用。黑糯米、桂圓和紅棗有補血功效,山藥的營養價值很高,有益氣養血的作用,適當吃桂圓可以補血氣、促進血液循環。

4、黃豆雪梨豬腳湯。雪梨1個,大豆50g、豬腳半隻,薑片3片,鹽。將豬腳用水除去異味,切成塊,加入去核切塊的雪梨、大豆和薑,加清水煮到滾開後維持旺火繼續沸煮15分鐘,再煲1個小時即可食用。

5、鴿肉蔥薑粥。鴿肉150克,蔥薑末20克,豬肉末50克,粳米100克,胡椒末1克,料酒10克,麻油、食鹽、味精各適量。將鴿肉切塊,放入碗內, 加豬肉、蔥薑末、料酒及鹽,拌勻備用。粳米淘凈,下鍋加水1000毫升,水燒開後放進鴿肉等,共煮成粥時調入麻油、味精及胡椒粉即可。滋腎補氣,祛風解 毒,和血悅色,適用於原發性閉經(原發性閉經【譯】:指凡婦女年滿18歲或第二性征發育成熟2年以上仍無月經來潮者。)、血虛閉經之癥。

6、雙紅補血湯。紅薯500g,紅棗10g,清水2000ml。將紅棗、紅薯一同放入鍋中,加水2000,煮熟後加適量紅糖。

7、木瓜銀耳湯。銀耳、木瓜、紅棗、冰糖。把泡好的銀耳下鍋,煮開後下紅棗,關小火熬半個鐘頭,放入冰糖和木瓜煮開。

8、墨魚香菇冬筍粥。幹墨魚1隻,香菇、冬筍各50克,豬瘦肉、粳米各100克,胡椒粉1克,料酒10克,食鹽、味精各適量。將墨魚幹去骨,用溫水浸泡 漲發,洗凈,切絲;豬肉、香菇、冬筍切絲備用。粳米淘凈,下鍋,加入肉絲、墨魚、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛,最後調入鹽、味精及胡椒粉即可。補益精氣,通 調月經,收斂止血,美膚駐顏,適用於原發性閉經、白帶增多、面色無華癥。

溫馨提示:在身體條件允許的情況下,每天堅持騎自行車,要達到半小時以上,可以呼吸新鮮的空氣,最關鍵的是,可以增加盆腔的血液循環,有利於絕經前後子宮的保養。在飲食方面一定要註意,其中有一樣食物魔芋,可以預防絕經前後這段時期發生癌癥。

閉經註意事項

無論是何種類型的閉經,除瞭要接受對癥治療以外,患者在日常應註意以下幾點:

1.保持樂觀心態

精神過度緊張也會造成中樞神經系統與下丘腦功能失調引起閉經。因此,女性要註重勞逸結合,調整心態。

2.合理飲食

少食或盡量不食辛辣刺激以及垃圾食品,禁食生冷瓜果。

3.註意保暖

女性不可貪涼,尤其是寒冬季節,面對天氣變化要及時增減衣物。

4.正確看待性生活

夫妻間性生活以一周二次為好,房事過度會損傷女性肝腎,虧損肝腎精,從而造成閉經。

5.避免人流

若沒有懷孕計劃,同房時務必做好避孕措施,防止意外懷孕,以免損傷子宮內膜。

6.適當母乳

產後建議堅持母乳喂養,時間一般在10個月至1年為宜。哺乳期過長可造成母體營養不良,影響雌激素合成分泌。中中醫認為,若母乳喂養時間過久可致女性精血虧少,引起閉經。